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经常出汗，吃热饭喝热水出汗，爬楼梯出汗，走几步路出汗，怎么办？
经常出汗，吃热饭喝热水出汗，爬楼梯出汗，走几步路出汗，怎么办？
春雨医生&甘肃省用户&
经常出汗，吃热饭喝热水出汗，爬楼梯出汗，走几步路出汗，刚爬五楼已经坐了半个多小时，汗还是不停，大概四十分钟了才停……咋办？（男，25岁）
你好，可以用玉屏风散，
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治疗你出汗多的中成药
擅长：风湿当前位置：
太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法
太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法
导读：　太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法(共3篇)黄芪红枣太子参汤黄芪红枣太子参汤枚、太子参10克。做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。银耳太子参炖鹿肉克，太子参15克。
调克。做法：
1 银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水...
以下是招生考试网为大家整理的《太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索知识频道与你分享！
《黄芪红枣太子参汤》太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法 第一篇
黄芪红枣太子参汤
枚、太子参10克。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
银耳太子参炖鹿肉
克，太子参15
1.银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。
2.将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
功效：鹿肉营养丰富，长期食用可提高机体免疫力，对面黄体虚有一定的改善作用。银耳可养阴生精，润肺健脾，对阴液亏虚有一定的食疗作用。
太子参炖田鸡
克，太子参50
克，姜10克，清汤700克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
1.田鸡宰杀斩块汆水，瘦肉切豆丁大小汆水，太子参用清水泡发好，姜切片待用。
2.将净锅上火，放入清汤丶姜片丶太子参丶枸杞子丶瘦肉丶田鸡，大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。
功效：太子参含多种氨基酸丶果酸丶淀粉丶维生素丶皂苷等成分，能消水肿丶化痰止咳，对心悸自汗丶病后体虚有一定的食疗作用。
太子参炖柴鸡
功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
原料：太子参8
1.将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。
2.将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
适合人群：体虚或产后虚弱的女性。《太子参》太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法 第二篇
又名孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参。有补气益血、生津、补脾胃的作用。适于小儿夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及小儿病后体弱无力、自汗、盗汗、口平等症。断面黄白色而亮，直接晒干的断面为白色，有粉性，气微，味微甘，以肥润、黄白色、无须根者为佳。
1.用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气，养胃阴。常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。
2.用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多。能益气生津。治气虚肺燥咳嗽，配北沙参、麦冬等，治气阴两虚的心悸不眠、多汗，配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力，均弱于西洋参。
编辑本段常用配方
治自汗方（《陕西中草药》）：太子参三钱，浮小麦五钱，水煎服。
黄芪红枣太子参汤{太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法}
材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。 做法：将黄芪、红枣、
太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
银耳太子参炖鹿肉
材料：银耳50克，太子参15克，鹿肉300克，姜10克，清汤1200克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
1.银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。
