冬天供暖后，孩子身上起红疹？这可能是甲醛中毒的暗示！家长要注意！
装修后，每个家庭都会注意装修异味的清除，尤其是有孩子的家庭，更是如此。
因为，甲醛、苯、TVOC等装修污染，会对人体健康造成巨大损害，尤其是甲醛，对儿童健康影响更大，有诱发白血病的可能，因此，装修甲醛污染，不可不防!
可是虽然人们都知道甲醛污染的可怕，每年甲醛中毒的案例却没有减少。这是因为很多家长粗心大意，没有及时发现甲醛中毒的先兆，错过了就诊时机。
那么当孩子出现什么情况时，就要小心甲醛中毒了呢?当您的孩子出现了这些情况时，您一定要引起注意：
症状一：儿童经常咳嗽
一般儿童的身体抵抗力比大人要弱一些，所以有时候虽然大人没事，但是孩子经常会咳嗽和打喷嚏，这时家长就应该注意了，是不是房间内甲醛超标了。
　　症状二：儿童感冒
甲醛超标的话会造成人体身体抵抗力下降，进而直接影响身体健康，最明显的就是很容易感冒，身体抵抗力非常的弱。
　　症状三：咽喉不适
虽然家中无人抽烟，但是宝宝依然经常感到喉咙不舒服，甚至呼吸不顺畅，这样也是甲醛超标的一种表现。
　症状四：皮肤过敏
甲醛有很强的致敏性，如果经常出现皮肤过敏现象，而且找不到过敏源，那么就应该考虑是不是家里的甲醛超标了。
很多孩子在供暖后，身上起了红点，有家长就认为是供暖干燥所致，其实，这些小问题看上去不严重，背后却可能预示着其他问题，如果您家的孩子也有这些症状，建议您及时带着孩子去医院看一看。
另外，除了去医院就诊，家中的甲醛污染也不可放过。这几种做法有助于您去除甲醛污染，保护孩子的健康：
方法一：通风是立竿见影的好方法，为了达到更好的通风效果，可以利用摇头电风扇来增强室内外的空气流动，效果更佳。然而通风不能一劳永逸，我们生活中很多情况是不能开窗的，且从入住标准上看，通风的效果太慢，所以就需要搭配其他的方法一起治理甲醛。
方法二：活性炭是通过表面孔隙来吸附甲醛。但是普通的活性炭吸附能力有限，一般两个月左右就饱和了，需要及时更换炭包。否则的话容易脱附产生二次污染。
方法三：巧洛椰维炭是一种新型的活性炭，提取自椰壳，材质天然，没有工业污染。使用寿命比活性炭更长，吸附能力也更强。晾晒间隔时间长，不需要反复晾晒，使用起来也更方便。
甲醛的释放会随着温度的上升而加快，冬季是甲醛释放的加速期，也是甲醛污染的高发季，为了孩子的健康，请时刻关注室内环境状况。
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今日搜狐热点中毒症状/甲醛中毒
甲醛中毒的症状表现1 、诊断原则根据短期内职业接触高浓度甲醛蒸气后迅速发病，结合临床症状、体征和胸 部X线表现综合分 析, 排除其它原因引起的类似疾病,方可诊断为急性甲醛中毒。2、 诊断及分级标准2.1 甲醛刺激反应表现为一过性的眼及上呼吸道刺激症状,如眼刺痛、流泪、咽痛、胸闷、咳嗽等.胸部听诊及胸部X 线无异常发现。2.2 轻度中毒有视物模糊 、头 晕、头痛 、乏力等全身症状,胸部X线检查除 出现肺纹理增强外,无重要阳性发现。2.3 重度中毒具有以 下情况 之一者,可诊断为重度中毒:a. 喉头水肿及窒息;b. 肺水肿;c. 昏迷;d. 休克。2.4中度中毒根据下列表 现综合分析,可诊断为中度中毒:a. 持续咳嗽、声音嘶哑、胸痛、呼吸困难,b. 胸部X线 检 查有散在的 点片状或斑片状阴影。3、 治疗原则3.1 迅速 脱离现场,静 卧、保温、必要时吸氧。短期内吸入大量甲醛蒸气后,出现上呼吸道刺激反应者至少观察24小时,避免活动后加重病情。3.2 注意观察,防止肺水肿。必要时可早期应用糖皮质激素。3.3 对症处理,治 疗并发症,预防感染。