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　　【国名】老挝人民民主共和国（The Lao People’s Democratic Republic）。
　　【面积】 23.68万平方公里。
　　【人口】680万（2015年）。分为49个民族，分属老泰语族系、孟-高棉语族系、苗-瑶语族系、汉-藏语族系，统称为老挝民族。通用老挝语。居民多信奉佛教。华侨华人约3万多人。
　　【首都】万象（Vientiane），人口85万（2015年）。最高平均气温31.7℃，最低平均气温22.6℃。
　　【国家元首】国家主席本扬·沃拉吉，2016年4月当选。
　　【重要节日】老挝人民军成立日：1月20日（1949年）。老挝人民革命党成立日：3月22日（1955年）。老挝新年（宋干节，也叫泼水节）：佛历5月，一般从每年公历4月13日开始，前后共3天。独立日：10月12日（1945年）。塔銮节：佛历12月，公历11月。国庆日：12月2日（1975年）。
　　【简 况】位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北达缅甸，西南毗连泰国，边界线长度分别为508公里、535公里、2067公里、236公里、1835公里。湄公河在老挝境内干流长度为777.4公里，流经首都万象，作为老挝与缅甸界河段长234公里，老挝与泰国界河段长976.3公里。属热带、亚热带季风气候，5月至10月为雨季，11月至次年４月为旱季，年平均气温约26℃。老挝全境雨量充沛，近40年来年降水量最少年份为1250毫米，最大年降水量达3750毫米，一般年份降水量约为2000毫米。
　　因缺乏史料，学术界对14世纪前的老挝历史有较多争议，通常认为在现今老挝疆域相继出现过堂明国、南掌国（澜沧国）等国家。1353年，法昂王建立澜沧王国（年），定都琅勃拉邦，老挝出现历史上第一个统一的多民族国家。1560年，澜沧王国国王塞塔提腊迁都至万象。年，澜沧王国先后分裂为北部琅勃拉邦、中部万象和南部占巴塞三个王国。1778年至1893年三国沦为暹罗（今泰国）属国。
　　1893年，法国与暹罗签订《法暹条约》（又称《曼谷条约》），琅勃拉邦、万象和占巴塞被并入法属印度支那联邦，1940年9月被日本占领。日，琅勃拉邦王国副王兼首相佩差拉在万象宣布老挝（旧称“寮国”）独立。10月12日，万象群众举行独立庆典，宣布成立伊沙拉（老挝语意为“自由”）政府。1946年，法国势力卷土重来，独立运动失败。1947年4月，在法国扶持下，琅勃拉邦国王西萨旺冯宣布成立老挝王国，实行君主立宪制。法国对外承认老挝是法兰西联邦内的独立国家，但仍掌握老挝国防、外交大权。为争取国家独立，老挝人民开展广泛的游击战争。1950年，苏发努冯组建新老挝伊沙拉，成立寮国抗战政府。1954年，法国在奠边府战役中失败，被迫签署日内瓦协议，承认老挝独立并撤军。
　　法国撤军后，美国积极在老挝扶植亲美势力，多次策划政变，唆使政府军进攻寮国战斗部队（即“巴特寮”，英文为Pathet Lao，由1956年成立的老挝爱国阵线领导），力图控制老挝。老挝国内一度存在老挝王国政府军、寮国战斗部队、富米·诺萨万军队三股势力，并先后出现富马为首相的第一次联合政府和萨纳尼空政府、富米政府、文翁政府。1962年，“关于老挝问题的日内瓦协议”签订后，老挝成立以富马亲王（中立）为首相、苏发努冯亲王（左派）与富米（右派）为副首相的第二次联合政府。1964年，美国策动亲美势力破坏联合政府并进攻解放区，老挝内战再起。1973年2月，老挝各方签署了“关于在老挝恢复和平与民族和睦的协定”。1974年4月，以富马为首相的第三次联合政府和以苏发努冯为主席的民族政治联合委员会成立。随着印支三国抗美战争节节胜利，老挝人民自1975年5月开始在全国开展夺权斗争。日，在万象召开的老挝全国人民代表大会宣布废除君主制，成立老挝人民民主共和国，组成以苏发努冯为主席的最高人民议会和以凯山·丰威汉为总理的政府。
　　【政治】老挝实行社会主义制度。老挝人民革命党是老挝唯一政党。1991年老挝党“五大”确定“有原则的全面革新路线”，提出坚持党的领导和社会主义方向等六项基本原则，实行对外开放政策。2001年老挝党“七大”制定了至2010年基本消除贫困，至2020年摆脱不发达状态的奋斗目标。日至22日，老挝党“十大”通过了社会发展“八五”规划、十年战略和十五年远景规划。当前，老挝政治稳定、社会安宁。
　　【宪法】1991年8月，老挝最高人民议会第二届六次会议通过了老挝人民民主共和国第一部宪法。宪法明确规定，老挝人民民主共和国是人民民主国家，全部权力属于人民，各族人民在老挝人民革命党领导下行使当家作主的权利。
　　【议会】老挝国会（原称最高人民议会，1992年8月改为现名）是国家最高权力机构和立法机构，负责制定宪法和法律。国会每届任期5年，每年召开两次会议，特别会议由国会常委会决定或由三分之二以上的议员提议召开。国会议员由地方直接选举产生。本届（第八届）国会于2016年4月选举产生，国会议员149名，主席巴妮·雅陶都（女）。
　　【政府】国家最高行政机关。本届政府于2016年4月成立，设18个部及3个直属机构（央行、国家主席府、总理府，其中国家主席府设部长一名，总理府设部长5名）。
　　政府主要成员：政府总理通伦·西苏里，副总理兼国家监察总署署长本通·吉马尼，副总理宋赛·西潘敦，副总理兼财政部长宋迪·隆迪。
　　【行政区划】全国划分为17个省、1个直辖市（万象市）。
　　【司法机构】老挝最高人民法院为最高司法权力机关。最高人民法院院长坎潘·西提丹帕，2011年当选，2016年连任；最高人民检察院检察长坎山·苏冯，2011年6月，2016年连任。
　　【政党】老挝人民革命党（The Lao People’s Revolutionary Party）：老挝唯一政党和执政党，前身为印度支那共产党老挝支部。日建立，原称“老挝人民党”，1972年召开“二大”时改为现名。现有党员约25万人。其宗旨是：领导全国人民进行革新事业，建设和发展人民民主制度，建设和平、独立、民主、统一和繁荣的老挝，为逐步走上社会主义创造条件。
　　本届（第十届）中央委员会于2016年1月产生，由69名中央委员和8名中央候补委员组成。本扬·沃拉吉为党中央总书记。中央政治局委员共11人：本扬·沃拉吉（Bounnhang VORACHIT）、通伦·西苏里（Thongloun SISOULITH）、巴妮·雅陶都（女）（Pany YATHOTU）、本通·吉马尼（Bounthong CHITMANY）、潘坎·维帕万（Phankham VIPHAVANH）、占西·普西坎（Chansy PHOSYKHA）、赛宋蓬·丰威汉（Saysomphone PHOMVIHANE）、占沙蒙·占雅拉(Chansamone CHANYALATH)、坎潘·蓬马塔(Khamphan PHOMMATHAT）、辛拉冯·库派吞（Sinlavong KHOUTPHAYTHOUNE）、宋赛·西潘敦(Sonexay SIPHANDONE)。
