八个月大的宝宝吃什么好？八个月宝宝食谱大全，八个月宝宝菜谱
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本文介绍：八个月大的宝宝吃什么好？八个月宝宝食谱大全、八个月宝宝菜谱、八个月的宝宝应该补充哪些营养素等。八个月宝宝已经开始学爬行，体能消耗较多适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是应当的。8个月宝宝食谱主要以荤素搭配为宜，适当的配合蔬菜及水果则更好。[]
八个月宝宝食谱大全
一岁的宝宝吃什么好？本文介绍：一岁宝宝食谱大全、一岁宝宝夏季食谱、一岁半宝宝食谱、一岁三个月宝宝食谱、一岁四个月宝宝食谱、一岁八个月宝宝食谱、 一岁宝宝菜谱。本专题热点涵盖五个月的宝宝能吃什么，五个月的宝宝能喝豆浆吗，五个月的宝宝吃什么钙，五个月的宝宝吃什么好等。下面为您推荐三款五个月宝宝的食谱，供您参考。给孩子添加辅食是一门重要的功课，怎样给宝宝添加辅食呢？宝宝吃什么既有营养，又容易消化呢？下面我们来看看：妈妈必读：6个月的宝宝吃什么辅食？半岁宝宝吃什么辅食？婴幼儿辅食添加要小心，过早添加辅食，宝宝会因消化功能未发育完全，而出现呕吐、腹泻、消化功能发生紊乱等现象。本文介绍：宝宝几个月添加辅食？婴儿几个月添加辅食？婴儿什么时候添加辅食？
原料：玉米羹1罐（必需）、玉米粒1罐（可用自己剥的新鲜玉米代替）、午餐火腿若干切丁（试过用脆皮肠，觉得更好味道）、面粉2~3汤匙、黄油一小块（随便切的，视乎自己的口味可增减）、清水1.5罐做法：1本专题热点涵盖四个月的宝宝能吃什么，四个月的宝宝能吃什么水果，四个月的宝宝该吃什么等，妈妈们必备哦！随着宝宝逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有妈妈来说都会一个难题。
鸡肉木耳粥鸡肉木耳粥材料：鸡胸脯肉20克，木耳10克，5倍粥1小碗。做法：1鸡胸脯肉洗净，剔去鸡皮。2将洗净的鸡肉切成小丁。3木耳用清水泡发后，择洗干净，切碎备用。4锅内5倍粥煮开后，加入鸡肉拔丝白薯有助消化，帮助吸收养分，加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效，可利大便，治便秘，提供身体热能，适宜3岁以下儿童食用。食谱原料:白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄干100克。不少父母几乎都有这样的体会：孩子吃好三顿饭可不是一件容易的事情。因为孩子大多有某种程度的厌食现象，常常弄得家长不知如何是好。为此，科学家根据大量调查研究资料与临床试验，针对孩子的种种心理特点，提出了按在这个倡导绿色健康的时代，宝宝的辅食当然也要是绿色食品。亨氏米粉精选中国绿色食品发展中心认证的绿色大米作为原料，大米从品种、基地、灌溉用水等种植及收储、加工全过程都严格按照绿色食品要求进行严格管理，保便秘吃什么水果由于4～6月的宝宝肠胃等消化系统还没有发育成熟，没有足够的淀粉酶来消化吸收食物，所以在刚刚开始添加辅食的阶段，常常因为食物在消化道内停留的时间过长，失去水分而出现便秘、上火的情况。另外，本专题为您介绍5个月的宝宝吃什么辅食好的育儿内容，希望能为您带来参考,宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。我家宝宝每天吃的食物，供你参考：每天一个小苹果泥，两个鹌鹑蛋羹，小半碗八宝稀饭，隔天梨汁，隔天橙汁，隔天小白菜浓汤，隔天胡萝卜浓汤，隔天鱼泥，隔天肉泥，隔天半个香蕉，每天600-700毫升奶，每天十几鱼肝油吃多了是指每天每次长期超过说明量吃的才会发生中毒，只要按照宝宝应该吃的量和次数吃就不会发生中毒。不要过于担心。鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸价格比较便宜，品牌宝宝补碘美食：？主料：紫菜、鸡蛋、虾米辅料：精盐、味精、葱花、香油具体做法：第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液第三步：等鸡蛋花浮起时，加盐宝宝食谱--番茄【原料】熟牛肉250克，鸡汤2500毫升，土豆500克，鸡蛋4个，芝麻油50克，盐15克，胡椒面2克，花椒粒2克，番茄酱150克，菠菜500克，醋20克，辣椒油1克，芝麻10克（焙好）
添加辅食是宝宝成长中一件十分重要的事。新妈咪总会产生这样或那样的疑惑，有时稍不留意还会犯错。以下8问和《宝宝添加辅食的时间表》是很多妈咪经常遭遇到并想了解清楚的问题――第1问宝宝马上4个月了，如何给宝宝断奶是件棘手的事情，本文介绍：如何给宝宝断奶？吃什么可以断奶？宝宝断奶后吃什么好？宝宝断奶后应该怎么补食？断奶注意事项、宝宝几个月断奶好、断奶食谱推荐、断奶后应该如何喂养小孩？
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八个月的宝宝适合吃什么水果 锻炼宝宝咀嚼能力
时间： 11:29 作者：小鑫 点击： 次
　　八个月的宝宝适合吃什么水果呢?想必父母们并没有注意这些细小的问题，其实各种各样的水果富含不同的营养元素，有一些水果，如柿子在未脱涩前含有大量丹宁，吃了不利于蛋白质的消化吸收，还会引起胃肠不适。今天就让起跑线育儿小编为您介绍一下吧!
图片来源于视觉中国
★八个月的宝宝吃什么
　　1、食物有一定热量。
　　八个月大的宝宝，正是生长发育的关键期，热量一定要及时补充，如果宝宝所需热量没有及时提供，那么宝宝可能会长得比较瘦小或者发育很慢，因此，妈妈一定要注意给宝宝吃含有一定热量的食物，为宝宝的生长发育提供充足能量。
　　2、食物利于牙齿萌出。