4 、劳动能力鉴定轻度和中度中毒, 经短期 休息治疗,治愈后一般可以从事原作业。但有过敏体质者及重度中毒治愈后应调离。5、 健康检查的要求5.1 甲醛作业工人应作就业前体检及每2年一次的定期体检。5.2 体检时 须进行内科、五官科、皮肤科、胸部X 线透视或缩影片等有关检查,有条件单位可做肺功能测定。6、 职业禁忌证甲醛中毒 预防a. 呼吸系统慢 性 疾病;b. 全身性皮肤病;c. 慢性眼病;d. 对甲醛过敏者。附录A 正确使用标准的说明(参考件)A.1 本标准适用 于急性甲醛中毒。其它醛类化合物，特别是低分子醛和开链醛，如乙醛、丙烯醛等急性中毒也可参照本标准执行。A.2 本病以呼吸系 统损伤为主，故诊断时以呼吸系统症状体征及胸部X射线检查为主 要诊断依据，实验室检查作为参考指标，如临床表现和胸部X射线检查不符时，可根据较严重的指标做出分级诊断。刺激反应不属于急性中毒范畴，急性支气管炎及一度至二度喉水肿为本病的诊断起点。A.3 急性甲醛中毒可伴有眼灼伤或皮肤损害，其诊断分级参见GBZ54、GBZl8。A.4 甲醛中毒引起的喉水肿导致呼吸困难分四度，一度：安静时无呼吸困难，活动时呈吸气性呼吸困难；二度：安静时呈“三凹征”，活动时加重，但不影响睡眠，也无烦躁不安；三度：吸气性呼吸困难明显，“三凹征”显着，且有 烦躁，入睡困难；四度：除三度呼吸困难的表现外，还有躁动，出冷汗、面色苍白或发绀。A.5 甲醛可引起哮喘，属过敏性疾病，本标准未予列出。A.6 本病的潜伏期长达48小时，在发作前可无明显的临床症状和体征，因此对接触高浓度甲醛者应注意观察，采取积极 的预防措施。 早期可给予0.1%淡氨水吸入，促进甲醛转化为毒性较低的六次甲基四胺（乌洛托品），以保护呼吸道黏膜。A.7 本病的治疗无特效解毒剂，常用肾上腺糖皮质激素。视物模糊、头晕、头痛、乏力等全身症状, 检查可见结膜、咽部明显充血,胸部听诊呼吸音粗糙或闻及干性罗音。经综合 分析,可诊断 为轻度中毒。 根据下列表现综合分析,可诊断为中度中毒: a. 持续咳嗽、声音嘶哑、胸痛、呼吸困难,胸部听诊有散在的干、湿性罗音。可伴有体温增高和白细胞计数增加。 b. 胸部X线检查有散在的点片状或斑片状阴影。A.8血气分析了PaO2测定值为急性甲醛中毒的诊断分级的参考指标，低氧血症分三度：轻度[PaO2&10.7k Pa（80mmHg）]、中度[PaO2&8kPa（60mmHg）]、重度[PaO2&5.3kPa（40mmHg）]。
甲醛危害/甲醛中毒
其浓度在每立方米空气中达到0.08-0.09mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘。当室内空气中达到0.1mg/m3时，就有异味和不适感 ；达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪；达到0.6mg/m3，可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时 ，可引起恶心呕吐， 咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿；达到30mg/m3时，会立即致人死亡。长期接触低剂量甲醛的危害有：引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、月经紊乱、细胞核的基因突变，DNA单链内交 连和DNA与蛋白质交连及抑制DNA损伤的修复、妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病 ，引起青少年记忆力和智力下降。