& 一位内分泌科医生的自治痛风经历
一位内分泌科医生的自治痛风经历
摘 要：盛夏是痛风病人最难熬的季节．因为海鲜加啤酒让病人敬而远之。由于我自己患有痛风．对痛风的治疗有更深刻的体会。因为目前还没有根治痛风特效药．尤其对于肥胖等高危人群．必须依赖健康的生活方式进行预防和控制。
【题　名】一位内分泌科医生的自治痛风经历
【作　者】祝开思
【机　构】解放军305医院
【刊　名】《医食参考》2010年 第8期 12-12页　共1页
【关键词】痛风病人 内分泌科 健康的生活方式 自治 医生 高危人群 特效药
【文　摘】盛夏是痛风病人最难熬的季节．因为海鲜加啤酒让病人敬而远之。由于我自己患有痛风．对痛风的治疗有更深刻的体会。因为目前还没有根治痛风特效药．尤其对于肥胖等高危人群．必须依赖健康的生活方式进行预防和控制。
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痛风病人,内分泌科,健康的生活方式,自治,医生,高危人群,特效药
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13*** 男 33岁 安徽
疾病：痛风
检查及事项：血尿酸高
患者诊后向医生咨询，
你好！根据你提供的病历资料，痛风、高尿酸血症诊断明确，请遵医嘱用药并定期复查。
关于痛风、高尿酸患者饮食中的那些“能”与“不能”，在这里都给你解答~
总结一下痛风者饮食中的危险因素和保护因素各是什么？
危险因素：高能量、高脂肪、果糖、乙醇、高嘌呤、高Na
保护因素：维生素C、B族维生素、高K、高Ca、高Mg、植物化合物
痛风患者可以饮酒吗？
啤酒是所有酒类中嘌呤含量最高的，且富含鸟嘌呤核苷酸，最易被人体吸收，与血尿酸含量正相关。因此痛风患者应禁啤酒。
白酒乙醇含量高，能量高（9 Kcal/g），与血尿酸含量正相关。
红酒中富含抗氧化剂，与血尿酸含量负相关，可适当饮用。
痛风患者不能吃豆制品吗？
干豆类：在急性期尽量避免，缓解期适量摄入。
　豆制品（豆腐、豆腐干、豆浆）：在制作过程中嘌呤含量减少，故每天1杯豆浆或2两豆腐，不会引起嘌呤摄入量明显增加。
　痛风患者需要限制主食吗？吃多少合适？
　可以。主食个体化，一般每日150~350 g。
　哪种主食更适合痛风患者？
　非发酵性面食、精致大米。
　哪种主食痛风患者需少吃？
　拉面、点心、灌汤包、馄饨、水饺。
　痛风患者能不能吃发酵面食？
　有两种说法：一种说干酵母嘌呤含量589 mg/100mg，属高嘌呤，最好不吃。说法二：发酵型面食制作过程中干酵母用量很少，不会摄入太多嘌呤，可以吃！（300 g面粉，0.5%，8.8 mg）。选择酵母时最好选择低糖性酵母。
　痛风患者可以吃肉吗？吃多少合适？
　急性发作期不吃，缓解期50~100 g/d。
　痛风患者应选择哪种烹调方式制作肉类？
　煮、炖最佳，不宜煎、炸、熏、烤。
　痛风患者能放开吃牛奶鸡蛋吗？
　牛奶鸡蛋是最佳选择，需限量，牛奶300~500 mL/d，蛋黄每日或隔日一个。
　河鱼的嘌呤含量是不是比海鱼低？
　不！大部分属于1、2类（嘌呤含量较高）。
　痛风患者所有的海鲜都不能吃吗？
　NO！需适量。可以选择嘌呤含量很少（＜50 mg/100g）的如海参、海蜇皮、海藻可适量吃。警惕嘌呤含量高的凤尾鱼、沙丁鱼等。
　哪些蔬菜痛风患者要少吃？
　干香菇、紫菜、鲜豆类、金针菇、海带、银耳、葱蒜类。
　所有的菌藻类痛风患者都不能吃吗？
　木耳放心食用，银耳、海带需适量食用。
　豆芽类，痛风患者不能吃吗？
　2类食物，嘌呤含量较多，要少吃。
　痛风患者如何选择水果？
一看嘌呤含量。二看果糖含量。
　什么样的水果，痛风患者不能吃？
　果干、果脯等含糖量高的水果。
　有什么水果最适合痛风患者吃吗？
　应多食富含维生素C的水果如樱桃（花青素）。维生素C可以促进尿酸溶解。
　痛风患者每天可以吃多少水果？
　200~400 g，因人而异。
　菠菜是碱性食物，可以多吃吗？
　不可以！碱性食物指含较多钠、钾、钙、镁的食物，在体内代谢后能产生偏碱性物质，可以促进尿酸排泄。菠菜虽然是碱性食品，但富含大量草酸，易引起尿酸升高，易在体内生成草酸钙，生成肾结石。肝肾代谢不好的通风患者，易伴发肾结石，所以痛风患者应避免食用可能产生肾结石的食物。
　既然让少吃肉，干脆不吃了！
　这是错误的！如果长期不摄入肉类，会使得人体各组织器官功能下降，嘌呤代谢能力也会随着下降。适量食用一些瘦肉能增强机体的代谢能力和免疫能力，更有利于避免痛风的复发。痛风缓解期患者，适量摄入，注意烹调方式。
　粗粮嘌呤含量稍多，能不能索性不吃，只吃粳米面?
　不能！痛风病人多伴有代谢综合征，尤其是肥胖、高脂血症和高血糖等，粗粮富含纤维，利于减体重、降血脂和血糖，虽然嘌呤稍多，但综合看来，如果不是在急性发作期，适当粗细粮搭配更利于控制体重。
　总之，痛风患者在饮食上应遵循这三项法则：多吃蔬菜多喝水多运动、少喝汤少吃肉少油盐、不贪吃不饮酒。
　一句话：管住嘴、迈开腿、多喝水！
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大家要记得定期门诊复查。
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擅长：内分泌疾病和风湿免疫病。 执业经历：...
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痛风和高尿酸血症简介
痛风(gout)是由于遗传性或获得性病因，引起嘌呤代谢紊乱所致的疾病。其临床特征是高尿酸血症及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积，痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石形成，也可由尿酸结石引起急性肾功能衰竭。目前对痛风仍无根治药物临床治疗要求达到以下4个目的：①尽快终止急性关节炎发作;②防止关节炎复发;③纠正高尿酸血症，防止尿酸盐沉积于肾脏、关节等引起各种并发症;④防止尿酸肾结石形成具体治疗措施应根据病情发展阶段来确定。
医保疾病：
患病比例：0.073%
易感人群：
无特定人群
传染方式：无传染性
并发症：&&&
就诊科室：内科
治疗方式：药物治疗 支持性治疗
治疗周期：需要终身间歇性治疗
治愈率：需要终身治疗，目前不能治愈
常用药品：
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致
痛风患者应采用低热能膳食，以保持理想体重，同时，避免高嘌呤食物。
经典网上问答
回复医生：
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痛风知识目录
痛风 饮食运动
职称：住院医师
医院：江苏省中医院
科室：风湿病科
痛风是尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少的高尿酸血症直接相关，属于代谢性风湿病的范畴，近年来的发病率逐年增高，且有年轻化的趋势。成为继高血压、糖尿病、高脂血症之后的“第四高”。看过我文章的朋友应该都是知道，痛风的治疗包括管住嘴（合理饮食）、迈开腿（合理运动）、药物干预三大类。迈开腿已然不易，但运动的方式更为重要，不合理的运动不但对痛风无益，反而有增加...
职称：主任医师
医院：上海岳阳医院
科室：风湿免疫科
职称：主治医师
医院：北京大学人民医院
科室：风湿免疫科
急性期的治疗1、休息，避免关节过度活动，膝关节避免负重活动及长距离行走。2、低嘌呤饮食，见饮食指导单3、多饮水，2000毫升/天，有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石。4、碱化尿液，碳酸氢钠 1克每日3次，维持尿PH值在 6.5-6.9最为合适5、避免使用影响尿酸排泄的药物如阿司匹林，利尿剂6、抗炎止痛，以下方案备选，1）抗炎止痛药物：关节肿痛缓解后可减量停用。2）糖皮质激素肌肉注射或者关节腔局部注射3）秋水...
