如何面对学习中的挫折
如何面对学习中的挫折
范文一：面对学习中的挫折成功，是每个人所向往的。然而，它不是路边的石头，随处可捡，也不是田地里的一棵小草，随手可得。想拥有成功，一定会经历一段漫长而曲折的人生道路。平静的湖锻炼不出勇猛的水手，恒温的花房里开不出挺立的寒梅，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”我们永远忘不了北京奥运会田径赛场上那令人痛心的一幕，背负着全国人民希望的“飞人”刘翔竟然因脚伤而退出了比赛。一瞬间，多少中国人泪流满面，心酸不已！ 刘翔虽然推出了比赛，留下了莫大的遗憾，但他面对这一巨大的挫折却依然屹立不倒，努力养伤刻苦训练，并在一次登上了世界冠军的领奖台。我自己也曾领略过从挫折到成功的滋味。有一次，我遇到了一道很难的数学题，一次次的尝试、又一遍遍的努力，但总是失败。一个又一个公式在我的脑海中浮现，可它却像是打结的细丝铺了一张网，于是头痛的我扔下题目就去打篮球。天气很热，我打得全身是汗。这时，我看见一个很小的男孩在投篮，但他的个子太小了，虽然是儿童专用的小型篮球架，但对于他来说还是太高了，怎么投都不进，但看他还是极其认真的投了一遍又一遍，锲而不舍。我很好奇为什么他还一直投不停，便呆着看着，过了些时候，他终于成功了：球进了！我想知道他为何能如此的坚持？便走过去问：“你这么小都能投进真的很厉害，不过我想知道你为何如此的坚持投篮呢？”小男孩眨一眨他那水灵灵的眼睛友好的说“也没什么，我就是特别想把球投进筐，下定决心要把球投进”，如此，我恍然大悟。时间一分一秒的过着，屋里十分安静，静得只听见翻书的沙沙声。已经是深夜了，我终于攻克了这道题，欣慰的回看桌上横七竖八的草稿纸，有着大大的满足感与成功带来的优越感，也突然明白成功与努力永远是成正比的。作为学生的我们，谁没有在学习上遇到过挫折：许多同学面对考试的失利而重整旗鼓、卷土重来，但有些同学面对同样的挫折就以为自己翻不了身，成绩一落千丈。其实，挫折并不像我们想象中的那样坚不可摧，它也是可以战胜的，当我们用心体会时，挫折带给我们的不再是痛苦，而是我们向往已久的成功，试着走进挫折的世界，试着战胜挫折，等待我们将是成功的彩虹。中文系五年制10文史（6）班朱永峰原文地址：面对学习中的挫折成功，是每个人所向往的。然而，它不是路边的石头，随处可捡，也不是田地里的一棵小草，随手可得。想拥有成功，一定会经历一段漫长而曲折的人生道路。平静的湖锻炼不出勇猛的水手，恒温的花房里开不出挺立的寒梅，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”我们永远忘不了北京奥运会田径赛场上那令人痛心的一幕，背负着全国人民希望的“飞人”刘翔竟然因脚伤而退出了比赛。一瞬间，多少中国人泪流满面，心酸不已！ 刘翔虽然推出了比赛，留下了莫大的遗憾，但他面对这一巨大的挫折却依然屹立不倒，努力养伤刻苦训练，并在一次登上了世界冠军的领奖台。我自己也曾领略过从挫折到成功的滋味。有一次，我遇到了一道很难的数学题，一次次的尝试、又一遍遍的努力，但总是失败。一个又一个公式在我的脑海中浮现，可它却像是打结的细丝铺了一张网，于是头痛的我扔下题目就去打篮球。天气很热，我打得全身是汗。这时，我看见一个很小的男孩在投篮，但他的个子太小了，虽然是儿童专用的小型篮球架，但对于他来说还是太高了，怎么投都不进，但看他还是极其认真的投了一遍又一遍，锲而不舍。我很好奇为什么他还一直投不停，便呆着看着，过了些时候，他终于成功了：球进了！我想知道他为何能如此的坚持？便走过去问：“你这么小都能投进真的很厉害，不过我想知道你为何如此的坚持投篮呢？”小男孩眨一眨他那水灵灵的眼睛友好的说“也没什么，我就是特别想把球投进筐，下定决心要把球投进”，如此，我恍然大悟。时间一分一秒的过着，屋里十分安静，静得只听见翻书的沙沙声。已经是深夜了，我终于攻克了这道题，欣慰的回看桌上横七竖八的草稿纸，有着大大的满足感与成功带来的优越感，也突然明白成功与努力永远是成正比的。作为学生的我们，谁没有在学习上遇到过挫折：许多同学面对考试的失利而重整旗鼓、卷土重来，但有些同学面对同样的挫折就以为自己翻不了身，成绩一落千丈。其实，挫折并不像我们想象中的那样坚不可摧，它也是可以战胜的，当我们用心体会时，挫折带给我们的不再是痛苦，而是我们向往已久的成功，试着走进挫折的世界，试着战胜挫折，等待我们将是成功的彩虹。中文系五年制10文史（6）班朱永峰
