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胸闷气短失眠多梦心慌，我失眠多年，严重失眠近一年，可以用“绝望”两字形容，晚上入睡难，有时一整晚都难入睡，有的时候好不容易睡着了，又在做梦，早上起床来，头疼，一天晕晕沉沉，更要命的是，晚上睡不着，白天也没法入睡。
顽固性失眠整整十年，每天都睡不着，白天没精神，头痛欲裂！干什么都干不好！工作经常出错，经常跟家人吵架，真是太难受了！什么方法都试过了，还是睡不着！我快绝望了......
我开始失眠是儿子上高中的时候，看到他每天晚上苦读的样子，我也睡不好，总想陪着他。习惯早睡的我到了半夜该睡的点儿反而睡不着了，开始出现了失眠。刚开始总觉得自己调整下作息就好了，可没想到，过了段时间，情况非但没好转，反而越来越严重。
半夜经常辗转反侧，平均一天只能睡三四个小时，好不容易睡着了，还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗，特别累，整个人都昏昏沉沉的，甚至还出现了心悸胸闷，早搏。可能和我自己的更年期也有关系吧，不自觉的情绪波动特别大。并且经常心慌，总是害怕，害怕失眠会一直持续，害怕哪天因为失眠引起心脏问题，想到这些就心慌心烦。
工作一塌糊涂,对待家人、同事、朋友也变得不耐烦，对此我真的很无奈，我每天所承受的痛苦又有谁能懂啊！
去做检查，结果是指标都很正常，医生开了一些静心安神的口服液，说没什么大碍，让我保持放松心态，多运动。后来去的次数多了，医生没有办法只好开了安定，开始的时候效果还行，但吃了一段时间又没有效果了。
之后还用过很多方法，西药、食疗、心理疗法、针灸、睡眠仪等等，完全起不到任何效果，前后花了好几万元，我真的快绝望了......
长期失眠使我的内分泌失调，觉得身上哪都不舒服，还浑身无力，每天胸闷气短，有时候爬到二楼都要喘。我觉得我的失眠一辈子都不会好了，这个问题会一直折磨我，让我体无完肤。我已经没有力气抗争了，面对老公的安慰，儿子的鼓励，我真的无能为力。
人生真的很奇妙，说不定什么时候就会有转机......
一次跟同事聊起这个事，她说她一个亲戚之前也是失眠，后来调理好了，她说帮我打听一下。
之后，她给我一个微信号，让我加这位老师的微信详细了解下。其实当时还是有点犹豫的，毕竟用了那么多方法都没有效果。哎，反正都试了那么多次了，不差这一次，再试试吧。
于是我加了王琳微信号，和她聊了一下，感觉她说话什么的，很实在。她朋友圈有很多失眠好了的朋友，重要的是她本人也曾是个失眠患者，和她聊天感觉很亲切，于是我决定试下。
用了七八天以后感觉睡觉真的是在睡觉了，而不是一种似睡非睡的状态，睡眠时间也长了。 半个多月我的睡眠状况就好了很多，感觉笼罩在眼前的那团迷雾逐渐消散了，压在心头的石头放下了，锁住大脑的铁锁打开了，思维清晰了，精神也好多了。
我坚持用了两三个月，现在躺倒床上很快就能睡着，而且睡眠时间也有六七个小时，醒后神清气爽的，心情也不那么烦躁了。
我把我的经历在这里分享下，一方面是感谢下王琳，另一方面也是希望更多像我这样深受失眠折磨的朋友看到，走出失眠的痛苦，重新沐浴生活的阳光。科技日新月异，不管遇到过多少困难，我们都不应该放弃任何治疗的机会。
色的罗帕已被叠的方方正正，摆在胸闷气短失眠多梦心慌书桌角处，静静的躺着，却像是一道让人难以忽视的光芒。顾璟容叹了口气，坐下来，一手轻轻摩擦着上面的花纹，不知道在想什么。良久后，他回过神来，重新把它叠好，小心的收起来。林惠涵这一晚睡得特别安稳，醒来时，天已大亮。夏晓过来服侍她起床，道:小姐怎么这么快就起来了?夫人昨天吩咐过，让你好好休息，不必起那么早呢。我习惯这个时候起来了，。