职称：主治医师
医院：沈阳202医院
科室：内分泌科
职称：主任医师
医院：广东省中医院
科室：心血管病专科
这两天，“我们可能吃到了假调料！天津假酱油流向全国”的新闻让我们心里添堵，说在天津市静海区独流镇的一些普通民宅里，制假人员用工业用盐、色素、食品添加剂加上自来水一勾兑，贴上标签就是一瓶瓶名牌的酱油了。中国人民热爱用酱油，几乎餐餐必用，这新闻一爆出，全国人民炸了锅了。到底啥样的才是好酱油？孔夫子认为，酱料是不可或缺的中国是酱的创始国，已有数千年的历史。酱料自古就备受重视，孔子就曾...
职称：主任医师
医院：广东省中医院
科室：内分泌科
痛风是由于嘌呤代谢障碍和（或）尿酸排泄障碍所致的临床综合征，主要表现为反复发作性的关节炎及痛风石的形成，严重者可导致骨关节病变、关节活动障碍与畸形，累及肾脏时可引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾石病。随着生活水平的提高及饮食结构的改变，痛风的发病率也在逐年攀升，给患者的工作与生活带来了极大的影响。大量研究表明，痛风与肥胖、糖尿病、脂代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病都显著相关，是心脑...
职称：住院医师
医院：广东省第二人民医院
科室：风湿免疫科
患者：医生，我得了痛风，还能喝酒吗？医生：要戒酒，尤其是啤酒，绝对不能喝！患者：啊？要戒酒啊？我喝了几十年了，戒酒很困难的，实在想喝怎么办？医生：可以喝一点红酒，不能多喝，不然会引起痛风发作的。患者：为什么能喝红酒，其它酒为什么不能喝啊？喝一点是喝多少啊？我很喜欢喝啤酒，平时跟朋友聚会，不可能一点都不喝吧，医生，是不是我只要喝了啤酒就会发病啊？医生：……相信很多痛风患者跟医生都...
职称：副主任医师
医院：浙江省新华医院（浙江中医药大学附属第二医院）
科室：风湿免疫科
从哲学上讲凡事都要有个“度”，过犹不及，太少和太多都不好。从中医学讲治疗的目的就是调和以致中，只要阴阳平衡就可以了。痛风或说高尿酸血症，如果真是喝水少了引起的，那倒是可以适当的多喝点水，补足了就行了，也不必太多。喝的太多就好比大旱三年再洪涝三年。事实上，痛风主要原因是嘌呤代谢的紊乱，跟水的关系还真不是很大。那么为什么都要说多喝水呢，水喝的多了，小便多，随之排出去的尿酸也会增多。...
职称：主任医师
医院：浙江大学医学院附属邵逸夫医院
科室：肾脏科
随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，高尿酸血症及其相关疾病的发病率急剧上升。1980年方圻等在北京、上海、广州对健康成年入血尿酸调查结果显示，男性高尿酸血症的患病率为1．4％，女性为1．3％。近年来，我国部分省市的调查结果显示，男性高尿酸血症的患病率达8．2％～19．8％，女性达5．1％～7．6％。在本期发表的课题组5年随访研究资料显示，2009年山东沿海高尿酸血症患病标化率达16．99％，比2004年...
职称：主任医师
医院：南通大学附属医院
科室：风湿免疫科
本文系顾志峰医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
职称：主任医师
医院：浙江省立同德医院
科室：中医内科
痛风以及高尿酸血症在我国的人群中发病率越来越高，据不完全统计我国有1.7亿人存在痛风或高尿酸血症。高尿酸血症高尿酸血症的判定：非同一天空腹两次查血尿酸指标为：男性高于420uml/L,女性高于360uml/L。痛风的危害痛风的危害主要是三大问题：痛风性关节炎（手足等部位的关节痛）、肾病（可发展为肾功能衰竭、尿毒症）、肾结石（肾绞痛）。由于平时的关节痛会反复发作，患者常很痛苦，况且肾病的危害也让人忧...
职称：主任医师
医院：新疆医科大学第一附属医院
科室：内分泌科
尿酸高了怎么办，献给高尿酸的朋友们。1、首先确认一个知识点，平时所说的尿酸高，不是尿变酸了，也不是简单的尿中尿酸高了（当然有时也有点），主要指血液中的尿酸水平高于正常范围了。2、高尿酸血症（HUA）与痛风密不可分，是2型糖尿病、代谢综合征、慢性肾病及心脑血管疾病独立危险因素；患病率5-23.5%不等，存在区域差异，整体呈增长及年轻化趋势。普通人群血尿酸（SUA）每增加60umol/l，2型糖尿病发病风险...
职称：副主任医师
医院：首都医科大学附属北京朝阳医院
科室：心脏中心
本期精彩看点&又到了“体检季”，今天要讲的是高尿酸血症。血尿酸是怎么升高的?男性和女性有什么区别？痛风和血尿酸升高是个什么关系？怎么吃能预防血尿酸升高？该用什么药物治疗？“田”言秘语|科普时间医生和病人，视角天然不同作为医生我时刻告诉自己多用患者的语言体验患者的体验但每次门诊总能听到啼笑皆非的问题在常识上的误区以及听说要做检查的抱怨和听说要做手术的推脱看到病人疑惑的眼神我知道我说的...
职称：主任医师
医院：北京怡德医院
科室：内分泌科
原文发表于：营养师之家《中国临床营养网》授权转载痛风与营养素的关系&痛风是一种因体内嘌呤代谢紊乱引起血中持续高尿酸水平而导致的关节病变和肾脏病变。而流行病学研究显示，一些营养素可通过干扰尿酸生成或排泄而影响血尿酸水平。所以，不合理的饮食和不科学的生活方式是痛风发作的主要诱因。痛风的营养防治原则1.&&&避免高嘌呤饮食：动物内脏（尤其是脑、肝、肾），海产品（尤其是海鱼、贝壳等软体动物）...
职称：主任医师
医院：南方医科大学珠江医院
科室：风湿免疫科
职称：住院医师
医院：南京总医院
科室：肾脏病科
作者：周云有患者曾向我描述过，痛风发作时，那个疼的“撕心裂肺”，“恨不得把脚剁了”。至今都记得他恐惧的表情。刚好有时间，八一八痛风相关的科普知识吧，希望有用。1、得了痛风去哪看啊？ & & & &痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病 ，与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。一般情况下归在“内分泌与代谢科”，不过由于其肾脏排泄能力密切相关，又常常累及关节，故肾脏...
职称：主治医师
医院：上海长征医院
科室：风湿免疫科
& &&&&痛风与机体代谢紊乱密切相关，因此“运动”常被采纳为一种辅助改善病情的方式。此外，痛风患者常常合并肥胖、高血脂、高血压、高血糖等需要“多运动”的疾病。众所周知，运动益处多多，除了能够促进新陈代谢、消耗多余脂肪、促进血液循环等，还等能够改善情绪，调节代谢和免疫力。&&& &&但是，需要警惕的是：过度或者剧烈运动反而可能诱导痛风发作！因为不恰当的运动常常会导致关节、肌腱或韧带等组织损...
职称：副主任医师
医院：南方医科大学南方医院
科室：急诊科
职称：主任医师
医院：南方医科大学珠江医院
科室：骨科中心
痛风急性关节炎发作，也称为痛风性关节炎，古称“富贵病”、“帝王病”，急性发作时受累关节剧烈疼痛，俗语即有“痛风猛于虎” 。它是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。其临床特点为高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石沉积及高尿酸血症肾病等。痛风性关节炎按照当前临床分期可分为4期，即①无症状性高尿酸血症；②急性痛风性关节炎；③间歇期痛风；④慢性痛风石痛风。具体分期及治疗阐述如...
职称：副主任医师
医院：佛山市中医院
科室：修复重建中心
痛风（gout）为嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的血尿酸升高的一组异质性疾病。其临床特点为高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、特征性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾引起慢性间质性肾炎和肾尿酸结石形成。一、临床表现原发性痛风多见于中老年人，大多在40岁以上发病，男性占95%以上，女性多见于更年期后发病，常有家族遗传病史。其临床表现常见为：一、无症状期。仅有尿酸间歇或者持续...
职称：副主任医师
医院：武汉协和医院
科室：骨科
职称：副主任医师
医院：上海长征医院
科室：风湿免疫科
前日，接受了新民晚报记者的采访，关于夏日痛风患者饮食问题，内容发布在新民晚报6月28日上海名医板块。本文系吴歆医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
职称：副主任医师
医院：中南大学湘雅二医院
科室：风湿免疫科
立夏之后，天气逐渐炎热。夏季里痛风患者该如何安排好生活，避免痛风急性发作呢？凌医生有6点建议提供给大家：1.多饮水痛风患者每天应喝毫升水，保持小便次数8~10次/天。对于痛风患者而言，最好的水源是弱碱性矿泉水，但较为昂贵。其实普通天然水凉白开就足够了，如果外出喝瓶装水，天然水的农夫山泉更佳，而不是纯净水的怡宝。咖啡、茶等饮品也可在夏日饮用，但不宜过浓。2.慎饮酒夏季天气炎热，冰...