　　【统一战线】老挝建国阵线成立于1956年1月，原名“老挝爱国战线”，是老挝人民革命党领导下的民族统一战线组织。主席赛宋蓬·丰威汉（Saysomphone PHOMVIHANE）。
　　【重要人物】
　　本扬·沃拉吉（Bounnhang VORACHIT）：老挝人民革命党中央总书记。1937年生于沙湾拿吉省。1954年3月参加工作。曾任沙湾拿吉省委书记、万象市委书记兼市长，1999年任副总理兼财政部长，2001年任总理，2006年当选国家副主席并于2011年连任。2016年1月在老挝党“十大”上当选中央总书记。2016年4月当选国家主席。
　　通伦·西苏里（Thongloun SISOULITH）：老挝政府总理。1945年生于华潘省。曾任副外长、劳动和社会福利部部长、国会外交委员会主任。2001年任副总理兼计划投资委主任，2006年任副总理兼外长和中联部长，2015年7月不再兼任中联部长。2016年4月当选政府总理。
　　巴妮·雅陶都（女）（Pany YATHOTU）：老挝国会主席。1951年生于川圹省，苗族。长期在金融部门工作，曾任国家银行行长、国会少数民族委员会主任、国会副主席。2010年当选国会主席，年两次连任。
　　【经济】以农业为主，工业基础薄弱。1986年起推行革新开放，调整经济结构，即农林业、工业和服务业相结合，优先发展农林业；取消高度集中的经济管理体制，转入经营核算制，实行多种所有制形式并存的经济政策，逐步完善市场经济机制，努力把自然和半自然经济转为商品经济；对外实行开放，颁布外资法，改善投资环境；扩大对外经济关系，争取引进更多的资金、先进技术和管理方式。1991年至1996年，国民经济年均增长7%。1997年后，老挝经济受亚洲金融危机严重冲击。老挝政府采取加强宏观调控、整顿金融秩序、扩大农业生产等措施，基本保持了社会安定和经济稳定。财年国内生产总值（GDP）约127.4亿美元，同比增长7.5%，人均1970美元。财年老挝经济增长率为6.9%，GDP135.8亿美元，人均2026美元。月，全国平均通胀率为1.3%。老挝货币名称是基普（KIP），2016年12月与美元汇率约为8166:1。
　　【资源】有锡、铅、钾盐、铜、铁、金、石膏、煤、稀土等矿藏。迄今得到开采的有金、铜、煤、钾盐、煤等。水利资源丰富。2012年森林面积约1700万公顷，全国森林覆盖率约50％，产柚木、花梨等名贵木材。
　　【工业】财年工业增长9%，占GDP的28.8%。主要工业企业有发电、锯木、采矿、 炼铁、水泥、服装、食品、啤酒、制药等及小型修理厂和编织、竹木加工等作坊。
　　【农业】财年农林业增长3%，占GDP的23.3%。稻谷产量约343万吨。农作物主要有水稻、玉米、薯类、咖啡、烟叶、花生、棉花等。全国可耕地面积约800万公顷，农业用地约470万公顷。
　　【服务业】老挝服务业基础薄弱，起步较晚。执行革新开放政策以来，老挝服务业取得很大发展。财年，服务业增长8.5%，占GDP的39.8%。
　　【旅游业】老挝琅勃拉邦、巴色县瓦普寺已被列入世界文化遗产名录，著名景点还有万象塔銮、玉佛寺，占巴塞的孔帕萍瀑布，琅勃拉邦的光西瀑布等。革新开放以来，旅游业成为老挝经济发展的新兴产业。近年来，老挝与超过 500家国外旅游公司签署合作协议，开放15个国际旅游口岸，同时采取加大旅游基础设施投入、减少签证费，放宽边境旅游手续等措施，旅游业持续发展。2014年老挝共接待国内外游客415万人次，同比增长10%，前三大游客来源国为泰国、越南和中国。2013年5月，老挝被欧盟理事会评为“全球最佳旅游目的地”。
　　【交通运输】老挝是东南亚唯一的内陆国，主要靠公路、水运和航空运输，国内仅有首都万象至老泰边境3公里铁路。湄公河可以分段通航载重20吨～200吨船只。老挝公路总里程约4.7万公里，承载80%客货运量。
　　老挝国际航班（截至2016年）主要有：万象市往返昆明、广州、南宁、海口、长沙、曼谷、清迈（泰）、金边、暹粒（柬）、河内、吉隆坡、新加坡、首尔；琅勃拉邦往返海口、曼谷、清迈、乌隆（泰）、暹粒、河内、景洪、胡志明市；巴色往返曼谷、暹粒；沙湾拿吉往返曼谷。万象瓦岱、琅勃拉邦、沙湾那吉和巴色等机场为国际机场。
　　【对外贸易】老挝同50多个国家和地区有贸易关系，与19个国家签署了贸易协定，中国、日本、韩国、俄罗斯、澳大利亚、新西兰、欧盟、瑞士、加拿大等35个国家（地区）向老挝提供优惠关税待遇。主要外贸对象为泰国、越南、中国、日本、欧盟、美国、加拿大和其他东盟国家。财年老挝进出口贸易额81.3亿美元，同比增长11.5%，其中出口35.8亿美元，同比减少1.75%，进口45.5亿美元，同比增长28.4%，贸易逆差9.7亿美元。2012年10月，老挝正式加入世界贸易组织。
　　【外国资本】日，老挝国会颁布新修订的外资法，规定政府不干涉外资企业事务，允许外资企业汇出所获利润；外商可在老挝建独资、合资企业，享五年免税优惠。2004年，老挝继续补充和完善外商投资法，放宽矿产业投资政策。由于暂停审批新的矿业、橡胶及桉树种植特许经营项目政策等原因，财年老挝吸引外资15.7亿美元。
　　【外国援助】 2006年至2010年共获外援约24.2亿美元，年均4.88亿美元。“七五”规划前半期（年4月）共获外援约16亿美元，完成引援总任务的35.4%。财年，老挝共获得官方发展援助3亿美元。主要援助国及组织有：日本、瑞典、澳大利亚、法国、中国、美国、德国、挪威、泰国及亚洲开发银行、联合国开发计划署、国际货币基金组织、世界银行等。外援主要用于公路、桥梁、码头、水电站、通讯、水利设施等基础建设项目。
　　【社会保障】实行低工资制，职工退休后可领取基本工资的80％。医疗卫生事业逐年发展，国家职工和普通居民均享免费医疗。人均预期寿命约64岁。截至2009年底，全国有医院147所、卫生站823个，私人诊所222家；拥有病床总数6425张，医生1.2万人。
　　【军事】老挝人民军前身为老挝爱国战线领导的“寮国战斗部队”(即“巴特寮”），始建于日，1965年10月改名为“老挝人民解放军”，1982年7月改称现名。最高领导机构是中央国防和治安委员会，本扬·沃拉吉任主席，占沙蒙·占雅拉任国防部长。实行义务兵役制，服役期最少18个月。
　　武装部队总兵力约6万人，其中陆军约5万人，主力部队编为5个步兵师；空军2000多人；内河巡逻部队1000多人；部队机关院校5000人。
