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是的，我16.5的戴368
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有没有人跟我一样感觉高速挥拍，急停制动那一下手腕有点受不了？
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为什么要制动？
业余选手, 积分 139, 距离下一级还需 361 积分
祝你好运 你这样强行制动&&手腕早晚要废。也可能描述问题 反正我的教练没 教我要制动
业余选手, 积分 326, 距离下一级还需 174 积分
从小打到大 第一次听见需要制动？可能我学了个假羽毛球
专业选手, 积分 504, 距离下一级还需 496 积分
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本帖最后由 没有太多的安好 于
06:58 编辑
如果是双打，这样难免会撞拍
专业选手, 积分 577, 距离下一级还需 423 积分
没有太多的安好 发表于
如果是双打，这样难免会撞拍
这个击球的操作，跟容不容易碰拍，没有半毛钱关系。。。
业余选手, 积分 191, 距离下一级还需 309 积分
zsekin 发表于
这个击球的操作，跟容不容易碰拍，没有半毛钱关系。。。
业余选手, 积分 191, 距离下一级还需 309 积分
zsekin 发表于
这个击球的操作，跟容不容易碰拍，没有半毛钱关系。。。
那就不懂你为什么会制动了
业余选手, 积分 154, 距离下一级还需 346 积分
想了一下，制动应该是有的，但方向不是小臂的垂直方向，而应该是小臂拉回来的方向，努力让手腕成为一个翘杆的支点。高手来解释一下，是不是这样理解呢？
初级选手, 积分 74, 距离下一级还需 26 积分
rogerlee521 发表于
不用解释那么多，我指的也是一个意思。击球瞬间拍头速度最大。急停那一下，也是用手腕和小臂的爆发力让拍 ...
解释那么多你还是不明白。
业余选手, 积分 157, 距离下一级还需 343 积分
你有那个能力制动嘛，你知道制动什么意思嘛，看来以后你少打羽毛球吧
专业高手, 积分 1499, 距离下一级还需 501 积分
我不继续参加讨论是因为真的不明白，因为我有4个教练带过，1个是国家队退役的，从来没有教练叫我“制动” ...
很多人是被视频的自我理解毒害了！赵剑华打球点杀是有点压腕的，但是不代表谁都可以，看视频要活看活用。很多人看职业比赛，看人家杆子弯了，就说有制动，只不是过人家想快速连接下一拍，收拍和举拍过程在很短时间内完成了，看到的假像而已。而且退一万步，无论怎么杀，手腕和小臂是一个整体，点杀多了，最多是小臂肌肉疼，如果手腕疼肯定是动作不对，不知道在争论些什么。
专业选手, 积分 570, 距离下一级还需 430 积分
LZ，要坚信制动是必须。学用手腕发力打球必须要有制动才有效果的。
对了，我还有一个个人体会，击球时侧下腕，这样制动后手腕就不痛了
业余选手, 积分 480, 距离下一级还需 20 积分
lhm810125 发表于
很多人是被视频的自我理解毒害了！赵剑华打球点杀是有点压腕的，但是不代表谁都可以，看视频要活看活用。 ...
嗯嗯。我也不明白手腕为什么会疼，我练点杀、扑挡，最多也是小臂酸。
业余选手, 积分 480, 距离下一级还需 20 积分
lhm810125 发表于
很多人是被视频的自我理解毒害了！赵剑华打球点杀是有点压腕的，但是不代表谁都可以，看视频要活看活用。 ...
Anyway，我觉得打球，如果手腕疼肯定是发力不对了。以前我用重拍高磅打球，第二天前臂肌肉像拉伤一样疼，但是手腕没事的。所以我觉得如果手腕疼，肯定要改动作了。
业余选手, 积分 317, 距离下一级还需 183 积分
学东西都有一个曲折前进的过程，以自己经历，姑且分为这几步吧：
1、刚开始学的时候动作是比较全的，架拍、引拍、击球、收拍，但发力那下没握紧球拍，没有爆发力，
2、于是处处找视频，终于《专家把脉》里找到依据了，就是赵剑华讲的那一下抖或是制动。但说实话，赵是天王，说的可能没有错，但我始终认为，这观点对于业余爱好者带来的负面影响远远大于正面影响，人家是什么样的力量，你业余的又是什么样的，专业即便不引拍，一抖都有可能到后场，而且如前一个哥们所说，他的动作实际上还是有收拍的，只是之后快速弹回了。
3、高远杀球制动后似乎有力了，但随之问题来了，强行制动，因肌肉力量不足，网球肘来了，手腕也不行了，尤其是双打不停杀球时影响更大，再以后球都打不了，一打就痛，重杀都有了阴影。
4、再找视频，或自己研究，也或看看本站有一个学球日记写得很好，不记得是谁，里边讲过这一观点，业余的要先把动作做全，再来简化。
5、再研究收拍动作，发现专业人员收拍的特点，内旋到位，达到手心向右的程度，击球后顺势向左下收，慢慢所有手腕肘部的伤痛消失，也敢全力杀球了。
总结一下吧，几点注意或说可找一些资料去证实：
一、大力杀球或说是重杀时是不可能有制动的，所谓制动至多只能理解为击球时握紧那一下的爆发力，赵剑华的点杀是很出名的，发力短促，他习惯于这种方式，而且这种球速很快，但他的动作是完整了之后再简化的。如你去看看付海峰的那个杀球教学，很明显看到先强调挥拍，整个动作是一气呵成的，而且重杀那么短的时间内让你制动，只会影响你的球速和力量。
二、手腕的动作很重要，一定不能曲腕或说是压腕，这点建议去看看八一体工队退役球员熊熊教练的录像，她的说法很简洁，就是手腕连着小臂一起旋转，个人觉得，理解了这个发力要点，水平会进一大步，本人单位比赛时去年曾请国家队退役的球员教球，也是这样说，高远及杀球时，手腕差不多是固定旋转的，没有压腕。
我曾经发过一个专门写收拍的帖子，也是精华，但现在回头看，写得太复杂，不过如果有兴趣的，可以找来看看。
专业选手, 积分 577, 距离下一级还需 423 积分
cstjg 发表于
学东西都有一个曲折前进的过程，以自己经历，姑且分为这几步吧：
1、刚开始学的时候动作是比较全的，架拍 ...
谢谢你的评论，受益匪浅！
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Anyway，我觉得打球，如果手腕疼肯定是发力不对了。以前我用重拍高磅打球，第二天前臂肌肉像拉伤一样疼， ...
打累了手腕酸是有的，疼是没有的。
业余选手, 积分 480, 距离下一级还需 20 积分
cstjg 发表于
学东西都有一个曲折前进的过程，以自己经历，姑且分为这几步吧：
1、刚开始学的时候动作是比较全的，架拍 ...
你说的是对的，应该是手腕和小臂一起旋转，不能压腕或屈腕，所以手腕不会有疼痛的感觉。本次讨论成功！
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过了这道坎，你的水平将是一个飞跃！
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社区公告 /1
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Powered by我的手从手腕到最长的指尖只有16cm…T T大家都多长...
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RTRTRTRTRT哈哈！
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18cm的手腕，想入手368或者362，带368的话会不会显收藏
18cm的手腕，想入手368或者362，带368的话会不会显
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18cm手腕 368表盘38我带会不会显得太小
太小啦，368适合小手腕，我觉得你要至少40表盘啦
你需要大表盘的42-44
不好 机芯不稳定
362还不如直接 364
毕竟362钢带太撇
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