职称：主治医师
医院：河南中医药大学第一附属医院
科室：周围血管科
本文系张榜医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
职称：主治医师
医院：成都市第三人民医院
科室：内分泌科
本文首先发表在本人的订阅号：EndoResi。现全文发表在好大夫平台。转载请注明出处。我们来看一幅作品，在这幅画中可以看到：一个恶魔正在非常用力撕咬一个人的足部关节。这是历史上一幅描述痛风的经典画作，由英国著名讽刺漫画家詹姆斯·吉尔雷（James Gillray）在1799年所作。这幅画非常形象而生动地刻画出了痛风发作时疼痛的剧烈程度。痛风一旦发作，无论你是老腊肉还是小鲜肉都只有乖乖缴枪投降，动也不敢动...
职称：副主任医师
医院：中南大学湘雅二医院
科室：风湿免疫科
凌医生痛风讲坛01—为什么我严格忌口，痛风还会发作？湘雅二医院风湿科&
职称：主任医师
医院：广东省中医院珠海医院
科室：内科
健康体检中我们会发现很多人有高尿酸血症，门诊看病时每天都会遇到痛苦不堪的痛风患者来就诊，他们拿着体检报告指着超出正常范围的血尿酸数值问是怎么回事、要不要紧、用不用吃药、应该注意什么？痛风的患者更是十分苦恼地问怎么样才不复发、要吃多长时间的药、会不会致残？那么，面对高尿酸和痛风，我们怎么办才最好？痛风曾被称为帝王病，是与“酒肉”有密切关系的富贵病，现在已经成为一种新的司空见惯的文...
职称：主治医师
医院：中山大学附属第六医院
科室：内分泌科
职称：主任医师
医院：宁波市第一医院
科室：风湿科
&&&随着生活水平的提高，痛风发病率也逐年提高，并且呈现年轻化趋势。以前，痛风多见于50岁以后的老年男性，现在，已经开始波及20岁左右的年轻男性了。跟糖尿病一样，痛风也属于富起来以后越来越多地伤害我们健康的隐形杀手。痛风急性期一般表现为关节的红肿热痛四大症状，往往是在饮酒或高嘌呤饮食后，第二天凌晨，睡梦中被大脚趾头的剧痛惊醒。很多患者会以为是扭伤了而去骨科看，拍个片子又没发现问题。一般...
职称：副主任医师
医院：临沂市人民医院
科室：碎石中心
职称：主治医师
医院：北京大学国际医院
科室：风湿免疫疾病科
痛风--现代人的富贵病，发病率有逐年升高趋势，尤其急性发作时严重影响患者的生活质量。这种慢性病需要常年在门诊随诊，且急性发作大多有诱因--饮食，因此，门诊看完后患者常常会问的一句话是：大夫，以后我该怎么吃？由此可见，饮食控制在痛风的治疗中是极为重要的一部分。在常见的痛风饮食指导中常将食物按嘌呤含量高低分成三大类（&50mg/100g，低嘌呤食物，适宜选用；50-150mg/100g，急性期不宜选用；&150m...
职称：主任医师
医院：北京大学第三医院
科室：风湿免疫科
刘湘源教授您好：&&& &我是一位痛风患者，今年23岁，患痛风已经有五年了，近期查血尿酸都是500～550左右。没发现有痛风石，也没有关节变形。发病原因不清楚，因为本人从不喝酒，海鲜和肉类也很少吃，而且无家族病史，但是体态肥胖。&&& 以上是我的病情的一个简述，下面我有几件事想咨询您，请您帮我解答：（1）我从身边以及网络上了解了一些痛风病人的日常，但是他们有很多人平均一年痛风也发作不了几次，但是...
职称：主任医师
医院：浙江省立同德医院
科室：中医内科
要防痛风，就不要做馋猫痛风的发病原因是嘌呤代谢紊乱，尿酸在体内沉积。重要的防治手段是控制高嘌呤食物的摄入。鱼是痛风者最要当心的食物，食用时要提防发病的可能。一般说来，在痛风稳定期，可以食用含嘌呤较少的食物，适量食用含嘌呤中等的食物。含嘌呤较少的食物，为每100克食物含量小于75毫克，主要青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等。含嘌呤中等的食物，为每100克食物含量在75～...
职称：主治医师
医院：上海长征医院
科室：风湿免疫科
& & & 说完了“禁止吃”，“限量吃”的食物，痛风的病友们一定很失望，难道就没有我们能够放心吃的食物吗？当然有！有的食物嘌呤含量极少，甚至不含嘌呤；有的食物反而能够帮助降低尿酸水平，减少痛风发作风险，成为医师常推荐的食品，总结如下。但需要提醒的是，虽然推荐，但也不可过度，更不能代替药物。本文系刘耀阳医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载
职称：主治医师
医院：上海长征医院
科室：风湿免疫科
& & & &上一篇刚说了痛风患者饭桌上的“黑名单”，那除了“黑名单”上的食物不能碰，其他的食物是不是就可以随便吃了呢？当然不是！！！不同食物因成分不同，嘌呤含量有多有少。长期大量食用嘌呤含量较高的食物，也会影响血中尿酸水平，进而增加痛风发作风险。以下为病友总结的食物，因为嘌呤的量偏高，需要“限量饮食”，也是就说：可以吃，但切记要“少吃，吃少”。 限量饮食&备注肉类牛肉、羊肉、猪肉动物类...
职称：副主任医师
医院：中南大学湘雅二医院
科室：风湿免疫科
& & 痛风是一种慢性代谢性疾病，接受规范治疗的患者可以得到长期良好的控制。对这些长期稳定的痛风患者而言，合理运动不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。当然，痛风患者无论是运动锻炼、还是从事体力劳动，都应注意有关事项，以免事与愿违达不到锻炼的目的，甚至诱发痛风急性发作。一、不宜剧烈活动& & 一般来说，不主张痛风患者参加剧烈运动或长...
职称：副主任医师
医院：皖南医学院弋矶山医院
科室：肾脏内科
& & &&痛风患者常表现为高尿酸血症，关节红肿热痛，俗称“痛起来发疯”。痛风患者除了口服药物（苯溴马隆、别嘌醇），饮食生活是有效防止高尿酸血症的重要措施。1、限制嘌呤饮食，低能量、低脂、低蛋白饮食，避免一次进食大量肉食，避免暴饮暴食。2、应该多吃碱性食物，如：新鲜蔬菜、水果、牛奶、坚果等。3、每天最少饮水2000ml，助尿酸排泄。4、避免饮酒及酒精饮料。5、少吃刺激性调味品。6、合理体育锻炼、...
职称：主治医师
医院：南方医科大学第三附属医院
科室：中医科
职称：主任医师
医院：上海市第六人民医院
科室：内分泌代谢科
&&& 我们常说的痛风病，是目前中老年朋友的多发疾病，且长期以来都是大家关注的焦点。控制血尿酸水平是痛风治疗的关键。在老百姓的心中，一旦得了痛风，基本上什么东西都不能吃了。然而，纯吃素是否就可以降尿酸？谈到的这个问题，要从血尿酸的来源和去路说起。血中尿酸的来源，有20%来自食物，80%来自身体内代谢产生。血尿酸的去路，主要是经过肾脏排泄。首先是通过肾小球的滤过，然后在近端肾小管重吸收、再...
职称：主任医师
医院：上海市第六人民医院
科室：内分泌代谢科
职称：副主任医师
医院：上海长征医院
科室：风湿免疫科
&&夏天很多人喜欢海鲜搭配啤酒，但是很多人食用后会出现急性疼痛，活动受限，这种症状有可能是痛风发作，是风湿免疫性疾病的一种。对痛风患者来说，海鲜和啤酒这两样东西是天大的敌人。7月16日14:30-16:30，腾讯大申网邀请到上海市长征医院风湿免疫科副主任吴歆,通过腾讯新闻APP上海页卡进行直播访谈，和大家聊聊风湿疾病之一——痛风。痛风如何形成？痛风是夏季高发常见病。吴歆副主任介绍，痛风发生的原因主...
