低血糖时有什么表现？虚汗、头晕、心跳加快、眼冒金花、颤抖、饥饿感、无力、手足发麻、说话含糊不清。严重低血糖可出现烦躁、性格改变、定向障碍、癫痫发作等表现，甚至可以引发昏迷。测血糖值常常低于 3.8 mmol/L，但对于长期高血糖控制不佳的糖尿病人，在血糖值较高时也可能出现低血糖的症状。低血糖该怎么办？1.
迅速补充血糖 嚼 1～2 粒方糖、果糖，或者吃面包 1～2 片、饼干 5～6 块，如效果不理想，可以再吃一次，并及时就医2.
如身边的人低血糖发作，应迅速为其测量血糖如果病人清醒，可喂糖水，如已昏迷，可以在口腔内涂蜂蜜等3. 短时间内没有缓解，拨打 120 或立即就医如何预防低血糖？1.
糖尿病人要养成吃饭定时定量和定时测血糖的习惯，不擅自改变用药剂量，不擅自减餐；大量运动前咨询医生，制定合理的用餐计划。2.
正常人注意一日三餐，确保适当的能量摄入，不可盲目节食。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：一颗星
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女性低血糖记住四大饮食原则
如今很多女性都有低血糖的情况，低血糖人群大多身体较为瘦弱或营养不良，它已经伤害了人们的健康，低血糖严重的时候可引起休克，因此需要引起注意。
1、饮食均衡
每餐主食不超过75克，包括面食和谷类等。每餐主食分配均匀，并配有含蛋白质和脂肪的食物。每天蛋白质摄入100-150克。蛋白质能够刺激胰岛素分泌，作用较缓慢，因此有利于防止低血糖的出现。每日可给予100克～150克蛋白质。
2、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。尽量少吃精制及加工产品，例如精米精面、白面包、蛋糕等。吃新鲜苹果取代果汁，苹果中的纤维能抑制血糖的波动。
3、随身携带点心
有低血糖病史的人应当在活动量增加时，及时少量加餐，外出办事要注意按时吃饭，如果能预见到无法按时吃饭，则应事先吃点东西，随身携带一些升血糖最快的食物，比如各种含糖饮料和点心，如可乐、雪碧、果汁、饼干、糖果等。
4、限制糖类摄取量
如果有糖尿病的话，则应避免吃太多糖分高的水果及果汁，比如西瓜、荔枝、龙眼等。
低血糖吃什么；低血糖吃什么好
一、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
二、均衡饮食
饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
三、应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
四、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。
五、补充营养素
①铬 ：每天300微克。此矿物质对葡萄糖的代谢很重要，天然啤酒酵母、全麦面粉、谷类和奶酪、瘦肉中含有较为丰富的铬元素。
②钙加镁、锌
用量分别为一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成数次服用。糖类的代谢需要钙和镁的协助。而锌是大部分低血糖患者所缺乏的。
③蛋白质分解酵素
两餐之间服用。低血糖症者常常无法消化蛋白质。
用量依产品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋养肾上腺。最新发布的日志散文网推荐文章低血糖怎么办
【导读】低血糖是指血糖水平低于2.8mmol/l的现象。一般情况下，低血糖患者会出现心慌、无力、手足颤抖、出汗、心律增加等症状。而对于特殊的群体如孕妇、新生儿等，低血糖怎么办呢？有什么应对措施？
低血糖是指血糖水平低于2.8mmol/l的现象。一般情况下，低血糖患者会出现心慌、无力、手足颤抖、出汗、心律增加、血压轻度升高等症状。引起低血糖的原因有很多，一般情况下有以下几种：一、药物因素1、胰岛素：胰岛素注射过量或注射后摄食量过少而活动量相对过度，可能产生典型的急性低血糖反应。2、磺脲类药物：这些药物引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时，即有出现低血糖的可能。二、疾病因素1、严重肝病时，肝脏不能有效地调节血糖，当糖摄入不足时易发生低血糖。2、肾上腺、甲状腺、垂体等内分泌疾病都有可能造成低血糖症。三、生活习惯1、长期进食不足，过度消耗，如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻、肾陛糖尿等，会促使血糖下降。2、空腹过量饮酒刺激胰岛索大量分泌引起低血糖症。3、持续剧烈运动、长期饥饿或高烧病人团血糖消耗过多，也可引起低血糖症四、功能性一类原因不太明确的功能性低血糖多发生在一些较胖的中年女性身上。这种低血糖的特点是常发生在餐后三四小时左右，并且饭吃得越多，越容易出现。
