有些人可能不了解慢性咽炎是什么引起的、又该如何去解决？他们会被常年的异物感、喉咙疼痛、咳嗽困扰，为此会感觉烦躁和无奈。有时候为了能治好咽炎会去常识很多“秘方”。　　然而我觉得他们忽略了一点，正确来说是很多人都容易忽略的一点：那就是他们自己本身。　　一个人为什么会生病呢？解答起来有三个因素：　　第一：体内毒素的积累　　第二：系统的失调　　第三：营养的缺乏或不均衡　　有些人可能对这三点只看到了字面上的意思，所以我来解释一下。　　第一，体内毒素的积累，来源于身边环境的污染。人生存在某一个区域内，就会使用该地方的水、呼吸这里的空气、食用这里的食物。可每天来自水污染、空气污染、食物加工的新闻曝光，即使身体有不适但还是要继续接受这一切，长期下来即使抵抗力较好的人群也很难避免 。　　新陈代谢是排出体内毒素较常用的方式，通常指的是排出人体内的废物。胃接纳食物-小肠吸收营养-大肠排泄，如果人超过二十四小时不排泄，在大肠内就产生宿便，宿便是万病之源，当宿便发酵或产生其他化学反应时，就会在人体产生三十六种毒素，引发179种疾病。　　此外还有过度使用高脂肪、高蛋白、高糖的食物以及长期服药流下的毒素，这些的都会累积在人体内。　　同时还包括电子产品的辐射、人的不良情绪，会给身体带来负面影响。（喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺?、恐伤肾）　　第二，系统的失调　　西医分为八大系统：　　神经系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、殖泌尿系统、运动系统、血液循环系统、免疫系统我们人体是由八大系统构成。　　把八大系统比如八匹马拉马车：如果有一匹马失前蹄，就会影响整驾车的运行；又如汽车发动机，如果有一个汽缸不工作，同样影响整个发动机的动力。　　第三，营养的缺乏或不均衡。　　根据我国政府颁发的《中国居民膳食指南》，及我们人体赖以生存的七大营养素: 　　我们每天须摄入：　　油脂：25克
奶制品：50－100克　　蛋白质:20 %
豆制品：50－100克　　脂肪:15%
肉类：50－100克　　维生素:??1%
鱼虾类：50克　　矿物质:5%??
蛋类： 25－50克　　纤维:0%
蔬菜： 400－500克　　炭水化合物:?2% 水果： 100－200克　　水:55% -65%
谷类： 300－500克　　这样才能平衡我们人体的所需营养素，使身体的内环境趋于稳态，何况我们根本没有按照这个指南去做，而是根据自己的口味去吃，这样不能满足人体对七大营养素的摄取，就导致了营养的缺乏和不全面。中国营养学会强调指出正确的饮食应该是：全面、均衡、科学、适量，不可一味单一地补充某一种营养素。　　人和其它生物一样都离不开生、长、壮、老、死的自然规律，健康就是长寿的基础，而健康是指体内没有对身体有害的物质因素存在。人为的力量可以促进生长发育、增强体质、延缓衰老以至避免夭亡，其关键就于积极的预防和及时治疗、改善健康状态。健康的人需要预防，亚健康的人需要保健和预防，患病的人同时需治疗保健和预防，也就是说没有病时要预防疾病的发生，若已经生了病要尽早治疗。阻断疾病的发展，驱除潜伏于体内的种种危险因素。　　回过头来我们继续讲咽炎的问题：　　慢性咽炎是热性疾病，主要是细菌感染导致的；常有异物感、干燥、灼热、微痛、恶心干呕等症状，检查咽喉时会有粘膜弥漫充血，血管扩张，色暗红，附有少量粘稠分泌物。此外，部分原本体质虚寒的咽炎患者患病后，虚寒的体质加上咽炎热性疾病，容易出现阴阳失调。　　想要调理好身体并康复，是要靠自己本身的意志力。　　综上所述，咽炎疾病和空气坏境以及自身的抵抗力和免疫力造成的。　　正如你生活中经常爱感冒、扁桃体容易发炎，那就代表你的免疫力差，但是你在不用吃药的情况下喝喝开水就又好了，这说明你身体的抵抗力比较好；但两者综合评价你的身体还是不行！　　