职称：主任医师
医院：广西壮族自治区人民医院
科室：肾内科
浅谈高尿酸血症患者的饮食健康教育&&& 当今社会，经济条件宽裕，吃穿住行不愁，饮食结构也发生极大改变，从前的清淡小炒，早已被高蛋白、高脂肪的鱼肉海鲜所替代，虽然这是生活条件提高的一种表现，但是很多意想不到的疾病随之出现，高尿酸血症就是其中较为常见的因饮食所致的多发疾病。&&& 高尿酸血症是一组以遗传性和（或）获得性引起尿酸排泄减少和（或）体内嘌呤代谢障碍，从而导致血尿酸增高的一种疾病。...
职称：副主任医师
医院：广东省中医院
科室：内分泌科
痛风性关节炎与饮食关系非常密切，通过减少富含嘌呤食物的摄入来预防痛风是可以做到的。食物中的嘌呤含量与食物的种类、烹调方法等有关，合理选择食物及食物的加工方法，有助于减少食源性尿酸的生成。严格的饮食调控，完全可以减轻痛风乃至痊愈，只要有决心和恒心，每位患者都可以做到。饮食调控的目的：控制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸的来源，促进尿酸的排泄。从而降低血中尿酸的浓度，减少尿酸的沉积，逐步...
职称：副主任医师
医院：武汉协和医院
科室：骨科
高危人群：男性，尤其40-50岁，绝经后老年女性，基本上男女发病率为9：1；有痛风家族史者也可能青少年时期发病；以及患有高血压、糖尿病、肥胖、肾功能不良的人群。急性发作的诱因：快餐式饮食、感染、摄入过多高嘌呤食物、关节外伤、手术、饮酒、服用其他药物（也包括降尿酸的药物）、压力过大等；临床表现：痛风的急性发作，常常在夜间没有征兆的发生，主要表现为受累关节的红、肿、热、痛；全身各大小关节都...
职称：主治医师
医院：四川大学华西医院
科室：内分泌代谢科
　　早在数百年前的中国传统医学理论中就已经就痛风的病因作了阐述。元代的医学家朱丹溪关于痛风辩证描述：“大率因血受热，已自沸腾，其后寒凉外搏，热血得寒，汗浊凝滞，所以作痛，夜则痛甚，行于阳也”。 人们也很早认识到痛风与饮食有关，明代医家张景岳指出：“痛风，内由平素肥甘过度，湿壅下焦；寒与湿邪相结郁而化热，停留肌肤”。这些关于痛风的论述说明了我国古代传统医学早已对痛风的发病原因有了朴...
职称：住院医师
医院：佛山市南海区人民医院
科室：风湿免疫科
&&& 痛风病人有三忌：忌饮酒（特别是啤酒），饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一，由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麦芽发酵而成，嘌呤含量非常高，因此，大量饮酒可致痛风发作，长期饮酒可发生高尿酸血症，预防痛风发作最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒；忌...
职称：主任医师
医院：新乡市第一人民医院
科室：风湿免疫科
& & 痛风的饮食禁忌您肯定早有耳闻，“啤酒与海鲜同吃导致痛风”、“痛风不能吃豆制品”、“吃火锅汤导致痛风”等等，今天我们就来分析传说中的那几条和痛风有关的饮食禁忌： &　　禁忌一：啤酒与海鲜同吃导致痛风？ &　　酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样对痛风不利。因为痛风是体内嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或排泄减少造成的血尿酸水平增高，尿酸结晶盐在体内沉积的...
职称：副主任医师
医院：嘉兴市第一医院
科室：风湿病科
&&&& & & 1、肉吃多了会引起痛风吗?&&&&&&& （1）肉属于嘌呤含量中等的食物，每100g肉中含嘌呤50-150mg；（2）肉在加工过程中，嘌呤可溶于水，所以肉汤的嘌呤含量更高，属于高嘌呤食物。（3）如果肉吃多了，肉汤也喝了，嘌呤摄入量也就多了，自然会引起痛风。北京大学第三医院风湿免疫科刘湘源&&&& & & 2、 痛风究竟该怎么吃肉？每顿能吃多少？&&&& & & （1）嘌呤易溶于水，肉汤是高嘌呤食物，所以吃肉要做到不...
职称：副主任医师
医院：嘉兴市第一医院
科室：风湿病科
&&&&&&&& 1.痛风患者食用蔬菜、水果、五谷杂粮和调料要不要限制？&&&&&&&& （1）这个问题问的很好，因为每天我们的餐桌上都少不了这些食物！（2）首先说蔬菜，大部分蔬菜嘌呤含量较低，属于低嘌呤食物，香菇、紫菜和芦笋等嘌呤含量最高，属于高嘌呤食物。鲜豆类蔬菜嘌呤含量比叶菜、瓜菜类高，比如黄豆芽、豆苗、四季豆和豌豆的嘌呤含量比油菜、冬瓜和茄子高。急性发作期尽量不吃嘌呤含量高的蔬菜，缓解期可...
职称：主任医师
医院：北京大学第三医院
科室：风湿免疫科
&&&视频1地址：http://ipd.pps.tv/play_38YQNC.html&&&视频2地址： /show/eXmqHypZvHTD9pgnzSV3yw...html&& 首播时间：日和22日18:10&& 重播时间：日和23日 8:45&&&&录制：& 14:00-17:30&& 录制地点：北京大兴新星光800演播室&& 特邀专家：北京大学第三医院刘湘源教授&& 主持人：冀玉华&&&编导：李春美 刘萍&&&常设医学嘉宾：何嘉&&&特邀嘉宾：张悦& 连旭&&...
职称：主任医师
医院：北京大学第三医院
科室：风湿免疫科
&&&视频1地址：http://ipd.pps.tv/play_38YQNC.html&&&视频2地址： /show/eXmqHypZvHTD9pgnzSV3yw...html&& 首播时间：日和22日18:10&& 重播时间：日和23日 8:45&&&&录制：& 14:00-17:30&& 录制地点：北京大兴新星光800演播室&& 特邀专家：北京大学第三医院刘湘源教授&& 主持人：冀玉华&&&编导：李春美 刘萍&&&常设医学嘉宾：何嘉&&&特邀嘉宾：张悦& 连旭&&...
职称：主任医师
医院：北京大学第三医院
科室：风湿免疫科
&&&视频1地址：http://ipd.pps.tv/play_38YQNC.html&&&视频2地址： /show/eXmqHypZvHTD9pgnzSV3yw...html&& 首播时间：日和22日18:10&& 重播时间：日和23日 8:45&&&&录制：& 14:00-17:30&& 录制地点：北京大兴新星光800演播室&& 特邀专家：北京大学第三医院刘湘源教授&& 主持人：冀玉华&&&编导：李春美 刘萍&&&常设医学嘉宾：何嘉&&&特邀嘉宾：张悦& 连旭&&...
职称：副主任医师
医院：浙江省人民医院
科室：骨科
痛风是嘌呤代谢障碍和血清尿酸持续性升高引起的疾病。表现为：1、突然关节肿胀疼痛发作，可在短期内即达到发作高峰非对称性关节肿痛，多局限于单一关节，关节肿胀，皮肤呈红色；2、以足部第一跖趾关节肿痛多见，也可累及其他关节，多为下肢关节，如膝关节、踝关节等；3、有痛风石，高尿酸血症；4、少数患者有典型痛风发作，血尿酸却在正常范围内。&痛风患者的饮食小贴士&六注意 &1. 宜食馒头、西红柿、黄瓜、水...
职称：主任医师
医院：连云港市妇幼保健院
科室：营养科
&&痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下1低盐，每天应该限制在2克至5克以内。2禁酒!3忌用强烈刺激的调味品或香料。4据病情低嘌呤或限制嘌呤摄入。禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。5选食淡色蔬菜。6保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。减轻体重应循序渐进。7可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。8蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至...
职称：主治医师
医院：北京中医药大学东直门医院
科室：骨科
痛风是由于体内嘌呤代谢障碍导致血中尿酸持续升高，尿酸结晶在关节腔或身体其他组织析出所引起的疾病，表现为反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。&随着生活水平的提高，痛风病的发病率在逐年增加，目前我国约有痛风患者1500万，其中200多万痛风患者被误诊为类风湿性关节炎&、风湿性关节炎&、创伤性关节炎&、慢性肾盂肾...
职称：副主任医师
医院：九江学院附属医院
科室：骨科
痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为反复发作的急性关节炎，发作时疼痛剧烈难忍，影响生活工作，也可表现为关节僵直或畸形、痛风石、肾损害、尿路结石、高尿酸血症等多种慢性症状。
痛风见于世界各地，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、经济发展程度、伴随的其它疾病、药物治疗等多种因素有关。高嘌呤、高蛋白饮食、饮酒是导致痛风的三大危险因素，流行病学的调查显示：血尿...
