上班由于低着头工作，现在经常低头头晕 抬头就没事，是什么症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-04 21:06 标签： 低头就头晕
每日在线答疑低头工作头会晕，是什么原因？_百度知道
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低头工作头会晕，是什么原因？
你的血液就在低处，大脑所处位置就低了，血压高的话血液很快就能上去了），就可能造成脑部位置高了，特别是氧，你的血液却不能及时上升到脑部位置（这个要看血压的因为当你低头时。脑部供血不足就会产生眩晕的感觉，如果你低头时间过长或猛地抬头，血液中含有人体所需的各种营养物质
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等待您来回答大学毕业以后，就开始了实习工作，这时候才知道白领不是那么好做的。每天都坐在电脑旁，从早到晚，时间久了，经常觉得头晕，觉得全身没有力气。我的身体蛮好，没有什么病。可是总是这样，就有些担心了。刚好我一个朋友的哥哥是中医，去他那里一看，说我有些贫血，和长期熬夜有很大关系。向他请教了几个简单的方法，试了试，果然有效果。
步骤/方法：
1早餐：我不喜欢麻烦，而且上班族一般也没时间准备那么复杂的早餐。小米粥是个很好的选择。小米里面含铁很多，而且，早上一碗小米粥也方便，快捷。
2午餐：中午大家都习惯了吃外卖，最好选择一些配菜比较丰富的套餐。芹菜，木耳，还带，紫菜等都是对身体有好处的菜品，条件允许，而且比较勤快的朋友可以榨芹菜汁，或者直接来一份紫菜汤，海带汤，效果很好。
3晚餐：因为本身工作就很繁忙，所以我很希望一天中至少有一餐是我自己全权决定的。晚餐就不做限制了，吃的有营养就好。
4还有一个秘诀：这个方法是我觉得最有效最方便的，那就是生花生！平常上班的时候，自己带一点生花生，没事嚼几粒，不影响工作，不影响饮食，而且效果很快，几天就会明显觉得身体好转。
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?上班由于低着头工作，现在经常头晕，是什么症状
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不上班不晕，是不是空调吹多了，一天11个小时，站着的
应该是长时间固定同一个姿势--低头工作，加上上班时间吹着空调、时间长--11个小时，所有这一切都会引起并加重脑部供血不足而引起头晕、头疼。建议时不时要变换姿势，转动颈部，让颈肩部血液畅通，因为本人也有此经历。希望能帮到你。
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生20岁女子上班老是低着头 头晕意识不清进医院
　　25日晚，市民小丽像往常一样去上夜班，可工作了一段时间后，她便出现头晕、手脚麻木等症状，直至有些意识不清。同事们见状，赶紧将她送到海大医院。
　　海大医院急诊室医生见小丽病情严重，便将其转至神经内科治疗。在这里，医生宋云晖为小丽进行检查，发现她手脚麻木、眩晕，呼吸十分急促，意识不清，连送她来医院的同事都认不得了。
　　宋云晖了解得知，小丽今年20岁，在市区一家电子厂上班，长期从事低头安装电子元器件工作，以前没有相关病史。宋云晖据此诊断，小丽的症状由颈椎部位不稳定引起的，须住院治疗。
　　“她的症状并不是颈椎病症状，而是颈性眩晕，两者不能划等号。颈性眩晕是颈椎部位软组织受到刺激引起的，可导致眩晕、手脚麻、意识不清等症状，治疗后就没什么大碍了。”宋云晖说，由于出现眩晕、手脚麻木等症状，使小丽十分紧张，导致出现过度换气综合征，进而造成小丽呼吸性碱中毒。
　　经过两天治疗，小丽的身体没有大碍，已出院。
　　宋云晖说，颈椎病和颈性眩晕患者不分年龄，有的孩子因背的书包过沉，也容易导致颈椎不稳定而引发此病。长期伏案、低头的人群，也容易患此病，尤其要注意。（威海晚报记者 王春苗 通讯员 王伟华）
初审编辑：张艳
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日，陕西延安沿河湾镇，201...
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