宝宝缺硒吃什么可以吃什么食补？育儿问答

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-07 07:38 标签： 育儿问答网
七个月的宝宝缺铁吃什么可以食补_育儿问答_宝宝树
七个月的宝宝缺铁吃什么可以食补
当时年龄：
还没有宝宝
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，可以给他吃点红豆汤，红枣汤，天然甜味不需要加糖！或者吃菠菜汤菠菜粥！还有吃点猪肝或者鸡肝，弄成的泥，补血补铁超级快的哦！
最佳回答者：
"建议多吃动物肝脏"&的妈妈回答：
"建议多吃动物肝脏"&的推荐知识：
在饮食习惯中，补铁是很重要的，所以一定要注意饮食安排，尤其是女孩子。那怎样的食物可以帮助女生在饮食中补铁呢，下面我和大家一起分享下以下食谱：
1.动物肝脏
动物肝脏中的营养价值非常的丰富，并且营养学家指出，动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。在每100克猪肝含铁25毫克，而且其中所含有的铁质还非常容易被人体所吸收。动物肝脏可以加工成各种儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
2.各种瘦肉
在各种瘦肉中都含有一定的铁质，虽然说其中的含量并不能与动物肝脏像媲美，但铁的利用率却与猪肝差不多。而且瘦肉在购买的时候也十分的方便，加工制作的时候花样非常多变，小孩非常容易接受。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
吃肝类，建议用鸡肝，没这么腥，又好买，杨桃的铁含量也比较高，建议还是直接会比较快见效，食补的份量拿捏不准。
可以选择猪肝汤呀，或者，或者是红枣肉和生花生米的，这些都是补铁的，如果缺得厉害的话就选择补剂。
可以给& 鸡肝都行.红枣.牛肉.蔬菜水果也要多吃.里面的VC是促进铁吸收的！要是缺铁严重的话建议还是吃补铁的药！
如果宝宝缺铁就可以适当的给宝宝吃点菠菜还可以吃点哦。就可以缓解的。不过不要多吃哦。避免宝宝会容易拉肚子哦。
宝宝树孕育宝宝缺硒怎么办_育儿问答_宝宝树
宝宝缺硒怎么办
当时年龄：
来自：网页;
硒从适量摄入到硒中毒，这个范围非常窄，建议不要对宝宝进行药物补硒
一般来说，蔬菜水果里面的硒含量都比较低，，禽蛋含量相对高一点
所以每天适当的摄入一些肉蛋一般就可以满足需要了
如果不放心的话，现在有些市场上也有富硒的产品卖，最好食补，嗯~
最佳回答者：
亲，其实要是宝宝缺的话给宝宝吃些比较含嗮的食物，比如：大豆、小麦、鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉。 这些都是很不错的啦。
亲，这个倒是缺的很少，可以吃些红薯，红薯中硒的含量是很高的，我看我们这边有卖的苹果中也有含硒的可以买一些吃的，最好还是食补来的快一些
你好哦 这个问题我是第二次遇见的 但是我觉得你既然是在医院里检查出来的 就是要自己注意尽量的给宝宝听取一下医生的一见到啊
缺硒这个最好还是不要药补，毕竟宝宝比较小不适合药补这个补多了容易中毒，还是食补比较好，平时可以多注意给孩子吃点鸡蛋，肉类，大蒜之类的都比较补硒
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&&&三岁小孩缺硒要怎样补才好?
三岁小孩缺硒要怎样补才好?
三岁孩子缺硒怎样补才好？是食补吗？那么哪些食物吃得会比较好，能补硒啊？有没有妈妈介绍一下？
含硒量较多的食物种类有海产品、动物肝肾、蛋制品、坚果类等食物，含硒量丰富的食物有：蛋类：据研究发现每100g鸡蛋中含硒量为23.3ug；每100克鸭蛋中含硒量为30.7微克；每100克鹅蛋中含硒量为33.6微克，由含有硒元素量来看，蛋类亦是很好的饮食之选；大蒜：其与硒的作用一致，有协同增效作用，并且经常吃大蒜具有提高自身免疫力、清除体内活性自由基等作用，因此经常吃些大蒜具有协同补硒的作用；虾类：新鲜的海产品，鱼、虾类其含有的硒元素很高，其中以大红虾、龙虾、沙丁鱼、金枪鱼含硒量最高，因此适量食用此类食品亦是有益的，但要适量。紫薯：富含硒及纤维素，具有促进肠胃蠕动、清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物等作用，从而可改善消化道环境、防止肝胆及胃肠道疾病的发生；蘑菇：含有丰富的硒元素，易被机体所吸收，可谓是机体中硒元素很好的来源，并且属于天然菌类食物，对免疫力的提高、疾病的预防都是有益的；缺硒严重者可以吃伊分子、锌硒宝来补充硒元素，感觉还是比较值得信赖的。
提问者对回答的评价(星)：
硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲,部分患者出现皮肤症状,少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒,其征兆或症状不明显。与爱感冒，抵抗力差没有关系。
体缺硒可能产生的疾病:能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压.缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。硒是微量元素，不需要特殊补充，我们一般的食用盐中已经可以补充了，过量补硒会造成硒中毒，所以不可以随意补充硒元素。
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宝宝缺硒怎么办
宝宝缺硒用什么办法能得到最快最有效的改善？
当时年龄：
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症状没有特异性，如：抵抗力低，容易患病等。饮食上应该多摄入坚果类的食物，可以适当的多吃南瓜等蔬菜，富含硒的食物有大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等。另外多吃水果，蔬菜等富含A、C、E的食品也有助于硒的吸收。富含硒的食品也富含维生素E，这两种营养素有相互的作用。
最佳回答者：
&目前尚无补硒的药品。具体情况请找家咨询。可以吃些芝麻，芝麻含有一定量的硒。
&　症状没有特异性，如：，容易患病等。饮食上应该多摄入坚果类的食物，可以适当的多吃南瓜等蔬菜，没有必要吃药。
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>>宝宝缺硒怎么办，这对宝宝的成长发育有什么样的影响？
宝宝缺硒怎么办，这对宝宝的成长发育有什么样的影响？
小男生 当时年龄：
宝宝缺硒怎么办，这对宝宝的成长发育有什么样的影响？
不是太了解这个，可以去查一下书看看，一般食物平衡了就没事的。
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