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【导读】在妈妈网上，曾有一位网友晒自己为什么瘦得快，原因就是宝宝不睡觉，自己亲力亲为照顾着，白天累，晚上也累，自然就瘦了。这位网友虽然是在自我调侃，却说出了很多妈妈们的心声：新生儿睡眠问题真让人头痛。在论坛关于新生儿的问题，出现频率最高的就是：新生儿不睡觉怎么办？
有的妈妈看到自己的小宝宝整天都睡觉或者睡得少，以为宝宝有什么问题。其实，新生儿有自己的睡眠时间表：一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15.5小时，夜间睡眠时间大概是8.5小时，白天会有6.5个小时的睡眠时间的。一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3—4小时。同时，他醒着的时间也变长了。如果是母乳喂养的话，妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果妈妈顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候妈妈也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。不过总的来说，吃配方奶粉的孩子和母乳喂养的孩子睡眠模式大同小异。宝宝睡眠时间大概是这样的：大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。
正常来说，新生儿的睡眠时间应该是16个小时左右，很多妈妈对比下自己宝宝，都说没有睡那么多，认为新生儿容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，都是醒着的状态。于是，宝宝一发出声音，就赶紧哄着拍着。但其实，宝宝是在睡眠状态的，只是属于浅睡眠状态。这种状态是生理原因决定的，非常正常。孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。 ...
当然，新生儿不睡觉大多情况下都是因为外部原因造成，因为他的浅睡眠时间长，因此外部的因素很容易就打扰到了睡眠。下面分析下新生儿白天和晚上不睡觉的原因：新生儿晚上不睡觉1、吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。2、尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！3、衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。4、蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。5、缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。6、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。 ...
要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。在这里，给妈妈们提供几个哄宝宝睡觉的绝招，以供妈妈们参考。1、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静（不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒）。2、调节适合的温度：室内温度过高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。另外，你不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。3、可以先给一点奶水宝宝喝，看是否因为肚子饿而睡不着。白天不要给宝宝吃得太饱：宁可少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数，白天比较累，晚上自然就睡得香。如果觉得宝宝吃奶正常，或有点多，则摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就轻揉宝宝肚子或抱起宝宝帮助打嗝，把气排出来。妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进度很快就能赶上来。4、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。 ...
网友“夫甲夫甲”：我是听说新生儿一般一天得睡很久很久（好像是说要超过18小时还是20小时）。可是我们家那个新生儿就是不睡觉，我昨天从中午到晚上八点多呆着，小宝宝差不多只睡了2个小时，今天呆了两个小时小宝宝大概也才睡了20分钟。这新生儿为什么就不睡觉呢？经验妈妈分享：是不是妈妈怀着宝宝的时候，睡觉就少呢？这个也有关系的。因为妈妈总是活动着，宝宝在肚子里也会醒着不睡，时间久了，就容易养成习惯了，当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面，这么小的宝宝，每2个小时就喂一次奶，适当再喝点水，别上火，室温合适就成，不要包裹的太严密，新生儿体温比正常人都要高的，包的多了，反而热早不宜睡眠。另外，孩子的精神状况如何呢？如果很正常，不无故哭闹，那你大可不用太担心，出了月子去体检的时候，找医生看看是否有缺钙现象，适当补点钙，孩子睡眠会更好些。如果你是母乳喂养，妈妈也要按时补钙哦~网友“fan”：宝宝40多天了， 晚上一夜都不睡觉。一到夜里，吃饱了就得让抱着，一抱就是一夜，放下就哭。看医生说是缺钙什么的，就给宝宝拿了些补钙的口服液，可是心里担心，也不知道能不能给宝宝吃，吃了会不会有什么副作用？经验妈妈分享：1、可能是宝宝不舒服了，有没有给宝宝洗澡？出汗多的话粘粘的宝宝会睡不好的，特别粘人，一定要妈妈抱着，放下就哭，有一天晚上我也懒了，没给我的小孩（也是两个月左右）洗澡，结果当晚根本不睡，一放下就闹，我以为有什么问题，测体温，换尿裤，什么都没有用，后来一想应该是出汗多没给洗澡所以闹。白天有没有被吓到？被吓到严重的话也会不敢睡觉。40来天的宝宝应该是吃饱就睡，如果不是有什么问题，应该很容易睡着的！ ...
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新生儿14天孩子不睡觉一直睁...
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疾病名称：24天宝宝这几天严重吐奶，喉咙不舒服，&&
希望得到的帮助：拜托医生帮帮看看宝宝这是怎么了，
病情描述：宝宝出生24天是奶粉喂养的这几天宝宝连续四天吐奶严重了，吃多少吐多少奶，喉咙好像有痰一样宝宝还干呕，一呕就开始吐，有时候睡觉睡着睡着就吐了，也不知道怎么求医生帮帮我看看我宝宝是怎么了...