范文二：让孩子在学习中学会面对挫折儿子上小学后，国家教育部规定一二年级不能留书面作业，有时学校会布置一些阅读和实践性的作业。但家长也不能忽略这一阶段，这个阶段正是培养他独立、认真完成作业习惯的关键期。国家教育部规定小学现在放学时间是下午三点半左右，一般家长还未下班，所以很多孩子都进各种学习班。选择出去上学习班还是留在学校，我们征求儿子意见。最后他选择周末学特长，平时放学在学校打一个小时乒乓球，然后吃完晚饭再接他回家。前一阵上网看见美国的家长也为孩子上各种学习班问题而焦虑，如今美国的孩子放学后不像我们想象的是到操场上踢足球等自由活动，他们也会上各种各样的学习班，并且学费昂贵名额有限，竞争异常激烈。因为美国法律规定12岁以下儿童独自在家是违法的，下午三点多放学时，一般父母也没有时间陪孩子，所以进入各种学习班成了家长们的选择。儿子吃完晚饭后回家已经六点多了，在学校一天回到家也没有让他立刻完成作业，而是有一个小时的自由安排时间，冬天在室内或者看电视或者看课外书，或者摆弄手工等，每天七点开始写作业；夏天在广场上先和小朋友们玩一个小时再回来，回来还要洗澡等，一般七点半开始写作业。但只要做作业就要认认真真地面对。现在家长都知道写作业是“计件”而不是“计时”，即只要把作业完成就可以自由安排时间，而不是给他规定时间。这样会提高写作业的效率，避免为了打发时间而出现磨洋工现象。一二年级作业也不是什么正式作业，一般都是一些带有探索性的实践活动和预习、复习等。但为了让他养成合理安排时间的习惯，我们通常告诉他：“做完作业就可以安排你自己的活动，做你喜欢做的事情。”而不是说：“做完作业就可以玩了。”“玩”是孩子们最热衷的活动了，在百度文库中搜索玩的好处时，可以查阅到现在除了智商、情商，还有“玩商”，它是指孩子玩耍方面能力的反映。通过玩耍可以提升孩子自我生活的控制力，拓展个人价值，使人生更幸福、快乐。儿童通过玩耍来探索世界，这是他们身上天然存在的学习驱动力，父母要鼓励孩子聪明、巧妙、愉快地玩，发展孩子的玩商，这不仅能帮助孩子多学知识，还能使他们愉快地生活，与别人和谐相处。但任何事情都要把握度，玩也只是人生没有功利性的从事某种游戏或文娱活动，而不是人生的全部。孩子如果到学龄阶段再把所有的时间都花费在玩的方面，也会影响其学业等。成年人一旦玩过度也会荒废工作生活，导致玩物丧志、游戏人生等。“玩”成了很多家长抱怨孩子不学习、不认真做事的理由，经常听到家长抱怨道：“这孩子就知道贪玩！”但当孩子还小的时候，家长为了让孩子尽快写作业，于是用“玩”做引诱和奖赏，这样就是暗示孩子，觉得写完作业后就是自由玩，其余的什么也不用考虑了。相反让孩子“写完作业就可以安排你自己的活动，做你喜欢做的事情”，则是充分尊重他的自主权，他选择的活动范围会更广，可以看课外书、画画、听音乐或做手工等，而不仅仅限于游戏和娱乐。所以，我觉得教育孩子就要用心，当用心成为一种习惯时，便会在一点一滴中注意，但也不会觉得是件麻烦事。同样是对孩子说一句话，但内容不同效果也会不同。上学后儿子认真写作业首先从干净的书桌开始。当初给儿子选购书桌时，就选普普通通的平板桌子，上面也没有什么隔断等装饰。如果摆放一些书或装饰品会干扰孩子的注意力，他写作业时可能就被书架上的某本课外书吸引住了，拿起来便放不下。我为了让儿子有个认真学习的环境，把他的书桌面朝墙摆放，书柜在他的正后方，两者互不干扰。再者，书桌上也是他房间里最干净、最整洁的地方，但在我家的沙发上、床上等很多地方随处可拿到课外书，有时放学回家一坐到沙发上，本来没想看书，但随手拿起一本就全身心投入其中。而唯独他的书桌上是不放课外书的，这样儿子就知道坐在书桌前就是他正式写作业和学习的地方。前一阵我在给高三学生做讲座时，一个男同学问我如何提高自制力，他谈到回家无法集中精力学习，总想玩电脑。我问他电脑放在哪里，结果他说电脑就放在他的书房里。难怪他不能集中精力，面对眼前的诱惑一般人是无法抵制的。我建议他回家马上把电脑搬出书房，以及书桌上不要放置课外书等，扫清眼前的诱惑。现在随着电子信息技术的发展，学生作业的布置方式都是信息化了。老师经常通过短信和博客布置作业。因为儿子的识字量较大，日常的文字对于他都不是问题，不用我们帮他读短信，而是每天会让他自己阅读短信，并让他概括有几个内容，培养他审题归纳能力。周末作业名目繁多，但大部分都是各种实践性作业等，我一般会打印出来，每一项后面画个括号，让他完成一项打个对勾，培养他做事认真有条理的习惯。自从儿子上学后，他的各类测验和大型考试等，我们从不主动问他分数等，我们秉承的理念是：只问播种、不问收获。只要精心播种，收获应该是自然而然的事。我曾经辅导过一个学生，他中考时以全市前几名的成绩考入高中，高中学习采取小组合作探究方式，但他特别保守，自己会做的题从不与人分享。老师和家长都向他介绍合作的重要性以及未来社会是合作的社会等，但这些话对于他而言丝毫没什么效果。我对他做以下分析：他因为从小到大成绩一直名列前茅，长期以往家长和老师都很看重他的分数，于是他学习的目的之一就是极力保住他分数上的优势。曾经我们有一次月考时，他的数学成绩因为马虎而扣去6分，结果他去办公室求老师能否少扣点分，说明他已经被分数牢牢束缚住，就怕别人超越自己，从而失去高分优势。此时他内心已失去从容自信。