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肩痛找准“病根”治，不要错怪“肩周炎”！
& &&& & & “肩膀痛”是普通人群中的常见病，肩膀痛了，大家第一反应是我得了“肩周炎”？但是，真的是这样吗？我们在专科门诊经常会遇到这样类似的典型病例：黄阿姨，今年58岁，半年前右侧肩关节活动到一定角度时出现疼痛和无力，胳膊抬不起来。夜间睡觉经常痛醒，不能侧卧。最近二月疼痛加重，右手摸不到背部，连穿衣洗澡都困难。黄阿姨到过不少医院就诊，都被当作“肩周炎”治疗，吃过西药、中药，做过理疗、推拿、针灸等治疗，也进行过爬墙、吊环等锻炼，仍不见好转，甚至病情加重，还严重影响睡眠。最后到我们的专科门诊就医，才知道自己得的是“肩袖损伤”这种病，而且情况已比较严重了。&&&& & &&在我国，肩膀痛经常被认为得了“肩周炎”，通过爬墙、手法松解、针灸、理疗等方法来治疗。然而现代医学的发展告诉我们：真正的原发性“肩周炎”还不到10%！绝大部分肩膀痛不是“肩周炎”！而是由“肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳定、肩关节滑囊炎、肩袖肌腱钙化、肩锁……”等十余种疾病引起。例如，当你的肩膀外展上抬到一定的角度会出现疼痛，而活动度正常，你可能得的是“肩峰撞击症”；而当你的肩膀出现“疼痛、上举无力、静息痛、夜间痛”时，你可能得的是“肩袖损伤”。“肩峰撞击症”和“肩袖损伤”这两种病是最常见引起肩痛的原因，而且都应避免做上肢超过头顶的活动，如打球、游泳、拉吊环、甩手臂等活动，上述活动可能会造成肩袖损伤加重、甚至造成肩袖撕裂需要手术的严重后果！像黄阿姨这样因肩膀痛被误诊为“肩周炎”、导致误治、盲目运动、病情恶化的现象非常普遍。因此，肩痛找准“病根”治，不要错怪“肩周炎”，只有准确诊断引起您肩膀疼痛的原因，才能正确治疗，还您健康肩膀！&& & &&什么是肩周炎？& & &&肩周炎是一类引起盂肱关节僵硬的粘连性，表现为肩关节周围疼痛，好发于50岁左右的人群，也称“五十肩”，也叫冻结肩、肩凝症等。它属于自限性疾病，也就是说，可以通过保守治疗或有些病人不经过治疗，在半年到一年时间里也会自行痊愈。但是如果长时间不好，连睡觉的时候也疼痛厉害，那这部分病人可能患上了另一种很常见的疾病：肩袖损伤。&& & & &什么是肩袖损伤？& & &&肩袖损伤是引起肩痛的一个重要原因，也是临床常见的运动损伤性疾病。该疾病不仅好发于年轻运动爱好者，而且在以“肩痛”为主诉而就诊的60岁以上老年人中也非常常见，患病率高达70%，远远高于所谓的“肩周炎”。&& &肩袖实际上是由四块肌腱组成，从前至后分别是肩胛下肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱和小圆肌腱，它们像袖套一样包裹着肩关节肱骨头，它们保护肩关节，同时负责完成肩关节的活动。 & &&& & &肩袖损伤机制分为急性撕裂伤和慢性劳损伤两种。& & &急性撕裂伤常见于猛提重物、摔倒时肩部支撑、外来暴力牵拉等，如公共汽车上手扶拉杆站立的乘客，突然遇急刹车时失去身体平衡等，就有可能造成肩袖撕裂伤。慢性劳损伤常见于曾经摔伤，上肢撑地或用力提拉重物后引起。经常参加体育运动，曾经拉伤过肩关节，或过度使用上肢后引起，在长期从事网球、棒球、羽毛球、游泳、登山等需要上肢举过头顶的运动人群中也较多见。&& & &&肩关节患上了肩袖损伤应该怎样治疗？ & && & &&这是每一个患者都急需要得到的回答。由于每个人的身体状况不一样，病情不一样，治法也不一样。我们会依据具体情况，给予最合适的治疗方案。& & &&临床上，我们根据肩关节功能状态及疼痛程度将患者划分为四部分：&& & &&第一部分属于无疼痛功能性肩袖损伤：该类患者尽管有肩袖损伤，但是肩关节抬举功能基本正常，肩关节不痛或偶有轻微疼痛，能正常生活，症状不明显，常常不用吃药，建议做些热敷、理疗等，注意休息，避免剧烈活动，如肩膀上举运动。&& & &&第二部分属于疼痛功能性肩袖损伤：这些人尽管肩关节功能还可以，但是因为肩关节疼痛，会在一定程度上影响生活质量。治疗上，首先可采取保守治疗止痛即可，可适当吃点消炎止痛药物，采用中医药治疗等；经过用药后部分患者症状改善不明显，则可以考虑肩关节镜微创手术治疗。对于此类患者，手术的目的主要为了去除致痛因素。肩袖损伤，也就是肩袖上出现破口后，破口本身或许并不产生疼痛。产生疼痛的原因多是其他因素，比如肩袖边缘的挤压、肩峰撞击、肩峰下滑囊炎、肱二头、肩锁等等。当然，手术时医生不会放着裂开的肩袖不管，会做相应的修补。&& & &&第三部分属于无疼痛无功能性肩袖损伤：这些患者肩关节没有疼痛不舒服，但是抬不起来，同样影响吃饭、刷牙、梳头动作。肩关节之所以活动受限，确确实实是肩袖破裂引起的。想要恢复肩关节的正常功能，就必须完全依靠有效的肩关节镜微创手术治疗来重建肩袖功能。这种特殊类型的肩袖损伤又称为假性麻痹，即患者的肩膀像是中风瘫痪了，用好手帮着坏手能举起来，但是好手一松坏手就掉下来了。&& & &&第四部分属于疼痛无功能性肩袖损伤：此类患者肩袖损伤最严重，因为患者不但功能受限，在活动或者休息时肩关节有严重的疼痛，对日常生活影响最大。一般来讲，此类患者行肩关节镜微创手术治疗受益最大，因为这些患者肩关节之所以功能障碍，一是肩袖完全撕裂引起，二是因为疼痛较剧烈，对有缺陷的肩袖发挥残余功能有抑制，去除致痛因素后肩关节功能可能就马上恢复了。