便秘医案——气血亏虚导致的便秘两例 | 生活妙方
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便秘医案——气血亏虚导致的便秘两例 | 生活妙方
文章 | 罗大伦 & &&漫画 | 八岁 & &&编辑 | 云少那天和药店的朋友聊天，他说番泻叶和大黄现在卖得不错，我说为什么呢？他说很多老人便秘，就自己买去，回家泡水喝了通便。我听了不禁愕然，老人身体多虚，这么个泻法，身体会越来越受伤的啊。我前些日子，写过便秘的问题，大家可以搜索看看，里面写得比较全面，各种证型都写了。如果您看过了，就知道其实便秘是分出虚实的。（就是这个，直接戳题目回顾→）好吧，我们先来复习一下吧！实症里面，分热秘、气秘，热秘是那种确实有热的，有燥结在肠道的，往往是外邪导致的，需要清热通便；气秘，是肝气郁结导致的，气机阻滞，导致的郁结。实际上受寒也会导致便秘，因为不多，我们没有特别写出来。&而虚症里面，有气虚和血虚两种，我们今天分别讲两例。为何要讲虚秘呢？这是因为，人们一提到便秘，往往就觉得是实症，就要用大黄、番泻叶来泻，这是不全面的，其实，虚秘比较多，对于虚秘之人，越是这样强行通便，越容易伤正气。&先来讲讲气虚秘这种情况，是正气不足导致的便秘，临床表现为大便很艰难，但是便出来后，发现大便并不干硬，这是明代大医家张景岳总结出来的规律。或虽有便意，但临厕努挣而汗出气短，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，语声低怯，舌淡嫩，苔薄白，舌边有齿痕。脉细弱。这种情况，各位一定要记住，不要着急通便，要缓缓补气，将正气补足，反而可以通便。医案 1有一位央视的女主持人，也是我的偶像，前些天突然微信我，说自己最近出了点问题，就是不知道为什么，开始便秘了，并因此而感觉整个人的状态都不对。于是我让她把舌头照片发送过来，我看到舌头照片，发现是舌苔满布的舌象，舌体稍微有点胖大，这是水湿过重，脾虚的表现。于是我问她，最近是否感觉特别疲乏，其实我知道问了也白问，因为央视的工作，是非常劳累的，经常让人筋疲力尽的。结果她立刻强调说，确实最近感觉特别的没有力气，她的语气比较强烈，这让我加深了判断。于是，我给她出了主意，建议她可以每天早晨，饭后服用中成药补中益气丸，中午服用逍遥丸，晚上饭后服用归脾丸。并且告诉她，不要着急通便，只要正气充足，身体自己会恢复的。每次的用量，就是说明书上的用量，比如说明书说每天吃两次，每次八粒，您早晨就吃八粒就可以了。然后，她就照着服用了，这是2月17号的事情，到了2月28日那天，她来微信，说服用以后，很快就每天都正常了。这就是一个典型的气虚秘，因为正气不足，导致无力推动气血运行，当然也无力行舟于肠道。对于这种情况，千万不可轻易用泻药，因为患者一派虚症，此时越泻就会越伤正气，日后反而会更加麻烦的。对此，明代张景岳说：“秘结证，凡属老人、虚人、阴脏人，及产后、病后、多汗后，或小水过多，或亡血、失血、大吐、大泻之后，多有病为燥结者。盖此非气血之亏，即津液之耗。凡此之类，皆须详察虚实，不可轻用芒硝、大黄、巴豆、牵牛、芫（yuán）花、大戟等药，及承气、神芎（xiōng）等剂。虽今日暂得通快，而重虚其虚，以致根本日竭，则明日之结必将更甚，愈无可用之药矣……故病家医家凡遇此类，切不可性急欲速，以自取其败，而致悔无及也。”而我之所以用补中益气丸和归脾丸，是因为明代的御医薛立斋说过，对于便秘：“脾肺气虚者，补中益气汤。脾经郁结者，加味归脾汤。”这样的用法，古代医家早有成熟的经验，我们多读古书，自然会向前人学习来这些经验的。&另外再讲一例血虚导致的便秘医案 2这是我讲课的一所商学院的老师，我去讲课，她们立刻欢呼着把我请进办公室，排队询问我身体的问题。这位女老师，去年刚刚生过孩子，生孩子过后，出现了便秘。我当时看了她的舌头，看到舌质是淡白的，颜色很浅，就判断是血虚的情况。其实，女性的便秘里面，我之前一直认为是肝气不舒的气秘多，但是，现在越来越发现，血虚导致的居然也是这么多。古人对此，打了一个十分形象的比方，就是肠道如同河道，大便如同河中的小舟，如果河道干涩无水，当然舟行不畅。对于这种情况，名医张景岳说：“下焦阴虚，则精血枯燥，精血枯燥，则津液不到而肠脏干槁，此阴虚而阴结也……治阴虚而阴结者，但壮其水，则泾渭自通。”“老人便结，大都皆属血燥。盖人年四十而阴气自半，则阴虚之渐也。此外则愈老愈衰，精血日耗，故多有干结之证。治此之法无他，惟虚者补之，燥者润之而尽之矣。”根据我的经验，像这样产后出现的便秘，多数是血虚导致的，因为妇女在生产的过程中，容易耗伤阴血，导致便秘。