正是这种内心潜在对自己的不自信，导致他拒绝和别人分享。当他明白这个道理后，便开始摆脱分数的禁锢，开始与同学合作分享。我进一步了解这个学生之所以如此与他母亲的教育方式是密不可分的。他的母亲是他初中学校的教师，平时特别看重孩子的成绩，如果孩子成绩不理想，母亲便着急上火等。我和他母亲交流不是简单地劝说不要着急上火，而是指出她看重孩子成绩的原因不仅仅是为了孩子自身的发展，还有已经习惯于别人对她教子成果的肯定（一般人还是简单以成绩好坏作为评价孩子成才与否的标准）。所以，她十分在意别人的看法和评价，总把自己交到别人手中去评价，已经失去了自我，这是内心深处不自信的表现。所以，当孩子出现问题时她便失去从容的心境，这与她从小到大的成长环境和接受的教育方式等密切相关。这位母亲不断感慨这是人生中第一次有人入木三分地剖析她，她不断点头认可。最后，我让她在纸上列举至少十条优点肯定自己、增强自信。孩子就是父母的影子，所以，这位母亲的不自信又无形中传递给孩子，孩子也会过分在意别人对他成绩的态度，因此才会拒绝分享合作。所以，家长首先要真正变得自信起来，才会不过分关注结果。否则给孩子压力，使他不得不牵涉一部分精力来应对压力本身，使之不能集中精力面对学习；另一方面会使孩子为获得结果而忽略过程，学习中会有只追求分数的功利色彩，从而导致浮躁、侥幸等心理，不能踏实深入地学习。再者，我也从不把儿子的成绩和其他同学相比较，经常有这样的情境：当孩子考试得100分给家长看时，家长先是特别高兴，然后就要问班级有多少个100分的同学，如果只有他一个，家长的高兴是无法形容的；如果班级三十名学生中有一半以上都是100分，也许父母的喜悦会减半。或者知道孩子的成绩后，家长马上问问和自己孩子水平差不多的孩子怎样，如果超越他们则满心欢喜，不如他们就会有些着急和失落。这样的家长有个共性，就是让孩子不是和自己相比较，而是和别人比较，也就是把快乐建立在超越别人的基础上。总而言之，就是教给孩子要把自己放在别人的手中，要学会和别人去攀比，自己丧失了主动权和审视自己的能力。攀比的原因是内心深处的自卑导致，总拿自己和别人比较其实是对自己的不自信，是生活在恐惧的阴影中。攀比带来的结果是恐惧，攀比的人总害怕别人超越自己，尽管他们自己可能很优秀，但对失败的恐惧和别人会超越自己而惶惶不安。因此，爱攀比的人生活的目的就是战胜别人，他最关心的就是能否在周围的人群中站在最前列。这样，他的生活也就失去了真正的意义。爱攀比的人是无法真正感悟到生活的幸福与美好，因为即使他站在最顶端，他还在担心是否下面的人会爬上顶端超越他。因此，在儿子上学后，每次测验的成绩拿回来交给我签字时，我只是关心知识点方面掌握程度如何，从不过问其他同学的成绩等。他经常说到今天因为某事又得到笑脸做为奖励，但我也从不过问你得到多少，其他同学得到多少等。这样就是引导儿子自己和自己比较，哪怕今天比昨天多写对一个字也是进步，他就没有因为攀比而损耗额外的精力，相反能集中注意力面对学习。更为主要的是不去和别人攀比也带给他从容和自信，他不会去在乎文具盒是否高级等，不会因为文具盒旧了而自卑。班级有一同学，一学期下来文具盒换了将近十个，当看见其他同学有新奇的文具盒他就要买一个更好的，他妈妈找到我寻求帮助。我不是简单围绕着文具盒做文章，而是了解他的家庭教育方式，孩子和父亲关系不好，父亲经常训斥他。孩子得不到父母的鼓励变得自卑，在家中缺乏自信，在班级中也是如此。于是，通过攀比拥有更好的文具盒等来补偿内心的自卑。因此，我告诉家长要想解决这个问题，根源在于家长要培养孩子的自信等。最后，父母按照我说的每天找一条优点的方式，一个多星期效果就较明显。相反，儿子的文具盒还是上幼儿园大班时奶奶给他买的，如今有一面的盖子断裂，结果他用胶带粘好。他并未觉得破旧的文具盒使他在同学面前没面子，因为他的内心是自信的，自信的人是由内而外的强大。自己和自己比，并不是排斥和畏惧竞争。在拥有自信和从容的心态后，更能心无旁骛地提高自己，实力提高的同时自然就不畏惧竞争。因为竞争就是各种综合因素的实力的竞争。我们虽然不注重儿子考试成绩，但十分注重他的学习过程，认真对待他学习过程中存在的问题。有时测试等经常让家长签字，其实只是要求家长签个名字而已，证明已经看过试卷就可以了。但我们把它当成和老师、儿子沟通的一个良好方式。并不是简单写上个名字及日期，而是认认真真地看一遍试卷，按照先找优点再指出需要提高之处等方式和儿子分析一下。例如：“你能会做这么多的题，都是你认真思考、多看书、上课认真听课、课后认真及时完成作业的结果。以后再仔细一点会做得更好。别忘了这也是老师精心辅导你的结果，让我们一起感谢老师吧！”“你这次写的字干净、整洁，这是你认真一笔一划写字的结果，祝贺你的认真带给你的快乐！爸爸、妈妈为你的进步感到高兴！”每次签完字后儿子都要认真地看一遍，我希望通过这个环节让儿子知道取得成绩也离不开老师的付出，同时也具体认识到需要多看书、勤于思考问题等才能取得好成绩，而不是缘于他聪明等。