由于压力而患上史上最恐怖心理疾病病的明星有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-21 18:27 标签： 心理疾病有哪些
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邓萃雯曾因拍戏抑郁 或因角色情绪引发心理问题
来源:华商网-华商报 作者:实习记者 徐扬 选稿:余燕
邓萃雯出席活动
　　风光背后，演艺圈明星们的心理压力指数也是居高不下。日前，连摘两届TVB视后桂冠的香港艺人邓萃雯在出席记者会时，坦承曾因工作压力大而导致负面情绪爆棚，差点患上心理疾病。
　　在3月9日的一场记者会上，邓萃雯坦承因去年赶拍《金枝欲孽2》时不堪压力，出现了惊恐、焦虑等
　　一系列负面情绪，幸好自己觉察及时，赶紧主动出击调整心情，才没有发展到患上心理病的地步。邓萃雯直言：“调整情绪很重要。出现负面情绪是很正常的一件事，你心理有了情况一定要讲出来，向别人求救，找到压力来源，从根源上去解决问题。”
　　其实演员除了拍戏作息不规律，还要负担戏中角色的情绪。前不久，内地85后女演员袁姗姗因主演新版《笑傲江湖》任盈盈一角备受争议，面对巨大的舆论压力，她在微博上发起“爱的骂骂”行动，将负能量化为正能量。昨天，记者致电袁姗姗，她说：“当时《笑傲江湖》即将播出大结局，我发出微博的那一刻，心里真的忽然很轻松。”袁姗姗坦言，作为演员，除了会遭遇客观环境的折磨，也常常被“跳拍”弄得神经质，因为拍戏并没有按照剧情顺序拍，而是将同一场景的戏放在一起拍。上一秒哭得歇斯底里，下一秒就要喜庆到不行。对于平时如何减压，袁姗姗说：“我出现负面情绪的时候，需要朋友们在身边，陪着我折腾完也就没事了。另外，看电影、购物也都是我减压的方法。”
娱乐频道推荐阅读怎样避免自己因为压力患上心理疾病？ - 知乎11被浏览336分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答　　1.重度
　　美国杜克大学精神病学与妇产科学教授黛安娜&戴尔博士表示，女性压力太大，痛经风险翻倍。建议月经到来前1~2天少量服用布洛芬等镇痛抗炎药缓解痛经。另外，针灸、热敷也有助于缓解痛经和压力。
　　2.做怪梦
　　美国新墨西哥州睡眠专家巴里&克拉科夫博士表示，当焦虑过度又手足无措的时候，怪梦就是释放压力的一种方式。如果每晚做怪梦，应寻求专业医生治疗。睡前几小时避免摄入因和酒精，也有助于改善睡眠。
　　3.下巴疼痛
　　美国西达克瑞斯特学院心理学教授麦卡&萨迪克博士表示，人紧张时会牙关紧咬或者睡觉磨牙。这会造成颚部肌肉过紧，下巴疼痛。常做张口训练和深呼吸能缓解。
　　4.牙龈疼痛出血 3721健康知识网生活健康小帮手
　　美国牙医协会顾问金伯利&A&哈姆斯博士表示，压力大会降低免疫力，使口腔细菌增多，导致牙龈炎。建议每天刷牙两次，使用牙线洁齿，必要时使用抗菌漱口液。
　　5.易忘事
　　洛克菲勒大学神经内分泌学专家丹尼尔&L&沙克特博士表示，车祸等突发事件会导致巨大心理压力，造成应激激素水平升高，暂时性抑制短期记忆。长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。建议通过记事本、日历等方式帮助记忆。 3721健康网
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转藏至我的藏点压力大的危害 压力大对人体有哪些危害
　　随着社会的不断发展，工作中的竞争力也越来越激烈，导致人们所承受的压力也越来越大。不仅影响工作，更影响身体健康。那么缓解压力的方法有哪些呢?及危害具体都有哪些?一起来看看吧。
　　都市的上班族普遍都有压力过大的表现，那么从自身来说，不仅容易引发各种疾病，而且不利于在职场中的发展。
　　压力大的危害
　　1、在过度压力下，男性的胃、心脏和神经系统容易受损，但女性受到的伤害更严重，重压下的女性常大量吸烟、喝咖啡、焦虑、易怒、失眠等，容易导致乳腺增生、不孕及其他严重乳腺和妇科疾病。
　　2、压力较大时，会刺激皮质醇激素的分泌，皮质醇激素水平过高可能引发牙周病，降低免疫力，损害牙龈和腭骨;释放压力有助于降低口腔疾病的发病率。
　　3、压力过大很有可能会导致进食紊乱，如果压力过大同时患有心理疾病，那么进食紊乱症的发病率会是正常人的10倍以上。
　　4、在压力过大的时候，人类的皮肤免疫系统会被激活，如果皮肤上具有免疫功能的细胞反应过度，可能导致皮肤发痒、皮炎和牛皮癣等皮肤病。
　　5、压力过大令神经长期处于绷紧状态，影响睡眠质量，加速脑细胞的衰退，破坏循环系统的有序状况，影响大脑休息和供氧，使大脑的效率降低，影响记忆力和学习力。
　　6、经常面临压力，却需要经常保持微笑的人容易导致抑郁;当一个人不想笑，又不得不微笑，这就会出现心理状况和面部表情不一致，心理压力得不到释放，长此以往，不良情绪会不断累积，会加重心理负担，使心率不正常，降低免疫力，可能导致心理崩溃。
　　7、与压力较低的女性相比，压力大的女性患有中风和心脏病等疾病的概率或增加2倍左右;压力过大的男性患心血管疾病的概率也会明显的提高。
　　8、强大精神压力可能干扰孕妇的正常内分泌，进而影响胎儿大脑和身体的正常发育，生出来的孩子患精神分裂症的可能性更高。
　　压力过大的表现
　　第一阶段：紧张出汗
　　早期的压力会出现焦虑，失眠，肌肉紧张，一遇到自己不在行的事情就紧张、害怕、爱出汗，出现类似于强迫症的行为，对同一个同坐反复地确认。
　　跟身边的朋友、同事交流越来越少，一遇到点小事儿就爱发脾气。
　　第二阶段：重复倾诉
　　如果平时在外面自己已经没有说话的兴趣，或者表现为不想和别人说话，但是会反复向家人、朋友倾诉烦心事。
　　比如反复地跟家人说最近工作上出现什么问题，最近生活上遇到什么难题，在得不到解决的情况下，不断地反复提醒自己有这些烦恼，并且恶性循环地增加了自己的压力。
　　第三阶段：绝望
　　不要以为压力过大的时候自己会应付得来，要知道当一个人压力过大，快要爆炸的时候，头脑里所思考的问题与正常人想的是有差异的。
　　因为他们已经无法冷静下来用正常人的思维方式对事情进行分析。而会不断地出现绝望、沮丧等悲观情绪。压力超负荷的人如果不及时进行调整，很容易会出现轻生等情况。
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