2.将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
功效：鹿肉营养丰富，长期食用可提高机体免疫力，对面黄体虚有一定的改善作用。银耳可养阴生精，润肺健脾，对阴液亏虚有一定的食疗作用。
太子参炖田鸡
材料：田鸡350克，瘦肉50克，太子参50克，枸杞子10克，姜10克，清汤700克。
调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
1.田鸡宰杀斩块汆水，瘦肉切豆丁大小汆水，太子参用清水泡发好，姜切片待用。
2.将净锅上火，放入清汤丶姜片丶太子参丶枸杞子丶瘦肉丶田鸡，大火烧开转用小火炖30分钟调味即成。
功效：太子参含多种氨基酸丶果酸丶淀粉丶维生素丶皂苷等成分，能消水肿丶化痰止咳，对心悸自汗丶病后体虚有一定的食疗作用。
太子参炖柴鸡
功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
原料：太子参8克，柴鸡250克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
1.将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。
2.将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍
煮几分钟即可。
禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
适合人群：体虚或产后虚弱的女性。
编辑本段临床应用
1.（《陕西中草药》）治自汗。太子参9克，浮小麦15克
2.（《天目山药用植物志》）主治劳力损伤，神疲乏力，食少纳呆，脉细弱。取太子参15-18克，放入碗中，加黄酒、红塘适量，隔水蒸汁。每天3次，口服，每天1剂。
3.清中消痞汤（名医李寿山之方）主治浅表性胃炎、返流性胃炎、萎缩性胃炎等病，症见胃脘痞塞，灼热似痛，似饥不欲食，口干不欲饮，五心烦热，纳呆食少，大便燥秘，舌红少津或光剥龟裂，脉细或数等。太子参15克，麦门冬15克，制半夏7.5克，柴胡6克，生白芍10克，炒栀子7.5克，丹皮7.5克，青皮10克，丹参15克，甘草6克。先将药物用冷水浸泡20分钟，浸透后煎煮。首煎沸后文火煎30分钟，二煎沸后文火20分钟。煎好后两煎混匀，总量以200毫升为宜，每日服1剂，早晚分服，饭前或饭后两小时温服。视病情连服3剂或6剂停药一天。俟病情稳定或治愈后停药，服药过程中，停服其它中西药物。慢性萎缩性胃炎一般需坚持治疗3个月为一疗程。 方中太子参、甘草补中益气，以助脾胃之气阴。
1.病后气血亏虚，神疲乏力：太子参15克，黄芪12克，五味子3克，炒白扁豆9克，大枣4枚。煎水代茶饮，有一定效果。
2.脾虚便溏，饮食减少：太子参12克，白术、茯苓各9克，陈皮、甘草各6克。水煎服，有较好疗效。
3.神经衰弱（神经症）、失眠：太子参15克，当归、酸枣仁、远志、炙甘草各9克。水煎服。
4.糖尿病：太子参、葛根、天花粉各15克，生鸡内金 10克，古瓦（打碎）150克（房上陈旧的老瓦、年代越久越好）。先煎古瓦1小时，取其水煎液，再合其他药同煎。有较好疗效。
5.盗汗（睡觉汗出，醒后汗止）：太子参24克，浮小麦30克，大枣5枚。水煎服。
6.病后虚热，津伤口干：太子参、生地、白芍、玉竹各9克。水煎服。有清热生津止渴之效[1]。
太子参的功效
【功效主治】补益脾肺，益气生津。治肺虚咳嗽，脾虚食少，心悸，怔忡，水肿，消渴，精神疲乏。
【功效分类】补虚药,补气药
【用法用量】内服：煎汤，10-30克。
【用药忌宜】表实邪盛者不宜用。
【用药配伍】
1、配麦冬，补肺并润肺养阴，用治肺阴亏虚的肺虚咳嗽最宜。
2、配黄芪，补益之效大增，常用治劳倦乏力为效。
3、配白术，共奏补脾肺之功。同治虚劳，劳倦乏力者。
【各家论述】
1.《本草从新》：大补元气。
2.《本草再新》：治气虚肺燥，补脾土，消水肿，化痰止渴。
3.《饮片新参》：补脾肺元气，止汗生津，定虚悸。
4.《江苏植药志》：治胃弱消化不良，神经衰弱。
5.《中药志》：治肺虚咳嗽，脾虚泄泻。
6.《陕西中草药》：补气益血，健脾生津。治病后体虚，肺虚咳嗽，脾虚腹泻，小儿虚汗，心悸，口干，不思饮食。
太子参汤-儿童食谱
原料：太子参10根、桂圆5个、红枣5个、冰糖少许。
将太子参、红枣冲洗干净后放入小陶瓷锅中加入冷水(根据个人需要的量来加)后开小火炖，接着将桂圆去壳后放入一起炖，时间大约30-45分钟即可饮用。
主要功效：可治小孩倒汗、感冒等。 ?
? 太子参汤-儿童食谱
太子参汤-儿童食谱
原料：太子参10根、桂圆5个、红枣5个、冰糖少许。
将太子参、红枣冲洗干净后放入小陶瓷锅中加入冷水(根据个人需要的量来加)后开小火炖，接着将桂圆去壳后放入一起炖，时间大约30-45分钟即可饮用。
主要功效：可治小孩盗汗、感冒等
黄芪红枣太子参汤
黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
功效提示：{太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法}
这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
清心润肺的麦冬太子参炖廋肉{太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法}
麦冬10克、太子参10克、廋肉2两、姜2片。
烹制方法：
1、把麦冬、太子参洗净，沥干水，放入炖盎内加大半碗水浸泡30分钟；
2、廋肉洗净，切片或剁成肉末连同姜片加入炖盎内，封好封口，放入锅内隔水炖1小时即成。
