一个月宝宝趴着睡多久的宝宝可以趴着睡觉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-26 01:25 标签： 十天的宝宝可以趴着吗
初次见游客，大熊猫幼仔抱着饲养员的腿不放。
一辆小轿车和路过的火车发生碰撞，事故致2死1伤。
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　　睡眠不论是对成人还是婴儿来说都很重要，良好的睡眠是健康身体和情智开发的基础。一般来说，婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比，睡眠时间会随着宝宝的成长而逐渐缩短。
　　初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右
　　2个月左右需要18个小时
　　4个月大约要睡16个小时
　　9个月需15个小时
　　1周岁时，13~14个小时左右
　　2周岁以后，10~12个小时便可
　　为了孩子能够更好的生长发育，睡眠时间不宜过长或者过短。
　　通常妈妈们认为婴儿应该仰卧睡觉，可是很多宝宝学会翻身后都喜欢趴着睡觉，有儿科专家调查表示俯卧睡觉的宝宝容易导致悲剧的发生。因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命；宝宝的胸廓也比较的软，经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。还有说法是认为宝宝长时间俯卧睡，容易导致大脑供血不足。所以很多妈妈都不愿宝宝趴着睡觉。
　　其实，宝宝到了6~7个月开始，会自然的喜欢由仰卧转为俯卧位。这是因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒！这是宝宝自然的选择。
　　诚然，趴着睡最大的安全隐患就是宝宝可能因为呼吸不畅而出现窒息，另外在夏季，宝宝俯睡会因为胸腹部贴在床上，散热效果不好，容易产生湿疹或痱子。但是趴着睡对于宝宝来讲，也有很多不可泯灭的好处：
　　1、宝宝趴着睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，对腹部也有一定的压迫，有利于经缓解婴儿胀气和肠绞痛的不适
　　2、宝宝趴着睡有利于神经系统的发育，使婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动
　　3、宝宝趴着睡还能使他更容易抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，为今后翻身、坐、站、走奠定基础
　　4、宝宝趴着睡可促进肺功能发育成熟，不会压迫心脏和肺部
　　5、宝宝趴着睡有利于大脑的发育：有研究显示在呼吸通畅的情况下，趴着睡的宝宝更加聪明，可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关
　　虽然宝宝趴着睡觉好处有这么多，但是也不能任由宝宝随时都趴着睡觉。如果晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡，防止宝宝发生窒息的危险；白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。
　　有的妈妈可能白天工作生活压力大、太劳累，因此晚上睡眠会比较香甜，也比较沉；而且到了宝宝能够翻身的月龄，很多妈妈也都会训练宝宝睡整晚觉，这样很容易导致晚上任由宝宝翻腾而不知。所以，针对喜欢趴着睡的宝宝，为了确保宝宝的安全，妈妈定时查看是最为关键的一点。
　　第一，建议妈妈辛苦一些，用手机订上闹钟，根据宝宝大致睡眠的时间让自己多醒几回。其实七八个月大的宝宝在睡眠中如果感到呼吸不畅，大部分时间都能够自己做好调整的。不过妈妈还是多操心一些为好，等到宝宝再大一些了就不用如此了。
　　第二，现在专家都建议妈妈不要搂着宝宝同被窝睡觉，因此如果是宝宝单独睡眠，可以适当的在两边垫高一些。需要强调的是，为宝宝身体两边垫高的原则是以宝宝胸部以下的部分为垫高的起点。这样既能适当有效的阻止宝宝翻身，也能避免因翻身后，宝宝头两侧过高而产生的不必要麻烦。
　　第三，宝宝睡觉的房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。如果光线太亮或者室温过冷过热，都会让宝宝的睡眠质量下降，容易惊醒。尤其是宝宝在浅睡眠区的时候，最容易产生各种小动作，建议妈妈要等宝宝完全进入深度睡眠才离开或睡觉。
　　我想趴着睡的宝宝一定不会踢被子吧！所以每个宝宝都有自己的特性，也都会让妈妈为之操心。俗话说东方不亮西方亮，对于妈妈来讲，对宝宝这里不操心，那里就会操心，谁让“妈妈”这个名称是永远无法抗拒、更不愿摆脱的甜蜜桎梏呢？
　　图文来源于网络
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&&&一个月的宝宝趴着睡觉可以吗？
一个月的宝宝趴着睡觉可以吗？
一个月的宝宝趴着睡觉可以吗？她喜欢趴着睡觉。
一個月寶寶太小，宝宝仰睡时，爸爸妈妈可以直接清晰地观察到他的表情变化，及时了解孩子的需要，三個月寶寶可以抬頭後，可以適當調整睡姿。
提问者对回答的评价(星)：
宝宝才一个月，肯定不可以趴到睡觉，自己都不会翻身，要是捂住口鼻了怎么办，不要让宝宝趴到睡觉，对心脏也不好。
你好,这么小的宝宝不建议趴着睡,建议多给宝宝翻翻身,可以多调整睡资
不可以，这么小的宝宝头抬不起来，很容易窒息的。不管宝宝怎么睡，这个时候都必需有大人在旁边的。
这么小的宝宝最好是平躺着睡，头型也会睡的比较好看，不能趴着睡的，如果堵住呼吸就麻烦了，宝宝还不会翻身，有很大的危险
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新生儿可以趴着睡觉吗？(图)
  
　　核心提示：
导语：俯卧是争论最多的睡姿，有人提倡让新生儿采取趴睡，但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻，听听专家怎么说。
新生儿可以趴着睡觉吗？(图片来源：资料图)
　　长辈们说：“睡得好、吃得饱，孩子自然长得好。” 对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可长达12～15小时，那么，仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？佛山市妇幼保健院儿童保健科吴清副主任介绍说，各种睡姿各有利弊。
　　据吴清介绍，仰睡可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性高。但对新生儿来说，仰睡时容易溢奶，回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。而且长期仰睡头型会变得扁平。
　　侧卧是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。侧睡，分左侧睡及右侧睡，这种睡眠姿势有助消化，宝宝呼吸较顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到。唯一不足的是宝宝不容易长时间维持此姿势，对于还不会翻身的宝宝来说，父母需要经常协助宝宝变换姿势。
　　而俯卧是争论最多的睡姿，有学者曾大力提倡让新生儿采取趴睡，理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
　　“其实俯卧姿势是最接近婴儿在母体内的自然状态，所以对婴儿的神经发育、心理安全感都有好处，也有研究认为俯卧的宝宝更聪明。但对于一个月内的新生儿，由于其不会转头，因此不建议俯卧姿势。”吴清说。
 编辑:张伟　来源:凤凰网
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