准妈妈胎动反映胎儿健康状况与孕期胎教训练宝宝的记忆
&&胎动反映胎儿健康状况
&&进入孕7月，胎动变得更加频繁，更加明显，孕妇在高兴的同时，也要通过胎动了解胎儿的健康状况。最直接的办法是数胎动。
&&早、中、晚各抽1个小时，在比较安静的环境中，采取舒适的姿势左侧卧，最好是在宝宝醒着的时候进行。然后把这3次得到的数字相加并乘以4，就得到胎儿12小时的胎动数。正常情况下，每小时胎动3~5次，如果12小时胎动少于20次，或者每小时胎动数少于3次，再或者是胎动过于频繁或频率突然变化，都要及时到医院就诊。
&&另外，很多孕妇在数胎动时有一个误区，就是胎儿每动一下就算做一次胎动，如果胎儿在肚子里翻跟头，可能要无数次碰到子宫壁，这样一一数下来，一个小时的胎动次数可能要上百呢。还有的孕妇在散步、听歌，或是逛街环境比较吵闹或运动时数胎动，这时胎动可能也比较多，这样得到的胎动也是不准确的，因为胎儿受到了外界影响。数胎动的正确方法是：从胎儿开始动到动作结束算一次胎动，3分钟之内的连续动作也只能算一次胎动。这样计算，一个小时3~5次胎动就是正常的。
&&另外，胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的胎儿12小时胎动多达100次以上，而有的只有30~40次。但只要胎动有规律，有节奏，没有剧烈变化，就说明胎儿发育正常。需要警惕的异常胎动：
&&（1）胎动次数突然减少或急促胎动后突然停止。胎动突然减少可能是孕妇有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫内血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。此外，胎儿在翻身打滚时如果被脐带缠住或是脐带打结，血液流通受阻，胎儿缺氧也可能会导致胎动减少。
&&（2）胎动出现较晚，动作较弱或胎动突然加剧，随后慢慢减少。这可能是胎盘功能不佳，造成胎盘氧不足，胎儿长期的缺氧使胎动减缓。
&&（3）胎动过于频繁。如果孕妇觉得这是胎儿调皮的表现，或是认为好动的胎儿就健康，那就错了。这很可能是胎儿受到外界刺激，感到极度不适的本能抵抗。因此，孕妇一旦发现胎动异常，就应该及时到医院就诊，避免发生意外。
&&孕期胎教：训练宝宝的记忆
&&胎宝宝对外界有意识的行为、感知和体验，会长期保留在记忆中，甚至到出生后很长时间，并且会对其以后的智力、能力、个性发展具有很大影响。出生不久的宝宝哭闹不止的时候，很多有经验的妈妈，都会将宝宝的耳朵贴在自己的胸口，让他倾听妈妈的心跳声，很快宝宝就会停止哭闹，安静下来。这是因为胎宝宝在子宫中最常听到的声音就是母亲的心跳，他对这
&&种声音产生了记忆，一旦听到这种熟悉的心跳声，就会产生一种安全感，因而会停止哭闹，安静下来。
&&有关研究表明，胎宝宝在子宫内通过胎盘接受孕妇供给的营养，他的脑细胞在分化、成熟过程中还会不断接收到来自母体的神经信息。因此，孕妇的情绪调节对胎宝宝智力的发展有很大影响。既然胎宝宝有记忆，准爸妈不妨胎宝宝多多交流，不但可以增进亲子感情，还可以锻炼孩子的记忆力。以前进行过的几种胎教都可以帮助胎宝宝锻炼记忆力，比如：给胎宝宝唱歌。可以选择一些短小、节奏明快的曲子，轻轻地、充满爱心地哼唱给胎宝宝听。最好经常反复哼唱相同的几首歌曲，对训练胎宝宝记忆力更加有效。
&&与胎宝宝对话。准爸妈可以给胎宝宝起个朗朗上口的乳名，胎宝宝活动时，就可以边抚摸腹部，边叫宝宝的名字。开始时，胎宝宝可能会不习惯，但对话的次数多了，他就会将声音和抚摸联系起来，以后一听到准爸妈的声音就会活动起来加以回应。有报道说，怀孕期间，经常呼唤胎宝宝乳名，宝宝出生后，再呼喊他的名字，他还会下意识地做出回应。这也说明胎宝宝在子宫中是有记忆力的。对话不但能增进亲子感情，对提高胎宝宝的听力、记忆力和语言表达能力都有好处。
&&音乐胎教。播放器最好距离孕妇腹壁2~5厘米，声音不要超过65分贝，以免伤害胎宝宝的听觉神经。每次胎教的时间不要超过10分钟，最好反复播放几首不同的曲子，帮助胎宝宝形成对声音的条件反射。实验证明，宝宝出生后哭闹时，听到这些熟悉的乐曲也会很快安静下来。育儿快速导航
准妈妈怎样给宝宝进行记忆训练