1.咽炎患者出门可以戴一个口罩，如果觉得闷热可以适量在鼻子下涂抹一下风油精，口罩要时常清洁，避免粉尘依附在口罩上；　　2.早上起来后坚持喝一杯凉开水，冲掉体内毒素，烟酒、辛辣、海鲜、羊肉都不可以碰；　　3.化橘红切片2~4片加罗汉果泡茶早晚两杯。罗汉果主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等（将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡）；化橘红主治风寒咳嗽、久咳、气管炎、哮喘、慢性咽炎等。因为罗汉果性凉、化橘红性温，所以两者搭配对于咽炎患者的体制有很好的帮助；　　4.早晚使用盐水漱口，有清洁口腔以及止血的作用。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果；　　5.用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。柠檬汁含有丰富的维生素C，有效增强人体的免疫力，尤其是在感冒流行季节服用高剂量的维C，能有效增强免疫力、抵抗感冒等疾病侵害的目的；　　6.可以多吃新鲜萝卜、黑木耳、银耳、蘑菇、百合等，都有明显增强免疫力的作用；此外黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；　　7.肾为先天之本，脾为后天之本，中医治病的时候都要顾及这两脏腑，所以咽炎患者日常生活中要注意饮食，不可多吃过凉或者过热的食物；　　8.限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏；　　9.借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，经常熬夜不仅仅影响视力和免疫力，也很容易阴虚阳亢，伤脾胃肝肾，所以更容易加重咽炎的病情。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭；　　10.每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合；　　11.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭；　　12.每天晚上练习深呼吸5到10分钟，除了可以调整压抑的心情也可以及时发现呼吸的坏习惯，例如有时候不知觉间会使用嘴巴呼吸，这样更容易吸入细菌感染咽喉。　　有很多人不熟知化橘红的功效，更不用说选购了。有一些患者购买了假的化橘红，容易误认为化橘红对病情效果不佳。所以作为橘星和罗仙翁两个化橘红品牌的代理商，决定回馈广大患者，采取罗仙翁化橘红15元30g包邮试用。　　罗仙翁牌化橘红针对慢性咽炎、久咳患者，市场参考价是58元。　　活动详情：　　1.患者可以编辑邮件说明自己的情况以及手机联系方式，发送到（我们会根据病情选择幸运患者，每人仅限1瓶）　　2.我们会在11月30号前选出幸运患者100名，并通过邮件和短信的方式联系您　　3.被选中的幸运患者关注了微信公众号并且进入微信商城拍下后我们会进行发货（拍下后付款金额待后台人员设定为15元后付款）
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哪些人群易患上慢性咽炎发生呢
来源：寻医问药社区
发布者：叹号
生活中为什么会患上慢性呢?容易发生这种疾病的人群也是比较广泛的但是不要以为咽炎并不是什么大病，这种症状发生的时候严重的给人们带来危害，那么下面我们就来了解一下那些人群易患上慢性咽炎吧。
慢性咽炎很钟爱成年人，更偏爱城市里的中年人，还很喜欢教师、记者等特殊的人群。为什么呼吸同样的空气，成年人的慢性咽炎发病率最高呢?
慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为，咽部是呼吸道和消化道的道防线。许多免疫细胞&驻扎&于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。这里还是炎性细胞和淋巴组织的&聚集地&，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。
另外，咽部是人体与外界沟通的&桥梁&，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多。正因为这样，咽部成了爆发炎症的&重灾区&，很容易发展为慢性咽炎。
人们对咽炎的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。上海复大医院耳鼻喉专家说，任何一个部位的慢性炎症都可称为慢性咽炎。这三个部位是相互影响的，一个部位出问题，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。例如，浓鼻涕滴入喉咽，也会引起喉咙发炎。
归纳起来，慢性咽炎的偏爱于成年人以及那些特殊人群的原因，主要是由于这些人的生活习惯和环境造成的。常见的发病原因有：
1、反复发作，病毒或细菌感染后不。
2、抽烟、喝酒多，经常刺激咽部。
3、咽喉部有病史，如、，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。
4、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。
5、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。
6、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。
7、少数颈椎病也会引起慢性咽炎，颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎症状。
8、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。
9、经常食道返流，倒灌进咽部的胃酸也会导致慢性咽炎。清晨刷牙干呕是由于胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引发慢性咽炎。
看完以上的讲述以后大家是不是已经知道了哪些人群都有哪些了吧，所以日常的时候我们有效的认识这种疾病对我们是很有帮助的，当出现身体异常的时候要及时的去医院检查治疗，以免耽误病情。
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引起慢性咽炎的因素都有哪些
[文章摘要] 引起慢性咽炎的因素都有哪些？想必很多人也对慢性咽炎会有所了解吧。随着生活环境的不断变化，发病率与病变率也不断上升。秋季来临，慢性咽炎又到了高发季节。因此，对于慢性咽炎的治疗是非常必
引起的因素都有哪些？想必很多人也对慢性咽炎会有所了解吧。随着生活环境的不断变化，发病率与病变率也不断上升。秋季来临，慢性咽炎又到了高发季节。因此，对于慢性咽炎的治疗是非常必要的。那慢性咽炎的原因都有哪些呢?
引起慢性咽炎的因素都有哪些？比较多的原因是由于上呼吸道慢性炎症刺激：如慢性窦炎，咽部的炎症等。因为炎性分泌物经后孔流到咽后壁刺激粘膜，也可以使患者长期张口呼吸，引起粘膜过渡的干燥，导致慢性咽喉炎。另外，慢性等也可以是引起慢性咽炎的原因。有害气体的刺激也会是引起慢性咽炎的原因，如长期的烟酒过度，粉尘等。患有急性咽炎的患者也会由于治疗不及时，从而成为引起慢性咽炎的原因。职业因素等，如教师、歌唱家等及个人的体质的因素也可以成为慢性咽炎的原因。
引起慢性咽炎的因素都有哪些？在看过上面专家们的介绍之后，相信大家对慢性咽炎的原因都有所了解了吧。希望大家能够对慢性咽炎多重视，在此也祝愿咽炎患者们能够早日治疗，早日康复。
（责任编辑：）
　　对鼻炎并不感到陌生，但是鼻炎在
我们都知道身体是革命的本钱，所以我
　　在患上咽炎后，患者需要及时的治疗，同时，治疗过程中，还需要了解一些治疗的注意事项，这对有效治疗该疾病很重要。那么，究竟患上咽炎后需要注意什么？我们现在就来为大家具体的介绍...
栏目导航：以前经常看到一些患咽喉炎的朋友，总是没有很好的办法去治疗，一些与职业有关，比如老师，用嗓过度造成。又没休息好，或吃了热气的食物就容易得咽喉炎。还有就是抽烟喝酒也容易引起咽喉炎。我父亲就是用咽过度造成咽喉炎，通过一些方面如今已经好了。
步骤/方法：
1首先感觉咽喉干痒，干咳无痰。或经常干咳感觉喉咙有什么东西但又咳不出来一样，那一般就是咽喉炎。不及时治疗就容易变成慢性的，就不好治了。平时注意休息不能劳累和熬夜。饮食上还要多注意才能得到很好的疗效。大蒜轻轻在口腔咀嚼慢咽效果不错，我试过。
2日常多喝水，绿茶水、菊花茶、白开水等。吃的东西多吃蔬菜水果，比如青菜，芹菜，凉拌青瓜，海带、稀粥，木耳，百合、麻油‘大蒜、醋、绿豆、梨、总之素食为主，辛辣的最好别吃，清淡为主，厚重的别吃。
3用绿茶凉凉后加入蜂蜜调均喝效也是治咽喉炎的方法。或用川贝加雪梨和冰糖一起炖，喝汤吃梨。肉食和鱼适当少吃些。持之以衡才能有效，一般不需要药物治疗就能好，还要注意用嗓卫生，不要用力撕扯嗓子，注意方法，就能治好咽喉咽。
注意事项：
严重的需要药物治疗，但正常情况注意方式方法生活调理正确就能痊愈，千万不能熬夜，以及注意用咽卫生，平时以静养为主最好，饮食清淡忌油腻注意休息。睡眠要好。
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