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失眠多梦怎么调理被失眠多梦害惨了 早这么调理就好了
日前，家住湖南长沙的张女士反映，自从生完孩子后脸上就出现了很多斑点，身材变样，经血少、例假不规律，两三个月来一次，还有暗黑色血块，掉发、虚汗、怕冷……睡眠越来越差了，脾气也大，令人难以启齿的夫妻生活方面也不好。&专家指出&女人如水，月经正常的女人，如流水不腐，常换常新，永葆年轻；如果长期月经不调，气血循环出现淤滞，出现深色血块、闭经，烦躁易怒，乳房肿块，胀痛、增生等，极易引起更年期提前及多种妇科问题！&所以女人千万别等绝经了才后悔，赶紧调补气血犹为重要。600年鹤年堂擅长的就是气血内脏调理，有些女性问题常规方法无能为力，但鹤年堂一副膏方却有极佳效果！&& &鹤年堂早在600多年前就名声鹊起，1659年（清·顺治十六年）清朝孝庄皇太后懿旨：西鹤年堂配制膏方、药酒等，供御用；&& &乾隆宠妃香妃，有了“血滞之症”（经血少、闭经），连天生的芳香也突然消失。用了三副鹤年堂膏滋方后，香妃身体很快好转，体香也比从前更为浓郁。乾隆大喜，御批鹤年堂每年可进入金顶妙峰山皇家花园采集玫瑰。&& &&据清史档案记载，慈禧太后就一直服用鹤年堂膏方，在60多岁时，皮肤仍旧白嫩细腻。《慈禧光绪医方选议》记载鹤年堂膏方：“其亮如镜、食之无渣、入口即化，女子驻颜如玉”。&比如说，年轻的格格或者嫔妃有痛经、经血暗红有血块、痤疮、气色差；&害怕失宠的嫔妃：面部有斑、经期不准、手脚冰凉、宫寒、体虚都会服用鹤年堂的膏方；&中年的皇妃太后：月经紊乱、月事错后、量少、闭经、失眠、脱发、失眠健忘、头痛心慌，更是把鹤年堂膏当做推迟绝经、延缓衰老的法宝！&前不久，故宫博物院曾经公布过，清代妃嫔养生秘方，据说，其中有百分之八十的内容，都与鹤年堂有关。&1405年（明朝永乐三年），回族诗人、著名医学家、养生大家丁鹤年在北京创办鹤年堂医馆和中药铺，他同时也开创了以养生立店的先河，要比同仁堂早264年。&&&&&&它，历经610年的经典传承，被授予“中华老字号”；&&&&&&它，被列入“国家级非物质文化遗产”品牌；&&&&&&它，被国家有关部门认定为“历史悠久第一家”；&&&&&&它，熬的膏滋，浓缩蜜炼，一拉成丝，滴水成珠，色泽莹润，细滑如饴，入口即化，醇香柔和，口感超好！&明代内阁首辅严嵩题写“鹤年堂”&匾额&1967年&“鹤年堂”匾额被北京市文物局收藏&&鹤年堂最拿手的绝活就是给后宫补气养血，调经养颜。很多女性知道自己身体出了问题，但又不好启齿，只是自己在网上查了之后，去自助药店里拿一些药，结果不理想，现在好了，只需报个年龄，再根据不同的情况，用不同的膏方，针对性调理，就能取得极佳的效果！&45岁的李女士，常常几个月都不来例假，黄体酮一用，就有反应；一停，就没动静了，最后连她自己都害怕了，用鹤年堂膏方调养了一段时间以后，到现在一直正常。&&&&&有位老板，妻子自从生完孩子，身体一直虚弱，什么冬虫夏草、燕窝都用了不少，作用不大。但用了鹤年堂的膏方，气色、身材比生孩子前还好，别人都觉得不可思议。&32岁的谢女士，手脚冰凉、怕冷、长期痛经，皮肤暗黄、无光泽，用了鹤年堂的膏滋方后，看上去比原来精神面貌好很多，老公也说她越来越爱美了。&&& & &&如果你也有月事不调、痛经、提前、错后、少经、闭经、崩漏、失眠、长斑、手脚冰凉、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫寒、不孕、早衰、心烦、潮热、盗汗等问题，可加鹤年堂膏滋团队微信咨询，我们一定知无不言，尽力帮助到大家！&& & & & & & & & & & & & & & & & & & 长按二维码可识别添加&咨询人多，添加后留言说明年龄，情况，想法。一定会按顺序回复。&鹤年堂调经、排毒、养颜、延更的秘密&《鹤年堂秘传配本》记载：鹤年堂女性膏方，是鹤年堂创始人丁鹤年为皇室妃嫔特制。为什么600年经久不衰？最关键是两个，1是方，2是膏。鹤年堂女性膏方紧紧抓住气血这个根本，调经养颜，宫廷秘方，祖传配方，民间验方三方合一，实属罕见！&&&