　　这个阶段的宝宝处于长牙期，正是锻炼咀嚼能力的好时候。像软米饭、面食等食物有一定硬度，不仅能有效促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，还利于宝宝牙齿的萌出，妈妈不妨让宝宝多吃这类食物哦。
　　3、食物含有丰富蛋白质。
　　蛋白质对于宝宝的生长发育必不可少，妈妈给宝宝吃的辅食应该含有丰富蛋白质。像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉制品就含有丰富蛋白质，妈妈不妨将其熬成粥或制成肉泥给宝宝吃哦。
　　4、食物含铁丰富。
　　八个月的宝宝从母体带来的铁元素基本上消耗得差不多了，所以应该侧重从辅食中获取。这方面，妈妈可以给宝宝吃一些科学配比和强化铁、锌、钙等多种矿物质的婴儿营养米粉。在给宝宝挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，&双绿标准&更安全。但目前市面上能做到&双绿保证& 的婴儿米粉并不多，所以妈妈可以优先考虑有绿色大米+绿色基地出品&双绿保证&的品牌米粉，像亨氏这类国际品牌，各位妈妈也可以放心选购。
图片来源于视觉中国
★八个月的宝宝适合吃什么水果
　　1、雪梨
　　雪梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、煮熟等食用方法对八个月宝宝都合适，如果宝宝没有出现身体不适，建议将雪梨削成小片给宝宝食用，以锻炼咀嚼能力。
　　2、柑橘
　　柑橘生津止咳、润肺化痰，还含有丰富的维生素，可以让宝宝的皮肤更加富有弹性。妈妈可以让宝宝少量食用柑橘，但注意不能过量，因为柑橘吃多了容易上火哦。
　　3、香蕉
　　香蕉非常软糯，润肠通便，宝宝食用可以预防便秘。八个月的宝宝食用香蕉不能过多，每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。
　　4、苹果
　　苹果富含丰富铁质，能够预防宝宝发生缺铁性贫血，但苹果肉质较硬，妈妈可以把苹果捣烂成泥或者榨成汁给宝宝饮用。
图片来源于视觉中国
★八个月的宝宝饮食注意事项
　　1、适当吃些固体食物
　　八个月的宝宝已经进入出牙阶段，妈妈应该根据宝宝的出牙情况，适当让TA吃一些固体食物，比如磨牙棒、面包片、馒头、菜干粥、面条等。宝宝的小牙床已经可以咬动有一定硬度的固体食物了呢。
　　2、食物要避免加调味料
　　虽然在白米粥或者白面条里加上酱油、味精等调料后味道更加美味，但这样的食物却不能给宝宝食用，因为宝宝的肠胃比较娇弱，如果摄入过多调味料，会加重肾脏的负担，严重影响身体发育。妈妈可以在米粥或面条中加入其他健康美味的辅食种类，以增加宝宝吃辅食的兴趣。
　　3、避免一次性添加多种辅食
　　妈妈新添加辅食时，一定要先加一种，然后观察2-3天，如果宝宝没有过敏反应，接着再添加第二种。如果不同种类的辅食一次性添加到宝宝的食物中，很容易引起宝宝肠胃不适，甚至出现消化不良或者拉肚子。
相关知识点&&&&&&&&& & 正文
八个月宝宝食谱大全 八个月宝宝吃什么好
　　爹地妈咪可将新鲜蔬果制成蔬果泥，如果没有时间制作，也可选择市面上贩售的蔬菜泥或果泥；此时宝宝开始长牙，稀饭或面线可用大骨高汤熬煮，增加钙质吸收；而鱼、蛋黄、豆腐含蛋白质的食物可帮助宝宝生长。
　　1．小米山药粥
　　原料：鲜山药，小米，白糖。
　　做法：?将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
　　功效：可治脾胃素虚，，大便稀溏。
　　2．胡萝卜玉米渣粥（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：玉米渣，胡萝卜
　　做法：?先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
　　功效：消食化滞，健脾止痢。
　　3．八宝粥（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
　　做法：?将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
　　功效：全面补充营养素，强身健脑。
　　4．鱼肉松粥（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：大米，鱼肉松，菠菜
　　做法：
　　?将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
　　?将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
　　功效：补充蛋白质和钙质。
　　5．红嘴绿鹦哥丝面（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。
　　做法：
　　?将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
　　?菠菜叶洗净，开水捞一下去草，再切碎；豆腐切碎。
　　?放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
　　6．虾肉肝菜什锦软面条（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
　　做法：
　　?将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。
　　?起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
　　?将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
　　7．番茄鸡蛋菜汤面（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