在一次次的签名中一些积极的理念也就不知不觉地传递给他。这样简短的几句话中肯定他的进步，指出他努力的具体方法和指明努力的方向，同时也使他学会感恩等。这样要比只签上家长姓名，或者仅仅写上“你真棒，继续努力”等字眼内涵要丰富得多。朋友的孩子上初中，有一次英语考试只得了70多分，朋友看过分数后便嘱咐孩子下次好好考等，虽然没带给孩子压力，但也没有给孩子具体、有效的指导，这样的话说多了也就没什么效果了。但令朋友生气的是，周末让孩子在家好好复习英语，结果朋友出去十几分钟孩子在家就看电视，朋友大为恼火，于是找到我倾诉。首先，我引导朋友，要把这次成绩不理想当成一次教育的契机，要感谢这次事件给我们带来和孩子深入沟通、交流的机会。孩子前行的过程中遇到困难，正是需要我们家长去帮助他解决问题的时候。其次，我教给朋友用同理心等方法帮助孩子分析成绩不理想的原因，例如：“妈妈知道你英语学得一直不错，你这次考得不理想，妈妈能理解你心情也会不好。那么，咱们一起分析一下是什么原因导致成绩不理想呢？是这一部分知识点学得不好呢？还是考试前没有及时复习呢？……”同时用符号分析法和孩子一起分析试卷：即完全错的题用★表示，扣了多少分，代表要重点解决整个问题；错几个步骤的题目用▲表示，扣了多少分，代表需重点解决错误的步骤；马虎失分的题目用●表示，扣了多少分，提示自己今后做题要仔细等。这样能使孩子对自己每一个错误知识点进行定性定量分析，做到心中有数，才能有的放矢。如果是阅读理解扣分多，那可以制定个计划，每天做一篇阅读理解，并且先看设问，再看具体内容，这样带有目的性阅读文章会及时抓住重点等。同时我还引导朋友教给孩子用一分为二的观点看问题，即让错题错得有价值，正是因为错题才让我们发现知识漏洞，还要感谢错题呢！并且这次英语得70分，并不意味着初中英语就掌握70%，得100分也不是掌握了100%。通过上述做法可以使孩子面对不理想成绩不但没有气馁，反而找到原因不断调整改进。同时也锻炼孩子在学习方面掌握处理实际问题的能力，也引导孩子如何用辩证的观点学会面对挫折等，对于孩子形成正确的人生观、价值观也是有益的。相反，如果朋友对于孩子的表现十分气愤、失望，简单地训斥孩子之后，孩子出于逆反心理，要么破罐子破摔，要么对英语失去兴趣，内心压抑的同时则更容易通过电视或网络等发泄。同时也会影响亲子关系，孩子心中会想：我考得好父母就喜笑颜开，考得不好就训斥责骂，父母不爱我，父母爱的只是成绩而已。不同的态度，不同的做法，面对同一件事，最后的结果迥然不同。朋友听了我的建议后，回去和孩子沟通很好，事后还打电话向我表示感谢。
范文三：学习中的挫折下埔小学三（1）班 钟裕涛指导老师：张寿泉人生中有许多挫折，如：学习中的、工作中的、锻炼中的……等等。但是，至今令我最难忘的是学习中的挫折。那天早上，语文要小考。刚复习完的我绝对十拿九稳。我接过试卷，一看标题，我很吃惊：语文课外测验卷！这时，我目瞪口呆，心想：唉，不管了，只能动笔写了。想完，我用了九牛二虎之力，才做完了试卷。中午，我拿回考卷，一看分数，才89分。这回只能怪我粗心。不过，人有失足，马有失蹄。下午，奥数要比赛。我当然是胸有成竹。接过试卷，不管三七二十一，动起“马良神笔”飞快地写了起来。当我把试卷做得只剩下附加题时，我用了足足50个诸葛亮的智力才做出来。过了几天成绩单出来了。我得了三等奖，不知道是什么缘故。但我知道，我考砸了。人生不可能没有挫折，也不可能分分钟都有挫折。通过今天，我懂得了“失败乃成功之母”，也懂得了人生哲理，通过今天，我长大了不少。http：//欢迎同学们投稿
范文四：在我的学习中，经常遇到一些小波折，使我吃一堑，长一智。“叮铃铃……”伴随一阵悦耳的音乐铃声，英语老师走进了教师。可我还沉侵在课间快乐的活动中。我跑进教室，坐到座位上，赶紧寻找英语书。都怪我平时不收拾东西，搞得桌面上、抽屉里乱七八糟，连一本英语书都找不到。当正找到英语书的时候，英语老师的话传入了我的耳朵：“今天我们继续上第五课，请一位同学上来读第一部分。”昨天学的第一部分我记不清了，如果点到我怎么办？心里还在怦怦直跳，手忙眼乱。这就是没有复习和预习的地步，真恨不得打自己两个耳光。幸好，老师点到了另一个同学，没点到我。趁这个机会，我赶紧复习。看看老师、同学，都很专心，没有注意到我。我如释重负，长长叹了口气。“下面我们学习一个新的语法，请同学们记笔记。”啊！我笔记本放在同学李明的手上。我轻轻摇着李明的桌子，可他无动于衷，好像听不见，又好像不理我。英语老师的话又传入了我的耳朵：“我要请一位同学来翻译我刚才教的语法。”老师刚才教的语法我没听，低着头，像一个畏罪潜逃的罪犯（或者是“缩头乌龟”），生怕叫到我。“小义。”英语老师请我来翻译。怕什么来什么。本不陌生的句子，现在就像钉子在头上钉着。我只好不情愿地站起来，不敢看老师，一言不发。英语老师不满意地让我坐下。平时爱动脑，爱发言的我怎么会这样了呢？就像打翻了五味瓶，脸上火辣辣的。为什么会这样呢？就是因为课后不复习，课前不准备，才出了这样的洋相。通过这节英语课，我懂得了养成良好的学习习惯是何等的重要。