甲醛气体，可导致死亡，这是最好的预防措施， 同时使用燃气。请仔细阅读以下几行知道甲醛中毒不同的体征和症状，以及如何对待它。吸入甲醛可引 起刺激鼻子，眼睛和喉咙，头痛，皮肤损伤。当经口吞食，甲醛可导致胃和食管烧灼感。一个人可以 出 现呼吸问题，如哮喘，支气管炎和肺炎时，接触到的甲醛气体更长的时间。已患哮喘的人，很可能有频繁和严重的攻击。因为甲醛是 一 种致癌物质，经常接触或吸入甲醛气体，可提高肺癌和脑癌的风险。孩子们有一个削弱免疫系统，他们可以开发时的复杂性暴露于甲醛。其他常见的 症 状包括胸闷，恶心，皮肤，皮疹，哮喘，等。在严重的情况下，当摄入甲醛可导致昏迷甚至死亡。致癌和促癌作用甲醛为较高 毒性的物质， 在我国有毒化学品优先控制名单上高居第二位。已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质，是公认的变 态反应源，也是潜在的强致突变物之一。研究表明：甲醛具有强烈的致癌和促癌作用。大量文献记载，甲醛中毒对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、刺激、 过敏、肺功能异常、肝功能异常和免疫功能异常等方面。
抢救措施/甲醛中毒
甲醛中毒后抢救1、 现 场处理立即脱离现场，及时脱去被污染的衣物，对受污染的皮肤使用大量的清水彻底冲洗，再使用肥皂水或2%碳酸氢钠溶液清洗。溅入眼内须立即使用大量的清水冲洗。2 、对接触高浓度的甲醛者可给予0.1%淡氨 水吸入;早期、足量、短程使用糖皮质激素 ，可以有效地防止喉水肿、肺水肿。3 、短期内吸入大量的甲醛气体后，出现上呼吸道刺激反应者至少观察48小时，避免活动后加重病情。4 、 保持呼 吸道通畅 给予支气管解痉剂，去泡沫剂，必要时行气管切开术。6 、 对症处理，预防感染，防治并发症。据研究和使用证明：晶体石膏灯有一种天然的负离子散播功能，可以有效吸收室内甲醛等有害气体净化环境能量。
易感人群/甲醛中毒
甲醛中毒 来源在所有接触者中，儿童、老人和孕妇对甲醛尤为敏感，危害也就更大，是装修和家具的主要污染物。其释放期长达2-10年，遇热遇潮 就会从材料深层挥发出来，严重污染环境，已成为难以解决的世界性难题，对老人、小孩和孕妇危害最大。
家具检测/甲醛中毒
家具甲醛检测1.1、原理 利用干燥器法测定甲醛释放量基于下面两个步骤：第一步：收集甲醛： 在干燥器底部放置盛有蒸馏水的结晶皿 ，在其上方固定的金属支架上放置试件，释放出的甲醛被蒸馏水吸收，作为试样溶液。第二步： 测定甲醛浓度：用分光光度计测定试样溶液的吸光度，由预先绘制的标 准曲线求得甲醛的浓度
甲醛防治/甲醛中毒
1、 通风法通风法不必过于解释，就是通过空气的流动，将有害气体排到室外，这是一种简单有效的方法，唯一不足之处是甲醛释放周期长，一般要三年到十五年，装修后将新房空闲三年以上显然不现实。因此单靠通风法还达不到要求。2、纳米吸附环康纳米活矿石孔径在0.27－0.98纳米之间，呈晶体排列。同时具有弱电性，甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯的分子直径都在0.4－0.62纳米之间，且都是极性分子，具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点，达到净化室内空气的效果。3、甲醛清除剂甲醛清除剂是靠化学反应的方法“除掉”甲醛，这种方法的实质是将目标物质降低毒性或转化为无毒物质。甲醛，可以被氧化成甲酸，也可以被还原为甲醇，这两种物质的毒性和刺激性虽较甲醛降低，但是，它们的毒性依然存在。