少年吃一周烧烤竟然出现血尿今年 14 岁的武汉伢王飞(化名)平时爱吃辛辣食物，四年前就喜欢吃烧烤。十天前，王飞的堂弟从国外回来探亲，两人都喜欢吃烧烤，于是一周来堂兄弟俩几乎每晚都要去吃点烧烤解馋。考虑到吃烧烤也没什么大不了的，王飞的妈妈便没有阻止。可是，几天前王飞总是嚷嚷着嗓子痛，还伴随有咳嗽的症状，妈妈猜测他可能是辛辣的烧烤食物吃多了，上火导致的，于是熬了一些绿豆汤给他喝。没过两天，王飞不但症状未改善，还出现了红色的尿液。妈妈连忙将王飞送到武汉市第三医院就诊。原来是化脓性扁桃体炎引发肾炎武汉市第三医院肾内科主任尹青桥进行了仔细检查，他发现，王飞是由于吃了大量辛辣食物引起扁桃体发炎导致的 “ 血尿 ”，确诊王飞得了急性肾小球肾炎。尹青桥介绍，急性肾炎多见于男童。本病起病较急，病情轻重不一，轻者仅有尿常规异常;典型者呈急性肾炎综合征表现，重症者可发生急性肾衰竭。为何吃了烧烤会引发肾病呢?尹青桥解释，儿童急性肾小球肾炎的发生与链球菌感染有很大关系，此外还有其它细菌、病毒感染可以引起急性肾小球肾炎。扁桃体炎很常见，但化脓性扁桃体炎容易诱发儿童急性肾小球肾炎。王飞就是因为吃了许多烧烤后，得了化脓性扁桃体炎，又未及时治疗，最终导致了得了肾炎。提醒不过，家长们千万不要惊慌，因为一般的儿童扁桃体炎并不会引发急性肾小球肾炎，只有化脓性扁桃体炎才要加以重视。此外，有的皮肤感染也会引发儿童急性肾小球肾炎，如脓疱疮，一般是由葡萄球菌引起的，葡萄球菌同样可能会通过血液循环作用于肾脏，从而诱发急性肾小球肾炎。医生提醒家长，要让孩子合理饮食、适当锻炼，以增强孩子的体质，提高免疫力，减少扁桃体发炎的机会。对于反复发作的化脓性扁桃体炎的患儿，可考虑进行扁桃体摘除术。肾病已经严重威胁儿童健康3月10日是第十一个 “世界肾脏病日”，今年的主题是“预防慢性肾病，从儿童抓起”。最新数据显示，在未来十年内，慢性肾病增长率将超过17%。因而，世界卫生组织和其他组织已将其认定为全球公共健康问题。据每10年一次的流行病学调查显示，中国儿科肾病发病率呈逐步上升趋势，上世纪80年代发病率是 2%，90 年代是 3%，2002年已达 4.8%。随着疾病谱的改变，最近 10 年中国慢性儿科肾病发病率呈快速递增。2002 年，在 21 个省市有关部门的大力协助下，对 22 万名 2 岁— 14 岁的健康儿童进行尿筛查，发现有 6571 例尿异常患者，其中各类泌尿系疾病 1901 例，占筛查总数的 8.64%。以中国有 3 亿多儿童计算，则有 200 余万肾脏病患儿，其中慢性肾衰竭正以每年 13% 的速度递增。肾病已成为严重威胁中国儿童健康的疾病，也成为中国重要的公共卫生问题。儿童肾脏疾病的高危因素有哪些?江苏省中医院肾内科主任孙伟介绍，其中很重要的因素是先天疾病，如先天性的肾病综合症、代谢性疾病，多与遗传异常有关。研究发现，大于 100 种基因突变与肾脏病有关。先天性疾病即可预防又难以预防。随着围产期基因筛查的出现，先天疾病未来将有减少趋势。其次，早产也给儿童肾脏发育带来风险。有学者曾做过研究，早产儿体内肾小球数量只有足月产的一半到三分之二，且从出生后不再增多。这就意味着早产儿肾脏发育不充分，在成长过程中比一般儿童负担更大，一旦出现损害影响严重。此外孙伟还表示，不少患肾病的儿童与日常生活中家长喂养、用药不当所致。这其中不少儿童因带教不当、缺乏锻炼，严重挑食偏食体质薄弱，易受到感冒、腹泻、扁桃体炎、皮肤感染的反复侵袭，易诱发急慢性肾炎和肾病综合症。此外，不少孩子生病后过度用药，特别是过度使用抗生素，使原本就发育还未健全的肾脏受到伤害。高蛋白高热量的饮食习惯也导致了营养过剩，摄入过多肉类、海鲜、牛奶等食物，会在体内产生过敏原，在某些因素触发下会对肾脏产生损害。怎样做才能保护好孩子的肾脏?孙伟表示，日常生活中家长对孩子的饮食和用药都需注意。首先要教会孩子多喝水，使肾脏有足够的血液流过产生尿液。有了尿千万别憋尿，及时排出。其次要避免孩子营养过剩，高蛋白高热量饮食不可一次摄入过度，饮食尽量全面丰富。一旦感冒、发烧，尽量以中医中药治疗为主，通过茶饮、药膳、口服中药或推拿等方法治疗，尽量少用抗生素。小知识由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年 3 月份的第二个星期四。其目的在于提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识;让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题。