　　做法：
　　?先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5―10分钟，至面香外溢。
　　?将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
　　8．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
　　做法：
　　?只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
　　?将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。
　　?将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
　　功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。
　　9．鸡肉白菜饺（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。
　　做法：
　　?将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。
　　?洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。
　　?将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。
　　?在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
　　功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的。
　　10．虾蓉小馄饨（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
　　做法：
　　?取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。
　　?用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
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　　11．清蒸鲜鱼（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许
　　做法：
　　?鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。
　　?鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。
　　功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。
　　12．豆腐鲫鱼汤（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许
　　做法：
　　?将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。
　　?锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。
　　功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。
　　13．香煎土豆片（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：土豆，原味沙拉，植物油
　　做法：?将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。
　　功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝。
　　14．蘑菇炖豆腐（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。
　　做法：
　　?豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。
　　?鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片。
　　?将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。
　　功效：是小儿补钙的黄金搭档。
　　15．香菇豆腐炖泥鳅（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量
　　做法：
　　?泥鳅在清水中养2天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。
　　?香菇泡发洗净切块；豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。
　　?油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮开后，小火煮40分钟即可。
　　功效：补气。
　　16．苹果酪（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
　　做法：
　　?苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
　　?面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
　　?起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
　　17．木瓜炖银耳（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量
　　做法：?将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。
　　功效：有助于宝宝消化吸收。
　　18．牛奶西米露（8月-1岁宝宝辅食大全）
　　原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许
　　做法：
　　?西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。
　　?将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
　　功效：补充营养素。
　　19．三鲜蛋羹（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许
　　做法：
　　?蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁。
　　?起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。
　　?鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5―8分钟即可。
　　功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
　　20．马蹄狮子头（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许
　　做法：?马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。${FDPageBreak}
　　21．茄汁虾仁（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒
　　做法：
　　?虾仁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。
　　?油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油。
　　?原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁与青豆倒入锅中，加黄酒、白糖、精盐，再淋入水淀粉，翻炒几下，淋上麻油即可。
　　功效：健脾开胃。
　　22．凉拌藕片（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：藕，白砂糖，香醋少许
　　做法：?藕切薄片，入开水锅中焯熟。捞出拌上白砂糖，淋上香醋即可。
　　功效：解腻，开胃。非常适合长牙宝宝磨牙。
　　23．芝麻酱拌凉皮（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：凉皮，芝麻酱，黄瓜，胡萝卜，芝麻酱，鸡汤，盐、麻油、香醋少许
　　做法：
　　?凉皮切成1cm宽3cm左右长的段，入开水烫一下，捞出晾凉。
　　?黄瓜和胡萝卜去皮切细丝；芝麻酱加盐，再慢慢加入鸡汤研开。
　　?将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的芝麻酱中，淋上麻油、香醋，拌匀即可。
　　功效：对小儿大脑发育很有益处。
　　24．香椿芽炒蛋（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：香椿，鸡蛋，小葱，盐、油适量
　　做法：
　　?将香椿入开水中烫一下，切成碎末；小葱洗净切碎。
　　?鸡蛋打散，放入香椿和香葱末，撒少许盐，向一个方向打均匀，入热油锅中煎熟即可。
　　功效：香椿独特的挥发气味能使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。
　　25．奶油通心粉（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：意大心粉，胡萝卜，去皮青豆仁，蘑菇，奶油，鸡蛋，牛奶，橄榄油少许
　　做法：
　　?将通心粉放入热水中煮熟；将胡萝卜和蘑菇切成细丝。
　　?用橄榄油将半个鸡蛋炒散，将胡萝卜丝、蘑菇丝、青豆仁和奶油倒入快炒后，倒入半碗鸡汤煮软，放入煮熟的通心粉、牛奶略煮一下即可。
　　26．肉燥盖浇饭（八个月宝宝食谱大全）
　　原料：夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量
　　做法：
　　?冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。
　　?将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。
　　?油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的米饭上。
（责任编辑：杜丽华 ）
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八个月的宝宝吃什么 当宝宝长到8个月大的时候，辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好，如果宝宝不喜欢喝粥，也可以尝试让宝宝吃一些软烂的米饭……
八个月宝宝吃什么 八个月的宝宝逐渐开始向儿童期过渡，营养需求丰富，因此妈妈要十分注意八个月宝宝的饮食问题。那么八个月宝宝吃什么好呢？