例如某些强氧化性的甲醛清除剂，可以氧化甲醛，但它本身容易分解，喷在木板上会损害木材不说，而且数小时之内就失去效能，不可能实现“一喷永逸”。况且高浓度的清除剂喷在空气中，会对人产生新的污染危害。其他的氧化剂、还原剂也均不能有效清除甲醛，而且会引入类似的新的污染。4、植物源空气净化液草本迪亚林空气净化喷雾植物源生物制剂使用生物技术，并以独家专利配方配制成植物源复方净化液，杀菌效果显着、持久，B经香港理工大学等权威部门检测，对沙门氏菌、志贺氏杆菌、致病大肠杆菌、霍乱弧菌、金黄葡萄球菌、军团菌和沙士冠状病毒、人流感病毒、禽流感病毒等各种常见细菌、真菌和病毒60分钟内杀灭率高达99.9%。C并有效分解甲醛，苯、TVOC等有毒气体。即时分解，无二次污染。可入口入眼。5、活性炭吸附南开大学专门研究活性炭的李老师告诉记者，活性炭的使用初期确实有效果，因为孔隙具有吸附势，是靠碳分子与被吸附分子的引力而形成的，孔径越小，吸附势越强。另外，按照分子运动理论来说，一切物体均由分子或原子组成，它们之间有间隙，同时又处于永不停息漫无规则的热运动状态，分子间相互碰撞很频繁。从有关资料显示来看，在标准状态下，甲醛分子的自由运动速度约为450米/秒，一个甲醛分子与其他分子每秒要碰撞109次。此时，碰撞分子的直径与活性炭孔隙如果匹配，即被吸附了。无论是传统的活性炭，还是炒得比较多的改性活性炭，由于其孔隙过大，吸附能力都有限。阳光最高温度才50摄氏度左右，只能蒸发水分等。吸附在活性炭中的污染物不可能完全挥发掉，炭的吸附功能也不能完全恢复。因此暴晒更多的是去除活性炭中的水份。不能恢复其吸附性能。活性炭一般对苯类有一定吸附作用，对甲醛的吸附效果不明显，一般一个月之后活性炭的吸附能力就会变弱。好一些的可以选择纳米活矿石，矿石是天然吸附剂6、用水、醋、红茶泡水来去除甲醛网上很多人介绍说，由于甲醛溶于水，可以在家里多放几个水盆用来吸收甲醛，或者用醋或红茶泡水等方法。甲醛易溶于水、水、醇和醚这是事实，空气中的游离甲醛运动过程中遇到水后会溶入其中，这与活性炭的吸附原理类似。一盆水与空气的接触面积只有水盆的大小，而1克活性炭内部孔隙的比表面积可以达到一个足球场那么大。即使在房间内放一百盆水，其实吸附效果不会比一小包活性炭强多少。因此利用水、红茶、醋等方法来吸附甲醛，显然是不现实的。甲醛的释放与室内的温度和温度密切相关，空气中湿度增加，甲醛的释放量会大大增加。实验结果表明，空气中相对温度增加10%，室内甲醛释放量会增加5%左右。6、环康纳米除醛酶去除甲醛环康纳米除醛酶在光的照射下，会产生类似光合作用的光催化反应，产生出氧化能力极强的自由氢氧基和活性氧，具有很强的光氧化还原功能，可氧化分解各种有机化合物和部分无机物，能破坏细菌的细胞膜和固化病毒的蛋白质，可杀灭细菌和分解有机污染物，把有机污染物分解成无污染的水(H2O)、二氧化碳(CO2)和其它无害物质，因而具有极强的杀菌、除臭、防霉、防污自洁、净化空气功能。7、 橘子、菠萝等水果吸附甲醛这是过去很多人喜欢用的一个方法，可以说是一个民间土方法。很多民间土方法是长期以来生活经验的总结，是经过时间与实践检测的真理。但这个方法却是一个完全荒谬的做法。中央电视台财经频道《是真的吗？》栏目刚刚播出一期节目，柚子皮，菠萝去除甲醛？是真的吗？节目中特意做了实验，实验结果表明，在相同的密封仓中，放置柚子皮的实验仓甲醛含量是空白仓的十倍。因为放入柚子皮后，实验仓的温度增大，甲醛释放量大大增加。柚子皮，菠萝等不但无法去除甲醛，还会使室内的甲醛含量增加。过去很多人之所以觉得使用柚子皮，菠萝后，室内的装修味道小了，那是因为水果的味道把甲醛的味道掩盖住了。8、空气净化剂空气清新剂与柚子皮，菠萝等的原理一样，只是用一种气味把有害气体的味道掩盖了，根本起不到任何去除效果。