怎么给宝宝断奶涨奶怎么办最好的选择

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-20 06:02 标签： 给宝宝断奶涨奶怎么办
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给宝宝断奶要选择最佳时间&断奶当心注意事项
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原标题：给宝宝断奶要选择最佳时间 断奶当心注意事项
　　当宝宝到了一定的年龄，我们就需要给宝宝断奶，但是断奶并不是一件容易的事情，那么宝宝什么时候断奶好？
　　从年龄上，断奶的最佳时机是1-1.5岁之间，有些母亲由于奶水严重不足，可适当提前，当也要尽量在5个月之后。因为这一时期母乳营养价值极高，它能给婴儿提供很好的保护作用，是宝宝抵御各种疾病强有利的“武器”；
　　断奶最好选择气候适宜的季节，避免在夏季炎热时断奶，选择春、秋、冬三季较为理想。体质特别虚弱的宝宝也要尽量避免在严寒的冬季断奶，以防止宝宝疾病反复的情况发生；
　　正确断奶的重要性：
　　妈妈应该认识到母乳喂养是第一选择，因为母乳营养最全面，同时母乳喂养是母亲与婴儿情感交流的重要时刻，也是孩子心理健康的重要课程。
　　断奶需谨慎处理，时机和方法都需要根据婴儿的身体情况来选择。不当的时机和方法会给孩子无论是身体还是心理上都会造成一定的影响。
　　正确、合理、科学的断奶过程不仅让宝宝在断奶过程中轻松，也对孩子今后饮食习惯起到相当重要的作用。
　　及时断奶的原因
　　1、宝宝身体发育需要。
　　对宝宝来说，最有营养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等疾病而就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大就开始断奶，这对宝宝来说，是极不公平也不利于其成长的。
　　但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰富的营养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀薄的奶水，已经不能完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出现喂养困难的情况。
　　2、宝宝消化系统已完善。
　　随着宝宝大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善，宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，而且品种和数量已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需要，便意味着断奶的时机已经成熟了。
　　3、妈妈身体状况需要。
　　若不及时断奶，对妈妈的身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂奶时间太久，就会导致子宫内膜发生萎缩，从而引起月经不调、内分泌紊乱等症状，还会因为长时间得不到充足的休息，出现睡眠质量不好、食欲不振、营养消耗过多等情况，从而造成体力透支、消瘦憔悴，影响身心健康。
　　清楚宝宝断奶的最佳时机，并且要注意细节问题。那么，宝宝断奶的时候要注意什么？
　　1、断奶必须要循序渐进
　　由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿，过3个月后可以减一半并以辅食补充。到9-10个月时，再减少一些，辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1-2次，如配方奶、米汤、蛋黄等。
　　这样的循序渐进，逐步递减，会让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。
　　2、断奶时期可适当地进行母婴隔离
　　哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。
　　3、合理调整饮食结构
　　为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。
(责编：盛月、聂丛笑)
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本文导读：断奶对于宝宝来说是一种挑战，也对妈妈来说也是同样的，那么对于母乳喂养的宝宝来说什么时候断奶是最好的呢？
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　　1.隔离断奶
　　隔离，是最常见的一种，通常让乳母与其人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。
　　优势：
　　母亲：说简单方便，见效快。
　　婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。
　　劣势：
　　母亲：生理上，会出现涨奶、乳汁淤积（即奶结）、甚至化脓。
　　心理上，可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉。
　　婴儿：生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加风险，增加胃肠道压力。
　　心理上，能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后范儿更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。
　　隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的&共同信物&拉近与宝宝的距离。同时，妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况，而宝宝则需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。
　　2.引导离乳
　　引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。
　　总的来说，引导离乳都比较有利于母婴，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。相关推荐：
　　引导离乳需要注意的是：
　　a.在孩子想要吃奶的时候，给予肯定回答的同时要转移其注意力（如给玩具或其他及蔬果，外出游玩等），以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数；
　　b.利用一些自然出现的机会（如妈妈乳头破损、出差、身体不适等）与宝宝商量不再吃奶；
　　c.准备一场告别仪式，提早一段时间不断告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中需要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶；
　　d.离乳后，妈妈需用实际行动来告诉宝宝妈妈对其的关心和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温柔但坚定的提醒宝宝&奶精灵&已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里所有成员都应对其进行温柔安抚，而非不耐发怒。
　　3.恐吓断奶
　　没听错，还真的有恐吓断奶这招数。其实，恐吓断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。
　　这是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。不过，它的坏处也是显而易见的：
　　a.对于宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。因为隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝粘膜。
　　b.对于妈妈来说，一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等的机率。
　　4.自然离乳
　　自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。当然了，这个方式的缺陷就是，妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖？这都需要妈妈们思考的问题。相关阅读：
　　至于在宝宝一般几岁会自然离乳呢？宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。
　　tips：断奶循序渐进为佳，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响。其实，循序渐进的断奶方式最值得提倡，让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶、添加辅食同时进行。
　　断奶时间安排列表
　　上午7点喂一次奶，100~150毫升母乳。
　　上午10点喂一次饭、喂一次奶（50~100毫升母乳，也可酌情而定）。
　　下午2点喂一次奶、喂一次奶（50~100毫升母乳，也可酌情而定）。
　　下午6点喂一次饭，喂一次奶（50~100毫升母乳，也可酌情而定）。
　　晚上10点喂一次奶，100~150毫升母乳。
（责任编辑：江慧）
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