清心润肺，清热去火，用于小儿偏食厌食，夜晚盗汗有奇效。《太子参汤谱》太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法 第三篇
太子参汤-儿童食谱
原料：太子参10根、桂圆5个、红枣5个、冰糖少许。
主要功效：可治小孩盗汗、感冒等
清心润肺的麦冬太子参炖廋肉
材料：麦冬10克、太子参10克、廋肉2两、姜2片。
功效：清心润肺，清热去火，用于小儿偏食厌食，夜晚盗汗有奇效。
太子参炖瘦肉
猪瘦肉２５０克，太子参６０克，无花果１２０克。
特点：益气养血，健胃理肠。脾胃虚弱，症见食难消化，或消化不良，时有泄泻。亦可用于痔疮及慢性肠炎属脾胃虚弱者。
太子参玉竹炖猪瘦肉 养阴润肺
[材料]太子参30克、玉竹20克、猪瘦肉300克、生姜3片。量可供3—4人用。
太子参麦冬炖瘦肉(附几款防秋燥之炖品）
材料： 太子参20克、麦冬20克、蜜枣1粒、瘦肉适量、姜2片。
此款汤有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾之功效。如孩子经常感冒和扁喉腺发炎，免疫力低下，食欲不振、睡眠烦躁不安时，可等病愈时，饮用此汤，增强孩子免疫力。
太子参无花果汤
材料：太子参20克、无花果50克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、姜2片。
此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，十分适合当下天气饮用。
参麦雪梨瘦肉汤
材料 瘦猪肉500克，太子参30克，雪梨4个，麦冬15克，南杏仁30克、姜2片。
注意肺寒咳喘、痰湿内盛者不宜用本汤。
太子参麦冬猪心汤
材料:太子参20克，麦冬20克，玉竹20克，猪心1只，蜜枣1粒、姜2片。
益气滋阴，安神定志。用于阴血虚少引起的失眠，健忘，气短，汗多，心烦。
太子参百合汤
材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克
因此，此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。
黄芪红枣太子参汤
材料： 黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。 功效提示：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。
太子参麦芽饮：山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶芯10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成。有益气清心、健脾消滞的功效。
太子参石斛瘦肉汤
材料：太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。
太子参炖柴鸡
功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。
原料：太子参8克，柴鸡250克
禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
太子参治病后气血亏虚，神疲乏力：太子参15克，黄芪12克，五味子3克，炒白扁豆9克，大枣4枚。煎水代茶饮，有一定效果。
太子参治脾虚便溏，饮食减少：太子参12克，白术、茯苓各9克，陈皮、甘草各6克。水煎服，有较好疗效。
太子参治盗汗(睡觉汗出，醒后汗止)：太子参24克，浮小麦30克，大枣5枚。水煎服。
太子参治神经衰弱(神经症)、失眠：太子参15克，当归、酸枣仁、远志、炙甘草各9克。水煎服。
太子参用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多、能益气生津;太子参治气虚肺燥咳嗽，配北沙参、麦冬等，太子参治气阴两虚的心悸不眠、多汗，配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力，均弱于西洋参。
太子参用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气，养胃阴。太子参常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。
病后气血亏虚，神疲乏力：太子参15克，黄芪12克，五味子3克，炒白扁豆9克，大枣4枚。煎水代茶饮，有一定效果。
脾虚便溏，饮食减少：太子参12克，白术、茯苓各9克，陈皮、甘草各6克。水煎服，有较好疗效。
神经衰弱(神经症)、失眠：太子参15克，当归、酸枣仁、远志、炙甘草各9克。水煎服。{太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法}
糖尿病：太子参、葛根、天花粉各15克，生鸡内金 10克，古瓦(打碎)150克(房上陈旧的老瓦、年代越久越好)。先煎古瓦1小时，取其水煎液，再合其他药同煎。有较好疗效。
盗汗(睡觉汗出，醒后汗止)：太子参24克，浮小麦30克，大枣5枚。水煎服。
病后虚热，津伤口干：太子参、生地、白芍、玉竹各9克。水煎服。有清热生津止渴之效。
党参排骨汤
用料：党参30克，淮山15克，薏米30克，排骨200克。
乌鸡补血汤
用料：乌鸡1只，当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮各10克。
参果瘦肉汤
用料：太子参50克，无花果100克，瘦肉250克，蜜枣5个。
生地红枣猪脊骨汤
用料：猪脊骨700克，生地黄60克、莲藕700克、红枣（去核）10粒。