　　【教育】学制分为小学五年，初中三年，高中四年。老挝现有四所大学，学生5.4万人。位于首都万象的老挝国立大学前身为东都师范学院，1995年6月与其他10所高等院校合并设立国立大学，有8个学院。近两年，老挝南部占巴塞省、北部琅勃拉邦省的国立大学分校相继独立，被正式命名为“占巴塞大学”和“苏发努冯大学”。另有直属卫生部的卫生学院。各类专业学院154所（主要为私立学院），学生5.9万人。
　　【新闻媒体】全国各种报刊约有20种。《人民报》为老挝人民革命党中央机关报，创刊于日，用老挝文出版。其他还有《巴特寮报》、《新万象报》、《人民军报》等。外文报刊有英文报《万象时报》、《KPL新闻》和法文刊物《革新周刊》。
　　巴特寮通讯社：1968年1月成立，为老挝国家通讯社，出版老挝文《巴特寮》日报（日创刊）及英、法文《KPL新闻》。
　　老挝国家广播电台：设在万象，用老挝语广播，对外用越、柬、法、英、泰语广播。此外，还有老挝人民军广播电台和14个省级广播电台。
　　老挝国家电视台：建于1983年12月，共三套节目，每天各播放节目18小时左右。
　　【对外关系】奉行和平、独立和与各国友好的外交政策，主张在和平共处五项原则基础上同世界各国发展友好关系，重视发展同周边邻国关系，改善和发展同西方国家关系，为国内建设营造良好外部环境。2016年老党“十大”重申继续坚持“少树敌、广交友”外交政策，保持同越南的特殊团结友好关系，加强与中国全面战略合作，加强与东盟国家睦邻友好，积极争取国际经济和技术援助。
　　老挝于1997年7月正式加入东盟。已同138个国家建交。
　　【同中国的关系】中老于日建交。老挝政府奉行一个中国政策，支持中国和平统一大业。
　　近几年来，中老两党两国领导人互访频繁。2016年3月，老挝总理通邢来华出席澜沧江—湄公河合作首次领导人会议及博鳌亚洲论坛2016年年会。4月，王毅外长对老挝进行正式访问。5月，老挝党中央总书记、国家主席本扬对我国进行正式友好访问。6月，老挝副总理宋赛来华出席第四届中国—南亚博览会。7月，李克强总理在蒙古出席亚欧首脑会议期间会见老挝总理通伦，老挝国防部长占沙蒙访华。8月，老挝外长沙伦赛访华。9月，李克强总理赴老挝出席东亚合作领导人系列会议并对老挝进行正式访问，本扬来华出席二十国集团领导人杭州峰会，宋赛来华出席中国—东盟博览会。11月28日至12月1日，通伦正式访华。
　　据中国商务部统计，2015年，中老双边经贸额为27.8亿美元，同比下降23.1%。我主要进口铜、木材、农产品等，主要出口汽车、摩托车、纺织品、钢材、电线电缆、通信设备、电器电子产品等。月双边经贸额为18.2亿美元，同比下降15.7%。
　　日，中老铁路开工奠基仪式在万象举行，中国全国人大常委会委员长张德江、老挝国家主席朱马里等双方领导人出席。日，中老铁路全线开工仪式在琅勃拉邦举行。
　　【同东盟的关系】1997年7月老挝正式加入东盟后，积极参与东盟事务，发展与东盟的友好合作关系，2004年担任东盟轮值主席国，成功主办东盟峰会及东盟与对话国领导人系列会议，在东盟内发挥积极作用。老挝总理出席历届东盟峰会。2016年，老挝再次担任东盟轮值主席国，主办东亚合作系列会议。
　　【同越南的关系】1962年9月建交，两国保持特殊团结友好关系。2012年是老越团结友好年，是两国建交50周年暨《老越友好合作条约》签署35周年，老党中央总书记、国家主席朱马里与越共中央总书记阮富仲、越南国家主席张晋创等两党、两国高层领导往来密切，两国举行多项庆祝活动。2016年，老越两国继续保持密切高层来往。4月，老挝党中央总书记、国家主席本扬访越。5月，老挝政府总理通伦访越。6月，越南国家主席陈大光访老。9月，越南政府总理阮春福赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。11月，越共中央总书记阮富仲访老。12月，越南副总理兼外长范平明、中央宣教部部长武文赏访老。
　　【同东盟其他国家的关系】老挝与东盟其他国家保持良好关系。2016年5月，缅甸总统廷觉访老，国务资政昂山素季随同访问。8月，老挝国家主席本扬访问缅甸。9月，文莱苏丹哈桑纳尔、柬埔寨首相洪森、印尼总统佐科、马来西亚总理纳吉布、缅甸国务资政昂山素季、菲律宾总统杜特尔特、新加坡总理李显龙、泰国总理巴育、越南总理阮春福来老挝出席东亚合作领导人系列会议。11月，老挝总理通伦赴柬埔寨出席柬老越发展三角区第9届峰会。
　　【同日本的关系】1952年12月建交。年，日本是老挝最大的援助国，年均援助数额超过1亿美元。双方投资领域合作发展迅速。2012年3月，老挝总理通邢访日。2013年11月，日本首相安倍晋三正式访老。2014年8月，日本参议院副议长興石东访老。2015年3月，老挝总理通邢访问日本并出席老日建交60周年庆祝活动，老日关系提升为战略合作伙伴关系。7月，通邢赴日本出席湄公河—日本峰会。9月，日本首相安倍晋三赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。
　　【同美国的关系】1950年建交。1975年老挝人民民主共和国成立后两国维持代办级外交关系，1991年11月升格为大使级外交关系。1992年8月，双方恢复互派大使。2005年，美给予老正常贸易关系待遇。近年来双方关系进一步发展，美向老禁毒、清除未爆炸弹、民生等领域提供援助。2010年，老副总理兼外长通伦访美，成为老挝人民民主共和国成立以来访美的最高级别官员。2012年7月，美国国务卿克林顿对老挝进行正式访问。这是美国务卿57年来首次访老，也是1975年后访老的美国最高级别官员。2014年2月，老挝-美国第五次双边全面对话会在万象举行，老挝副外长本格和美国务院负责东亚事务的首席助卿帮办马希尔主持。2015年9月，老挝国家主席朱马里在出席联合国大会期间会见美国总统奥巴马。11月，老挝总理通邢在马来西亚出席东亚合作领导人系列会议期间会见美国总统奥巴马。2016年1月，美国国务卿克里访问老挝。9月，美国总统奥巴马赴老挝出席东亚合作领导人系列会议并访问老挝，实现美国总统首次访老。
　　【同俄罗斯的关系】1960年10月同苏联建交。1975年老挝人民民主共和国成立后，苏联一度为老挝最大的援助国。1991年，苏联解体后，对老援助全部终止。1991年12月，老挝政府正式宣布承认俄罗斯联邦，愿在和平共处五项原则的基础上发展同俄罗斯的友好关系。1992年3月，两国互派大使。1994年，两国签署友好关系原则协定。近年来，双方保持各领域友好交流合作。2011年，老挝国家主席朱马里访俄。2013年，老挝国会主席巴妮访问俄罗斯。2014年，俄罗斯联邦委员会主席马特维延科赴老出席第35届东盟议会联盟大会。2015年10月，老挝副总理兼外长通伦访俄。2016年9月，俄罗斯总统普京赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。
