做完关节镜手术都两个月了现在还是不伸直膝盖弯曲伸直疼痛怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-03 05:34 标签： 手指关节弯曲不能伸直
左膝关节半月板关节镜术后如何锻炼恢复？_好大夫在线
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左膝关节半月板关节镜术后如何锻炼恢复？
全网发布： 21:41:17
发表者：朱裕昌
(访问人次：4899)
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 患者男，现年34岁，以前身体状况良好。日打排球时，不慎扭伤左膝关节，随即出现、肿胀、活动受限。前往医院行左膝关节MRI检查示：左膝关节外侧半月板损伤，伴有大量积液，建议先行保守治疗。2月后仍感左膝部并伴有交锁等症状，复查左膝MRI示：左伴有少量积液，建议前往兰州大学第二医院做手术。于日在兰大二院行左膝关节检查，半月板成形术。 保守治疗：2月时间，关节减轻，能走路，但腿伸直后有感，上下楼梯不能完全用力，不能快走。 术后：现术后20天，能拄拐下地慢走，左腿肌肉无力，左膝关节最大能弯曲90度，关节有肿胀。 请问：1、现术后两周，能轻微拄拐下地走，请问今后做哪些锻炼练习有助于恢复？ 2、现左腿肌肉萎缩，如何锻炼治疗？ 3、多久可以弯曲脱离拐杖？多久可以完全恢复？ 4、完全康复后可继续打篮球排球吗？
上海第十人民医院骨科朱裕昌：康复要3-6个月。现在最好是使用支具行走。
患者：朱大夫你好！请问我现在做哪些锻炼有助于恢复？现在左腿弯曲度不够，不会留下什么后遗症吧？
上海第十人民医院骨科朱裕昌：
现在不够很正常。最好是去医院买专门的支具做锻炼。
可以参考这个文章。您的病情已经了解，建议：
患者：谢谢你！朱大夫！你的文章我已看了，并已经开始根据方法开始锻炼了，只是关节处还有肿胀，需要冷敷吗？
上海第十人民医院骨科朱裕昌：可以的。我建议你去医院买支具，这样可以下地锻炼，也能保护膝关节。
患者：朱大夫拄拐仗就可以吗？还是需要其他的工具！
上海第十人民医院骨科朱裕昌：拄拐是最简单的，也可以。
患者：非常感谢张大夫！经过锻炼我现在明显感觉左腿肌力在恢复，像这样坚持锻炼下去，多久可以脱离拐杖！
上海第十人民医院骨科朱裕昌：
现在进行简单锻炼，2-3个月以后逐渐加强，因为你手术做过时间还不长。三个月以后应该可以逐步脱拐，这是比较保守的锻炼进程。
患者：真诚感谢朱大夫！
上海第十人民医院骨科朱裕昌：不客气。、
患者：朱大夫请问在锻炼中，特别做膝关节的坐位屈伸时不敢太用力，的慢慢屈伸，好像关节无力还有些疼，这是什么原因？
上海第十人民医院骨科朱裕昌：现在时间还短，很正常。
患者：我现在主要做的练习有：仰卧抬腿，坐位伸膝，俯卧屈膝，高位马步，按揉髌骨，推擦大腿。做仰卧屈膝时大腿与关节都很难受，做完关节得一会儿才能恢复，这是正常的吗？需要注意些什么？
上海第十人民医院骨科朱裕昌：那就这个暂时不要做了。
患者：哦！谢谢指导！那就是主要以增强腿部力量为主是吧！
上海第十人民医院骨科朱裕昌：
患者：哦！那我就坚持锻炼，随时请教你了朱大夫！
上海第十人民医院骨科朱裕昌：不客气。
发表于： 21:41:17
朱裕昌大夫的信息
微创人工关节置换及翻修，骨与关节创伤、关节病变治疗，各种关节镜下的微创治疗
朱裕昌，上海第十人民医院关节外科学科带头人，关节外科主任，教授，主任医师，研究生...
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关节镜手术后膝盖无法弯曲
女 | 35个月
健康咨询描述：
前因膝盖左侧骨平台塌陷做了关节镜手术，出院后医院让多休息，我一下卧床休息中。现在发现膝盖仍然肿得明显，而且不能弯曲，最多45度就疼得厉害，而且弯曲后再伸直也有点疼痛。请问还要再做治疗吗？
曾经的治疗情况和效果：
做过关节镜手术，进行左侧平台修补
想得到怎样的帮助：如何使膝盖能正常弯曲和直立
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你可以慢慢做做康复运动了，慢慢恢复！&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你注意吃高热量，高蛋白的食物，有助于身体恢复，可以做做康复运动！
帮助网友：20731称赞：135
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&&&&&&病情分析：&&&&&&膝关节是人体最复杂的关节，所以膝关节的治疗恢复需要时间较长。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你根据体质进行适当的锻炼，定期到医院进行复查，防止恢复过程肌肉的粘连。
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关节镜手术后腿伸不直怎么办啊
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我以后还能伸直吗？还能像正常人那样行走什么的吗？如果不行，我还要做手术吗？如果要做，我是不是现在就要做会好一点？我在练习时每次需要练多长时间，是不是我练的时间不够？力量不够？
所就诊医院科室：
山东枣庄薛城人民医院 骨科
你这病以后应该能伸直的，但是现在是锻炼的关键期，最好能有专业的医生指导你进行科学的锻炼。
状态：就诊前
首先谢谢您的回复。我上周去医院了，但是说大夫都去开会了不在，没有人。那我这周再去，应该有人吧？我在家里练习时是这样的：先用热毛巾敷透，然后靠外力压，最低时距床面大约还有6公分，但只能坚持大约一分多就受不了了，需要换个姿势，弯回来再练，也就一分多，又受不了再缓一下，开始再压直，大概持续半小时到一小时，每天约二到三次，我这样练习对吗？平时别人不帮着压时，我自己总揉，这样对吗？手能摸到膝盖里有积液，这有事吗？右膝盖看上去明显比左膝盖大，这样有事吗？静盼您的回复，谢谢！
你可以进行这样的锻炼，但注意不要引起损伤。感觉你的膝关节还如你所述的肿胀不太正常，你最好尽早到有经验的医院进行进一步的诊治。
状态：就诊前
好的，谢谢您！
状态：就诊前
我去医院了，康复中心的医生告诉我，我伸不直了，他说就像撞在墙上一样，很硬。我不明白我为什么就伸不直了，我现在应该怎么办啊？看片子说手术做的很好，很成功，可是为什么我就再也伸不直了？那是什么原因引起的啊？您还有什么好的办法可以告诉我吗？我应该怎么办啊，我做完手术到现在快四个月了
这可能就比较麻烦了，你可能需要到北京来看一下了
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无锡九院(手外科医院)关节镜手术后1年膝盖疼痛不能完全伸直
来自：湖南省 长沙
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病情分析： 根据你的这个情况来看，考虑是膝关节的半月板损伤引起的膝关节活动受到限制，你这个情况已经做过半月板切除术，通常来说，膝关节活动伸不直可能和半月板切除关系比较密切，，你现在的这个情况平时应该注意休息避免劳累，伸不直的情况可以考虑去医院的康复科做一个康复功能训练最大限度的恢复功能，疼痛比较严重的话可以使用止痛药的，积水比较多，有可能需要考虑做一个穿刺抽液
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