职称：主任医师
医院：北京积水潭医院
科室：风湿免疫科
痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为反复发作的急性关节炎，发作时疼痛剧烈难忍，影响生活工作，也可表现为关节僵直或畸形、痛风石、肾损害、尿路结石、高尿酸血症等多种慢性症状。痛风见于世界各地，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、经济发展程度、伴随的其它疾病、药物治疗等多种因素有关。高嘌呤、高蛋白饮食、饮酒是导致痛风的三大危险因素，流行病学的调查显示：血尿酸...
职称：主任医师
医院：中国中医科学院广安门医院
科室：内分泌科
1、尿酸的来源：尿酸身体自身产生的约占80%，吃进去的食物（主要为肉食）产生的约20%。&2、如何使尿酸降低：一个是减少生成，二是促进排泄。较少生成就是要少吃含嘌呤的食物，其次是药物；促进排泄首先是多饮水促进尿酸从小便排泄，其次是服用促进尿酸排泄的药物。&3、如何饮水：高尿酸血症或痛风患者，每天要喝3000毫升水甚至更多，这样才能达到稀释血液，促进尿酸从尿中排泄的作用。其中1000毫升为苏打水，由...
职称：主任医师
医院：泉州市正骨医院
科室：骨伤科
（一）保持理想体重流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，肥胖病人体重降低后，血清尿酸盐水平降低，尿排出减少，痛风发作减轻。（二）限制食物嘌呤摄取量有学者建议，每日嘌呤摄取量应在100～150mg以下，尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物由于蛋白质在体内具有特殊作用，摄食过多蛋白质，也可使内生性尿酸增加，故亦应适当限制。（三）鼓励选食硷性食品含有...
职称：主任医师
医院：中国中医科学院广安门医院
科室：风湿免疫科
&&& 每日饮水量&=1500ml
职称：主治医师
医院：娄底市中医院
科室：中医心内科
&&&&& 痛风属于代谢性疾病，是嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高所致的急、慢性关节炎症。嘌呤是核蛋白代谢中间产物。在自然界中广泛存在。对于痛风患者来说，在平时的饮食中选择食物要考虑到嘌呤的含量，注意饮食禁忌，对防止痛风的发作很重要。
一.痛风患者食物分类
1.禁忌食物：
&&奶肉蛋鱼类：动物内脏（肝、肾、脑等），肉汁，肉脯，鱼干，海鱼（尤为沙丁鱼），干贝，&&&&&&&&淡菜，蚝。
&&果蔬豆谷类：黄豆...
职称：住院医师
医院：武汉市中心医院
科室：肾内科
随着天气转凉，各种鲜美可口、热气腾腾的汤类摆上了江城百姓的餐桌，人们总想趁着冬季滋补滋补。而对于痛风患者而言，这些美味却可望而不可及。大多数患者都听过医生告知“绝对不可以喝汤”，特别是所谓的“老火汤”，其中缘由在于痛风是慢性嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而嘌呤是亲水性物质，特别容易溶于水中，排骨汤、鸡汤、羊肉汤、火锅汤等肉汤中嘌呤含量很高，而且煮的时间越长嘌呤溶解于汤中越多。有研究...
职称：主任医师
医院：中国中医科学院广安门医院
科室：内分泌科
每100克含嘌呤100~1000毫克叫做高嘌呤食物。痛风&不论在急性期或者缓解期都禁用。 常见的有：（1）动物内脏（肝﹑肾﹑心﹑胰﹑脑等）（2）鱼贝类(沙丁鱼、鲭鱼、鲤鱼、鱼卵、虾、蚝以及各种其他海鱼和海鲜）（3）禽类（鹅、 鹧鸪等）（4）啤酒；（5）肉汤、酵母、豆类、麦片。
职称：副主任医师
医院：吴江区第一人民医院
科室：骨科
痛风，是由于长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起组织损伤的常见慢性病，男性多见，在肥胖型和从事脑力劳动的中老年人群中发病率较高。苏大附二院骨伤科专家介绍痛风患者应在饮食中注意这些问题。　　1、控制体重：肥胖型者易患痛风，因此，要保持或达到理想体重，最好能低于理想体重10－15％。要经常称体重，使每天摄入的食物既满足营养需要，又不会使体重过高。但切忌减重过快，如健康允许，可适当运动。　　2...
职称：副主任医师
医院：北京大学人民医院
科室：临床营养科
&&&&痛风其实是机体蛋白质代谢紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应。尿酸由嘌呤代谢而来，正常人从饮食中摄取的嘌呤仅占20％左右，其余的嘌呤是在机体代谢过程中产生的。从食物摄取的嘌呤虽少，但极少被机体利用，大部分分解转化为尿酸，所以从饮食中获取的嘌呤对尿酸水平影响不容忽视。合理的...
职称：主任医师
医院：北京大学深圳医院
科室：老年病内科
痛风病人的饮食：禁食食品：1、肉类：动物内脏。
2、水产类：鱼虾、贝壳类、海带等。
3、豆制品：黄豆、绿豆、红豆、黑豆，以及豆腐、豆奶、豆浆、豆干等。
4、蔬菜类：菠菜、菜花、蘑菇、豆角。
5、酒类：白酒、啤酒等。
6、干果：腰果、芝麻、栗子等。可进食品，不必严格控制。
1、主食：米、面类、马铃薯等。
2、副食：蛋类、桂鱼。牛奶、黄油、奶油、奶酪、脱脂奶粉、糖、蜂蜜、酱类、冰淇淋等。...
职称：副主任医师
医院：苏州大学附属第一医院
科室：心内科
痛风、高尿酸血症是由于长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起组织损伤的常见慢性病，男性多见，在肥胖型和从事脑力劳动的中老年人群中发病率较高。
一、饮食中应注意的几个问题
1、控制体重：肥胖型者易患痛风，因此，要保持或达到理想体重，最好能低于理想体重10－15％。要经常称体重，使每天摄入的食物既满足营养需要，又不会使体重过高。但切忌减重过快，如健康允许，可适当运动。
2、限制嘌呤：每日嘌呤的...
职称：主任医师
医院：苏北人民医院
科室：风湿免疫科
经常有病人来门诊咨询，痛风如何可以根治？由于原发性痛风目前尚无针对病因的治疗，因此不能根治。正如同大家了解比较多的糖尿病、高血压病一样，痛风不能根治，且需要终身治疗。痛风治疗的目的有两个，一、及时控制痛风性关节炎的急性发作。二、长期治疗高尿酸血症，预防尿酸盐沉积造成的关节破坏和肾脏损害。对于这种不能根治的疾病，我们是否可以通过简单的饮食控制和药物治疗达到与正常人同样的生活质量呢...
职称：主治医师
医院：复旦大学附属华东医院
科室：免疫风湿科
1、& 少喝啤酒高尿酸血症，是嘌呤代谢障碍。啤酒和白酒均为高尿酸血症的危险因素，与白酒相比，啤酒更容易引起高尿酸血症，而葡萄酒对血尿酸水平的影响不是很明显。2、& 用牛肉代替鸡肉禽类所含嘌呤明显高于畜类，畜类中牛肉所含嘌呤最低，对尿酸的影响明显小于其他肉类。3、& 少吃海鲜贝类如蛤蜊，鱼类如刀鱼含嘌呤极高，极易诱发高尿酸血症。4、& 多饮水最好每天维持1.5升-2升液体摄入，保证每日尿量达2升-2...
职称：主任医师
医院：辽宁省人民医院
科室：血管外科/疝和腹壁外科
&&1.维持理想体重。&&&&将体重维持在理想范围BMI=20~25，慢慢减重，每月以减重1~2公斤为宜，但急性发病期不宜减重。减重过快会引发组织分解，造成大量尿酸的产生，引起急性痛风发作。
& 2.摄入蛋白质要适量。应酬赴宴、暴饮暴食，则蛋白质容易超量。& 3.忌食高嘌呤的食物。如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。虾、肉类、豌豆、菠菜也含有一定量的嘌呤，因此也不能多...
职称：副主任医师
医院：北京大学深圳医院
科室：营养科
&减少体内尿酸的生成、促进尿酸的排泄是痛风症的基本营养治疗原则。
&&& 1 限制嘌呤的摄入。正常人每日自膳食中摄入600-1000毫克嘌呤，由于嘌呤是合成尿酸的原料，痛风症病人应长期控制嘌呤的摄入，慢性期宜选用嘌呤含量＜75毫克％的食物。禁用含嘌呤高的第三类食物，有限量地选用含嘌呤中等量的第二类食物。（见下表）
&&& 2 限制热能。痛风症伴肥胖者应限制热能，降低体重。热能供给一般宜低于正常人10-15...