　　【同其他国家关系】2013年7月，老挝国家主席朱马里正式访问白俄罗斯。8月，新西兰总督麦特帕里对老挝进行国事访问。9月，东帝汶总理夏纳纳·古斯芒正式访老。10月，老挝国家主席朱马里访问法国。加拿大外长约翰·贝尔德访老。11月，老挝国家主席朱马里对韩国进行正式访问。2014年3月，新西兰外长麦卡利、白俄罗斯外长弗拉基米尔?马凯访老。7月，澳大利亚外长毕晓普访老。8月，朝鲜外务相李洙墉访老。9月，古巴外长布鲁诺·罗德里格斯·帕里利亚访老。2015年10月，老挝国家主席朱马里对古巴进行国事访问。古共中央政治局委员、国务委员会副主席梅萨访老。老党中组部部长占西赴朝出席朝鲜劳动党成立70周年纪念活动。2016年9月，韩国总统朴槿惠、印度总理莫迪、澳大利亚总理特恩布尔、新西兰总理约翰·基等赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。
　　【同欧盟的关系】老挝与各主要欧盟国家保持传统友好关系。其中，德国、瑞典、法国均为老主要援助国，援助集中在基础设施建设、文化、人力资源开发、农业、卫生等领域。2011年8月，欧盟表示将放宽原产地规则，包括老挝在内的最不发达国家可以获得普惠制体系的豁免资格，将作为欧盟的优惠贸易伙伴进口原材料、生产成品并出口欧盟市场。
　　【同地区和国际组织的关系】老挝是大湄公河次区域经济合作（GMS）成员，2008年成功举办GMS第三次领导人会议。老挝与联合国、世行、亚行等国际机构保持良好合作。2012年10月，第七届亚欧议会伙伴会议在老挝召开。11月，第九届亚欧首脑会议在老挝召开。
　　中国公民持有效期6个月以上的因私护照从本国前往老挝旅行或从第三国入境老挝，可就近到老挝驻中国大使馆、老挝驻昆明总领事馆及其景洪领事办公室、老挝驻上海、广州、南宁和香港总领事馆提前申请签证，也可在抵达老挝国家口岸时申请落地签证。老挝驻外使（领）馆只为外国申请人颁发一次入境、停留期30天的“B3”旅游签证；但可为外籍老挝人颁发一次入境、停留期90天的旅游、探亲签证。如需延期可向老挝公安部出入境管理局申请。商务“B2”和工作（劳务）“LA-B2”签证须由在老挝注册的公司和项目单位向老挝劳动社会福利部和老挝外交部申请批准，由老挝外交部领事司通知驻外使（领）馆办理签证。中老两国互免外交、公务和因公普通护照签证，停留期30天。
　　关于赴老挝签证的具体事宜可咨询该国驻华使领馆。
　　老挝入出境流程：入境时在口岸接受警察、检疫、海关人员对护照、人员和物品的检查验放；出境时在口岸接受海关人员和警察对人员物品和护照的查验放行。要求入出境前填写入出境卡。
　　老挝《刑法》第46条规定：制造、交易、销售、拥有毒品，或入出境运输、携带毒品过境老挝者，最高将被判处死刑。老挝禁止引进或输出武器、爆炸物、淫秽印刷品、佛像、古物等商品和物品。携带超过2000万基普现金（约2500美元）或等值外汇及价值1亿基普以上的贵重物品入境老挝者，须经老挝银行批准并如实申报。携带价值50美元∕人以上的物品、香烟200支以上、雪茄50支以上、烟草250克以上、威士忌酒1公升以上、红酒2公升以上，须如实申报。携带药品、印刷品、磁带、光碟、化学品、宠物、野生动物及植物等入境，须事先得到有关部门许可。
　　老挝海关咨询电话：519、223520。
　　老挝卫生部咨询电话：924、252911 。
　　日老挝政府出台《关于外国人以经商和雇佣劳动方式来老挝谋生问题的处理方针和办法》（以下简称《办法》）的决定称，老挝政府决定本着符合党和国家外交路线、妥善保护公民和国家利益的方针，在保证安居乐业和社会秩序以及与来老挝谋生的他国公民友善的基础上，采取依照老挝有关法律和制度，逐步严格管理的办法，解决以经商和雇佣劳动方式来老挝谋生外国人的管理问题。
　　对已到老挝的外国人，凡具备符合老挝各项法规的文件，拥有不低于10亿基普（约12.5万美元）的资金，有固定的批发、零售、加工店铺，或有种植、养殖场地等生产经营者，须向县级政府申请证明书，然后向工贸部门申请商业注册、向税务部门申请税务登记、向外交部申请签证、向劳动社会福利部门申请工作许可证、最后向公安部门申请居留许可证。同时，缴纳与老挝公民一样的税费。
　　对资金不足10亿（但至少不能低于2.5亿、约3.2万美元）基普者，由县政府根据《鼓励投资法》第17条规定与当事人签订严谨的合同，以便当事人在两年内将投资增加至10亿基普（约12.5万美元）。
　　《办法》出台后新入境的外国人，要严格执行《鼓励投资法》第17条规定，决不允许通融置业。
　　外国劳务在老挝工作期限为两年，可延期两年，最长不得超过4年。4年期满停止办理工作、居留证延期及劳务签证。获准引进劳务的单位，未经劳动管理机关许可无权转移外国劳务供其他单位使用。劳务人员合同期满，用工单位须负责在15日内送劳务人员回国。外国劳务人员擅自离开劳务单位到其他地方打工或置业，该用工单位应对其提出警告，并报告省、县劳动和公安机关处罚、遣送回国。如用工单位不重视管理或与该劳务人员同谋，将受到严厉处罚。
　　外国劳务人员必须严格执行老挝的有关法律和规定。决不容许以提篮、挑担、自行车和摩托载货等方式流动兜售商品、收购废品、流动按摩、美容、美甲、称体重及其他不雅观、违法和无序的方式随意谋生。
　　老挝《国籍法》第14条规定：申请加入老挝国籍的人必须具备以下条件：（一）申请加入老挝国籍时年满18岁以上；（二）会说、读、写老挝语；（三）有证据表明自己融入老挝文化社会并且尊重老挝的良好习俗；（四）身心健康；（五）无刑事犯罪记录；（六）愿意放弃原国籍；（七）申请加入老挝国籍前在老挝境内连续居住10年以上。符合上述条件的人员可在中国驻老挝大使馆领事部申请办理相关手续后向老挝司法部递交入籍申请，由老挝国会常务委员会审定。
　　老挝咨询部门：老挝外交部领事司（电话：463、传真：021-243462）；老挝公安部外国人管理局（电话：520、传真：021-251096）； 老挝司法部：304、911305。
　　治安情况总体较好，但近年来抢劫、贩毒、偷盗等刑事犯罪数量有所上升，交通事故发生较多。
　　在北部避免单独走夜路、山路和水路，避免携带大量现金和贵重物品。
　　自然灾害较少，个别年份可能发生旱灾、洪灾及洪灾引发的泥石流，南部曾于2009年遭受台风影响。
　　市售的家畜等肉类产品未经过检验检疫，蔬菜水果等食品较健康。餐馆卫生状况普遍较差，外出就餐应注意避免吃生食。
　　警察：191。
　　火警：190。
　　医疗急救：195。
　　● 驻该国使领馆领事保护应急联系方式，请查询。
　　老挝万象瓦岱机场、琅勃拉邦机场、巴色机场可起降波音737或空客320等客机，往返各机场可搭乘出租车、酒店迎送车等。老挝国际、国内航班情况如下：
　　老挝国际航班时刻表
景洪-琅勃拉邦
琅勃拉邦-景洪
万象-吉隆坡
吉隆坡-万象