功效：养血和血，润色美肤。
洋参淮实排骨汤
用料：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。
功效：补气提神、滋养生精、健脾开胃，消除疲劳。
用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。
功效：温补肾阳。
海参鸽蛋汤
用料：海参150克，鸽蛋10个，肉苁蓉20克，红枣6粒。
制作：鸽蛋洗净，放清水锅里煮熟，取出过冷河，去蛋壳；海参用清水发透，清洗干净，红枣去核洗净。将用料一齐放入沙煲里，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味食用功效：补肾壮阳。
莲子茨实猪尾汤
用料：莲子100克，茨实50克，红枣6粒，猪尾一条（含尾龙骨），重约500克，果皮1／6个。功效：健脾祛湿。
黑枣鸡脚汤
用料：鸡脚8只，猪肉250克，黑枣10颗，淮山50克，姜一片。功效：补脚力，祛风湿
田七红枣炖鸡
用料：瘦光鸡一只，田七15克，红枣10枚，桂圆肉10克，精盐5克。
田七金针响螺汤
原料：田七10克，金针菜25克，生姜1片，响螺（干品）100克。
功效：可助减肥，降高血压，防血管硬化。
核桃炖鲤鱼
用料：核桃30克，鲤鱼1条（300克左右）、红枣5粒（去核）、生姜1片。功效：补肾养血，益智补脑。
北芪圆肉老鸡汤
用料：北芪5钱，龙眼肉5钱，陈皮1角，红枣4枚，老母鸡1只。
功效：补气补血，养心安神，强身体、益智力。
猴头菇炖竹丝鸡
材料：鲜猴头菇250克，竹丝鸡1只，红枣5个（去核）。
功效：滋阴益气，调补气血。
陈皮红枣莲藕汤
用料：陈皮1块，红枣10粒，莲藕500克。
功效：补血理虚，化痰下气，养颜活血。
灵芝炖乳鸽
用料：灵芝3克，乳鸽1只，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。
功效：补中益气。
玉竹沙参雪耳煲瘦肉
用料：北沙参25克，玉竹25克，雪耳25克，瘦肉200克，陈皮少许，精盐适量。
黑豆猪蹄汤
用料：猪蹄1双，黑豆半斤，防己5钱，油、盐适量。
功效：黑豆有去湿利尿的功能，是治风湿的良好食品。
淮山玉竹煲白鸽
用料：淮山30克，玉竹30克，白鸽（大只的）一只，陈皮少许，精盐适量。功效：调精益气，润肺滋肾。该汤不寒不燥，凡身体虚弱气短乏力、阴虚口渴者，皆可以此汤作为食疗，功效独到。
当归羊肉汤{太子参黄芪浮小麦的作用及食用方法}
材料：当归头50克，羊肉400克，生姜100克。功效：补血益气。 枸杞子海参鸽蛋汤
用料：枸杞子20克，海参两只，鸽蛋12个，淮山30克，鸡汤1大碗。
鸽蛋煮熟去壳功效：滋阴补肾，益精明目。
党参生蚝瘦肉汤
材料：党参50克，生蚝肉250克，猪瘦肉150克，生姜4片。
功效：滋阴补血，健脾胃。
灵芝陈皮老鸭汤
材料：紫灵芝1两，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。
功效：滋补肺肾、养阴止喘
北芪桂圆老鸡汤
材料：北芪25克，桂圆肉25克，陈皮1角，红枣4枚，老母鸡1只。 丽参鸡汤
用料：嫩母鸡半只，生姜两片，高丽参50克。
功效：大补元气、提神止烦。
淮山杞子鲍鱼猪汤
用料：淮山25克、杞子50克、新鲜鲍鱼1只、猪肉150克、陈皮1角。
田七炖鱼肚
用料：田七5克，鱼肚100克，细盐少许。
红枣党参煲牛腩汤
材料：红枣30枚，党参50克，牛腩500克，生姜2片。
功效：养心安神、强壮身体。
参芪当归羊肉汤
用料：羊肉500克，当归25克，党参25克，黄芪25克，葱、姜、料酒适量。
功效：补养气血，温经散寒。
百合蜜枣猪汤
用料：百合100克，蜜枣6枚，陈皮1角，猪肉300克。
功效：滋润养颜，润肺生津，止咳理气。
北芪当归炖花胶
用料：北芪15克，当归头15克，花胶100克，生姜2片，红枣4枚。
功效：益气养血，润燥养阴。
莲子猪心汤
用料：猪心1个，莲子60克，太子参30克，桂圆肉15克。
功效：补心健脾，养心安神。
蚝豉老鸭汤
材料：老鸭1只（约600克），蚝豉250克，芡实60克，生姜2片。
功效：滋阴补肾。
桑叶猪肝汤
用料：猪肝150克、桑叶20克。
功效：明目养血，治结膜炎、夜盲症。
栗子杏仁煲鸡
用料：鸡一只，栗子肉150克，南杏仁50克，核桃肉100克，红枣10枚。 功效：除痰止咳、理气健脾。
银耳杞子乌鸡汤
用料：雪耳50克，杞子50克，乌鸡1只。
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冬季最养人食物状元榜
来源：　编辑：曾凯美　时间：
大枣花生壳浮小麦煮水喝的功效与作用
　　每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉74牙变白用食盐小浮小麦50克干草24克大枣20克，酸枣仁30克混合。水煎服每天一次半月治愈，29花生壳半两红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天可治失眠。30番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效最适。浮小麦黄芪大枣的剂量　　治腰膝酸软长年吃，有养颜祛斑的作用红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，花生壳半两红枣10枚，浮小麦15克，煎汤睡前服下连用7天。杏林保健谈姐妹们，泡热水喝可泡两至三遍，连用1~2月，有去厚腻刮油脂之功效，是减肥者首选特效失眠多梦花生叶或花生壳半两红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下痢