而且空气清新剂本身也是一种化学品，对身体健康还会有一定危害。纯植物喷剂分解法这个是目前比较好，也比较有效，前景非常明朗的一个去除方法，它结合了植物去除法的和化学去除法的优点而摒弃了它们的不足，首先较化学去除甲醛法它安全无二次污染，比之植物去除法，由于它是草本提取液，所以效果比较好。像市面上明前比较好的如“迪亚林”草本空气清新剂就是它们之间的佼佼者，获得过联合国室内环境检测组织评价为“当今为数不多的纯天然去除装修污染产品”，可见，伴随着人们生活水平的提高和环境概念的加强，这样的纯草本方法去除装修污染将越来越深入民心。9、食醋熏蒸食醋属于酸性物质，有微弱中和空气中氨气的作用，但不会和甲醛等其他有害成分发生反应。10、负离子净化法据研究和使用证明有一种天然的负离子散播功能，可以有效吸收室内甲醛等有害气体，负离子可以有效清除室内甲醛等有害气体，净化室内空气清除其他石质的负能量，净化环境能量。去甲醛无残留法：通过负离子转换器技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、生态负离子生成芯片技术等尖端科技生成生态级负氧离子。生态级负氧离子粒径小、活性高、迁移距离远，可以主动捕捉空气中的粉尘、颗粒等污染物，同时可以杀灭细菌病毒等，对甲醛等污染物的清除率达99%以上，是目前最安全有效的空气净化手段。 11、 空气净化器除甲醛空气净化器的所有净化效率计算都是在实验室内完成的，是在排除持续污染源的情况下测量所得，也就是说，这些数据都是在满足特定条件下获得的，因此在实际使用中，净化效率会比厂商们宣称的低一些。从本质上来说，空气净化器只是起到一种辅助和补救的作用，比如在室内空气已经出现污染的情况下，使用空气净化器可以在一定程度上减轻污染程度，但并不意味着能从根本上消除空气污染。生态级负氧离子生成机（负离子空气净化器）释放出的小粒径负离子是一种等同于大自然的生态级负离子，能够有效的分解甲醛甲苯、清除室内灰尘烟雾和PM2.5实现室内空气的全面净化，而且小粒径负离子更易于透过人体血脑屏障，发挥其生物效应，能提高人体的免疫力和抵抗力，对人体具有极佳的疗养保健效果。 单独靠一种方法很难去除装修后的有害气体，最好能结合实际情况选择几种方法。做到尽可能减少室内有害气体。以上方法都是在装修后的补救措施，其实最有效的方法就是在装修前就充分考虑到甲醛的危害，在装修过程中尽可能选用环保材料，做到未雨绸缪。切菜板也会释放甲醛 ，严重可引发胃穿孔，医生提醒：长期食用粘有甲醛的食物，会引发食欲不振、腹胀，甚至胃黏膜糜烂、胃穿孔。
预防甲醛中毒/甲醛中毒
建议采用以下几种方式预防甲醛中毒：1）改善室内通风设备，安装室内新风换气系统。2） 种植盆栽 ，芦荟，吊兰，常春藤等绿色植物。
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我昨天吃的籽虾为什么身上会起小红点呢？怎样治疗呢？
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　　蚕豆过敏症（又名蚕豆病）患者体内缺乏一种6--磷酸葡萄糖脱氢酶，吃蚕豆后会造成血液中的红血球破裂，引起过敏症。
　　面食过敏又叫谷蛋白敏感性肠炎，发病原因是有的人对食物中谷蛋白内的麦醇溶蛋白有反应。
　　大蒜过敏又叫卟啉病，这种病的发生是因大蒜中有种叫二羟二硫的化合物会使卟啉代谢有缺陷的人加重代谢异常，干扰血红素代谢，诱发疾病发生。
　　蛋白质症是因为蛋白质中有种叫苯丙氨酸的成分，有人先天缺乏苯丙氨酸羟化酶，不能把苯丙氨酸转换为黑色，出现白化症。苯丙氨酸在体内积累又会影响大脑功能，发生癫痫。