万象-胡志明
胡志明-万象
万象-新加坡
新加坡-万象
琅勃拉邦-清迈
清迈-琅勃拉邦
琅勃拉邦-曼谷
曼谷-琅勃拉邦
琅勃拉邦-河内
河内-琅勃拉邦
琅勃拉邦-暹粒
暹粒-琅勃拉邦
巴色-胡志明
胡志明-巴色
沙湾拿吉-曼谷
曼谷-沙湾拿吉
　　老挝万象国内航班时刻表
万象-琅勃拉邦
琅勃拉邦-万象
琅勃拉邦-巴色
巴色-琅勃拉邦
万象-乌多姆赛
乌多姆赛-万象
巴色-沙湾拿吉
沙湾拿吉-巴色
万象-沙湾拿吉
QV515/QV223
QV517/QV223
沙湾拿吉-万象
　　咨询电话：021-&054
　　2010年以来，老挝路桥状况有所改善，交通流量增加，客货运输繁忙。老挝方面准予持中国驾照驾驶中国号牌车辆在老挝境内通行。入境时须在口岸办妥相关手续，带齐相关票证，以备途中交警检查。老挝交通规则与中国相同，车辆靠右行驶。
　　老挝万象市北部车站发车时刻表
　　&货币：基普
　　线　路
　　时　间
　　价　格
　　琅勃拉邦省
　　06：30
　　110000K
　　琅勃拉邦省
　　07：30
　　110000K
　　琅勃拉邦省
　　08：00
　　130000K
　　琅勃拉邦省
　　08：30
　　110000K
　　琅勃拉邦省（VIP）
　　09：00
　　130000K
　　琅勃拉邦省
　　11：00
　　110000K
　　琅勃拉邦省
　　13：30
　　110000K
　　琅勃拉邦省
　　16：00
　　110000K
　　琅勃拉邦省
　　18：00
　　110000K
　　琅勃拉邦省（VIP）
　　19：30
　　130000K
　　琅勃拉邦省（VIP卧铺）
　　19：30
　　150000K
　　川圹省
　　06：30
　　110000K
　　川圹省
　　07：30
　　110000K
　　川圹省
　　09：30
　　110000K
　　川圹省
　　16：00
　　110000K
　　川圹省
　　18：40
　　110000K
　　川圹省（VIP卧铺）
　　20：30
　　150000K
　　桑怒（华潘省）
　　07：00
　　170000K
　　桑怒（华潘省）
　　09：30
　　170000K
　　桑怒（华潘省）
　　12：00
　　170000K
　　桑怒（华潘省、卧铺）
　　14：00
　　210000K
　　17：00
　　190000K
　　乌多姆赛省
　　06：45
　　150000K
　　乌多姆赛省
　　13：45
　　170000K
　　乌多姆赛省（VIP卧铺）
　　16：00
　　190000K
　　乌多姆赛省
　　17：00
　　170000K
　　南塔省
　　08：30
　　200000K
　　南塔省
　　17：00
　　200000K
　　波乔省（VIP卧铺）
　　10：00
　　250000K
　　波乔省
　　17：30
　　230000K
　　丰沙里省
　　07：15
　　190000K
　　丰沙里省（卧铺）
　　18：00
　　210000K
　　沙耶武里省
　　09：00
　　90000K
　　沙耶武里省
　　16：00
　　110000K
　　沙耶武里省
　　18：30
　　130000K
　　赛宋奔
　　07：30
　　80000K
　　巴莱（沙耶武里省）
　　07：00
　　100000K
　　巴莱（沙耶武里省）
　　08：00
　　80000K
　　巴莱（沙耶武里省）
　　09：00
　　100000K
　　巴莱（沙耶武里省）
　　11：00
　　100000K
　　更套（沙耶武里省）
　　10：00
　　100000K
　　萨纳勘（万象省）
　　06：30
　　70000K
　　萨纳勘（万象省）
　　07：30
　　70000K
　　咨询电话：021-2385
　　老挝万象市南部车站发车时刻表
　　货币：基普
　　04：00
　　60000K
　　05：00
　　60000K
　　06：00
　　60000K
　　12：00
　　60000K
　　他曲（VIP）
　　13：00
　　80000K
　　沙湾拿吉
　　05：30
　　75000K
　　沙湾拿吉
　　06：00
　　75000K
　　沙湾拿吉
　　06：30
　　75000K
　　沙湾拿吉
　　07：00
　　75000K
　　沙湾拿吉
　　07：30
　　75000K
　　沙湾拿吉
　　08：00
　　75000K
　　沙湾拿吉
　　08：30
　　75000K
　　沙湾拿吉
　　09：00
　　75000K
　　沙湾拿吉（VIP）
　　20：30
　　110000K
　　07：15
　　110000K
　　10：00
　　110000K
　　12：30
　　110000K
　　13：00
　　110000K
　　13：30
　　110000K
　　14：00
　　110000K
　　14：30
　　110000K
　　15：00
　　110000K
　　15：30
　　110000K
　　16：00
　　110000K
　　百细（快线）
　　18：00
　　140000K
　　百细（快线）
　　19：00
　　140000K
　　百细（快线）
　　20：00
　　140000K
　　百细（VIP）
　　20：30
　　170000K
　　百细（VIP）
　　21：00
　　170000K
　　沙拉湾
　　16：30
　　130000K
　　沙拉湾（快线）
　　19：30
　　160000K
　　沙拉湾（VIP）
　　20：30
　　190000K
　　阿速坡
　　09：30
　　140000K
　　阿速坡
　　17：00
　　140000K
　　阿速坡（VIP）
　　20：30
　　200000K
　　05：00
　　85000K
　　06：00
　　85000K
　　07：00
　　85000K
　　18：30
　　85000K
　　13：00
　　40000K
　　14：30
　　40000K
　　敦达拉
　　11：30
　　120000K
　　10：30
　　100000K
　　11：00
　　100000K
　　咨询电话：021-740521　&021-740522
　　万象火车站时刻表
　　车次&出发站&到达站&出发时间&到达时间　一级　二级
　　913　廊开&-&万象　&09:00　&09:15　　　50铢　30铢
　　914　万象&-&廊开　&11:15　&11:30　　　50铢　30铢
　　917　廊开&-&万象　&14:45　&15:00　　　50铢　30铢
　　918　万象&-&廊开　&17:00　&17:15　　　50铢　30铢
　　70　&廊开&-&曼谷　&18:20　&06:25　　1117铢　688铢
　　咨询电话：021-0-