职称：主任医师
医院：临沂市人民医院
科室：风湿科
痛风(gout)是指遗传性或获得性病因致嘌呤代谢障碍，血尿酸增高伴组织损伤的一组疾病。其发病的先决条件是高尿酸血症，然而80%的高尿酸血症者可终身无症状，称为无症状高尿酸血症。仅少部分可发展为临床痛风，其特点是：高尿酸血症，急、慢性关节炎，痛风石，痛风性肾病和肾尿酸性结石，上述表现可单独或联合形式出现。痛风源于拉丁文gutta，为一滴的意思，自13世纪开始应用，表示痛风性液体的异常流动。古人已...
职称：主任医师
医院：温州医科大学附属第二医院
科室：创伤骨科
痛风石是尿酸盐沉积于组织所致,幸好不透血脑屏障,它可以存在于除脑脊髓以外的所有组织.耳后和四肢多见.严重影响外观和功能.痛风患要注意饮食控制,少吃海鲜\动物内脏等高嘌呤食物;忌酒;多饮水;积极正规治疗.千万别让痛风成"石".
职称：主任医师
医院：北京博爱医院
科室：肝病科
痛风是由体内嘌呤代谢异常导致血中的尿酸堆积，使关节滑膜受刺激发炎的一种代谢性疾病。可以表现为急性关节炎、慢性关节炎、甚至还能够发展为痛风性肾病，导致肾衰竭。嘌呤是细胞中核物质的组成元素，在正常情况下，从食物中摄入的嘌呤和人体自身代谢产生的嘌呤会以尿酸的形式通过肾从尿中排出。这是一个平衡，如果这个平衡打破，就会出现嘌呤在体内蓄积，造成人体器官损伤。而，痛风的治疗首先在预防，预防的...
职称：副主任医师
医院：潍坊市人民医院
科室：临床营养科
减少体内尿酸的生成、促进尿酸的排泄是痛风症的基本食疗原则。
1.低嘌呤膳食：每日嘌呤摄入量限制在150mg以下（约为正常膳食嘌呤摄入量的15%-25%）。
2.肥胖者减低体重至理想体重或适宜状态，一般每日热量摄入较正常降低10%-15%。
3.蛋白质：0.8-1.0g/kg。以植物蛋白为主，牛奶和鸡蛋中不含核蛋白，可作为蛋白质的主要来源。
4.脂肪：应予限制，约占总热量的25%，总量小于50mg。
5.增加液体摄入量：每日2...
职称：主任医师
医院：北京中医医院
科室：风湿科
&& 亲爱的痛风患者：患了痛风是一件不幸的事，但当您了解了痛风患者应该注意的有关问题，并结识了风湿科医生的时候您又是幸运的。请您记住下面这7条内容，并按照去做，对您的健康及疾病的治疗将大有益处。& &1合理选择饮食：&饮食与痛风的发生关系最为密切。很多人把大吃大喝作为一种享受，乐此不疲。殊不知，美味佳肴多为高嘌呤食物，过多进食高嘌呤食物是高尿酸血症的重要原因，是痛风的罪魁。有时白天饱餐一...
职称：主治医师
医院：北京大学第一医院
科室：营养科
&&& 今天会诊了一位大兴区的84岁老爷爷，爷爷患有冠心病、高血压、糖耐量异常和高尿酸血症，可以说是老年病的典型代表了。虽然爷爷已经是“老老人”，但是老人家耳聪目明，笑容可掬，对答如流，三个孩子已近中年但都在他的身边细心的贴身照料，所以这样的老人即便高龄，但“预期寿命”应该很长，老人和家人也都很乐意接受我的营养指导，更合理科学的进行营养膳食。
&&& 这样的老年人，有专属于他们的“膳食宝...
职称：副主任医师
医院：安徽中医药大学第一附属医院
科室：骨伤科
&随着生活条件的改善,饮食结构的改变,痛风患者正逐年增多,据统计在50岁以上干部、知识分子中痛风患者已达1% 左右，如何预防痛风发作正为广大痛风患者所关注。痛风的发作常常与大吃大喝有关，因此调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。过去主张用无嘌呤或严格限制嘌呤的食物，但也限制了蛋白质的进量，长期服用对营养摄入带来不良影响，目前主张仅禁用含嘌呤高的食物，并根据病情决定膳食中嘌呤的含量。急性期...
职称：主任医师
医院：山东中医药大学第二附属医院
科室：风湿免疫科
痛风是一种与饮食密切相关的疾病，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关。&&& && 痛风患者最早出现的症状，是急性痛风性关节炎。大多发生于第一趾跖关节。常在夜间突然发病，患处关节局部红肿、剧烈疼痛，对温度、触摸、震动极为敏感。&&& 痛风易复发，可累及多个关节，导致关节畸形，还可引起严重的肾功能损害。少数患者以肾结石起病，可有腰痛、血尿等症状。&&& 1、痛风患...
职称：主任医师
医院：河南省中医院
科室：整脊科
第一类：高嘌呤食物应禁食
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、石鸡、酵母、啤酒、火锅。
第二类：中等嘌呤食物应选食
1、鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、鳗鱼、鳝鱼及龙虾、蟹、牡蛎；
2、肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、羊肉、兔肉、鹿肉、鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；
3、麦麸：麦片...
职称：主任医师
医院：好大夫工作室
科室：中医科
痛风合理控制飲食，不可矯枉過正
過往強調痛風患者需要十分嚴格的低嘌呤飲食，但由於高尿酸血症的形成關鍵在於腎排泄尿酸障礙，有的即使十分嚴格的低嘌呤飲食，痛風還是會發作。相反，過於嚴格的低嘌呤飲食可能造成營養失衡，蛋白攝入不足而導致體質下降。
如長期無嘌呤或過分嚴格限制含嘌呤的食物，也限制了蛋白質的進量，對營養攝入帶來不良影響，因此在痛風間歇期膳食要求是給以正常平衡膳食，以維持理...
职称：主任医师
医院：石家庄市第一医院中心医院院区
科室：风湿免疫科
众所周知，痛风发病的罪魁祸首是血尿酸增高，尿酸为酸性，当进食酸性食物使人体的体液环境呈酸性时，可竞争性地导致尿酸排泄减少，而使血尿酸增高，因此，痛风患者不宜进食酸性食物，那么醋和某些水果吃起来有酸味，是否不能进食呢？答案是否定的。
&&&&&&& 的确，所有有酸味的物质都是酸性物质。醋是PH值小于7的酸性物质，但却是碱性食品，因为虽然酸醋（乙酸，CH3COOH）在被人体吸收代谢前是酸性物质（在水...
职称：主任医师
医院：北京大学第三医院
科室：风湿免疫科
&&&&&&& 总所周知，痛风发病的罪魁祸首是血尿酸增高，尿酸为酸性，当进食酸性食物使人体的体液环境呈酸性时，可竞争性地导致尿酸排泄减少，而使血尿酸增高，因此，痛风患者不宜进食酸性食物，那么醋和某些水果吃起来有酸味，是否不能进食呢？答案是否定的。
&&&&&&& 的确，所有有酸味的物质都是酸性物质。醋是PH值小于7的酸性物质，但却是碱性食品，因为虽然酸醋（乙酸，CH3COOH）在被人体吸收代谢前是酸性...
职称：主任医师
医院：北京大学人民医院
科室：风湿免疫科
今日门诊遇到一位年轻的男性患者，发作性单关节肿痛已经3年时间，但是他都以为是运动扭伤，稍作休息几天即好转，从未到医院诊治。近日出现了两个不同关节的先后肿痛，非常剧烈，因此到医院看病，检查发现血尿酸已经超过600umol/l。平时他喜欢吃肉食、动物内脏等食物。当我给他一个控制饮食的食谱时，他说“原来我的病是吃出来的呀，我以为吃的好才会身体好！”。我想大多数人都会有这样的想法，但不科学的饮食...
职称：主任医师
医院：湖南中医药大学第一附属医院
科室：骨伤科
痛风不能吃的食物表& 嘌呤是一种有机化合物，即生物碱，广泛存在于核酸中，较多食品中含量较高。嘌呤在体内参与蛋白质及DNA合成，也是核酸的代谢中间产物。经体内经代谢生成终产物-尿酸。血中的尿酸水平取决于尿酸的产生量和排泄量之间的平衡，如果尿酸过多，而排泄减少，可能引起高尿酸血症，尿酸易沉积于肢端（手指，下肢末端）、耳郭、大足趾的跖端，指关节尤易累及，因而发生痛风。1、低嘌呤食物（这类食物...
