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我颈椎病犯了怎么办?
健康咨询描述：
最近总是感觉颈椎有点疼痛的，后来到医院进行检查，医生说我的情况是颈椎病的，我现在也是很注重自己的情况的，我现在还是有点头晕的症状的，所以我现在也是很想找到一些治疗我颈椎病的办法的。
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高医生医师
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&&&&&&您好，预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。而每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察，对无症状的颈椎X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的。婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多，因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。&&&&&&首先要加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因和外因，二者可以互为因果。&&&&&&此外，还要注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。还要避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。还要防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。&&&&&&而且还要积极治疗局部感染和其他疾病。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。只要能注意这些日常，那么劲椎病头晕慢慢就会缓解的。
续医生爱心医生
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&&&&&&你好，对于劲椎病的头晕可以做颈部运动，头向前倾，向后仰，向左倾，向右倾。然后缓慢摇头，左转，右转。还可以摇动上肢，左臂摇动，再右臂摇动。或者抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动。还有局部按摩，可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。在此反应点施点穴按摩。&&&&&&而且还可以擦掌摩腰，将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动。掐捏踝筋两手变替掐捏足踝后大筋。用拇、食指掐揉人中穴。提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。&&&&&&此外，对于劲椎病头晕最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，都是不好的习惯。工作时，每半小时要起身，转转头颈，活动一会儿。空调不能对着脖子吹，可以在办公室准备一件带领的外套，注意颈肩部的保暖。要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。&&&&&&所以，对于劲椎病头晕关键是要掌握一些日常的治疗方法，然后再配合必要的药物治疗，只有这样才能尽快痊愈。
孟医生爱心医生
擅长: 结膜炎阴道炎
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&&&&&&病情分析：颈椎病比较明显在症状主要表现有以下几种：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等，在发病早期一般症状都不明显。&&&&&&指导意见：加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。&&&&&&以上是对“我颈椎病犯了怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
宫医生爱心医生
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&&&&&&这位患者你好，头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位就会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。&&&&&&而发病时病人颈部活动常受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的声音。后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。&&&&&&此外，在治疗上首先可以采用口服药物治疗，主要可以用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。&&&&&&还能通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。&&&&&&所以，对于颈椎病引起的头晕必须引起重视，要及时的去医院检查，然后对症治疗，当然，日常的一些防治措施也是应该试试的，这样可以起到事半功倍的效果。
卢医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：你好，颈椎病发作的时候要注意休息，然后根据病情选择治疗方法，目前治疗颈椎病的方法很多，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗等，牵引、针灸、按摩等，如果这些方法都没用再考虑手术也不迟，有颈椎病不要用硬枕，或用书籍、纸张、硬竹等做成的枕头，不要长期保持一个姿势，也注意不要扭伤颈部。祝你母亲早日康复！&&&&&&指导意见：平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，适当的进行颈部按摩。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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有严重的颈椎病该怎么办?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别:女患者年龄:24问题描述:在家天天上网玩游戏,一玩就一天,直到晚上,这个习惯改不了请问怎么样可以缓解现在的疼痛吗?现在脖子酸痛酸痛的有的时候一按住疼同地方还有嘎吱的响声,我听说T8神气魔伦好使,不知道那个对于颈椎有年治疗的效果吗/.?请告诉我,还有该怎么治疗说的详细些~
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副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
颈椎骨质增生的自我疗法：1、选择合适的枕头　　卧床休息或睡眠时，最好采用质地优良、软硬适中的枕头，以维持颈椎的生理弧度。枕头高度一般在10~15厘米、宽度为25~30厘米、长度为56~60厘米。枕头太高或太低往往会使颈椎长期处于前屈或后仰位造成软组织劳损和扭伤等。颈椎病症状较重者，应适当卧床休息1~2周。2、医疗体操。一般采用坐位，其具体方法步骤如下：①头部旋转，先从右至左，再从左至右，各进行20~30次。②头前屈，下颌尽量贴胸，再慢慢向后仰，目视上方，各进行30次。③头右侧屈向左转，目视左后上方，然后再左侧屈向右转，目视右后上方各进行20次。以上动作，每天各练2~3回。所有动作速度一定要缓慢、均匀。3、自我按摩。①按揉法：端坐或站立，用患侧手的手掌大鱼际肌或大拇指的指腹按颈部肌肉，由上而下作螺旋形按揉，然后再用健侧的手指做同样的按摩动作。②提捏法：用大拇指及四指的合力提捏颈后部肌肉，由上而下，反复进行6~10遍。③点穴法：用两手的大拇指，按压风池穴及颈肌痛点阿是穴，用点压和按揉手法，两种手法可交替使用。祝早日康复！
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中日友好医院&&&全科
即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖汤匙、生姜片，水煎分钟，饮用次就可以驱走寒气。的颈椎操 即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持分钟，动作要轻缓、柔和。
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武警北京市总队第二医院 &&&全科
这种病一般都是劳损所致，其实平常多多注意是最佳解决方案，自我的锻炼比任何药物都有效果。
如果已经很严重了，那还是需要借助外力来治疗的。治疗建议采用推拿按摩、或者灸疗的方式，如果患者没有时间或者不想这么麻烦，可以外敷手工制作的纯中药黑膏药，这样效果更好，无副作用。治疗过程不耽误工作和生活。
擅长：全科
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武警北京市总队第二医院 &&&全科
本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管,或颈椎生理曲度变直,都会压迫颈椎动脉引起本病的的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.