　　对牛奶过敏的人是体内缺乏一种半乳糖--1一磷硫尿苷酰转移酶，不能分解奶中半乳糖；半乳糖的积累会产生毒性，影响全身。
　　对蔬菜过敏的人是由于体内缺乏植烷酸水解酶，不能正确利用绿色食物中的植烷酸，而植烷酸的积累会使人体中毒。
　　蘑菇过敏是由于体内缺乏一种血清铜氧化酶，不能把食物中的铜排出体外，以致中毒过敏。
　　当人体对所摄食的食物产生抗体反应时，就会出现过敏。有些食物一开始咀嚼时，便激发过敏反应，而有些则需过一段时间才有症状，因而也较难侦查。典型的食物过敏症状有胃痉挛、腹泻和恶心、喉咙发痒、起疹子等，严重的会呕吐、脸及舌头肿胀、呼吸道充血并可能晕厥。
　　食物过敏的患者70％是30岁以下，多为6岁以下儿童。90％以上的过敏是由牛奶、蛋清、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起，而浆果、贝类、谷类、色素等也在其中扮演角色。
家庭防治措施
　　●拽出过敏食物
　　如果你有过敏症或对食物过敏的症状，就应该先做过敏的检验，找出影响你的过敏食物。有两种检验可以检查出过敏食物：皮肤针戳检验和验血或RAST（radioallergosorbent test）检验。皮肤针戳可以在诊疗室里进行，滴一滴被检验的物质放在你的臂上或背上，然后用针戳皮肤。如果你对这个物质过敏，这个部位就会在十五分钟内肿起来。
　　RAST检验需要以某些食物对血液样本进行试验，看你有没有对抗它们的免疫球蛋白E抗体。检验大约要一个星期才有结果。这两项检验的问题在于，只能找出大约10％-15％的食物过敏种类，因此就算结果是阴性，帮助也不大。要证实这两项检验的发现，医师通常会建议你做排除饮食或者断食。排除饮食是指不吃怀疑会造成过敏反应的食物，然后在控制之下再开始吃这些食物，一次吃一种，以判断那些会引起过敏反应。这个过程可能要花好几个月时间才能完成，但是检验结果可以大大加强你的免疫系统，使你不必终生受这种苦。这种饮食方式最好是在医师的监督下进行。
　　●饮食捧除法
　　先确定这种食物是问题的根源，然后一次只从饮食中排除一种食物。如果排除这种食物对过敏的情况没有改善，那么在试着排除另一种食物之前，应先恢复这种食物的摄取。除非你和医师好好讨论过，否则不对饮食进行排除。因为只有摄取完整的营养才能健康、正常地成长。
　　如果你真的对某种食物过敏，就需要将其完全排除。这一点很难做到，因为包装食品、方便食品或是速食食品中有时候也会含有令人意想不到的材料，所以，必须仔细阅读所有的食物成分标示。有时候一种食物会以不同的名称出现。或者，食品制造商在改变配方后并未特别标注出来，所以建议在购买包装食品前，不管以前是否曾购买过，还是要仔细阅读一下标示为佳。
　　以下是三种常被采行的饮食排除模式：
　　●无牛奶饮食
　　不仅不可以喝牛奶（不论是全脂、低脂或脱脂），连含有牛奶成分的食物都不行；这表示含有以下成分的所有食物都不行：牛奶、乳浆、酪蛋白、乳糖、干的奶块、奶粉。含有牛奶或由牛奶制作的食物包括奶精、奶油、起士、优格、乳酪、炼乳、大部分的冰淇淋、大部分的植物性奶油、低脂的涂酱、牛奶巧克力、布丁之类的甜点。
　　大部分的面包、蛋糕、饼干里都含有牛奶，西式的罐头汤料包也有。早餐麦片中也常含有奶粉。至于饮料方面，你要避免加奶精的咖啡、添加牛奶的饮料，如阿华田、热可可。
　　●无蛋饮食
　　你要避免的不仅足以各种方式烹煮的蛋，食物中含有任何形式的蛋也都要避免，这包括蛋、蛋白、干燥的蛋。下列食品中通常都含有蛋：布丁、冰淇淋、巧克力、麦条、蛋炒饭、蛋糕、饼干、松饼、酱料、沙拉酱及美乃兹。别忘了，蛋常被用来作为烘培及增加色泽的材料。
　　●无小麦饮食