　　规模较大的水路客货运输主要集中在中老缅泰澜沧江-湄公河段上，在部分旅游城市和景区河流上有少量短程船运。乘船观光时应注意穿上救生衣，服从船员的指导。
　　老挝主要城市市区面积较小，公共交通系统较差，出行基本靠自驾车与当地特色“嘟嘟车”（一种三轮摩托车或四轮小货车改装的类似出租车的交通工具）。因老挝部分摩托车驾驶员行驶不规范、车速较快，市内驾车或步行请注意安全。
　　万象市 为老挝首都，是历史古城和佛教圣地，自16世纪中叶塞塔提腊国王从琅勃拉邦迁都于此后，这里一直是老挝政治、经济和文化中心。万象古名赛丰，16世纪曾名万坎，意为金城。万象之名，其意为“檀木之城”，据说从前此处多檀木。万象地处中寮万象平原南端湄公河左岸，隔河与泰国相望。城市沿湄公河延伸，呈新月形，故有月亮城之说。面积约3920平方公里，建于公元574年，14世纪以来，几度为国都。现在，万象是老挝最大的工商业城市，工厂、作坊和商店数目之多居全国之首。主要工业有锯木、水泥、砖瓦、纺织、碾米、卷烟、火柴等，编织及金银首饰工艺亦颇有名。万象汇集了全国3／4的工厂，外资企业多在万象。市西湄公河畔有瓦岱机场，可起降大型飞机，有国内航线通往老挝主要城市，国际航线可达北京、昆明、广州、河内、金边、曼谷、清迈等地。老挝13号公路和湄公河都经过万象贯通南北，从万象可驱车通过湄公河友谊大桥直达泰国廊开、泰东北。万象多寺庙、古塔，其中尤以市区东北的塔銮名闻遐迩。塔銮坐落在塔銮广场东侧，建于公元1566年，由群塔组成，在建筑艺术上享有盛誉，是万象市的标志和东南亚重要名胜古迹之一。塔銮广场是万象最大的广场，每年11月在此举行盛大的塔銮庙会。市内寺庙、古塔，其建筑体现热带风格和老挝艺术的特点。
　　琅勃拉邦 老挝的古都和佛教中心，位于老挝北部南勘河和湄公河的交汇处，市区沿湄公河左岸延伸，地势平缓，平均海拔290米；市郊群山耸立，宛如绿色屏障。整个城市依山傍水，风景秀丽，气候宜人，市容古雅幽静，街道宽阔平整，寺庙、佛塔、王宫掩映在花木修竹之中，是老挝旅游胜地。传统手工艺品在国内享有盛名。市郊有机场，湄公河琅勃拉邦至万象可行船。琅勃拉邦是一座历史名城，已有1000多年的历史，寺庙、佛塔众多，全市共有寺庙30多座。其中被列为东南亚名寺的有香通寺、迈佛寺和维春寺。琅勃拉邦的佛塔具有其独特的风姿，如普西山顶上的普西塔，塔身呈四角形，塔顶如含苞欲放的莲花。而维春寺内的玛莫塔，形状则如西瓜。这些佛塔均被列为东南亚的名塔。琅勃拉邦王宫位于市内普西山麓，占地6公顷，分为三大建筑群，呈“品” 字形结构。王宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅华贵，家俱大都是檀香木和油楠木制品。普西山屹立市内，山上树木芬郁，山顶有金色尖塔普西塔，登山顶府瞰，全市风光一览无遗。琅勃拉邦市郊外还有探姆丁洞、达色、达光西、达罗艾等风景名胜。市区以北30公里的北乌、江畔崖璧耸立，崖间多洞穴，有佛像千余尊，大小形态各异、洞外有佛寺、神仙足迹等古迹。1998年2月，琅勃拉邦被联合国确定为世界文化遗产城市。
　　沙湾拿吉省 位于老挝南部湄公河左岸，省会凯山·丰威汉县为南部主要城市，工商业较其它城市发达。该省庚谷平原是老挝的主要水稻产区。交通方便，城郊有机场，由13号公路可通达全国，9号公路通向越南岘港，乘船可抵右岸的泰国，现已修通跨泰国的湄公河大桥。该省自古以来是南部的交通枢纽。
　　占巴塞省省会巴色 位于老挝南部，面积10平方公里，是老挝的主要水稻产区之一。为老挝南部关口，南通柬埔寨，西通泰国，城郊有机场，通往泰国的跨河大桥于2000年8月建成。巴色是南部主要的商业城市和物资集散地。
　　【主要景点】老挝北部
　　（1）万荣（Vang Vieng）
　　旅行者在老挝的“天堂”，有静谧的南松河（Nam Song），神奇的喀斯特地貌，千奇百怪的溶洞，以及附近传统的老挝村庄。既可以在这里逍遥地休闲度日，又可访问附近村庄的老挝人家，深入了解并体验当地不同民族纯朴的生活方式。
　　推荐溶洞：Thang Jang (溶洞下的Thang Jang泉水清澈无比，泉水伸入到山脚下的溶洞中，可以在泉中游泳嬉戏)、Tham Pha Puak、Tham Phu Kham (要爬一段200米的山路，山路有点陡峭，须小心；山前有一条小河可以游泳，可从河旁的一棵大树上跳水玩乐)、Tham Sang、Tham Hoi。有的旅馆有巨大的拖拉机轮胎的内胎出租，供游客从南松河上游即万荣以北3公里一个叫Phoudindaeng Organic Farm的地方漂流至万荣镇，如水流比较急时，须格外小心。
　　主要的一条街Thanon Luang Prabang上旅馆、餐馆、酒吧众多；旅馆的房价在2.5至6美金之间。一定要在南松河边看看日落及晚上泡泡露天酒吧。万荣位于万象以北，琅勃拉邦以南，与万象之间有3 — 4个小时的路程；与朗琅勃拉邦之间有7—8个小时的路程。
　　（2）琅勃拉邦（Luang Prabang）
　　老挝著名的古都，被列为世界文化遗产，寺庙众多，民风淳朴，湄公河一带的风光极其优美。主要景点有皇宫博物馆（Royal Palace Museum/Haw Kham）和香通寺（Wat Xieng Thong）。市内还有其他为数众多且无须门票的寺庙可供参观及朝拜。
　　距离琅勃拉邦城2个小时路程的光西瀑布（Tat Kuang Si）是一个美丽绝伦的多层瀑布，最佳游览时间11月至4月，可与其他背包客包三轮车 (Tuk Tuk) 前往。从瀑布第一层沿着右侧的山路可以到达瀑布的第二、三及顶层。在第三层瀑布中，有一个充溢清澈泉水的天然池子，从旁边10多米高的崖壁上跃入泉中时，有一种灵魂出窍的感觉。另外还有个叫达色（Tat Sae）的瀑布可包车前往，最佳游览时间8月至11月，因距离不算太远，也可骑自行车前往。
　　距琅勃拉邦水路25公里的北乌（Pak Ou）溶洞里布满了大大小小的佛像，可找人包船前往，当然是人越多越好。
　　如4月13日—15日（泼水节）左右来到琅勃拉邦，将看到一个水的世界与欢乐的海洋。
　　（3）石缸平原（Plains of Jars）
　　川圹省（Xieng Khuang Province）省会丰沙湾（Phonsavan）附近的荒原上散落着几百个来历不明的大石缸。这些石缸大的高约3米，缸壁厚约30厘米，重达6吨。小的也有600公斤。丰沙湾东南15公里的第一号址（最大的一个石缸就在此地）的大石缸最多，相邻的两片平坦的荒地上有250个大石缸。城南25公里的第二号址，两个小矮山丘上共有90个。城南35公里的第三号址上有150个。另外附近还有些地方有大石缸，但每处都不超过40个。丰沙湾附近散布有大石缸的地方，被统称为石缸平原。据考察，石缸平原的大石缸已经有2000多年的历史了。在2000多年前，它们是怎样凿出来的？石缸所用的石料当地不产，要很远的地方才有，这些重以吨计的几百个石缸，当年又是怎样从远处搬运过来的呢？到目前为止，都还是个谜。