当然，手术时对肩袖的修补也是恢复肩关节功能的保障。&& & &&最后再简单的区别一下：如果这个部位的疼痛（如下图），往往是肩关节的疾病引起的。&如果这个部位的疼痛（如下图），往往是颈椎的疾病引起的。&& & &&什么是微创关节镜手术？&& & &&您可能已经听说过胃镜、肠镜、腹腔镜，同样的道理，关节镜也是一种内镜。医生通过关节镜观察肩关节内的结构，发现病变的组织，如肩袖、肩峰、肱二头肌腱、关节盂唇、滑膜、游离体等，利用各种特制的工具通过关节镜对病变的组织实施切割、缝合、固定、修复等操作。&& & 肩袖撕裂确诊后可以微创关节镜手术治疗，只需要在肩关节上开几个小口（如下图小圆圈标识），就可以在关节镜下完成肩袖的修补和骨刺切除。越早修补越容易，花费越低。盲目锻炼只会加速撞击磨损，肩袖撕裂更大。放弃修补容易导致磨损、骨刺加重、撕裂肩袖萎缩质量下降，最终演变成难以修补的巨大肩袖撕裂，不仅手术难度高，而且花费高，甚至无法修补。
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运动医学科好评科室有什么方法可以快速缓解肩周炎的疼痛，怎样治疗肩周炎啊，贴膏药都不管用，现在痛的特别厉害，特急！！！_外科学 - QQ志乐园
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有什么方法可以快速缓解肩周炎的疼痛，怎样治疗肩周炎啊，贴膏药都不管用，现在痛的特别厉害，特急！！！
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&& 肩周炎，全称为肩关节周围炎， 发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动 肩周炎者。由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。肩周炎祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等，是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。颈肩综合症的预防措施： 　&　1.掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。& 　2.尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑，那么要做到每小时休息5到10分钟，活动一下颈肩部和手腕。 　&　3.电脑桌上键盘和鼠标的高度，应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。 　 4.显示屏比视线略低，以保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。 　 5.不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。 　　 6.多做颈肩部活动， 再结合拜力士贴治疗效果不错。&去推拿按摩理疗一下,然后搞点好的药水擦一下.不是所有的膏药都管用的，你用朱一帖膏药吧，在网上搜搜，如果没有效果可以无理由退货的，
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肩周炎偏方 让你的肩膀不再忍受疼痛的折磨
更新时间： 02:58:45　|　fx_c1f0d4d5
　　生活中患有肩周炎的人越来越多了，这个病带给患者的痛苦非常大，而且也不容易根治，长期工作在办公室面前，甚至快要一动不动的人，你们是否感觉到自己肩膀那边来时疼痛的感觉，这就是肩周炎。长期工作的人都会得这种病症，今天小编带来治疗肩周炎的偏方，应该有所疗效。那么，现在大家去看看吧。　　治疗肩周炎的民间偏方　　在治疗肩周炎这个疾病中，有很多患者都会选择治疗肩周炎的偏方，那大家知道治疗肩周炎的偏方有哪些吗?针对这个问题我们就为大家介绍几种治疗肩周炎的偏方，希望患者朋友能多多关注一下。　　以下就是几种治疗肩周炎的偏方　　一、热盐熨烫治肩周炎　　用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳，旧病亦有效。　　二、拉毛巾治肩周炎　　拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。　　三、摇扇防治肩周炎　　摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，这种治疗肩周炎的偏方可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。　　四、姜葱泥治肩周炎　　用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。　　通过以上的介绍相信现在大家对于肩周炎的治疗偏方已经有了一些了解，希望大家在生活中不妨试试这些治疗肩周炎的偏方。专家提醒：有些治疗肩周炎的偏方一定要在医生的指导进行治疗，这样才能达到更好的治疗效果。
　　肩周炎多发于40岁以上的中老年人，主要症...