范文五：学习中的挫折在我的学习中，经常遇到一些小波折，使我吃一堑，长一智。“叮铃铃,,,,”伴随一阵悦耳的音乐铃声，英语老师走进了教师。可我还沉侵在课间快乐的活动中。我跑进教室，坐到座位上，赶紧寻找英语书。都怪我平时不收拾东西，搞得桌面上、抽屉里乱七八糟，连一本英语书都找不到。当正找到英语书的时候，英语老师的话传入了我的耳朵：“今天我们继续上第五课，请一位同学上来读第一部分。”昨天学的第一部分我记不清了，如果点到我怎么办？心里还在怦怦直跳，手忙眼乱。这就是没有复习和预习的地步，真恨不得打自己两个耳光。幸好，老师点到了另一个同学，没点到我。趁这个机会，我赶紧复习。看看老师、同学，都很专心，没有注意到我。我如释重负，长长叹了口气。“下面我们学习一个新的语法，请同学们记笔记。”啊！我笔记本放在同学李明的手上。我轻轻摇着李明的桌子，可他无动于衷，好像听不见，又好像不理我。英语老师的话又传入了我的耳朵：“我要请一位同学来翻译我刚才教的语法。”老师刚才教的语法我没听，低着头，像一个畏罪潜逃的罪犯（或者是“缩头乌龟”），生怕叫到我。“小义。”英语老师请我来翻译。怕什么来什么。本不陌生的句子，现在就像钉子在头上钉着。我只好不情愿地站起来，不敢看老师，一言不发。英语老师不满意地让我坐下。平时爱动脑，爱发言的我怎么会这样了呢？就像打翻了五味瓶，脸上火辣辣的。为什么会这样呢？就是因为课后不复习，课前不准备，才出了这样的洋相。通过这节英语课，我懂得了养成良好的学习习惯是何等的重要。
范文六：面对学习中的挫折中文系五年制10文史（6）班朱永峰成功，是每个人所向往的。然而，它不是路边的石头，随处可捡，也不是田地里的一棵小草，随手可得。想拥有成功，一定会经历一段漫长而曲折的人生道路。平静的湖锻炼不出勇猛的水手，恒温的花房里开不出挺立的寒梅，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”我们永远忘不了北京奥运会田径赛场上那令人痛心的一幕，背负着全国人民希望的“飞人”刘翔竟然因脚伤而退出了比赛。一瞬间，多少中国人泪流满面，心酸不已！ 刘翔虽然推出了比赛，留下了莫大的遗憾，但他面对这一巨大的挫折却依然屹立不倒，努力养伤刻苦训练，并在一次登上了世界冠军的领奖台。我自己也曾领略过从挫折到成功的滋味。有一次，我遇到了一道很难的数学题，一次次的尝试、又一遍遍的努力，但总是失败。一个又一个公式在我的脑海中浮现，可它却像是打结的细丝铺了一张网，于是头痛的我扔下题目就去打篮球。天气很热，我打得全身是汗。这时，我看见一个很小的男孩在投篮，但他的个子太小了，虽然是儿童专用的小型篮球架，但对于他来说还是太高了，怎么投都不进，但看他还是极其认真的投了一遍又一遍，锲而不舍。我很好奇为什么他还一直投不停，便呆着看着，过了些时候，他终于成功了：球进了！我想知道他为何能如此的坚持？便走过去问：“你这么小都能投进真的很厉害，不过我想知道你为何如此的坚持投篮呢？”小男孩眨一眨他那水灵灵的眼睛友好的说“也没什么，我就是特别想把球投进筐，下定决心要把球投进”，如此，我恍然大悟。时间一分一秒的过着，屋里十分安静，静得只听见翻书的沙沙声。已经是深夜了，我终于攻克了这道题，欣慰的回看桌上横七竖八的草稿纸，有着大大的满足感与成功带来的优越感，也突然明白成功与努力永远是成正比的。作为学生的我们，谁没有在学习上遇到过挫折：许多同学面对考试的失利而重整旗鼓、卷土重来，但有些同学面对同样的挫折就以为自己翻不了身，成绩一落千丈。其实，挫折并不像我们想象中的那样坚不可摧，它也是可以战胜的，当我们用心体会时，挫折带给我们的不再是痛苦，而是我们向往已久的成功，试着走进挫折的世界，试着战胜挫折，等待我们将是成功的彩虹。面对学习中的挫折中文系五年制10文史（6）班朱永峰成功，是每个人所向往的。然而，它不是路边的石头，随处可捡，也不是田地里的一棵小草，随手可得。想拥有成功，一定会经历一段漫长而曲折的人生道路。平静的湖锻炼不出勇猛的水手，恒温的花房里开不出挺立的寒梅，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”我们永远忘不了北京奥运会田径赛场上那令人痛心的一幕，背负着全国人民希望的“飞人”刘翔竟然因脚伤而退出了比赛。一瞬间，多少中国人泪流满面，心酸不已！ 刘翔虽然推出了比赛，留下了莫大的遗憾，但他面对这一巨大的挫折却依然屹立不倒，努力养伤刻苦训练，并在一次登上了世界冠军的领奖台。我自己也曾领略过从挫折到成功的滋味。有一次，我遇到了一道很难的数学题，一次次的尝试、又一遍遍的努力，但总是失败。