　　去坛子平原，首先要到丰沙湾。万象、万荣、琅勃拉邦都有车来往，虽然距离不算远，但因为路况原因，会是一段漫长的行程。
　　（4）琅南塔省（Luang Nam Tha Province）
　　这是一片聚集着众多老挝少数民族（39个）的崎岖山区，是老挝少数民族最多的一个省。首府琅南塔是一个体验少数民族风情的好地方。距机场以西3公里的一座小山上，有一个叫That Phum Phuk的巨大佛塔；在琅南塔新城区东北6公里的一个叫Ban Nam Di的小村庄，可以看到当地人制作竹纸的过程，离村庄1公里，有一个瀑布，可找村民前往。琅南塔西北58公里的勐新是一个很有意思的泰泐族边境小镇，有好几家老挝草药桑拿室，周围有许多美丽的村庄及少数民族村落。
　　（5）丰沙里省（Phongsali Province）
　　老挝最北部的一个省，与中国云南省普洱和西双版纳接壤。有许多山地部落。天气凉爽。在首府丰沙里可找当地向导徒步（无车）探访附近的山地部落，需要至少2天时间。从曼庄（中）/帕卡（老）口岸进入丰沙里很近，从芒塞前往则需要1天时间。
　　（6）华潘省万赛（Vieng Xai）
　　紧靠越南边境，越南战争时期老挝爱国战线中央设在此地。在一个秘密的山谷中隐藏着一些巨大的溶洞，对于探洞和历史爱好者来说，不可错过。可由芒塞经1、6号公路前往，也可由丰沙湾经7、6号公路前往，需要一天时间。
　　老挝南部
　　（1）占巴塞省西潘敦—“四千美岛”（SI PHAN DONG/FOUR THOUSAND ISLANDS）
　　最佳游览时间：12月至1月份，这时的天气既干燥又凉爽。2月份还行，3、4月份就比较热了。
　　从北至南流经老挝的湄公河，在接近老、柬边境的地方，有约50公里长的河道比较宽。雨季到来时，最宽的地方达14公里，是湄公河在老挝境内最宽的一段“腰”。旱季河水退落，这段“宽腰”会出现数以百计的小岛。如果把小渚、沙洲都算上，数量过千，当地人略加夸张就把这个区域称为“四千美岛”。在“四千美岛”的河汊中乘“游艇”在不知名的小岛中穿梭，可以在河风吹拂中观赏湄公河畔棕榈婆娑、房屋疏落的景色。“四千美岛”只有少数几个大岛上常年有人居住。
　　有的背包客住在这里最大的一个岛 — 东孔岛/孔岛（Don Khong/Khong Island）上。岛上有两个大的村庄：东岸的孟孔（Muang Khong）与西岸的孟塞（Muang Saen），中间有一条8公里的土路相连。 旅馆大多集中在孟孔村。巴色（Pakse）每天有两班客运卡车到孟孔村，120公里， 3—4个小时。巴色及孟孔村对岸的哈塞昆Hat Xai Khun（距老柬边境35公里）有车到老柬边境。东孔岛往南经13号公路还可以去看看壮观的孔帕平瀑布（Khon Phapheng Falls）。
　　推荐东孔岛以南约10来分钟车程的东德岛（Don Det），这是一座美丽宁静的小岛，离孔帕平瀑布较近，四周河道密集，河边餐馆和家庭式的竹楼客栈众多（有的是单独的一个单间的小竹楼/Bungalow，有的则是有着同一走廊的不同单间，每个单间前是一个吊床。），小岛民风淳朴，风景优美，每日的日出日落令人心旷神怡。小岛的南部有一座石桥与其南部稍大一些的岛（Don Khon/东宽岛，也是一个背包客人聚集地，名字与Don Khong/东孔岛极为相似，一个没有鼻音，一个有，故在问路时一定要区分开来，最好有张地图在手。东宽岛上有一个小瀑布和一片静谧洁白的沙滩相连（背包客称其为Beach），可在沙滩前清澈的河水中游泳嬉戏，注意离岸边较近的水中岩石较多。
　　（2）老挝的“小吴哥”占巴塞瓦普（WATPHUCHAMPASAK）
　　位于占巴塞县城（Champasak）东南8公里处，门票：0.65美金/5000基普，开放时间：早晨8点至下午4点半。这是老挝小有名气的印度教神庙遗址，与柬埔寨的吴哥窟并称为印度支那的两大古迹， 是一个很有感觉与氛围的圣地。遗址在占巴塞省省会巴色以南约50公里的普吿山脚，规模较大，长约800米，分三个区域。最前的一个区域是水塘旁的老挝王朝的行宫遗址。 每年一度的瓦普寺庙会（通常在2月份）， 来自老挝、泰国的朝拜者蜂拥而至。过了行宫遗址，有300多米的大路通向中间的第二区域。这里有两座印度教祭祀用的方形庙廊遗址。 建于公元六世纪的庙廊用大石块砌建，虽已倾圮，但门柱、门楣及墙角上的雕饰仍然清晰可辨，看起来很象柬埔寨吴哥窟的神庙建筑。过了祭祀庙廊，有300多米的石砌大道和石阶通向山腰上的最后一个区域 — 神庙的主庙。古老的石阶两旁，开满鲜艳花朵的苍劲大树倾斜向天空伸展着，线条简洁但极为有形的枝杆，蜿蜒粗大的根系与同样老朽的巨石融为一体，人仿佛是在时间与空间的隧道中来回穿梭。
　　（3）波罗芬高原（BOLAVEN PLATEAU）
　　老挝咖啡的主要种植地，有着不少部落村庄与美丽的瀑布。两个最有名的瀑布达帆瀑布（Tat Fan）和达罗瀑布(Tat Luo)。在达罗瀑布附近的泰得罗度假村（Tadlo Resort），有大象骑。到达帆瀑布，可在巴色坐车到离瀑布附近的北松（PakSong），再转车前往；到达罗瀑布，可在巴色坐车到瀑布附近的孟涝安（Muang Lao Ngam），再转车前往。
　　（4）沙湾拿吉（Savannakhet）
　　一个幽闲与富有热带情调的小城镇，是经越南老保（Lao Bao）出入老挝的必经之地，值得小住一日。
　　主要物产为矿石、电力、木材、咖啡、茶等，整体物价较高。法定货币为基普，与美元汇率约为8000:1，美元、泰铢可流通。购物主要以现金支付，万象等主要大城市的大型商店内有POS机。主要银行及联系方式：BCEL（021-213200）、STB（021-241559）、SIAM COMMERCIAL BANK（021-213500）、LV BANK（021-251418）、JOINT DEVELOPMENT BANK（021-213531）。
　　主要保险公司及联系方式：TOKO ASSURANCES（021-264712）、AGL ASSURANCES（021-215903）、LV ASSURANCES（021-264972）。医疗条件较差，大病、疾病建议回国或去泰国医治。主要疾病为甲肝、乙肝、登革热、疟疾等热带常见病。请注意做好防蚊工作。
　　节日：老挝的节日一般都与佛教节日或农时有着密切的联系，主要分为政治节日和民间节日。
　　老挝主要政治节日：
　　爱国战线日：1月6日。日，老挝伊沙拉阵线改组和扩大为老挝爱国战线。此后，老挝爱国战线就作为老挝人民党的公开身份，领导全国人民进行救国斗争。
　　建军节 ：1月20日。日，印度支那共产党老挝支部成员凯山·丰威汉在桑怒省香科县领导成立了一支名为“拉萨翁”的游击队，即老挝人民军前身。