颈椎病分四型：本型以多发生于老年人，年青人亦有之，以头晕，恶心，胃肠不适，消化功能减退，有的有头痛，偏头痛，或伴有头皮痛，头胀痛，一过性视物不清，复视等。中医认为：肝肾亏损，筋骨不坚是本病的根本。肝主筋，肝血不足经筋失养则松驰无力，则椎体移位，或破裂使椎间盘突出。肾精不足，骨失所养则退变，或产生骨质增生，骨质疏松。当以滋补肝肾为主。人之气血不来源于后天之水谷精微，
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疾病百科（别名：偏头风）（别名：偏头风）　　偏头痛一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠...　　偏头痛一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。检查方法： 发病部位：颅脑疾病自测：常用药品：
副主任医师
北京医院&&&
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
广州军区总医院&&&骨科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询→ 我才25岁得了颈椎病我该怎么办？
我才25岁得了颈椎病我该怎么办？
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健康咨询描述：
患者男，25岁，我总是感到后脑勺头晕，脖子难受，僵硬，手感到麻麻的好像没有力气·吃饭拿筷子有时还会发抖，整天人感到木木的，反映迟钝。
曾经的治疗情况和效果：
我今天去医院做了核磁共振 结果是颈椎生理曲度变直，序列正常，颈5,6-颈6,7椎间盘向后突出，硬膜囊收压，双侧椎间孔无狭窄，相应部位椎管狭窄（前后径1.0cm），脊髓信号及其形态正常
想得到怎样的帮助：我把MRI的化验单子拿给骨科专家看·他说只是轻度的没有多大的事·只是有点突起压住了硬膜囊，不用给予什么治疗，平时多注意一下脖子就可以了。。我从医院回家后感到很郁闷·我现在还很年轻就得了这个病，我想会不会等到年龄大了病情会加重，恶化·我才25岁这个病，已经很严重的影响到我的生活了，我刚进入社会不久，对未来有着很大的憧憬，这个病让我很难受·头晕·浑身无力·干什么事情都打不起精神，我这样的状态以后该怎么生活，我想请问大夫我该怎么办？我不想这么年轻就这样，希望医生可以帮帮我。。
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&&&&&&你好!你的颈椎病不是很严重,现在很多年轻人都有这种疾病,主要是枕头太低,长期长时间看电视玩电脑,长时间的低头工作造成的.你要把它当回事但不要太放在心上,只要你生活中多加注意就回缓解的,买五公斤荞麦皮做枕头有时间再做一下针灸按摩慢慢就减轻了!
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，颈椎疾病的情况，你的这个年龄的情况下往往是由于外因造成的。往往是长时间一个姿势、姿势不正确、劳累等情况可以造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况是需要适当的功能活动。一般的情况是可以采用一下按摩、针灸等治疗一下的或外用药物的治疗一下的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&核磁共振 结果是颈椎生理曲度变直，序列正常，颈5,6-颈6,7椎间盘向后突出，硬膜囊收压，双侧椎间孔无狭窄，相应部位椎管狭窄（前后径1.0cm），脊髓信号及其形态正常&&&&&&指导意见：&&&&&&请不必担心，颈椎病是常见病，虽然你感觉症状明显，但从片子看并不严重。药物治疗只是对症治疗，建议你做颈部的运动保健操，可以试一下，应该有效。不要太消极，你的人生刚刚开始，这点小事不应该压倒你。如果你想做，我可以教你，再有，一定尽量避免长期低头工作、上网等，导致过度疲劳。预防最重要&&&&&&以上是对“我才25岁得了颈椎病我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周
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&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
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&&&&&&颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷&&&&&&外治安全无副作用,而且康复后不易复发.&&&&&&日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！
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&&&&&&您好，这是常见的骨科病，治疗方法一般包括保守治疗、微创治疗和手术治疗。但经保守治疗后，效果不理想，可以考虑微创治疗。随着医学科学技术的不断发展，微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用。像臭氧核消融术、激光针刀技术、胶原酶溶解术、低温等离子消融术等。这些微创技术对椎间盘突出的治疗，具有灵活、安全系数高，操作简单，损伤小，恢复快的优点。建议您一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果，祝您早日康复！
侯医生医师
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