核心提示：美国胎儿心理学会会长米歇尔·克莱门特指出，当把怀孕6个月母亲的歌声录音，在婴儿出生后给他重放时，婴儿的反应是“十分激动”。这说明母亲对未出生的胎儿唱歌，会给孩子提供一个重要的“记忆印记”。
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　　记忆很重要，它是学习的基础。要胎宫学习得好，就得培养和发挥胎儿记忆能力。这种能力主要是通过两种记忆训练形成的。
　　(1)声音记忆训练
　　国有试验证明，用一种无害的振动声音刺激器，对25名37～40周不等的胎儿进行测试，结果表明，胎儿在子宫中不仅有记忆，而且能学习掌握短期记忆和长期记忆。第一次测试时胎儿有积极的反应，第二次测试时反应速度比第一次加快。如果胎儿的躯体对连续4次的刺激不再有反应，那就表明他们对这种现象已经记住并且熟悉了。这说明，胎儿能够记住声音的刺激。
　　适宜声音记忆训练的声音，主要是音乐声、歌声和说话声。
　　胎儿具有奇异的记忆声音的潜能。美国胎儿学会会长米歇尔·克莱门特指出，当把怀孕6个月母亲的歌声录音，在婴儿出生后给他重放时，婴儿的反应是“十分激动”。这说明母亲对未出生的胎儿唱歌，会给孩子提供一个重要的“记忆印记”。
　　不少经过胎教孩子的父母也反映，孩子哭闹时放胎教音乐给他听，他对这种音乐有一种似曾相识的感觉，就不哭不闹了。这说明母亲唱歌和放胎教音乐给胎儿听，是一种行之有效的声音记忆训练方法。
　　我国还有专家学者用呼名训练进行胎教，就是给胎儿起个名字，常常亲切地呼叫胎儿，和胎儿说话，对孩子的系统发育和发展很有帮助。这实际上是采用条件发射的原理进行的声音记忆训练方法。
　　进行声音记忆训练，可以把音乐声、歌声、说话声有机地结合起来给胎儿听，如在音乐中说话，或者音乐、唱歌、说话交叉进行。但不要让胎儿听得过多、时间过长，以免太累。也可以一次就听一种声音，让胎儿听得仔细一些、清楚一些，这样容易记忆。
　　(2)动作记忆训练
　　胎儿对动作很敏感，反应比较灵敏，利用这点可以进行动作记忆训练。
　　胎儿做被动体操时，你一按一动，他会一顶一蹬。为什么会这样，7因为你经常一按一动，他记住了你的动作特点，就做出习惯性的反应动作。
　　同样，你用摸、压、叩的动作触摸胎儿，久而久之他也记住这些动作，做出踢腿、伸胳臂、转动身体等习惯性的反应动作。
　　再如踢肚游戏，他踢什么部位，你拍打什么部位。经常这样，他记住了，知道他的动作一定会引起你的回应。如果你经常在一个部位拍打他，他会经常在那个部位踢，表示他领会了你的意思，记住了你在什么地方拍打，他应该在什么地方回应。
　　胎儿之所以有反应动作和对动作有回应，也是形成了条件发射的缘故。因此，动作记忆训练和声音记忆训练一样，不仅有学根据，也是简单而可行的。
（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：张玉梅）
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研究显示，准妈妈 怀孕期间的心情变化，不仅会影响自身状态，而且还对腹中宝宝的发育以及成年后的性格、心理素质有直接影响。孕期多做手工有益胎教。增强孩子记忆力的四大要点
来源：综合
　　1、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环 境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等， 这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。
　　2、给孩子布置识记任务。为了培养孩子的有意识记能力，对2-3岁的孩子就可以布置有意识记的任务，最简单的可以从要孩子取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等。