第一方养颜方：精选阿胶、玫瑰、大枣、龙眼、蜂蜜等熬制而成。行气解郁，补血养气、滋养容颜。&第二方养血方：以鹿血、枸杞、玉竹、山药、黑豆等熬制，补气补血，调经散寒，温宫止带，调节内分泌；&&&
第三方延更方：以黄精&大枣&龙眼&莲子&核桃仁&益智仁等密炼而成，滋阴补肾，补脾益肺，生津止渴，养心安神。&&& 600年鹤年堂膏方有3妙&1：对证出方，根据各人具体情况调配！&&&
2：早晚一勺，口味超好，身体也越来越好！&&&
3，长期吃没有副作用，美丽容颜，阻挡衰老，获得健康。&&&
&“才几天，手脚不冰凉了，体内感觉有股热气上升。”&& & &“双腿发沉发酸，乳胀，小腹坠痛都没有，这膏滋太神奇了！才喝两周，第一天月经颜色也不黑了，没有小血块了！”&& & &“膏滋调理15天，身体就有很大的变化，夜尿频次数少了，小腹暖暖的感觉，以前小腹一直冰凉的。”&&&
“生了孩子后失眠多梦，脱发，长斑，幸运的遇到这么好的膏滋，现在上床就睡，连斑也快看不见了！”&&&
“以前还担心上火，怕补的猛了，结果却意外，不仅便秘好了，连痘痘都消失了，同事们都说我的皮肤好了太多！&&&
如今，超过100万女性因鹤年堂的膏方而受益。几乎所有女性反映：从内向外，皮肤好的不用化妆品；8成的女性反映：家庭生活更和谐；9成的女性反映：妇科问题好得很轻松。&&&
抗倭名将戚继光为鹤年堂题写“调元气”、“养太和”&&& 一付熬了“600年”的膏方，放心&&“修合无人见，存心有天知”，&600年来，鹤年堂不仅乐善好施，更以医术精良，效果显著闻名于世，一是开办时间最长，延续不断；二是四姓传承，与时俱进；三是不愿做官，悬壶济世；四是鹤年堂大医精诚，膏方济世。&&&
保证一：不是顶级药材不熬膏，阿胶不上等不熬，蜂蜜即使加了一点转化糖也不熬，鹤年堂熬的膏滋必须是“三品膏滋”：精品、极品、珍品。&&&
保证二：传统技艺熬制，无添加，你担心有副作用，随便拿去化验，600年鹤年堂，经得住历史考验，对得住良心。如果检验里面加有西药，赔你十万！&&&
保证三：“六”个标准不马虎，即：亮、粘、润、净、滑、爽。不可砸了招牌，毁了声誉，膏方工艺复杂，做就做成艺术品，经得历史的考验！&&&
保证四：正品保真，假一赔十，预付定金，可以货到付款，让你买的放心，吃得放心，用的放心！&&&
马云说：“今天在中国，做商人难，做诚信商人更难，建立商业信任体系难上难。但选择了就必须去做，这是希望所在！”&&靠品质，靠效果，靠口碑，比价格，比配方，比含量，&让消费者来评判。建立与消费者真正的信赖关系，鹤年堂做的，就是要经得住每一个消费者的验证。&&& 如何调气血，这里面学问可大了&
女人以气血为本，可是如何补？如何调？这里面大有学问。鹤年堂的老师说：气血看两点，一是虚，二是淤。要根据自己的情况，针对性调理，千万不要花了钱，还受洋罪！&&&
比如：月经量大，提前是“气虚”，量小、延后是“血虚”；&&&
比如：色斑、痛经、经色暗红有血块——这是&“气滞血淤”，到一定的程度，就会造成“症瘕痞块”，长期淤积在乳房里，就会造成乳房胀痛、增生；长期淤积在子宫卵巢里，就会造成子宫肌瘤、卵巢囊肿……&&&
比如：现在闭经的现象很多，有的女性是因为淤血，有的就是因为气血不足。值得注意的是，很多人闭经是由减肥引起的，饿肚子、吃减肥药导致脾胃虚弱，脾胃虚弱进而导致气血不足，结果就出现了闭经。&&&