　　要排除小麦就表示要避免小麦、面粉、淀粉、糠、麦芽、硬麦、粗小麦粉等。下列食品通常含有小麦：面包、大多数的饼干、大多数的麦片粥、大多数的面条和面食类、面包粉、含面包粉的东西，像是香肠、热狗、各式的浓稠酱料、浓汤或是用面粉勾芡的汤汁。别忘了，使用其他谷物，像是黑麦、玉米等制作的糕饼面包通常也添加一些小麦。
　　●逐步尝试过敏食物
　　遵循饮食排除法或禁食计划之后，可以试着在饮食中添加少量本来应该避免的食物，例如，一次一茶匙。并且记录吃后的反应。以4天为循环单位，每天吃不同组的食物，4天后重复再吃。你可尽量安排每天想吃的食物，但有一点很重要的是，吃过的食物必须隔4天或更久才能再吃。如果每周摄取某些食物4次或更多次，应禁食这些食物30天。
　　吃后假使你觉得肿胀或有轻微头痛、目不舒服、排气、下痢、脉搏快速或心悸，那么应停止使用这些食物60天，然后再少量地添回饮食中。
　　●断食疗法
　　断食即禁吃可疑过敏食物，它也是一种相当有疗效的治疗方法，有时候也会与排除饮食法配合进行，以便找出会造成过敏的食物。这种方法对类风湿性关节炎特别有效。
　　●药物治疗
　　对付食物过敏的最佳疗效就是避免再次食用过敏食品，如果你不幸再次尝试了它，也许抗组织胺药可以帮助你，局部使用药膏也可以缓解症状。
　　●使用结肠清洁剂
　　ABc结肠清洁剂与芦荟汁结合，可以延缓过敏性食物被吸收，进而在血液中引起反应。早晨服用纤维质，也能达到此效果。但请勿使用小麦麸，燕麦麸或guar树胶脂比较好。
　　●小心服用阿司匹林
　　英国曾报导，阿司匹林会使更多的过敏性食物被吸收。因此，在进食后3小时内，避免服用阿司匹林。
　　●戒烟
　　有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
　　营养及饮食疗法
　　●最常引起过敏的食物
　　下列食物应避免：牛奶、鸡蛋、小麦、白米、玉米、燕麦、牛肉产品、咖啡因、巧克力、香蕉、柳橙类水果、芒果、草莓、番茄、花生、核果类、加工及精制的食品、贝类、鲑鱼等。
　　●避免食品添加剂
　　食物色素常会导致过敏，其他应避免的食品添加剂还有香兰精、苯甲醛、尤加利醇、麸胺酸钠（即味精）、BHT-BHA、安息香酸盐及胭脂木（其果实可提炼黄红色染料）。购买食品时请仔细读产品标签。
　　●补充营养素
　　①蜜蜂花粉
　　每日2匙，或服用胶囊，开始时一次数颗粒。最好是本地方圆十里附近出产的。
　　每日60毫克。刺激免疫反应。
　　③辅酶Q10
　　目前正研究辅酶Q：o对抗组织胺的能力，以期能治疗哮喘及其他过敏症。
　　④维生素c加生物类黄酮
　　每日3次，各500毫克，然后逐渐增加。它具有类似抗组织胺类药物的作用，并激发免疫功能。柑桔里含有大量此物质。
　　⑤凤梨酵素
　　每日2次，各100毫克。一种辅助生物活性的生物类黄酮，能增强免疫力。有助降低对某些食物、花粉，及其他过敏原的反应。
　　⑥B-胡萝卜素及符合维生素B
　　海日各1500IU和100毫克。一种刺激免疫反应的自由基清除剂。
　　⑦钙（箝合型）与镁
　　钙每日毫克。镁每日750毫克。有助于减轻压力与紧张。
　　⑧综合酵素或胰脏酵素
　　每日与正餐一起服用。那些有溃疡的人，应该使用不含盐酸（HCl）的品牌。
　　⑨L-酪胺酸及L-半胱氨酸加维生素B6
　　每日空腹服用，各500毫克。维生素B6帮助身体吸收、利用养分，每日50毫克。
　　⑩锰（箝合型）
　　使用3个月，是体内许多酵素系统中的重要组成。
　　⑩ 不含牛奶的乳酸枉菌
　　用量依产品标示。空腹时使用，较易进入小肠。