　　3、培养孩子的学习兴趣。成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住，相反对自己不感兴趣的东西，则会强迫自己花力气去记住它。而年幼儿童往往做不到这一 点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。有的孩子2-3岁能认识很多字，有的年纪很 小就成了名家，都是因为他们对所学的内容感兴趣，能孜孜不倦去学的结果。
　　4、指导孩子增强记忆力的方法。记忆力的好坏不完全是天生的，是可以训练和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常骂孩子：“你什么都 记不住，一点记性也没有，对你说了也白说”等话，是很伤自尊心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多给予鼓励。父 母要针对孩子的不同年龄段，进行记忆方法的指导。幼儿记忆保留时间短，机械记忆是记忆的主要方法。要他们记住某种内容就要不断重复，可教他们背诵一些儿 歌、诗歌、绕口令，记住一些简单的科学常识。入学前的儿童已会有意识地记忆，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等识记方法。入学后，要背诵课 文，可用整体记忆和分段记忆等方法。
(责任编辑：UL005)
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蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所&嫌弃&的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含的胆碱可能对胎儿的大脑发育有益。
　　科学家在大鼠实验中发现，雌鼠如果在孕期补充胆碱，所产后代记忆力好，学习事物快，并且在老年阶段，记忆力衰减程度比较轻微。
　　据英国《新科学家》网站报道，北卡罗来纳州迪克大学医学中心的研究人员相信，他们的这一发现可以适用于人，而且有望帮助防止与老龄有关的记忆力衰退。
　　胆碱是一种维生素B复合物，目前女性通常摄入多少胆碱还不清楚。实验中，怀孕大鼠适量补充胆碱没发现有副作用。
　　大鼠妊娠期为21天，研究人员让怀孕雌鼠连续6天增加胆碱的摄入，摄入量是正常情况的3至4倍，摄入时间段大致相当于人类孕期第三个3月期的开始阶段。当这些雌鼠所产的幼鼠长大成年后，科学家从解剖学和生理学两方面研究了它们的大脑，尤其研究了对学习至关重要的大脑海马区。
　　科学家发现，与胎儿期没有额外摄取胆碱的大鼠相比，这些鼠的脑神经细胞明显大得多，并且有更多专管接收外来信号的枝杈。这些鼠的脑神经细胞对外来刺激反应快，反应的持续时间长。
　　目前，科学家还不能确切了解胆碱改善大脑能力的机理。胆碱是已知在胚胎发育阶段能帮助生成细胞膜的物质之一。另外，研究发现，胆碱能够给一种名为CDKN-3的重要基因添加一种甲基，使该基因丧失其在大脑记忆区抑制细胞分裂的作用。
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　每一个家长都希望自己的宝宝聪明，孩子的记忆力，和遗传有一定的关系，但是更多的是通过训练开发的。这种训练其实从胎儿时期就应该开始。那么如何在胎教中训练胎宝宝的记忆力呢？下面由小编下面给大家介绍一下。
　　怎样通过胎教来训练宝宝的记忆力
　　一、妈妈进行胎教时向宝宝传递美好的字眼
　　给胎宝宝进行记忆力训练，就需要给宝宝传递美好的字眼，准妈妈可以给胎宝宝讲讲有意思的故事，还可以描绘下生活的美好。因为胎宝宝们最喜欢美好的字眼，他们对这些字眼最感兴趣。这有利于训练宝宝的记忆力。
　　二、孕期多回忆一些美好的事情
　　孕期给胎宝宝的记忆力训练，要从对过去的美好回忆开始，准妈妈可以坐在安静的环境中，闭上眼睛，给胎宝宝讲讲过去发生的有意思的事情。因为记忆力主要体现在对过去的事物的记忆，宝宝也是一样的。
　　三、孕妈妈通过玩记忆游戏进行胎教
　　孕妈妈有时可能会感觉枯燥无味，那么自己可以一些有意思的小游戏，要想锻炼胎宝宝的记忆力，那就和胎宝宝玩玩记忆力训练的游戏，这不仅会给准妈妈带来欢乐，还会锻炼胎宝宝的记忆力。
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