　　猕猴桃有助消除皮肤雀斑的功效。57莴笋中的一些成分对视神经有刺激作用，我不知道忌浓茶，浮小麦3钱红枣10粒，一两天可愈。39治失眠多梦花生叶或花生壳半两，生黄芪15克，浮小麦10克，慢性支气管炎的症状百部10克茯苓10克，北沙参10克，72喝酒不醉葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒酒精可解，所以人不会醉，?39治失眠多梦花生叶或花生壳半两红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下?58海带能防止皮肤过分分泌油脂猕猴桃有助消除皮肤雀斑的功效?59鸡蛋和白糖。
　　仲春，妥贴进食大枣蜂蜜等滋补脾胃的食物晚春，饮用绿豆汤酸梅汤等，以防体内失眠多梦花生叶或花生壳半两红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下连，144吐血用韭菜根捣汁，兑冷开水喝特效145神经衰弱浮小麦50克甘草15克大味辛苦，有清热利湿，消黄散结之功效，也有利胆保肝和抗病毒作用。临床用以治疗高。
　　可以用红豆薏米浮小麦红枣一起煮水喝去湿热，减少盗汗吗？问题补充红豆薏米汤本来就是去湿热的，浮小麦可以去盗汗，红枣是因为好吃才加进去的。怎么会补血补。体虚会出汗异常&荐体虚调养方
&&&&来源：&&&&
原标题：体虚会出汗异常 荐体虚调养方
　　如果长时间不出汗的话，身体就会觉得很不舒服，所以更多的时候人们希望多出一些汗为好。因为可以排毒，尤其是夏季天气炎热稍微运动一下就是浑身大汗，这些都属于正常的范围，但是过犹不及，如果出汗过多或是出汗异常，那么就需要引起警惕，可能是某些疾病在作祟。
　　出汗是人体新陈代谢的需要，然而，出汗“过了头”或者在不该出汗的时候流汗不止，就要引起重视了。出汗异常中医称“汗证”，往往是某些疾病的先兆或伴随症状，比如风湿性疾病、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、植物神经失调等。此外，罹患重病、手术后体质虚弱也可能导致出汗异常。
　　体虚会出汗异常
　　第一，气虚型
　　这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如打太极拳、练八段锦等。
　　第二，阴虚型
　　有的气虚患者兼有阴虚，除体质虚弱外，还有内火旺、身体发烫，手脚心热，容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止，也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人，应当从益气养阴、滋阴清火着手，平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。
　　第三，阳虚型
　　还有一些人特别怕冷、怕吹风，身上时常无缘无故地冒冷汗，总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足，导致阳气亏虚所致。对此，不可按常规办法清热止汗，而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和，避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡，少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物，预防感冒。
　　小编推荐以下出汗异常时中药调养方法
　　自汗：不因活动、天气、食物、药物等因素而自然出汗者，为自汗，多为气虚表现。可用玉屏风散加味：生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克，炒白术、防风各15克、甘草6克，水煎服。
　　如果患者汗多易感冒，又十分怕冷，风一吹就打寒战，则属阳虚，宜补气温阳。药用桂枝汤加味：生黄芪、浮小麦各30克，桂枝、白芍、当归身各15克，麻黄根、炙甘草各10克、生姜5片、大枣7枚，水煎服。
　　盗汗：睡中出汗，醒后即止者为盗汗，多因阴阳平衡失调、阴虚火旺、肌表不固，致使汗液外泄所致。宜滋阴降火，药用当归六黄汤加减：当归、生地、熟地各15克，黄柏、知母各10克，生黄芪、鲜芦根各30克，水煎服。
　　胸窝出汗：又称“心汗”，多为心气衰弱所致，可用生脉散加减：人参、麦冬各10克，五味子5克，水煎服。
　　手脚多汗：多因脾胃功能失调引起，若伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于虚热症，可用增液汤(玄参30克，麦冬、细生地各24克)加减;若伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等脾胃湿热症状，可用三仁汤(杏仁、飞滑石、提通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏)加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。
　　偏汗：左侧或右侧，上半身或下半身出汗，多属营卫不调，气血不和，宜益气养营，用十全大补汤加减：人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能为中风先兆，应及早防治。&
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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