　　每日1-2茶匙。使用含于舌下的形式，以达最佳吸收效果。这种形式的蛋白质可以很快地被身体吸收、利用。蛋白质分解酶两餐之间的空腹时，使用2粒，协助消化，井破坏自由基。
　　⑩ 维生寨A、D、E
　　用量每日分别为10000IU、600IU、600IU。正常免疫功能所必需的。
　　●天然药草
　　治疗过敏症可用牛蒡、矢车菊属植物、蒲公英、金印草根、商陆及圣玛莉蓟。金印草根帮助营养素的吸收。如果你对豕草过敏，则使用金印草时要谨慎，这些药草都属于同一科植物。
　　●注意
　　由食品污染引起的脑部过敏会导致脑膜肿胀。所有相关的食品均会造成过敏反应。精神分裂、暴力倾向、具攻击性等反应可能都是过敏的症状。诸如玉米、小麦，米、牛奶、巧克力及食品添加物等，均可能使过敏症产生暴力的反应。
　　有一种不正常的免疫球蛋白称IgE，它是食物过敏反应中所形成的抗体。当此物质出现在肺部组织，通常会造成呼吸困难或哮喘等反应。如果是出现于皮肤内，会造成荨麻疹（Hives）。许多经常发生的小肠毛病，是因为IgE最常见于小肠壁，导致严重的疼痛、排气或胀气。身体各处都可找到IgE，它在各部位均导致严重的问题。甚至天然的健康食品也可能对免疫系统不利。
　　测量腋温，以检查你是否患有甲状腺机能不足症（请见上卷的甲状腺机能亢进，以作自我测试）。
　　●危险信号
　　如果你已知对某种物质过敏，但却出现下列从未经历过的症状，应尽快看医生，这有可能是过敏并发症的征兆。
　　*喘气时出现，哨声。
　　*胸腔闷塞，使呼吸困难，经常伴有气喘。
　　*使用药房里的过敏成药，一周内仍无效。
　　*接触过敏原后，爆发荨麻疹。这可能暗示着过敏性休克的到来，这相当危险，可能致命。过敏性休克是非常严重的过敏反应，最常由蜜蜂或火蚁的螫咬引发，但也可由其他过敏原造成。被昆虫叮咬后，若冒出伤痕，可能是严重过敏反应的征兆，应立即就医。
　　●医学小常识
　　常见食物过敏的症状
　　食物过敏的症状通常是慢慢产生的，但有些人在吃过某种食物后会立即产生反应。在大部分的案例中，禁食那些过敏症食物60-90天后，这些食物能再引回饮食中而没有任何不良反应。
　　下列各项是最常见于食物过敏的症状：
　　*粉刺，尤其是长在下巴或嘴巴附近的青春痘
　　*关节炎
　　*小肠毛病
　　*结肠炎
　　*体重过重
　　*忧郁症
　　*窦部毛病
　　除了这些症状，你的医生在检查你是否有过敏症时，还应该找找是否有下列症状；
　　*贫血及脸色苍白
　　*尿床，遗尿症
　　*脸颊出现红圈圈（好像涂腮红，此症也发生于孩童上）
　　*重复的伤风（发生于孩童）
　　*结膜炎
　　*眼睛疼痛、流泪
　　*眼睛出水、发痒、变红
　　*头晕且感到肿胀
　　*对光线敏感
　　*严重流口水
　　*周期性的视线模糊
　　*鼻塞或流鼻水
　　*重复的耳朵感染
　　*流质滞留体内
　　*听力丧失
　　*不寻常的体臭
　　*过度好动
　　*体内pH值不是过酸就是过碱
　　*各种疾病的复发
　　*有各种恐惧症
　　*学习障碍
　　*记忆力及注意力差
　　*手指肿大，双手发冷
　　*严重的月经失调
　　*急速的体重增加
　　*肌肉不协调
　　食物过敏的自我测试
　　假如你怀疑自己对某种食物过敏，一种简单的测试能帮助你。在吃过你觉得有问题的食物之后，汜录你的脉搏，如此能了解是否自己正值过敏反应。用一只手拿表，坐下来休息数分钟。当你完全放松自己后，测量手腕的脉搏，数数看60秒内脉搏跳动的次数。正常的脉搏是每分钟52-70次。之后，吃下你怀疑会引起过敏的食物，等15-20分后，再量-下脉搏。假如你的脉搏（每分钟）增加10次以上，要禁吃此种食物一个月，然后再作测试。
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