八个月宝宝吃什么好？宝宝长到八个月，看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需……
粥是最简单的辅食之一，牛奶粥，你听说过吗？牛奶的营养丰富是宝宝成长发育不可或缺的营养来源。快来看看牛奶粥类八个月宝宝食谱。
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擅长： 危重新生儿救治与早产儿疾病诊治，对早产儿的诊治及康复治疗有较深造诣。
擅长：咳喘、脾胃、肾病
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……八个月宝宝吃什么辅食比较好_育儿问答_宝宝树
八个月宝宝吃什么辅食比较好
宝宝现在八个月，除了母乳、外，就给他加了点米粉、购买的各种菜泥、鱼泥以及水果等，担心不能满足他现阶段的营养，所以家里老人想尝试做点辅食给他吃，请问各位有经验的宝妈，做些什么比较好以及如何做？&
当时年龄：
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每个孩子都是父母的心头肉，都想给自己孩子最好的照顾；我们每次都会换着花样给她一些辅食或者是的。下面是几位妈妈汇总的辅食表，供参考！O(&_&)O~& 8-12个月食谱这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃&手指食物&（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。7&&9个月宝宝每日建议食用量建议 &
一份食物的量
鱼肉豆蛋类
每天由下列食物中任选1-1.5份：
蛋黄泥一天不超过1个
鱼、肉、肝泥2汤匙
鱼松或肉松2汤匙
五谷根蒸类
每天由以下任选2.5-4份，其中可包含：
米糊或麦糊1碗
中馒头1/3个
土司面包1片
面条或面线1/2碗
胡萝卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜汤或菜泥2汤匙
橘子、柳丁、苹果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥1-2汤匙
& 10-12个月宝宝每日建议食用量建议 &
一份食物的量
鱼肉豆蛋类
每天由下列食物中任选1-1.5份：
蛋黄泥一天不超过1个
鱼、肉、肝泥2汤匙
鱼松或肉松2汤匙
五谷根蒸类
每天由以下任选2.5-4份，其中可包含：
米糊或麦糊1碗
中馒头1/3个
土司面包1片
胡萝卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜汤或菜泥2-4汤匙 &
橘子、柳丁、苹果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥2-4汤匙 &
& 1．肉燥盖浇饭 原料：夹心肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量 做法： &冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。 &将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。 &油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的米饭上。 & 2.甘薯饭 【材料】：甘薯30g、吻仔鱼1/2大匙、绿色蔬菜少许、饭2/3碗、水2-3大匙 【做法】： 1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。2、吻仔鱼用热水烫过。 3、将饭倒
最佳回答者：
美赞臣蓝臻，初源营养组合，富含乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养成分,含量新高度,贴近宝宝天生所需，多重呵护宝宝，延续37℃母爱保护。荷兰原装原罐,欧盟奶源纯净高品质,口味清淡自然，宝宝喜爱，妈妈放心。
"蓝臻系列源自母乳研究，是美赞臣的高端系列产品，其含有的乳铁蛋白含量>300mg/100g，远远超过其他配方奶，有助于宝宝提高抵抗力，还含有MFGM乳脂球膜+DHA，给宝宝多重保护，让宝宝更聪明。"
"建议添加肉泥"&的妈妈回答：
8个月的孩子应该还是每天3次觉即上午一次、下午一次、晚上一次，此阶段还是依奶为主。只要错过孩子的睡觉时间、下午各加一次餐点。 && 比如上午10点左右加半个水果、1-2 片小饼干； && 下午3 点左右加奶150毫升左右、小饼干（入口即化比如徐福记的小馒头）5-6个，水果适量，小馒头还可以让宝宝自己捏着吃 锻炼宝宝眼手结合。还可以促使宝宝唾液酶的分泌。 && 中午正餐给孩子吃点菜、肉沫熬软烂米粥，或者植物油蒸胡萝卜、山药、芋头、地瓜，或者植物油、西红柿、鳕鱼一起蒸。豆腐和蛋黄放入葱花沫植物油团成小丸子放碗里上锅蒸。等等 我们那时候都是这么吃的 & 晚饭更方便，鸡肝西红柿菠菜面片。(鸡肝要先煮熟去外膜和器管、血管，西红柿热水烫去皮膜、菠菜先热水烫一下切成沫)面片要自己动手赶成静薄的大片，凉硬之后用手一抓全碎成小片片了。吃起来很好的。用炖的鸡汤作基料。
& 这阶段孩子牙齿少，要细、烂、软。 &有可能吃完拉的有食物残留，别担心这是正常的。
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美国有一位被称为野外之神的男人叫做Bear Grylls，他开设了一档真人秀节目《越野千里》.
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