这个时候，如果也是给患者使用泻药，则同样是越泻越虚，让患者身体状态越来越差，虽然当时可以通便，但是后果是非常严重的。于是，我就介绍她服用了龙眼肉和西洋参制作成的玉灵膏，结果，她后来说，不但便秘好了，自己的体力也恢复了，原来上班到下午像是断了筋似的没有力气，孩子虽然有老人带，可是还是觉得自己疲惫得不行，现在已经感觉精力充沛了。&其实，现代人正气不足的很多，气血亏虚导致的便秘，实际上是非常多见的，可是，如果我们一提到便秘，心中就想到的只有泻药，这只能说明我们还要学习啊，对自己的身体，千万不要因为自己的无知而去伤害它。我今天讲的，只是两个虚秘的例子，目的是提醒大家，心中要有这样的思路，如果自己和家人遇到了，可以心中有数，这就是阅读的好处。我之前因为天天读古代医书，所以一遇到谁问我身体的什么问题，脑袋里面立刻会想起某位医家的类似的医案，和某位医家的论述，这样就给自己做个参考。这几天，我手头放的是张景岳的《景岳全书》，正好翻到这里，想起此事，就给大家写写，希望对大家也有个启发的作用！- THE &END - 有奖征文如果您也有与中医不得不说的缘分，可以将您的故事落笔成文随时投递给我们，文章请以word文档的格式投递至我们的邮箱投稿的文章请保证原创，并附上您的微信昵称、姓名、电话、地址等联系方式。我们筛选后会向作者获取授权，刊登在频道的栏目中，一经刊载，将为您送上由当归慧.生活友情赞助的精美礼物或是哦~感谢大家的积极反馈，我们期待您能够将您与中医的故事分享给我们与更多的萝卜丝，让更多的人感受中华文化的魅力。 4、本公众号由北京市中喆（沈阳）律师事务所（公众号：syzzlawyer）提供法律支持，本号将对任何未经授权转载、乱作商用以及经警告拒不删帖等侵权行为追究法律责任。
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健康是情，赛过白金。礼尚尊贵，品尚益康。关注健康，提高生活质量，绿色生活！更多健康资讯请关注小编！小编不胜荣幸~更多健康资讯等你一同分享！煩躁、疲勞、便秘……，這些春天的小恙，其實只需生活中最普通乃至是触手可得的“药物”就能解決啦~气血不足：吃个大枣工作繁忙时更须要有充分的气血来支撐，大枣滋阴补阳又补血是个不错的小零食。但大枣偏温，吃多了容易上火，平常均是挑選个头较大的买，每日吃一个左右。疲勞头疼：喝点花茶在这个季節里，将玫瑰花和菊花一同泡水喝。玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁、鎮靜安神，菊花疏风清熱、清肝明目，两者配合使用既可清肝火，又可养肝，壹舉兩得，尤其適合視力疲勞、头疼、咽喉肿痛等症状的人。不过也别多喝，每日放上一两朵花，冲到味淡就行。便秘：吃点黑芝麻對於春燥引发的便秘問題，用点黑芝麻就不错。这是由于“诸子皆酱，诸子皆润”，黑芝麻這類种子食物都富含油脂，都有润肠的作用。同時黑芝麻养血，對於血虛便秘的人尤其適合。然而，便秘也分不少种。“便秘还包括腑实症，這類用黑芝麻就没有用。举个形象的例子，肠道就像河道，如果河道積累了不少垃圾，那麽你用黑芝麻就没有用。均是便秘，也不要壹概而论，要對癥下藥。煩躁： 喝点蜂蜜水春天，不少人会出現焦躁、煩躁的觉得。这种时候我常会用某些养血润燥的蜂蜜。也会建議孩子多補充某些蜂蜜水。春天是阳气始发的时节，人体脏腑功能也都处于一个勃发的狀態，如果冬季肾气收藏不力，正气亏虚，阴血不足，便会出現急躁等症状。蜂蜜补中、养血、润燥，用温水一冲就能饮用，相当方便，是很好的春季保養品。相信你看到这里,已经是很耐心的把文章读完，那么文章应该多少能给您一点帮助或者启发吧？要真是这样，小编能帮到您也由衷的很开心，真的不考虑关注一下吗？小编很期待您的关注~小编将会很努力的更新最新文章帮助您的！
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治便秘的药是不能随便吃的，因为很多见效快的药里都含有泻药成分，虽然能立刻让你拉大便，但是不能根治，而且还有会造成拉肚子，脱水等。你可以试试中药的金易 健 润肠通便，这个不含泻药，比较温和，用着挺好。
其他答案（共4个回答）
，养成定时排便的好习惯，做到这些就可以改善便秘了，如果便秘很严重的就应该考虑药物治疗了，药物不要选用含大黄等蒽醌类刺激性泻剂，会损伤胃肠粘膜，可以选用舒泰清这一类不含刺激性泻剂的产品，比较安全。
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