职称：副主任医师
医院：西南医科大学附属中医医院
科室：心脑内科
尿酸500-600(含600以上)&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&建议饮品类不可饮品类可食主食不可食主食不可食零食碱性水（注解1）啤酒蛋所有咸水类海鲜发酵面包苏打水(注解2)黄酒、含药酒牛奶所有山珍，飞擒发酵蛋糕苦瓜汁红酒、含甜酒、香宾芝士牛肉硬壳坚果白酒(注解3)桶装水鸡肉（去皮）猪肉&蔬菜清汤蒸漏水淡水鱼（去皮）鸭肉&清润类炖品（注解4）矿泉水蔬菜羊肉&可可类饮品，如咖啡朱古力老火汤(菜汤不喝西洋菜)手工面...
职称：副主任医师
医院：中国中医科学院西苑医院
科室：内分泌科
&&&&&痛风的发作和控制，与饮食密切相关，当然，含嘌呤越低的食物，对预防痛风发作越有益，从以下食物嘌呤含量，您就轻松知道，哪些该多吃，哪些不能吃了！&
食品的种类
主食类：大米、小米、玉米、糯米、大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片、面
条、馒头、蛋糕、面包、饼干、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯、
山芋、冬粉等
奶类：& ...
职称：主任医师
医院：北京地坛医院
科室：骨科
1.注重控制与预防有人在体检中发现高尿酸血症，但并没有痛风发作，是否需要治疗呢？常教授说：“一般而言，不需要药物治疗，但应注意以下两点：一是避免肥胖，避免高嘌呤、高热量的食物，不酗酒，劳逸结合，避免精神紧张；二是定期复查血尿酸，并注意血压、血糖、肾功能的状况。如果经过食物控制或停用影响嘌呤代谢的药物后，血尿酸却仍持续6个月浓度较高者，可考虑治疗。”痛风急性发作时，可采取让受累关节停...
职称：主治医师
医院：福建省人民医院
科室：风湿免疫科
　　高尿酸血症及痛风患者的病因有一定的遗传倾向，但是不良饮食、不良生活习惯、肥胖、某些药物的使用、外伤及感染等是痛风发作的重要诱因。古人云"民以食为天”，对于痛风患者却还有一句"病从口入"。那么如何控制饮食，尤其是哪些食物能够升高血尿酸，又有哪些能够降低血尿酸，国内外研究者针对上述问题已进行了大量相关研究。下面就多种饮食与血尿酸的关系做一详细介绍。
　　纠正不良饮食结构及生活方式
...
职称：副主任医师
医院：山东电力中心医院
科室：疼痛科
痛风是由于体内嘌呤代谢障碍导致血中尿酸持续升高，尿酸结晶在关节腔或身体其他组织析出所引起的疾病，表现为反复发作的痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。随着生活水平的提高，痛风病的发病率在逐年增加，目前我国约有痛风患者1500万，其中200多万痛风患者被误诊为类风湿性关节炎、风湿性关节炎、创伤性关节炎、慢性肾盂肾炎...
职称：主任医师
医院：好大夫工作室
科室：中医免疫内科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 患者男.53岁,2002年.痛风.关节红肿变形,夜间小便次数多.未到大医院就诊........ 多方吃药,未见明显效果 您能否给一些治疗建议?谢谢
甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：
有时间的话，请参阅一下:
[医学科普] 一组关于痛风的近期文章（苯溴马隆 非布索坦... 11-01-19 18:51
[风湿病--痛风篇] 痛风篇--尿酸性肾病中西医诊断治疗 10-02-12 1...
职称：主任医师
医院：好大夫工作室
科室：中医免疫内科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 回胖，21岁时尿酸500，现28岁尿酸快600了，甘油三脂6点。 曾经吃过痛风利仙，但每年发作1到2次，有三年没吃药了，因为西药不敢常吃，现在想吃中药，最近常喝山楂水减脂可以吗？ 想用中药治疗
甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：饮食上注意“三多三少”，防止痛风来袭！血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因，预防尿酸增高最有效的方法是...
职称：主任医师
医院：好大夫工作室
科室：中医免疫内科
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 发病1年半，共4次，最近频繁，持续10天，右脚踝红肿发热，尿酸650 西药控制，短暂缓减疼痛。 专家的帮助
甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：不能。
职称：副主任医师
医院：沈阳市儿童医院
科室：脑瘫康复科
职称：主任医师
医院：中南大学湘雅二医院
科室：风湿免疫科
一、饮食方面： 1、尽量不吃：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高。 2、一定少吃：鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。这些食物也有一定量嘌呤。 3、大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。 4、多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物...
职称：主任医师
医院：漯河医专第二附属医院
科室：骨科
饮食控制饮食推荐如下：■嘌呤含量小于50毫克／百克，适宜选用（谷物，蔬菜，水果，蛋类）■嘌呤含量50—150毫克／百克，急性期不宜选用）（很多豆类和肉类）■嘌呤含量超过150毫克／百克，不宜选用种类 嘌呤（毫克/100克）（一）小于50毫克／百克，适宜选用 && 谷薯类及其制品 白米18.1 糯米17.7 小米7.3 糙米22.4 米糠54.0 小麦12.1 面粉17.1 面条19.8 高粱9.7 玉米9.4 米粉11.1 麦片24.4 甘薯2.4 芋头10.1 ...
职称：主治医师
医院：南方医科大学第三附属医院
科室：风湿免疫科
&&&&痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少而致尿酸盐沉积引起的一种常见疾病，是男性最常见的一种炎性关节炎。随着年龄的增长，其发病率逐年增长，&65岁的男性发病率高达7％。&&& 痛风的常见症状和如何药物治疗，我们在《痛风的常见症状及治疗原则》一文中已经详细介绍，这里我们主要介绍如何在饮食上控制，达到降低尿酸的目的。1.低嘌呤饮食：&&& 1）个人认为绝对应该控制的（几乎不吃）：动物内脏(如脑，肾...
职称：主治医师
医院：山东大学齐鲁医院
科室：针灸推拿科
1.&限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含有一定量嘌呤，也要适当限制。
2.&一般情况下通风患者均较胖，故应注意总热能摄入，控制肥胖。
3.&注意脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。
4.&注意蛋白质的摄入，以每...
职称：主任医师
医院：汕头大学医学院第二附属医院
科室：泌尿外科
职称：主治医师
医院：六安市中医院
科室：肾内科
痛风嘌呤饮食含量表
饮食控制饮食推荐如下：
嘌呤■小于50毫克／百克，适宜选用（谷物，蔬菜，水果，蛋类）■50—150毫克／百克，急性期不宜选用（很多豆类和肉类）
■超过150毫克／百克，不宜选用（一）小于50毫克／百克，适宜选用 谷薯类及其制品 白米18.1 糯米17.7 小米7.3 糙米22.4 米糠54.0 小麦12.1 面粉17.1 面条19.8 高粱9.7 玉米9.4 米粉11.1 麦片24.4 甘薯2.4 芋头10.1 马铃薯3.6 荸荠2.6 蔬菜类...
职称：主任医师
医院：山东省立医院
科室：疼痛科
饮食控制饮食推荐如下：■小于50毫克／百克，适宜选用（谷物，蔬菜，水果，蛋类）■50—150毫克／百克，急性期不宜选用）（很多豆类和肉类）■超过150毫克／百克，不宜选用（香菇居然也包括其中没有想到 ,而乌贼,螃蟹不在其中也没有想到,是否可以适当吃点了.呵呵)种类 嘌呤（毫克/100克）（一）小于50毫克／百克，适宜选用 谷薯类及其制品 白米18.1 糯米17.7 小米7.3 糙米22.4 米糠54.0 小麦12.1 面粉17.1 面条...
职称：主任医师
医院：第二军医大学附属公利医院
科室：内分泌科
饮食控制原则（三低一高） 1、低嘌呤或无嘌呤饮食，可使血尿酸生成减少。 2、低热量摄入以消除超重或肥胖 。3、低盐饮食 。4&、多饮水，每日尿量应达到2000ml以上，有利尿酸排泄，防止尿酸盐在肾脏沉积 。1、哪些蔬菜嘌呤物质含量较多？哪些含量较少？ 大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角...
