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腰肌劳损吃什么消炎药好得快
日常怎么锻炼
温馨提示: 很难说腰肌劳损吃什么消炎药好得快,因为同种药物在不同的患者身上发挥的疗效可能并不一样,再就是除了吃药,日常的锻炼也可以辅助治疗腰肌劳损,综合治疗才能好得快。
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腰肌劳损怎么治疗效果好
健康咨询描述:
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擅长: 个人擅:对月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,孕产
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,腰肌劳损一般是劳累引起的,受凉劳累后症状加重。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以口服布洛芬缓释片和腰痛宁胶囊治疗。平时注意腰部保暖,避免劳累,好好休息,局部用毛巾热敷或理疗。希望能帮到你!
擅长: 妇科炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕不育。
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&&&&&&你好.腰肌劳损是由于肌肉慢性损伤引起,所以,治疗的首要点是避免腰部肌肉受力的劳作,注意休息,劳逸结合,然后才是进行中医推拿、针灸等治疗,对于疼痛明显者,还可服用腰痛宁胶囊等药物进行消炎止痛治疗。不管采用什么方法治疗均要注意休息,不可久坐久站久蹲等。
擅长: 妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈炎,不孕症等,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症, 西药:止痛解痉药物,芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用,但不宜长期服用。两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松&&&&&&指导意见:&&&&&&一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。&&&&&&以上是对“腰肌劳损怎么治疗效果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 普外科及骨科的常见病及多发病(如各种腹壁疝,阑尾炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&对于腰肌劳损的治疗是没有特效的治疗法方的。一般就是对症支持治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果疼痛的严重可以口服活血止痛的药物,同时配合理疗的。可以使用暖带多暖暖疼痛的部位
擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。&&&&&&指导意见:&&&&&&在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
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&&&&&&腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活。&&&&&&腰肌劳损治疗上以非手术治疗为主,可以在医生的指导下用一些止疼药,同时用理疗,按摩等方式舒筋活血,帮助恢复。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室:骨外科
温馨提示:急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群
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使用微信扫码支付1元一般的在五六十年代的时候犯腰肌劳损的人比较多,现在的年轻人在老人面前说自己腰痛等,老人一般都不信,在他们眼里这些病一般都是老人经常的的病,随着生活水平的提高,很多东西都高科技了,人们运动的时间也越来越少了,所所以换腰肌劳损的人也越来越多,但是只要你稍加注意更正一般都会康复。那么怎样做康复的比较快呢
步骤/方法:
1首先一定要纠正你的坐姿,错误的坐姿是导致腰肌劳损的最重要原因,坐有坐相,站有站相,坐的时候一定要胸脯挺起,腰椎挺直,两肩下垂,腰部臀部收缩,两足放平,腰部与大腿成90度角度。如果是看电脑,眼睛与所看东西成15度角即可
2选择一把好的椅子,如果纠正自己的坐姿,首先要选一把合适的椅子,不合适的椅坐着不舒服,怎可能挺直腰板,做到椅子上时臀部能把椅子做全,紧贴椅背,这样对腰肌劳损的恢复非常好
3我们都知道我们的脊椎有四个生理弯曲,人坐在椅子上时背部和椅背一般都会有一定的间隙,因此一般要找个靠垫放在椅背上,维持脊椎正常的生理弯曲,靠垫最好是别太厚也别太薄,最好十厘米左右,这样最符合腰椎的生理前凸。
注意事项:
我们都知道坐着时腰部承受能力是站着时的两倍,所以坐一个小时左右,大家就要起来运动一下
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A:  宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等;宜多吃具有活血通络作用的食物,如山楂、木瓜、油菜、
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