低血糖在选择宿主时，不会放过任何群体。而孕妇如果患有低血糖，是一件非常危险的事情。孕妇早期的低血糖症状大多数表现是出虚汗、心慌、乏力的情况，如果不及时治疗的话，出现多次孕妇低血糖的症状时候，很有可能再次发病比较紧急，孕妇有可能出现晕厥情况，严重威胁到孕妇和胎儿的生命健康。那么，孕妇低血糖怎么办呢？解决方式如下：1、孕妇发生低血糖时该立即吃糖以增加血糖水平，只要能够快速吸收，吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。2、低血糖反应重的孕妇，需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包25克或水果1个。3、对于注射长效胰岛素的孕妇，为防止低血糖反复出现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。4、对神志不十分清楚，尚有吞咽能力的孕妇可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善，应立即送医院给予静脉注射葡萄糖液促使血糖上升。
很多爸爸妈妈都不知道，新生儿也有可能会患低血糖。碰到这种情况，爸爸妈妈们可能不知道新生儿低血糖怎么办。小编这就为您排忧解难：1、检查看是否因喂奶不及时，如是，则应及时喂奶，或等症状好转后及时喂奶，同时逐渐减少葡萄糖的输入。2、出现低血糖症状时，应立即静脉注入25%葡萄糖液2～4ml/kg（早产儿可用10%葡萄糖液2ml/kg），速度为1ml/min。随后继续滴入10%葡萄糖液，速度为3～5ml/（kg·h）；葡萄糖液滴入速度为5～8mg/（kg·min），以维持正常血糖水平。3、积极治疗原发病。如半乳糖血症应完全停止乳制品，代以不含乳糖的食品；糖原贮积症应昼夜喂奶；亮氨酸过敏的婴儿，应限制蛋白质；先天性果糖不耐受症则应限制蔗糖及水果汁等。4、其他治疗期间还需保持一定环境温度，以降低热能消耗，并监测血糖变化。
对于糖尿病人来说常常会出现的就是血糖的波动了，其中，低血糖对糖尿病人的影响相当大。那么，糖尿病人为什么会出现低血糖呢？糖尿病低血糖怎么办？专家表示：低血糖最常见的病因是糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致；老年糖尿病人即使病情稳定，未经治疗，也容易于午饭前或晚饭前，出现低血糖反应。因此，糖尿病低血糖的应对方法应是：1、对于反应较轻、神志清醒的病人，用白糖或红糖25-50克，用温开水冲服或喝其他含糖饮料。对于稍重者，应吃馒头、面包或饼干25克，或水果1-2个，一般10分钟后反应即可消失。2、对于低血糖反应较重，神志又不很清楚的病人，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下；或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒，应立即送附近医院抢救。3、对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50%葡萄糖40毫升，并给予吸氧。清醒后必须给病人服糖水等，预防下一次反应性低血糖。
经常心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，很大程度上是患了低血糖，那么低血糖怎么治疗呢？对于低血糖，一般是防重于治。低血糖的治疗方法如下：1、纠正低血糖：在发作期病情较轻者，可给予糖类饮食；病情重者，可采取静脉注射或滴注葡萄糖溶液，昏迷病人可同时给予氢化可的松静脉滴注。2、病因治疗：对功能性低血糖症，要避免各种诱发因素，防止精神刺激，且要合理调节饮食，必要时辅以少量安慰剂、镇静剂；对因胃大部切除术后引起的低血糖症，可用高蛋白、低糖和少量多次较干的饮食。3、对器质性低血糖症应针对不同病因治疗，如胰岛素所致应予手术切除；因内分泌功能减退而引起的，可给予激素补充治疗；因严重肝病引起的，应积极治疗肝病。
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低血糖怎么办，以后要注意一些什么？
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医生，您好！血糖早晨空腹测量是1.7是很低吗？正常是多少？自己也没有什么感觉不舒服。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于饮食不规律或者消耗太多造成的血糖低！&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这个情况治疗来说我建议你还是按时吃饭很重要，随身携带糖块，如果出现出汗心慌及时服用！&&&&&&以上是对“低血糖怎么办，以后要注意一些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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