一个又一个公式在我的脑海中浮现，可它却像是打结的细丝铺了一张网，于是头痛的我扔下题目就去打篮球。天气很热，我打得全身是汗。这时，我看见一个很小的男孩在投篮，但他的个子太小了，虽然是儿童专用的小型篮球架，但对于他来说还是太高了，怎么投都不进，但看他还是极其认真的投了一遍又一遍，锲而不舍。我很好奇为什么他还一直投不停，便呆着看着，过了些时候，他终于成功了：球进了！我想知道他为何能如此的坚持？便走过去问：“你这么小都能投进真的很厉害，不过我想知道你为何如此的坚持投篮呢？”小男孩眨一眨他那水灵灵的眼睛友好的说“也没什么，我就是特别想把球投进筐，下定决心要把球投进”，如此，我恍然大悟。时间一分一秒的过着，屋里十分安静，静得只听见翻书的沙沙声。已经是深夜了，我终于攻克了这道题，欣慰的回看桌上横七竖八的草稿纸，有着大大的满足感与成功带来的优越感，也突然明白成功与努力永远是成正比的。作为学生的我们，谁没有在学习上遇到过挫折：许多同学面对考试的失利而重整旗鼓、卷土重来，但有些同学面对同样的挫折就以为自己翻不了身，成绩一落千丈。其实，挫折并不像我们想象中的那样坚不可摧，它也是可以战胜的，当我们用心体会时，挫折带给我们的不再是痛苦，而是我们向往已久的成功，试着走进挫折的世界，试着战胜挫折，等待我们将是成功的彩虹。
范文七：尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天是3月2日，是我们步入新学年的第三个星期，在这个夏天里初二即将结束，在下个秋天时初三即将开始。也许，在未来的日子里，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士！说起来，这也不禁让我想起一句话“生活就像一块镜子，你对它笑，它也对你笑；你对他哭，他也会对你哭。”如果把人一生的路途比作一条崎岖小路，我想那些挫折与困难恐怕就是路途中的荆棘吧！而我们，所需要的就是把阳光、把知识、把微笑化作利剑，披荆斩棘！或许有人会在我耳边悄悄抱怨，整天成排成行的作业轮番轰炸令人窒息，整天的教学改革弄得人晕头转向，老师动听的催眠曲，赶不跑的瞌睡虫，学习的压力、老师的咆哮、父母的拳头……哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢？我们每天胆战心惊、小心翼翼的在学校里面学习，生怕一个不慎就被老师痛骂，被老师批评；每一次上课被老师叫起回答不会的问题，弄得我们手足无措；自己辛苦做出的作业里的叉号比别人多，体育课上，球技比别人差了一大截，考试后，成绩的三位数比你同水平的人低,,,,学习生活上一道道难题，路途上一次次的挫折，我们已经筋疲力尽，说实话我们都已经快“伤不起”了啊！实际上，这只是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。 在这些所谓的挫折出现后，我们可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对！同时，也请保持微笑。或许大家对于这样的说法有些嗤之以鼻，那么也就不得不提一下这些灰烬中微笑挺过的人吧！爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折；袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。如果大家把我们现在遇到的一切困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。让我们看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的！微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者！其实生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。我们总是抱怨快乐的时间是短暂的，可是我们的学习生涯又有几年呢？我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去呢？那些神经病一样的难题，那些苦闷的生活，那些老师严厉的呵斥，那些令人难过的成绩,,,,那么多，那么多生活中令人绝望伤心的挫折，在微笑与积极面对的面前又何足挂齿呢？那么，在挫折这只拦路虎前微笑吧，因为微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初中生活时，我们何不多一些微笑呢？ 我们为何不快乐的去学习呢？苏格拉底说：“快乐持久的秘诀是,,拿得起、放得下"”人的精力与体力是有限的，若背负的“包袱”太多、太重，他就会让你负重累累，很难轻松。其实在生活中，思想与行为的包袱都需要适时地放下，抑或暂且搁置，只有这样人生的路上才能因脚步轻松而快乐。