缺少量的镁和钙,铁对人体影响大吗?
缺少量的镁和钙,铁对人体影响大吗?
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：缺少量的镁和钙,铁对人体影响大吗?曾经治疗情况和效果：进行了微量元素检查得知,并吃了两个月的钙镁片,可是腿还是会抽筋想得到怎样的帮助：钙和镁可以同补吗,补钙需要多久一个周期啊,缺镁会对人体造成什么影响呢?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导：镁、钙、铁都是人体必需营养素之一，需要每天从食物中摄取一定的量。如果长时间大量缺乏对身体的影响较大，少量缺乏不会出现很大的影响，但是会影响机体的代谢和正常功能。腿抽筋不一定是缺钙引起的，受凉也会引起抽筋；另外，钙和镁可以同时补充，没有固定周期，具体根据自己的实际情况判断，如果平时的饮食合理的话，可以不用服用，如果饮食不合理的话，每天可以适当的补充1—2粒。
问小孩8岁检查说缺镁吃什么好，吃安利钙镁片有效果吗感谢...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：50446
问题分析：您好，孩子八岁了，目前有缺镁瓣现象，要治疗的，可以给孩子吃钙镁片的。意见建议：补充一合观察吧，再一个平时食物方面也要多样化的，不能挑食了，营养也要全面的，多休息吧观察
问宝贝这几天抽筋.去医院检查缺镁,麻烦问如何补镁.还有有什么药补?食补??/
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：102581
安利的钙镁片，补钙又补镁，并且两者都更容易吸收，当然还可以多吃一些含镁比较丰富的食物如香蕉，牛奶
问缺锌缺钙缺镁如何补充??
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628402
指导意见：其实补钙是不需要考虑时间的，如果确实是缺乏的话什么时间补钙也可以，
问为什么镁补上去又跌下来？
职称：医生会员
专长：儿科、
&&已帮助用户：828
病情分析： 你好，低镁血症的原因有很多哦，比如早产儿、药物影响、牛奶喂养、腹泻、肾脏疾病等都可以导致低镁血症的。意见建议：一般而言，低镁血症都会伴发低钙血症，从而导致抽搐，所以要尽快补充镁，只有镁提升了钙才会上升。
问我检查后发现缺镁，应该如何补镁。
职称：医生会员
专长：中医，妇科，呼吸，消化
&&已帮助用户：355
病情分析： 您好，镁缺乏症状：烦躁,震颤或惊厥,肌肉协调性差,神经过敏,心悸.意见建议：建议您食疗。镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中，尤其是叶绿素中，含有大量的镁。同时节制鱼虾肉蛋类含磷量过多的食物.咖啡和茶的浓度不宜过高.低盐饮食,每日吃盐6克以下.尽量少喝或不喝酒.饮食中经常补充一些粗粮。
问缺镁补充镁吃什么东西最快
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11257
问题分析：应多吃含镁多的食物，新鲜的绿叶蔬菜、海产品、豆类是镁较好的食物来源;咖啡(速溶)、可可粉、谷类、花生、核桃仁、全麦粉、小米、香蕉等也含有较多的镁。意见建议：含镁丰富的食品有：牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉等等。
含镁较丰富的食品有：豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、果子水、土豆、无碱馒头等等。
含镁的食品有：煮鸡蛋、大米粥、苹果、梨、面包、西瓜等等。
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······缺钙缺镁具体有什么症状反应
缺钙缺镁具体有什么症状反应
缺钙和缺镁会有什么症状，症状反应具体详细点的，然后吃什么可以补充，在学校伙食没有特别好！
提问者采纳
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职称：医师
专长：哮证喘证
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指导意见：你好，成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，长期缺钙，一到老年，一些骨质增生并骨质疏松症及牙齿脱落就会接踵而至，骨折也易时常发生。平时注意饮食，多吃肉类，鸡蛋，牛奶，和水果补充钙。可以吃钙片。祝健康
职称：主治医师
专长：妇产科常见疾病治疗。
你好，根据你描述的情况，缺钙，缺镁，容易引起腿抽筋。在学校伙食不好，可以口服钙片。可以喝牛奶，平常注意锻炼身体，生活要有规律。
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：123119
指导意见：如果出现缺钙，缺镁会出现腿脚抽筋，麻木感，会出现腿脚疼痛，检查一下微量元素是否正常，如果有缺乏可以调理饮食，口服21金维他治疗。
职称：主治医师
专长：肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
&&已帮助用户：31761
指导意见：你好，根据你描述的这些情况来看，缺钙和缺镁会引起脚抽筋，全身无力，可以吃高钙片，多吃水果，多吃青菜，多运动，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
问缺锌和缺镁
职称：医师
专长：小儿流行性感冒
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问题分析：你好！据你提供的病史，微量元素锌和镁都是人体新陈代谢不可缺乏的元素，但锌的需求比镁大很多，一般只要不是特别偏食，镁不会缺很多。意见建议：建议补充锌硒宝咀嚼片来补充锌元素，缺锌会导致厌食，偏食，如此症状有所改善，平衡善食，一般不会缺镁，如新鲜绿叶蔬菜和水果，粗粮，紫莱，海带中都含有镁。
问缺镁要吃什么
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
您好，孩子八岁了，目前有缺镁瓣现象，要治疗的，可以给孩子吃钙镁片的。补充一合观察吧，再一个平时食物方面也要多样化的，不能挑食了，营养也要全面的，多休息吧观察
问你好，缺镁该吃什么可以补呢，
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
缺镁元素是容易出现食欲下降的，是可以多吃一些白色肉类，或者是直接输液补充的建议如果是缺乏严重，那么是可以直接输液补充的
问去医院化验时知道缺镁
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