我们常说，“女人比男人老得快”，原因就在于女性易想不开、易生闷气，这样就易使气机不畅。气无力行血就会导致血瘀，这时补血只会更加“添堵”，只有将瘀血化开，新血得生，才能既美丽又健康！&&&
无病先预防，有病且求医，跟着鹤年堂，在家调出好身体！&&&
鹤年堂膏滋厉害在根据个人体质进行调补，针对不同体质和年龄阶段的女性，用不同的膏方针对调理，简单一招，月经顺了，气色好了，斑淡了，不脱发了，睡眠改善，抗衰美容养颜，留驻青春！&&&&
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鹤年堂：调理气血的“王中之王”！&这个季节，很多人都会问，这么多的滋补药材，哪个适合女性？&&&
鹤年堂的老师介绍说，中药里“丸、散、膏、丹”，膏方的调理滋补最佳，中医自古就有“一膏百草，八参九灵”！清代著名医学家叶天士称膏方为“血肉有情之品，滋补最甚”！&&&
膏方是多种成份浸渍、煎熬、过滤、浓缩，100公斤药材最后也只剩下6-15公斤。早晚各一勺，其实是一种十分复杂的化学变化，早晚各一勺，无需胃来消化，饮下去后会直接进入小肠，精微药物活性物质被小肠吸收气化，濡养五脏气血，气血筋骨。&&& 鹤年堂：工匠精神是“中医之魄”！&600年鹤年堂一方面是技之“精”，一方面是心之“诚”。&&&
鹤年堂膏方制作上讲究6方面：方、药、水、蜜、器、火，炮制上蜜，蒸、炒、制、炙、煅、熬，每一个步骤都极其讲究，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过“选验” “漂洗” “浸泡”“煎煮” “浓缩” “炼蜜” “过滤”“收膏”八关，这是鹤年堂几百年的传承，不能因为工艺复杂就丢掉了传统。&&&
比如：文火大泡老红出、药汤包柱、膏滋拉旗、滴水成珠&，这些只有鹤年堂才有的特技，也成了行内膏滋熬制的标准，许多规矩也成为行规。让鹤年堂膏滋名震中外，宫廷称赞，同行服气，百姓推崇。&膏体透亮，甘如琼浆，两年不腐，一拉成丝，&滴水成珠，滴滴珍贵，夏天挂旗，冬天拉丝。&&&
鹤年堂的中医专家说：女人的气血问题有气虚、血虚、气滞、血瘀、肝郁各种类型，乱调补，还会惹出上火、心烦失眠、厌食、便秘、月经不调等。所以要根据年龄、体质、气血的不同表现，调配膏方针对调理，才能得到绝佳的效果。&&&&&
36岁的王女士，年轻时候就痛经，经常痛得冒冷汗，生育后胸胀痛，后来有出现了子宫肌瘤，服用鹤年堂活血化瘀的老膏方后，接近20年的痛经完全好了。&&&
28岁的杜女士，宫寒，冬天手脚冰凉，脸色也不好看，经色紫黑，夹杂血块儿。平时容易感到腰酸背痛腿软。一直不孕，两口子没少看医生，通过膏滋调理后，今年顺利怀孕。&&&
42岁的李女士，经量少，几个月不来一回，人看着和脱水一样，皮肤皱巴巴的，脾气也大，调配鹤年堂膏方，整个人就像得上雨水的庄稼，走哪大家都说她气色好。&&& 跟着鹤年堂，一起来养生&我们可以想想，如果一件事坚持了几百年，如果重复被一代代人验证，说明了什么。说明它已经不是偶然的，而是经过反复检验的、每一个人都能拿来用的好方法。&&&
如果您出现以下情况：各类色斑，眼袋，黑眼圈，脱发，白发，乳房胀痛，畏寒脚冷，腰痛腿软，疲乏无力，胸闷气短，失眠多梦，心烦气躁，眩晕耳鸣，潮热多汗，经期不规律，经血少，经血多，闭经，痛经，腰酸腹痛，阴部干涩，便秘，尿频现象，别怕，找鹤年堂膏滋调理团队给您指点迷津。&&&
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学习国学知识，针对性滋补调养&&&
向传统养生要健康、要美丽&&&
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失眠多梦厌食怎么回事