所以我们的心不必时时承受那么大的压力，学会面对，学会微笑，只要我们在未来任何中保持一颗快乐的心，这样，就可以在充实的学习中忘记烦恼，我们获得了需要的知识，变的快乐。可以让我们更有把握在有限的时间内获得成功。不要忘记，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于我们每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。我们不能臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命！记住，每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的战场上，乃至整个人生中勇敢地拼搏！。愿大家在未来的日子里做一颗面向太阳的向日葵，永不言败！我的演讲到此结束谢谢大家！
范文八：自然界的风云能磨练人，人生的风云更磨练人。挫折的必然犹如真理的存在，人类的伟大变在与面对挫折，笑看风云。面对挫折，需要“一往无前”的决心，也需要山重水复，笑看风云。一生短短数十栽有无数挫折与难关，历史以千年怎会没有挫折与困难？？回想我们所走过的十多年光景，所遇到的挫折，相比之下我才走过了“自然界”的4/1都不到。总认为自己是世界上最痛苦的人，于是在失败与悔恨中不能自拔。现在看来是如次可笑！！！！！面对挫折，战胜挫折，着是失败的终点也是，辉煌的起点。要相信风云后一定会有彩虹，明天会更美好！！！！是呀！！！用微笑去面对挫折吧！~！~人生的价值便在着战斗中展现，就让我们用信心来迎接未知的挑战吧！~！~！！！~！~！！！
范文九：每当我拿起画笔，在白纸上挥出一道道优美的弧线时，总会一下子想起那个无法面对挫折的我、那张一角飞舞着蝶的画以及从那节课上所学到的一切。那时我还在学线描。 所谓线描，就是用马克笔画的黑白画，再加以抽象的线条装饰。 在此之前我一直在学习油画——丰富的色彩、浓稠的颜料、空气中弥漫着的淡淡油彩气息，总能触动我的神经，激起我的灵感，而不是像现在这样，只有单调的黑白灰与大中小三支马克笔，还有一种刺鼻的味道从某处溢出……这一切都让我对线描产生了厌恶之情。那天的天空灰蒙蒙的，乌云几乎压到路人的头顶上。 狂风中，一切都显得无精打采。 我坐在冰冷的椅子上，硬着头皮拿着一支笔，在纸上飞速地描画着轮廓。 这么糟糕的天气还要在这里上线描课，简直是雪上加霜！不满的心情把天上的乌云都拉到了我的脸上。唉！哪怕呆在家里写作业也好啊！我望着窗外的一切出神，手不由自主地摆动了一下，传入耳中的是笔尖划过纸张的轻微声音。 赶忙回过神，才惊恐不已地发现，我竟无意间在纸上画下了一道黑痕！那黑痕像一道触目惊心的伤口，赫然纸上。 我没办法再进行下去了，只有换张纸重新画。 我叹了口气，从书包里又抽出一张纸。 这时，老师正好经过我身边，他稍稍愣了一下，问我：“为什么换纸？”我无奈地把白纸上的划痕指给他看。 老师默默地从我手中拿过笔，在划痕处添了几笔。“你看这样行吗？”他把笔递还给我。天！那道划痕竟然变成了一只蝶！这只为补救失误而飞来的蝶，那宽大的双翼似乎拥有空气的轻盈与自由，上面缀着的点点斑纹，又为它增添了一份不奢华的美。 我不可思议地睁大了双眼。“知道吗，其实每一条伤痕都是可以变成蝶翼的，只要你拥有足够的智慧。 不止是画画儿，生活中也是如此。 画画儿时，有一点小失误就要换纸重画，想必你在生活中也是如此吧？”老师意味深长得像个哲人。 我无言，只是默默地看着那只蝶发呆。 一对蝶翼仿佛在飞舞，在展示一条伤痕可以拥有的美丽。是的，我的确在很长一段时间内都无法正确面对挫折，一点小失误就会让我选择放弃，妄想用重新来过扭转现实。 但是今天，老师用他的画笔和伤痕变成的蝶让我明白：并非所有事情都没有转机，或者说，并非遇到挫折就要放弃，因为手中还有可以修补它的笔。这幅画儿很快画完了。 和别人的画儿放在一起，我的略有不同—— 画面的右下角，还飞着一只蝶。 蓦地，我感到这幅画儿有了生动的色彩。期待已久的雨，终于在风的催促下瓢泼般洒向整个城市。 大雨来得急促，去得也匆忙，天空似乎被清洗过一般，更加湛蓝。 收起湿淋淋的伞，望着天边的彩虹，脑海中又闪过一对蝶翼，彩色的，闪着清澈的光。从那一天起，我开始痴迷于那些黑色线条，直白的，婉转的……在后来的日子里，我发现，其实生活也是如此：有太多太多的挫折存在，似乎大煞风景，令人无法向前，似乎只能转身离开或另觅出路，但只要我们用智慧的画笔去修补，总可以让它们绽放出一对对完美的蝶翼，最终成为一道道亮丽的风景线。（指导教师 宋文涛）（责任编辑 曹 懿）
范文十：人生难免有挫折——学会面对挫折阜城县第二小学