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从事儿科工作十年余，目前工作：儿保门诊，儿科门诊，新生儿门诊，新生儿病房，擅长新生儿、婴幼儿常见问题...
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新生儿医疗中心新生儿28天，睡觉不踏实，老是
新生儿28天，睡觉不踏实，老是
新生儿28天，睡觉不踏实，老是乱使劲，脸憋的通红，吐奶，肚咕噜咕噜叫，屁多
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：腹泻病,水痘,幼儿急疹,小儿肺炎,小儿感冒,小儿轮...
&&已帮助用户：10690
问题分析：您好,根据您提供的情况,考虑宝宝是由于肠道功能紊乱导致的这种情况意见建议：建议您可以给宝宝吃一些益生菌等进行调理肠道,多让宝宝喝一些开水,注意宝宝腹部的保暖等祝宝宝早日康复
职称：医师
专长：小儿轮状病毒肠炎,急性上呼吸道感染,幼儿急疹
&&已帮助用户：10200
问题分析：你好，宝宝出现这种情况一般考虑是由于缺钙合并消化不良等原因引起的。意见建议：建议可以给宝宝坚持补钙、维生素AD等治疗，平时多晒太阳，同时经常给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，喂奶时避免吸入空气，喂完奶后竖起拍背。
职称：医师
专长：小儿肺炎,小儿感冒,小儿惊厥,小儿休克
&&已帮助用户：4404
指导意见：你好，考虑宝宝是腹胀，消化不良导致的，建议暖暖腹部，必要时口服助消化的药物。
职称：主管护师
专长：抽动障碍
&&已帮助用户：331
指导意见：根据宝宝的描述，有些肠胀气，平时给宝宝捂捂肚脐。
职称：医师
专长：小儿锌缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户：7799
指导意见：你好！根据你的叙述，宝宝出现这种情况可能是缺钙的表现，建议喂伊可新。宝宝肚子咕噜咕噜叫可能是受凉引起的，建议热敷腹部，并多按摩腹部。
问你好！2个月婴儿吃奶时肚子里面咕噜咕噜的叫，拍嗝后侧睡使劲睁睁憋的脸通红，屁多带屎,吐奶严重这两天
职称：主治医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：33583
病情分析： 你好，孩子可能有两种情况，一种是消化不良，另一种是小儿肠炎，由于小孩脾胃虚弱，抵抗能力差，所以很容易引起细菌感染形成肠炎。意见建议：建议，可以给孩子吃点消炎的药物，最好用中药来调理，一般以开胃健脾，消食导致的方法治疗，会有很好的治疗效果。
问孩子吐奶严重，屁多
职称：护士
专长：小儿发烧、
&&已帮助用户：5249
问题分析：你好，根据你所描述的初步考虑宝宝是消化不良的表现，多与哺乳期的母亲饮食不合理或是宝宝腹部受凉有关，可给宝宝腹部多进行热敷，口服妈咪爱进行调理！意见建议：建议哺乳期的母亲避免服用生冷和不消化的食物，避免服用豆类，过多的甜食，洋葱等易产气的食物！
问我的宝宝30天之内老是爱使劲，使劲时经常...
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101443
您好，这个年龄段的宝宝多考虑维生素D缺乏导致低钙，兴奋性高导致。孩子可表现出哭闹，睡眠不安，有的伴有多汗等等情况。
1、可以适当的补充鱼肝油等维生素D制剂，这个是促进钙吸收的药物。同时注意要适当多晒太阳。
2、吐奶问题注意吃奶不要太急，注意排背
问80天小孩屁多还放不出一使劲还吐奶
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：：宝宝屁多有可能是食入过多空气，肠蠕动快等原因。建议家长喂奶后拍背，排除胃内空气，然后右侧卧位，减少搬动宝宝，这样可减少吐奶情况。
问新生儿屁多没大便怎么办？肚子有时咕噜响，而且放屁用
职称：医师
专长：小儿感冒,新生儿胆红素脑病
&&已帮助用户：7231
问题分析：您好，根据您描述的情况、宝宝可能属于消化不良所致肠道产生气体过多引起腹胀，与受凉、肠道菌群失调、喂养不当等原因引起。意见建议：建议可以给宝宝暖暖肚子注意隔衣服暖避免烫伤，可以给宝宝服用婴儿健脾散助消化健脾胃、配合医生菌调理肠道菌群、比如妈咪爱、常乐康、金双岐等、祝愿宝宝健康成长。
问20几天的新生宝宝屁多,特别的臭,而且手？20几天的新生...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：58977
病情分析： 你好，宝宝的情况可能是缺乏维生素d引起，缺乏维生素d常见的症状有夜惊、激惹、烦躁、盗汗、枕秃等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。意见建议：宝宝多晒太阳有利于维生素d吸收，缺乏维生素d的情况可以用伊可新，母乳中维生素d含量比较低，出生14天后的宝宝都可以补充维生素d。
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