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失眠多梦厌食怎么回事，在睡前不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。----------------↓↓以下文章内容开始↓↓---------------顽固性失眠整整十年，每天都睡不着，白天没精神，头痛欲裂！什么都干不好！工作经常出错，常跟家人吵架，真是太难受了！什么方法都试过了，还是睡不着！我快绝望了......开始失眠是儿子上高中的时候，看到他每天晚上苦读的样子，我也睡不好，总想陪着他。习惯早睡的我到了半夜该睡的点儿反而睡不着了，开始出现了失眠。刚开始总觉得自己调整下作息就好了，可没想到，过了段时间，情况非但没好转，反而越来越严重。半夜经常辗转反侧，平均一天只能睡三四个小时，好不容易睡着了，还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗，特别累，整个人都昏昏沉沉的，甚至还出现了心悸胸闷，早搏。 可能和我自己的更年期也有关系吧，不自觉的情绪波动特别大。并且经常心慌，总是害怕，害怕失眠会一直持续，害怕哪天因为失眠引起心脏问题，想到这些就心慌心烦。工作一塌糊涂,对待家人、同事、朋友也变得不耐烦，对此我真的很无奈，我每天所承受的痛苦又有谁能懂啊！ 去做检查，结果是指标都很正常，医生开了一些静心安神的口服液，说没什么大碍，让我保持放松心态，多运动。后来去的次数多了，医生没有办法只好开了安定，开始的时候效果还行，但 吃了一段时间又没有效果了。之后还用过很多方法，西药、食疗、心理疗法、针灸、睡眠仪等等，完全起不到任何效果，前后花了好几万元，我快绝望了......长期失眠使我的内分泌失调，觉得身上哪都不舒服，还浑身无力，每天胸闷气短，有时候爬到二楼都要喘。我觉得我的失眠一辈子都不会好了，这个问题会一直折磨我，让我体无完肤。我已 经没有力气抗争了，面对老公的安慰，儿子的鼓励，我真的无能为力。人生真的很奇妙，说不定什么时候就会有转机......一次跟同事聊起这个事，她说她一个亲戚之前也是失眠，后来调理好了，她说帮我打听一下。 之后，她给我一个微信号，让我加这位老师的微信详细了解下。其实当时还是有点犹豫的，毕竟用了那么多方法都没有效果。哎，反正都试了那么多次了，不差这一次，再试试吧。于是我加了王琳微信，和她聊了一下。感觉她说话什么的，很实在。她朋友圈有很多失眠好了的朋友反馈，重要的是她本人也曾是个失眠 患者，和她聊天感觉很亲切，于是我决定试下。用了七八天以后感觉睡觉真的是在睡觉了，而不是一种似睡非睡的状态，睡眠时间也延长了。 半个多月我的睡眠状况就好了很多，感觉笼罩在眼前的那团迷雾逐渐消散了，压在心头的石头放下了，锁住大脑的铁锁打开了，思维清晰了，精神也好多了。我坚持用了两三个月，现在躺倒床上很快就能睡着，而且睡眠时间也有七八个小时，醒后神清气爽的，心情也不那么烦躁了。我把我的经历在这里分享下，一方面是感谢下王琳，另一方面也是希望更多像我这样深受失眠折磨的朋友看到，走出失眠的痛苦，重新沐浴生活的阳光。如果你也被失眠纠缠，不堪忍受这种折磨，不妨添加王琳微信聊一下，对你也没什么损失。而我相信，你会获得重生！------------------------文章内容结束-------------------------失眠多梦厌食怎么回事，也出了问题，一个操着宝岛口音的女生，还是让人出戏，不论是颜值还是声音，都不如曾莉。曾莉扎着马尾，素面朝天的样子，美到爆，颜值犹在章紫衣、徐净蕾之上，卢冲毫不掩饰对她的偏爱，一直到现在，曾莉都是他唯一公开的女友，不过曾莉的演技始终有些缺陷，而且气质不太适合文慧，所以只能委屈演若彤。就在将爱情进行到底拍得顺溜的时候，爱情麻辣烫剧组出现了一个问题，拍到第四个故事，饰演陈到明、吕利萍儿子的那个小男孩得病了，没法来了，必须要马上找到一个小演员来取代他。为什么一定要一个小男孩呢，小女孩不也行吗，卢冲第一时间想到了九岁的刘奕霏，继而。