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&&&&&&本症多见于神经根型颈椎病,是由质增生,或椎间盘突出压迫神经根引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.&&&&&&中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医治疗慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,中医治病和西医是有区别的，一：中医重视人的整体观念，就是辨症用药。二：强调人体的自身修复功能，能在尽量保护人体的原来结构的基础加以调理调节使其自然修复。三：中药是个化学集团体，不是单味化学药，是个整体作用， 是多味药协同作用，和特定作用（就是说某药对某病有特殊的作用），四：重视人的后天功能，就是强调脾胃，肝肾的强健对人体生存衰老的生话质良。只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好 ,并且复发率极低.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的,只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.生地,地骨皮,首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的,如是用西药花上千元也是无法解决的,中药只用几元钱就可以治好的.同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物,治好本病也可以也是应手可治好的.藕能止血来自煲厨,长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的,他们所作的处方和处方药是很有效的.中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟晚了,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法，建议找专科大夫为你诊治。&&&&&&建议服用根痛平治疗。&&&&&&以上是对“我才25岁得了颈椎病我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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怎样呵护你的颈椎&&& 颈椎连接着身体和头部，一旦颈椎出现问题，上可影响大脑，出现头晕头痛，下可影响肢体，出现肩背酸痛、下肢无力等症状，因此保护好颈椎势在必行。
&&& 长期对着电脑工作，不仅眼睛受到了难以诉说的痛楚，肩膀和颈部也成了难兄难弟。不少上班族都为颈椎痛而烦恼，严重者连扭脖子都很困难。因为他们长期低头，在一个固定的屈颈姿势下工作，久而久之造成了颈椎疲劳。颈椎疲劳表现为颈椎附近乃至肩膀处的肌肉，变得僵硬，触摸时有酸痛感。&&& 颈椎病属于一种复发性慢性病，多因某些创伤及劳损而使颈椎逐渐发生一系列病理变化，使颈神经根椎体周围软组织、颈脊髓受到刺激或压迫，而导致颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻痛，颈部活动受限。疼痛的程度常因劳累或受寒而加剧，疼痛部位与经络的循行有密切关系。&&& 颈椎一旦发病，除颈部活动受限外，还影响颈神经、脊髓等组织器官，出现肩背酸痛、手指麻木、头晕头痛、下肢无力等症状，而且还会涉及心脑血管、肠道等，从而诱发脑血管意外、、、等严重的疾病。
治病穴位&&& 主穴：大椎、肩中俞、肩井、身柱、天柱。&&& 配穴：风池、阳陵泉、风府。
按摩疗法&&& 1．用双手手掌分别搓脸的正面、侧面和耳后，力道要轻柔，重复10次。&&& 2．用左右手揉擦两侧颈部10次。&&& 3．用手上下移动擦后颈10次。&&& 4．双手抓捏后肩颈部。&&& 5．用手掌拇指对颈部痛点进行按揉。&&& 6．用大拇指指腹点揉左右风池穴、肩中俞穴和肩井穴。&&& 7．用掌心拖着患者的下颌角，轻轻牵引头颈部1～3次。
刮痧疗法&&& 刮拭时要注意边刮拭边寻找有疼痛、结节和肌肉紧张僵硬的地方，这些地方应重点刮拭。&&& 刮拭颈部：从上向下分段刮拭后颈部督脉风府穴至身柱穴。从上向下分段刮拭颈部两侧的膀胱经天柱穴至大杼穴。分段刮拭双侧风池穴至肩井穴，重点刮拭风池穴和肩井穴。&&& 刮拭四肢刮拭上肢外关、手背中渚穴，然后从上至下刮拭阳陵泉至悬钟。
小方法，大功效&&& 1．端坐或站立，肩部放松，头慢慢弯向左边，停留2秒钟，然后将头慢慢回复端正位置，依同样的方法将头向右弯，左右为1次，重复10次。&&& 2．端坐或站立，肩部放松，头慢慢向前低头，停留2秒钟，然后慢慢回复端正位置，然后依同样方法向后仰头，前后为1次，重复10次。&&& 3．端坐或站立，肩部放松，头部慢慢向左转，停留2秒钟，然后返回端正位置，然后依同样方法头慢慢向右转，左右为1次，重复10次。&&& 4．端坐或站立，肩膀慢慢向上缩起，停留2秒钟，然后放下肩膀放松，重复l0次。&&& 5．端坐或站立，肩部放松，两肩膀慢慢向后挤压，重复10次。&&& 6．端坐或站立，肩膀放松，右手把头部拉向右边坚持5秒，慢慢把头放松至中问位置，再以左手慢慢将头部位向左边，坚持5秒后回复至端正位置，重复10次。&&& 这一套保护颈椎的保健操，每天早晨醒来可以花3分钟来做，或者工作中休息的时候坐在椅子上做一做。做全套当然更好，做其中几节也可以，贵在每天坚持。
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