李娟一、选题背景（一）社会背景当前的社会中，独生子女越来越多，作为独生子女来说，由于受到的关爱和保护比较多，生活大多一帆风顺，耐受挫折的能力相对会弱一些。这是我们选择这一话题的主要原因之一。（二）学生现状中年级阶段，小学生的自我意识开始萌发。到了高年级，学生对于自我的评价、感受已经有了比较独立的判断。这次课前调查，有61位同学参加，其中共有58位（也就是95％以上的同学）在学习上、同学交往中或家庭生活中遇到过印象深刻的挫折，只有3位同学表示没有什么印象深刻的挫折。看得出五年级的学生对挫折有比较普遍的认识和体验，“挫折”一词对于自我意识发展的学生的影响是不容忽视的。2. 设计挫折系列课挫折这个话题的内容容量比较大，所以我们设计了一个系列的辅导课：第一课是认识挫折，；第二课就是今天交流的“学会面对挫折”这一课，第三课还将和学生交流挫折后的收获，第四课和学生探讨怎样帮助他人面对挫折。二、三维目标：知识和能力：知道面对挫折有消极和积极两种情绪，感受到两种情绪的不同影响。过程和方法：在活动中了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。
情感态度与价值观：树立积极面对挫折的信心，逐步形成能够经受挫折考验的健康心理。三、教学方法（一）创设平等自由的空间：利用图片、音乐、多媒体（二）搭建课堂中的互助平台：师生互助、生生互助、助人自助在目标和理念的引领下，我设计了这节课的课前准备和活动过程：五、活动准备：1. 课前完成小调查，并做好统计。2. 准备适合释放情绪的歌曲、小游戏和小道具。3. 准备彩纸、色铅笔。五、教学设计：（一）活动导入1. 制作纸飞机（1）纸飞机：简单介绍纸飞机的做法，请学生用5分钟时间制作。告诉学生所有做成功的都有奖，最快最好的还有大奖。（展示奖品）【说明：又快又好地制作纸飞机是有一定挑战性的，而设置奖品是为了提高学生追求成功的期望值，当然，我们知道，期望越大，失望越大，这也使学生的挫折体验更真实一些。】（2）评奖之后，分别访问做成功的和没成功的同学：你现在的心情是怎样的？
(3) 请同学看图讲讲爱迪生的故事。畅谈感受：听了这个故事，你有什么想说的？【谈谈对挫折的感性认识，引导：原来，大科学家爱迪生小时候也经受过挫折的考验。其实，遇到挫折是很正常的事情，关键是我们如何去面对】2.引出话题 [出示：学会面对挫折。]（二）展开活动1. 倾诉挫折：回忆你最近遇到的印象深刻的挫折，写在纸飞机上。2. 寻觅良方：面对这些“挫折”时，我们该怎么办呢？【说明：这是这节课最重要的环节之一，在民主平等的氛围中实现了师生、生生的互助：（1）尝试忘却★A. “把我受到的挫折写在纸条上，揉成一团或者撕成碎片，扔进垃圾桶，心里就会感觉舒服多了！”★B. “我把自己的挫折写在电脑文件里，然后点击删除，文件删去了，我的不愉快好像也跟着消失了。”【说明：学生提出的这两种办法采用心理暗示的方法，富有创新，容易借鉴。】（2）转移注意：做自己感兴趣的事情（3）发泄情绪“当我遇到挫折，我会打开电脑，玩一些小游戏发泄，让自己的心情平静下来。”【说明：课前我准备了一个游戏，请没做成纸飞机的学生上来玩一玩。然后再次采访他们此时的心理感受，这些孩子用语言和神情告诉我们：他们的心情好多了！】（4）倾诉感受★ A.“我会对着录音机，把自己心里的话说出来。”★B.“我会直接拿起话筒，不拨号码，对着电话把自己遇到的挫折说出来。”【说明：有个学生提出“随便拨个号码，对别人吼几句”，我请其他同学谈谈“你对这个办法怎么看”，于是一位女同学提出的这个好办法，潜移默化地告诉学生心理宣泄还是要在“合理”的范围内。】（5）乐观面对3. 小结方法 【幻灯播放趣味图片，请学生伴随歌声继续唱下去。】【说明：学生讨论时各抒己见，说到的方法并没有归类。在这里用趣味的方式做一个的小结提示，引导学生回顾这些方法并有意识地去运用。】（三）活动延伸：放飞心情（1）老师宣布纸飞机做成功的同学可以到操场上放飞自己的飞机。（2）讨论：没有做成功的同学该怎么办呢？（再做一个，做成功为止；把彩纸做成纸飞机来放飞；跟着同学一起跑一跑来宣泄情绪……）（3）到操场“放飞”【幻灯展示照片】(四）板书设计：一个好的板书，能吸引孩子的注意力，能把教学内容，教师思路，学生思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按照简明，整洁重点突出的原则，设计一个图文并茂的板书。六、课后反思总体来看，这节课在理念的引领下，活动的目标与设计落实得比较到位。我主要从以下几方面谈几点感受：（一）平等交流，尊重学生的选择（二）真实体验，让学生敞开心扉（三）更深入了解学生的心理现状这节课从活动导入开始，就牢牢地吸引住学生，整节课上学生主动参与活动，闪现了许多思维的火花，应该说课的环节设计还是照顾到了学生的心理特点。当然，我也看到，学生所谈到的不少感受和方法是课前所没有预计到的，这也从侧面提示我还需要更多地了走进学生，了解学生，跟上他们心理发展的脚步。