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用其他账号登录：　　最近一直手脚冰凉，胸闷气短，失眠多梦，还伴有月经不调的现象。原来这是气血亏虚的表现。真是烦透了，心情也很差。没办法，去医院检查。朋友推荐我看中医，来到了当地很出名的一所中医院。刘大夫给我把脉问询，最后告诉我是气血不足。主要表现就是：气虚的女人往往表现为气短心悸，肢体倦怠乏力，呼吸气短、动则气促，食欲不振等症状;而血虚的女人则表现为失眠多梦，面黄长斑、头发干枯、易脱发、头晕眼花月经不调等。天啊！这就这是在说我吗？
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　　血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气虚症状：头晕目眩、少气懒言、疲倦乏力、自汗、活动时诸症加剧、舌淡、脉虚无力。血虚症状：面色萎黄或苍白、唇色淡白、神倦乏力、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、妇女经量少、衍期甚或闭经，舌质淡、脉细无力。其危害就不言而喻了。这么多的身体变化，真是吓死人了。
　　现在气血亏虚的太多了，好多时候都不重视。　　
　　最后，大夫给我开了好多中药，并在医院里熬好，打包回家。并建议多吃些大枣、枸杞、桂圆之类的食物。食物是很好吃，但是药很难喝啊。
　　有一天，和同学参加聚会，大学同学从包里拿出两片阿胶糕给我，她说现在都当零食来吃了。可以补气血效果不错的。一听气血两个字，戳入我的要害，正着急呢！同学说她也是从一个朋友那里购买的。我吃了一片觉得味道不错，这样就可以补气血。真是喜欢啊！买。这是我第一次买回的一盒阿胶糕。　　
　　单觉得好吃也不行啊！了解一下自己能不能吃啊！从网上一查，哦！　　什么人适合吃阿胶呢 　　阿胶的适合人群很广泛,具体可以分为： 　　(1)贫血患者:缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血; 气血不足：　　(2)女性:治疗月经不调，崩漏带下，帮助女性孕前调理、孕后恢复，经常服用可美容养颜; 　　(3)亚健康及体力脑力过劳者:健脑益智，抗疲劳，增强体质，提高抗病能力; 　　(4)老年人:补钙，缓解骨节疼痛，关节屈伸不利，虚劳咳嗽，润肠通便，延缓衰老，提高抗病能力; 　　
　　吃了一个月下来，失眠和手脚冰冷，气短的症状明显的好很多。抓住救命稻草就不能放手了。吃的多了，了解的也多了。对珍记阿胶这款产品我真的很喜欢：同仁堂阿胶纯手工熬制，保质期三个月，没有添加剂，食用方便。以后一直吃啊！还可以吃出好的皮肤，因为阿胶糕的功效还是蛮强大的。越吃越健康，越吃越红润，于是坚持下来了。　　
　　这么有效吗？我也迫不及待的想吃上点，让自己红润起来呢。楼主，怎么购买呢？　　
10:40:55　　这么有效吗？我也迫不及待的想吃上点，让自己红润起来呢。楼主，怎么购买呢？　　-----------------------------　　亲，我在吃，只是一个补气血的保健品啊！效果也因人而异的。如果你感兴趣，可以去咨询下啊。我也是从这里拿的。微hhbyn1225。也得坚持才行。希望能帮到你。
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