职称：主治医师
医院：河南大学淮河医院
科室：中西医结合风湿科
一、痛风病人的生活指导及护理　　痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泻减少所引起的一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。饮食指导 : 1、制定膳食治疗卡　　限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。但在对住院病人的入院评估时，发现病人虽然病史较长，但对饮食治疗的知识却知之甚少...
职称：主任医师
医院：上海仁济医院
科室：心血管外科
职称：主任医师
医院：上海仁济医院
科室：心血管外科
&&&&&& 痛风病由于是与尿酸有直接关系，所以痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风病10大饮食原则痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血脂，患者应遵守饮食原则如下：&&1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该...
职称：主任医师
医院：绍兴市人民医院
科室：内分泌代谢科
一、防治目标：1、纠正高尿酸血症2、迅速终止急性关节炎发作3、防止复发4、防治尿酸结石和肾功能损害二、急性痛风：&1、秋水仙碱 有抗炎止痛特效，见效快。& 该药毒性大，不良反应有恶心、呕吐、腹泻、肝损、骨髓抑制及脱发。& 秋水仙碱达到三个标准之一停药：& 1 疼痛或炎症明显改善。& 2 严重的胃肠道反应。& 3 正常肝肾功能情况下总量达到6.0mg。&2、抗炎止痛药& 抗炎止痛作用& 常用药物：扶他林、萘丁美酮...
职称：副主任医师
医院：阳江市中医院
科室：关节运动创伤科
&&& 1.注意不要进食高嘌呤食物　　嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏，沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类。痛风病人要少吃或不吃上述食物，可选择新鲜猪肉、牛肉、鸡肉以及淡水鱼、虾来补充一定的蛋白质，也可食用豆类制品和干果类，新鲜蔬...
职称：副主任医师
医院：广东省中医院
科室：骨科
痛风性关节炎：是一种嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少致使尿酸沉积在关节囊、滑膜囊、软骨、骨质而引起的关节周围软组织出现明显红肿热痛，局部疼痛剧烈的慢性关节炎。
临床表现：
典型的首次发作的痛风性关节炎多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节为多见。急性期多起急骤，常在夜间突发，可因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。一般历时1-2周症状缓解。局部皮肤红肿转为棕红色而逐渐恢复正常。有时可出现脱屑和瘙...
职称：副主任医师
医院：东莞市第五人民医院
科室：内分泌科
忌口须知：
1、戒酒(白酒、啤酒）
2、戒内脏、海鲜、野味类
3、戒大鱼大肉、瘦肉水
4、戒老火靓汤、火锅类
5、急性发作时戒豆类、豆制品
宜食的食品须知：
1、大量饮水，促进尿酸排泄
2、每天1-2杯牛奶；多吃青菜、水果
3、多吃大米、面食；每天一只鸡蛋
5、缓解时可食少量淡水鱼或猪肉
6、少吃多运动
职称：主任医师
医院：揭阳市人民医院
科室：中医风湿科
& & & & & & & & & & & & & & 中山大学揭阳医院/揭阳市人民医院 蔡洁武& & &痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致的一组慢性疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此引起的反复发作性痛风性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。痛风作为一种常见的代谢性疾病，随着人民生活水平的提高，发病也呈逐年上升的态势，为了减轻患者痛苦，除积极应用药物治疗以外，还...
职称：主任医师
医院：河南中医药大学第一附属医院
科室：内分泌科
低嘌呤饮食食谱
下列是痛风患者饮食治疗的总原则以及每100克食物（2两）中含嘌呤量清单供大家参考。
高尿酸患者饮食原则：
每100克食物中含的嘌呤量。
第一类表1 ：0-25毫克嘌呤——可吃
第二类表2：25-150毫克嘌呤——限量吃
第三类表3：150-1000毫克嘌呤——少吃或避免吃
奶粉（脱脂高钙）
职称：副主任医师
医院：北京中医药大学东方医院
科室：肾内科
痛风患者应至医院寻求系统正规的治疗，不要自行服用药物，以免延误病情造成病情迁延及恶化。痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、慢性痛风石性关节炎会导致关节畸形，严重的会引起终身残疾。痛风肾常伴有蛋白尿、血尿。甚至可发生高血压、氮质血症和尿毒症最终透析维持治疗。所以早期预防及治疗很有必要。
患者自身要调节饮食起居做到以下几点：
1、低嘌呤饮食：嘌呤是尿酸生成的来源，减少食用含高核蛋白...
职称：副主任医师
医院：河南中医药大学第一附属医院
科室：肾脏病诊疗中心
&&&&当血清尿酸＞400μmol/L时就称为高尿酸血症。血尿酸过高可以导致尿酸性肾病（痛风）、尿路结石及心脑血管病变。
&&&&高尿酸血症是由于尿酸生成增多或肾脏排泄尿酸减少所致，但在某种情况下这两种机制可发生于同一个患者身上。正常情况下，尿酸在体内分解为尿囊素，尿囊素为无毒物质，水溶性良好，极易随尿排出体外，很少在体内蓄积，不产生结晶，也不会沉积在组织内形成痛风结石，造成损害。但当体外摄入...
职称：副主任医师
医院：东营市人民医院
科室：内分泌科
&&& 痛风病人应多饮水,但饮水不当也会给健康带来不利的影响,下列几点可作为科学饮水的参考:
& （1）要养成饮水的习惯:每日坚持一定量的饮水,切忌平时少饮,渴时暴饮.
& （2） 不要在饭前半小时内大量饮水,否则会冲淡消化液和胃酸,影响食欲.& （3）不要在饱食后立即大量饮水,应在进食后45分钟左右再饮水.饮水的最佳时间是两餐之间及夜间与清晨:夜间是指晚饭后45分钟至睡前一段时间.清晨是指起床至早饭前30分钟...
职称：主任医师
医院：南昌大学第一附属医院
科室：内分泌科
痛风患者的饮食原则
1．低嘌呤饮食。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
2. 禁酒！尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭...
职称：副主任医师
医院：北京301医院
科室：风湿科
痛风患者饮食参考一、平衡饮食1、 早上一杯豆浆奶（约300ml）/日（豆浆酸奶各半）2、 250克碳水化合物（相当于6-8两主食）/日3、 三两豆腐1份/日或黄豆2两/日4、 有粗有细以粗为好，不甜不咸以淡为佳,三四五顿七八分饱，要想身体安三分饥和寒，推荐食物为玉米、红薯、山药、荞麦、燕麦、土豆、芋头。5、 500g果菜红黄绿白黑。推荐食物：    红：红葡萄、红萝卜、红薯、红豆、红枣；黄：玉米、香蕉、黄豆、南瓜...
职称：副主任医师
医院：沈阳202医院
科室：中医风湿免疫科
&&&&&&&&& 1基本知识教育
&&&&&&&&& 痛风的病因是体内尿酸产生过多或肾排泄尿酸减少,从而引起血中尿酸升高，沉积在关节、皮下组织、肾脏等部位，引起关节炎发作，皮下尿酸结石、肾脏结石或尿酸性肾病等。
&&&&&&&& 2 饮食健康教育
&&&&&&& 减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上十分重要。按嘌呤含量高低将日常食物分成高、中、低三类，对高嘌呤类食物在急性期与缓解期患者均应禁忌。除尽量避免摄入高嘌呤...
职称：主任医师
医院：福建中医药大学附属第二人民医院
科室：风湿内分泌科
——内分泌专家陈耀主任医师答读者问
本报特邀请福建省第二人民医院内分泌科陈耀主任医师回答痛风患者所提出的问题：
问：患了痛风该吃粗粮还是细粮？
答：痛风患者在选择主食时应以细粮为主，粗粮为辅。因为粗粮中嘌呤含量高于细粮。常用的细粮有：精致大米、白面、面包及饼干等；常用的粗粮有：高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麦片及山芋等。
问：痛风发作时该怎么办？
答：卧床休息，抬高患肢，减少...
职称：主任医师
医院：北京燕化医院
科室：内分泌科
痛风的预防保健知识 燕化医院内分泌科系列宣教材料
夜间脚趾痛警惕痛风
&&& 痛风是一种嘌呤代谢紊乱的疾病，在动物的内脏、骨髓及鱼、虾、蟹、鸡、鸭等嘌呤含量都很高。所以，生活水平提高了，吃上述高嘌呤食物增多，患痛风的人也就不断增加。
大多数痛风患者最早出现的症状是急性痛风性关节炎，而且常在夜间突然发病，患处关节局部红肿、剧烈疼痛，对温度、触摸、震动极为敏感。痛风发病急骤，消退也快...