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经常吃烧烤肾脏负担大 肾炎的几大常见症状
来源：家庭医生在线作者：
炎炎夏日，很多市民热衷于“烧烤”和“啤酒”，今年刚进入夏天，28岁的尹先生就将朋友、家人、同事聚会都挪到了烧烤摊，如此顿顿烧烤却是百吃不厌。、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
原标题: 经常吃烧烤肾脏负担大 肾炎的几大常见症状
　　炎炎夏日，很多市民热衷于“烧烤”和“啤酒”，今年刚进入夏天，28岁的尹先生就将朋友、家人、同事聚会都挪到了烧烤摊，如此顿顿烧烤却是百吃不厌。但令他没有想到的是仅仅多吃了几顿烧烤，自己变得腰酸背痛，去医院一查竟是患上了急性肾炎。
　　半个月前，尹先生发觉腰酸背痛，但自己一向身强体健，并没在意，以为是累的。“睡醒后没多少精神，后面慢慢觉得不对劲了，不想吃东西，一晚上跑好几趟厕所。”尹先生说，自己为此特意改变饮食结构，作息时间，但是自己腰痛乏力的现象没有丝毫改变。
　　就这样，尹先生来到医院检查，结果吓到了尹先生，他患上了急性肾炎，自己一向健壮，且非常年轻，怎么会患上这么严重的病？
　　随后，医生询问了尹先生近日来的生活习惯，得知其酷爱啤酒烧烤，便继续询问下去。“今年夏天自从市里摆起烧烤摊，我就一直一家接一家地吃，有聚会和朋友吃，没聚会自己买点烤串回家也要吃。”尹先生说，自己吃烧烤偏爱麻辣味，而且一定要喝点冰镇啤酒，在他看来这就是夏天的一件常事。
　　对此，医生解释吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病，尹先生的急性肾炎就是由此引起。
　　肾炎的几大常见症状
　　1、感染史：一般很多的肾炎患者在患病前都会有一些感染史，发病的时候有的是比较隐蔽，发病比较慢；也有的患者发病很突然。
　　2、少尿、血尿：很多的肾炎患者在初期都会有尿液减少的症状，同时也会出现尿液中有血液，一般分为肉眼可见和显微镜下可以分辨两种类型的血尿。
　　3、脸部浮肿：根据统计得出，大约有近一半的肾炎患者在发病的初期都存在着水肿以及脸部浮肿的症状，而且消退十分的困难。浮肿是肾炎的最常见症状，一般水肿最常见的部位就是脸部和下肢，甚至手脚也会出现浮肿。
　　4、有的肾炎患者在发病的时候伴随着出现高血压症状：这也是比较常见的。高血压可出现在发病时，也可能出现在发病的过程中，而且想要使血压下降一般都比较困难。
　　5、肾功能正常代谢损伤：一般慢性肾炎的病情不断发展下去，患者的病情都会不断的加重。由于肾功能的正常代谢出现了障碍，使得肾脏的各项功能都会出现紊乱，导致肾功能的正常代谢受到损伤。
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夏天总吃烧烤当心肾炎 预防肾炎该怎么做？
　　半个月前，尹先生发觉腰酸背痛，但自己一向身强体健，并没在意，以为是累的。&睡醒后没多少精神，后面慢慢觉得不对劲了，不想吃东西，一晚上跑好几趟厕所。&尹先生说，自己为此特意改变饮食结构，作息时间，但是自己腰痛乏力的现象没有丝毫改变。就这样，尹先生来到医院检查，结果吓到了尹先生，他患上了急性肾炎，自己一向健壮，且非常年轻，怎么会患上这么严重的病？
　　随后，医生询问了尹先生近日来的生活习惯，得知其酷爱啤酒烧烤，便继续询问下去。&今年夏天自从市里摆起烧烤摊，我就一直一家接一家地吃，有聚会和朋友吃，没聚会自己买点烤串回家也要吃。&尹先生说，自己吃烧烤偏爱麻辣味，而且一定要喝点冰镇啤酒，在他看来这就是夏天的一件常事。
　　对此，医生解释吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病，尹先生的急性肾炎就是由此引起。