　　肩周炎对于我们应该不会陌生了，而且据有关...
　　肩周炎这个疾病很普遍，现在生活中有很多的...
　　一、最简单且方便的肩周炎功能锻炼法：　　...
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关于肩关节周围炎其他问题
专家回复:您好！根据您的描述及提供的病史资料，不知道您有没有肩关节外伤及持续负重疲劳史，建...
专家回复:您好！根据您的描述，如果考虑存在肩袖损伤，那么必须做肩关节磁共振检查才能确诊。
专家回复:局部保暖做按摩针灸等理疗。少低头少坐。坚持忍痛锻炼。
专家回复:你把检查结果上传一下，风湿主要是抗风湿药物，血管堵塞需要看堵塞那条血管了
专家回复:你好！根据你描述情况，考虑是否因为压力太大或焦虑引起的，建议你到医院检查进一步明...
专家回复:您好！根据您的描述及提供的病史资料，建议您做颈椎磁共振检查，了解目前情况有没有神...
专家回复:你好，考虑是肩关节肌肉拉伤或者肩周炎，建议到医院确诊一下再局部用药配合吃药
专家回复:您好！根据您的描述，肩周炎如果诊断明确，保守治疗主要以适当休息，减轻肩关节负重疲...
专家回复:您好！根据您的描述及提供的病史资料，肩周炎或者单纯肩背部疼痛是不会引起咽喉部肿痛...
专家回复:您好！根据您的描述，肩周炎如果诊断明确，保守治疗主要以适当休息，减轻肩关节负重疲...
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咨询范围:小儿骨关节病，风湿类疾病，膝关节炎，人工关节置换，股骨头坏死...1天前在线
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副主任医师
擅长：儿科相关疾病
肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织，以减轻和消除疼痛，恢复肩关节的正常功能。 l、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。 2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。 (l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。 (2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。 (3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。 肩周炎一般病程较长，特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛。 此外，针炙、理疗也有一定的效果。 肩周炎是可以预防的。老年人一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差。因此，肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化，发生炎症。如果老年人平时注意运动，锻炼上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的发生。
擅长：重庆长城医院任职主任医师善长：四肢骨折及关节脱位的手法复位及固定术；常规开展四肢创伤、骨折及关节内骨折的修复手术。股骨头坏死，骨质疏松。
你好，对肩周炎目前主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
医生回答(11)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
您好，治疗上主要是平时注意避免诱发因素，比如受凉等。平时可以进行功能锻炼对肩周炎有很好的保健作用，比如爬起动作等。如果是近期加重的患者，可以外用膏药加口服非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠进行治疗，如果很严重的话，可以考虑激素治疗。
擅长：颈腰椎病、椎间盘突出、骨质增生、关节病变、颈肩腰腿痛、风湿类风湿、股骨头坏死
传统的药物、针炙推拿牵引等治疗方式只能缓解症状，无法从根本上进行治疗，病情容易反复发作；且随着时间的推移，大部分的患者病情多是不断加深变重的！所以在早期发现相关症状的情况下，一定要及早的到去正规、专业的医院诊断并针对性治疗！
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
您好，治疗方法有，保守治疗（包括卧床休息、按摩，药物、推拿、针灸等）微创手术疗法：如拨针疗法、小针刀疗法、钩针疗法等，也有一定疗效，如果症状严重，建议去医院进行详细的检查，根据检查结果，做针对性的治疗。
擅长：全科
在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长
擅长：全科
建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用追缝舒劲贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，愈后不复发。治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖。
擅长：全科
一般可自我采取一些主动运动练习,保持肩关节活动度,在急性期限过后方可推拿,按摩,以达到改善血液循环,促进局部炎症消退的目的
擅长：全科
你好,考虑还是肩周炎引起的症状.建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在肩部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定要注意背部肌肉的保暖避免受风受凉
擅长：全科
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。1.肩部原因（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
擅长：全科
经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
擅长：全科
肩周炎的危害首先就为患者肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为肩周炎的危害之一，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
擅长：全科
肩周炎晚期症状：肩周炎晚期症状：压痛怕冷浑身都不舒服。。。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。肩周炎晚期症状，加强锻炼，及时就医
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　　牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩&的原因。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期&&牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。
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