　　建党节：3月22日。日至4月6日老党召开第一届全国代表大会，宣布成立了老挝人民党（后改名老挝人民革命党）。
　　独立日：10月12日。此节由1945年10月独立运动而来。
　　国庆节：12月2日。—2日，老挝爱国战线中央在万象召开全国人民代表大会，建立了老挝人民民主共和国。
　　老挝主要民间节日：
　　泼水节 佛历5月，公历4月13-15日。又称“宋干节”，是佛历新年，老挝最重要的节日。
　　高升节 佛历6月16日。来源于婆罗门教的火神祭拜礼。
　　出夏节和入夏节， 入夏节一般在佛历8月（公历7月）举行；出夏节一般在佛历11月（公历10月）举行。
　　先人节 佛历9月（公历8月）。又称祭鬼节。
　　水灯节 佛历11月（公历10月）。是庆祝丰收的盛典。
　　塔銮节 佛历12月（公历11月）。因位于首都万象的塔銮而得名。该节日仅在万象市举行。
　　礼仪：人际交往中，老挝人大都态度诚恳，待人谦恭。在社交活动中与别人见面时，他们所行最多的见面礼节是合十礼。在对外交往中，或是年轻人居多的社交场合，老挝人有时也采用握手礼。但是，绝大多数的妇女还是习惯于采用合十礼。老挝妇女在社交场所大都表现得极其恭顺。在一般情况下，她们不会在来宾面前横着穿行。向客人递送物品时，她们通常都要采用蹲姿，有时甚至会跪在客人面前。
　　老挝民间有一种传统的祝福礼仪—拴线。老挝人拴线的范围甚广，迎宾送客、婚嫁喜庆、逢年过节、出门远行等等皆在其列。拴线的主要作用，是系住灵魂，祛祸除邪，聚福集祉。拴线之后，最好任其自行脱落，至少也要把它戴上三天，才会有成效。当老挝人给予自己拴线的礼遇后，勿忘当场向其行合十礼致意。
　　在一般情况下，老挝人相互之间以亲戚相称，或在对方姓名之前加上某些表示亲切或尊重的称呼。例如，意为"先生"的"探"，意为"大爷"的"竜"，意为"大妈"的"把"，意为"大叔"的"岙"，意为"大婶"的"那"，意为"大哥"的"艾"等。
　　服装：由于老挝的天气一年四季潮湿炎热，因此老挝人的服饰便有着明显的热带特色。此外，不同民族的人，在着装方面还有显著的不同。老族人的日常着装是：男子上身穿无领对襟上衣，下身劳作时穿长裤，休闲时则穿沙笼。平日，他们还时常将一条水布盘在头上，或是系在腰上。女子一般上身穿无领上衣，下身则围以一条筒裙。同时，还讲究从右肩穿过左腋围上一条披肩，并在腰上系上饰有银制带花的腰带。卡姆族人的日常服装则是：男子上穿衬衣，下穿深色长裤，或是围上一条很薄的红色布巾。女子喜欢穿色彩鲜艳的短上衣，黑色条纹布的花裙，或蓝色的裙子，并时常佩戴珠串一类的饰物。
　　饮食：老挝人很喜欢吃糯米饭，菜品的特点主要是酸、辣、生。具有他们民族特色的菜肴有鱼酱、烤鱼，凉拌木瓜丝等，还有就是老挝人最爱吃的主食糯米饭，一般约占全部食物的70%。而蔬菜则多为生食。
　　丧葬：老挝各民族的丧葬习俗各不相同，其中老族普遍实行火葬。自火化之日起，死者的亲属要连续三天请僧侣诵经，第三天举行较大的宗教活动，有诵经、布施、斋僧等，并为死者亲属举行拴线祝福仪式，然后去火化场收取骨灰。骨灰一般存放在佛寺中，富裕人家出钱在佛寺中单独建一座舍利塔，以存放亲人的骨灰。所以在老挝的佛寺里，人们常常看到小塔林立。
　　禁忌：老挝人大多居住在濒临河溪的地方，对村旁河水的使用有着严格的区分：上段是取饮用水的地方，不能洗澡或洗衣物；中段是男人洗澡的地方，下段才是妇女洗澡的地方。取水时，只要水源处有公共用具如竹筒之类，就不能使用自己的器具直接舀水。室内的用水也有区分，一般来说，小竹筒或葫芦里的水多作饮用，不能用来洗东西。
　　老挝城市公厕不多。农村习惯没有厕所，大小便要到比较隐蔽的地方，如竹林、灌木丛等，但不能在河边、稻田、菜地、果园或猪、牛厩内大小便。进入老族的房屋要脱鞋，外人不得进入内室。在室内，不能随便吐痰和在火塘边烘烤鞋袜，不能在供神处坐卧或放置物品。进屋后一般席地而坐，坐时不能将脚对着他人，男子多为盘膝，女性则并膝后将双脚放在侧边。谈话时，不能从人们中间穿过，女性尤其如此。如果必须这样做，要低头说声“对不起”。对老人要尊敬并注意礼节。
　　此外，老挝还有其它许多生活中的禁忌，例如头顶是最尊贵之处，不能摸他人尤其是小孩的头顶，这一点和中国有些民族的习惯差别很大。进入佛殿要脱鞋，不要随便触摸佛像，更不要在佛寺或其附近杀生、砍伐菩提树、椿树之类。不得把佛寺中的东西带出寺外，更不得把和尚禁吃的东西如狗肉、马肉、蛇肉及酒等带人佛寺。外人不能同和尚一起进餐，佛寺中的池塘、水缸或锅中的水，外人可以饮用，但不能喝和尚水壶里的水，除非是和尚给你喝才行。靠近村寨的茅草、竹子等是建筑必需的材料，大多已有主人，不能随便砍伐。
　　老挝互联网普及率为40%，主要分布在北部的琅勃拉邦省，中部的万象市和万象省，南部的沙湾拿吉省和占巴塞省。移动宽带网速为2MB，固定宽带目前在老挝尚不普及，主要集中于首都万象，多为政府部门、企业单位和部分服务行业使用。老挝手机普及率为60%，2G与中国完全兼容，3G目前只与中国联通兼容。
　　电源接口为国际两插，标准电压为220V。
　　国内拨打老挝：
　　固定电话：00856-（去掉0的地区号）-号码
　　手机：00856-20-手机号
　　拨打电话费用请咨询主要运营商：
　　TIGO：
　　Unitel: .la
　　医院信息
　　老挝友谊医院 021-
　　老挝玛霍索医院 021-214018
　　急救电话
　　火警电话 190
　　匪警电话 191
　　急救车 021195
　　银行信息
　　主要银行及联系方式：
　　中国工商银行万象分行（ICBC）：021-258888
　　老挝对外贸易银行（BCEL）：021-213200
　　老中银行（LCNB）：021-418888
　　STB：021-241559
　　SIAM COMMERCIAL BANK：021-213500
　　LV BANK：021-251418
　　JOINT DEVELOPMENT BANK：021-213531
　　酒店信息
　　万象：东珍酒店Don Chan Hotel（五星级） 021-244288
　　寮芭莎酒店Lao Plaza Hotel（五星级） 021-218808
　　地标酒店Landmark Hotel（五星级） 021-266888
　　湄公酒店 021-212938
　　安康大酒店 021-900011
　　琅勃拉邦：Satri House Hotel 071-253491
　　Maison Souvannaphoum Hotel 071-254609
　　Manoluck Hotel 071-212250
　　巴色： Champasak Palac Hotel 031-212263
　　沙湾拿吉：Phonpaseud Hotel 041-212158
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