　　肾炎的几大常见症状
　　1、感染史：一般很多的肾炎患者在患病前都会有一些感染史，发病的时候有的是比较隐蔽，发病比较慢；也有的患者发病很突然。
　　2、少尿、血尿：很多的肾炎患者在初期都会有尿液减少的症状，同时也会出现尿液中有血液，一般分为肉眼可见和显微镜下可以分辨两种类型的血尿。
　　3、脸部浮肿：根据统计得出，大约有近一半的肾炎患者在发病的初期都存在着水肿以及脸部浮肿的症状，而且消退十分的困难。浮肿是肾炎的最常见症状，一般水肿最常见的部位就是脸部和下肢，甚至手脚也会出现浮肿。
　　4、有的肾炎患者在发病的时候伴随着出现高血压症状：这也是比较常见的。高血压可出现在发病时，也可能出现在发病的过程中，而且想要使血压下降一般都比较困难。
　　5、肾功能正常代谢损伤：一般慢性肾炎的病情不断发展下去，患者的病情都会不断的加重。由于肾功能的正常代谢出现了障碍，使得肾脏的各项功能都会出现紊乱，导致肾功能的正常代谢受到损伤。
　　肾炎的日常预防
　　第一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
　　第二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
　　第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
　　第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
　　第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有金银花、野菊花、虫草等。
　　第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
文章来源：家庭医生在线
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　　炎炎夏日，很多市民热衷于“烧烤”和“啤酒”，今年刚进入夏天，28岁的尹先生就将朋友、家人、同事聚会都挪到了烧烤摊，如此顿顿烧烤却是百吃不厌。但令他没有想到的是仅仅多吃了几顿烧烤，自己变得腰酸背痛，去医院一查竟是患上了急性肾炎。
　　半个月前，尹先生发觉腰酸背痛，但自己一向身强体健，并没在意，以为是累的。“睡醒后没多少精神，后面慢慢觉得不对劲了，不想吃东西，一晚上跑好几趟厕所。”尹先生说，自己为此特意改变饮食结构，作息时间，但是自己腰痛乏力的现象没有丝毫改变。
　　就这样，尹先生来到医院检查，结果吓到了尹先生，他患上了急性肾炎，自己一向健壮，且非常年轻，怎么会患上这么严重的病？
　　随后，医生询问了尹先生近日来的生活习惯，得知其酷爱啤酒烧烤，便继续询问下去。“今年夏天自从市里摆起烧烤摊，我就一直一家接一家地吃，有聚会和朋友吃，没聚会自己买点烤串回家也要吃。”尹先生说，自己吃烧烤偏爱麻辣味，而且一定要喝点冰镇啤酒，在他看来这就是夏天的一件常事。
　　对此，医生解释吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病，尹先生的急性肾炎就是由此引起。
　　肾炎的几大常见症状
　　1、感染史：一般很多的肾炎患者在患病前都会有一些感染史，发病的时候有的是比较隐蔽，发病比较慢；也有的患者发病很突然。
　　2、少尿、血尿：很多的肾炎患者在初期都会有尿液减少的症状，同时也会出现尿液中有血液，一般分为肉可见和显微镜下可以分辨两种类型的血尿。
　　3、脸部浮肿：根据统计得出，大约有近一半的肾炎患者在发病的初期都存在着水肿以及脸部浮肿的症状，而且消退十分的困难。浮肿是肾炎的最常见症状，一般水肿最常见的部位就是脸部和下肢，甚至手脚也会出现浮肿。
　　4、有的肾炎患者在发病的时候伴随着出现症状：这也是比较常见的。高血压可出现在发病时，也可能出现在发病的过程中，而且想要使血压下降一般都比较困难。
　　5、肾功能正常代谢损伤：一般慢性肾炎的病情不断发展下去，患者的病情都会不断的加重。由于肾功能的正常代谢出现了障碍，使得肾脏的各项功能都会出现紊乱，导致肾功能的正常代谢受到损伤。