病情分析:你好缺镁早期表现常有厌食恶心呕吐衰弱及淡漠缺镁加重可有记忆力减退精神紧张易激动神志不清烦躁不安手足徐动症样运动严重缺镁时、可有癫痫样发作因缺镁时常伴有缺钾及缺钙、故很难确定哪些症状是由缺镁引起的低镁血症时可引起心律失常镁是激活Na+K+ATP酶必需的物质、缺镁可使心肌细胞失钾、在心电图可显示PR及QT间期延长、QRS波增宽、ST段下降、T波意见建议:轻度缺镁时可由饮食或口服补充镁剂可给予氧化镁250～500mg4次/d或用氢氧化镁200～300mg4次/d为避免腹泻可与氢氧化铝胶联用口服不能耐受或不能吸收时可采用肌肉注射镁剂一般采用20%～50%硫酸镁若低镁血症严重出现手足搐搦、痉挛发作或心律失常等应给予静脉注射用量以每公斤体重给10%硫酸镁0.5ml计算静脉给镁时需注意急性镁中毒的发生以免引起心搏骤停
问缺镁需要吃什么有什么症状
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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意见建议：瓜果蔬菜和富含维生素C和植物蛋白的食物中含有镁离子较多。
问微量元素检查出来缺镁
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专长：羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
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指导意见：你好，轻度缺镁时可由饮食或口服补充镁剂可给予氧化镁250～500mg4次/d或用氢氧化镁200～300mg4次/d为避免腹泻可与氢氧化铝胶联用口服不能耐受或不能吸收时可采用肌肉注射镁剂一般采用20%～50%硫酸镁若低镁血症严重出现手足搐搦、痉挛发作或心律失常等应给予静脉注射用量以每公斤体重给10%硫酸镁0.5ml计算静脉给镁时需注意急性镁中毒的发生以免引起心搏骤停故避免给镁过多、过速如遇镁中毒应给注射葡萄糖酸钙或氯化钙对抗之
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& 缺镁对癫痫病有什么反应...
"网友求助"缺镁对癫痫病有什么反应...
缺镁对癫痫病有什么反应
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得了癫痫要怎么办？会突然抽搐，头晕乏力，精神欠佳，我该怎么办
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北京长峰医院
职称：医师& |
专长：儿童癫痫、原发性癫痫、异型癫痫、老年癫痫等
问题分析：癫痫俗称“羊癫疯、羊角风”是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫（羊癫疯）发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状，由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。意见建议：癫痫是大脑神经元突发性异常的放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病对药物效果不佳，有必要手术治疗的患者，做详细的致痫灶定位诊断，谨慎地手术处理情绪、饮食、劳累及感染等是癫痫的诱发因素，护理癫痫病人时应尽量避免这些因素。如在饮食方面宜清淡，少辛辣，忌油腻，禁烟酒，避免过饱过饥。适当体力和脑力活动对健康有利，不宜过份限制。不能从事带有危险性的工作和活动.
问缺镁吃什么好
职称：护士
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病情分析：
意见建议：
紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻，海产品等。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。
问你说的太专业了，缺镁的症状我有好多，比如
职称：副主任医师
专长：健康教育
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问题分析：镁在组织新包装中参与许多生物学活性，能激活体内许多酶、促进能量代谢，具有维持肌肉的收缩性和神经的应激性作用。缺镁容易造成记忆力减退、反应迟钝、精神紧张，严重者易激动、神志不清、烦躁不安，手足徐动症样运动症状。意见建议：缺镁可以通过饮食补充，如紫菜等海产品和谷类、豆类食品都含有大量的镁元素，再有可通过使用镁制剂，如氧化镁或用氢氧化镁，可以补充机体缺镁。
问孕妇缺镁对胎儿有什么影响
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
你好一般怀孕缺的比较多的微量元素是钙剂因为怀孕时基本上都能通过正常饮食满足身体营养的需要另外缺钙严重时会出现抽经等现象关于怀孕时期是否要服用保健品这个问题从降的角度考虑最好不要盲目使用因为是药三分毒除了怀孕时期常规补充钙剂以外没有必要服用过多的保健品从你现在的症状看你目前缺钙也不是很明显适当的补钙就行
问孩子得了癫痫请问大夫是因为缺镁造成的吗。
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析：你好，癫痫不是不治之症，只要及时治疗，正规用药，完全有希望治愈的。癫痫是一种慢性疾病，如不及时有效地进行治疗，意见建议：可迁延数年，甚至终生不愈。癫痫患者一定要积极配合医生治疗，与医生建立互信关系，遵照医嘱坚持服药，方可治愈癫痫。
问缺镁对身体有什么影响？要怎样补镁呢
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
你好：镁对心脏活动具有重要的调节作用。若体内缺镁，会引起供应心脏血液和氧气的动脉痉挛，导致心脏骤停而突然死亡。另外，镁对心血管系统也有很好的保护作用，它可减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，增加心肌供血量；镁能影响人的情绪；镁元素与癌症的发病率呈相反关系。补镁方法有2种:第1种是食补法,坚果、豆及海藻类含有大量镁，镁的主要补给来源是花生、芝麻、海带、苦扁豆等。第2种是服用镁剂法,常见的镁剂有硫酸镁和天门冬酸钾镁。
问癫痫病的发作 癫痫有什么反应？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
你好，目前很多患者由于不明确癫痫发病机制而病急乱投医，不但花费用大量人力，物力，财力，不但无法很好的控制病情，有时反而加重病情，给后期治疗带来更大难度，所以建议广大患者选择医院同时，也要注重疗法是否针对癫痫发病机制入手治疗，这样能少走弯路，尽快治疗，摆脱癫痫病。
病症名称：
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病情介绍：
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