　　肾炎的日常预防
　　第一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于的及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃。
　　第二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
　　第三、保持良好的心情，不要有过大的压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
　　第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。
　　第五、远离、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾炎外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解毒，增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有金银花、野菊花、虫草等。
　　第六、不要食用被污染的，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。&
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事件回顾：
浙江海宁的沈先生，结婚1年不到，老婆也刚怀上宝宝，过完春节就要当爸爸了。他在2年前的一次常规体检中，检出 尿蛋白为2个“+”，经过肾内科进一步检查后，被确诊为慢性肾炎。之后，沈先生一直很注意自己的饮食，并谨遵医嘱，按时去医院复查，这2年来病情一直控制的不错。于是，沈先生开始慢慢松懈下来，频繁忘记去医院检查。
上周沈先生去医院复查，结果让妻子和家人痛心不已。血肌酐指标严重超标，肾小球滤过率显著下降，也就是说，他的 肾功能开始衰竭且已经发展成了尿毒症，若要维持生命，必须通过透析治疗或肾脏移植。这样的结果，夫妻俩怎么都想不通，妻子说道：“差不多3个月前的检查中，丈夫一切指标都在正常范围内， 为什么短短3个月时间就变成尿毒症了呢？”百思不得其解，即将迎来新生命的家庭，无疑是晴天霹雳！
每天熬夜玩游戏吃烧烤，凶手就是它！
浙江大学国际医院寿张飞教授说，“慢性肾病根据不同的分型，发展成尿毒症的时间有快有慢，有的可能数十年都不会。但是，如果平时 不注意饮食控制和定期检查，就可能加速疾病进展，沈先生就是一个非常典型的病例。”
最近一年来，沈先生迷上了网络游戏。差不多半年前，他几乎每天一下班连晚饭都不吃就打开电脑玩网游，一玩就玩到凌晨。此外，每天游戏结束后，他都要邀上网游好友出去 吃烧烤，最喜欢吃烤鸡胗、鸭胗等动物内脏，每次能能吃上十几串。
经常熬夜上网，彻夜不睡觉等的不良生活习惯，就容易导致肾小球免疫功能失常，患上肾炎，而所有肾脏疾病的最终结果都是尿毒症。
沈先生喜欢吃的烤鸡胗、鸭胗等动物肝脏，尿酸、蛋白含量较高，会加重肾脏的负担，极易导致慢性肾炎，不注意的话，经常吃容易肾炎转尿毒症。
　　大部分是饮食不当引起的，给慢性肾病患者的五大建议
随着春节临近，亲朋好友聚会增多，如果肾脏不好者管不住嘴，吃得太多太好，会导致蛋白含量摄入过量， 对控制病情非常不利。以下是对于慢性肾病患者或者肾脏不好者的5点饮食与生活方式建议：
1、还是再三敬告，春节不要太放纵自己的嘴巴，注意清淡饮食，不要吃太油腻和太咸的食物；
2、肾脏不好的话，避免吃添加剂较多的半成品或成品食品，尽量吃新鲜食材加工的食物，减轻肾脏负担；
3、高蛋白、高嘌呤的食物易引起高尿酸血症，进而加重肾脏负担，也会加快慢性肾炎发展，所以少吃海鲜、牛肉等高蛋白食物，少吃火锅等高嘌呤食物；
4、慢性肾炎的人，对钾离子的排泄功能受到抑制，而血钾过高极易引发心脏在数秒至几分钟内停止跳动，因此，注意少吃含钾高的食物，例如一些水果、蔬菜、饮料中（香蕉、榴莲、苋菜、菠菜等等）；此外， 避免用菜汤或肉汤拌饭，因为高汤中的钾离子含量很高；
5、一定要注意调整好自己的作息时间，最好不要长期熬夜。
　　Sina微博：@营养师朱军伟