失眠心跳加速怎么回事
失眠心跳加速怎么回事，失眠患者不要把睡眠看得太重要，很多失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉。 我叫徐莹，今年32岁了，是一名高中老师，失眠的痛苦相信各位都很清楚，身体上的疲惫，精神上的绝望我再也不敢回想...... 在这6年里，尝尽了各种各样的方法，庆幸的是我现在已经走出来了，在这里，我把我的心路历程分享给大家，希望失眠的朋友少走弯路，早点能够安心睡觉。
（这是现在的我，睡眠好了，气色也不错)
说起失眠，还得从我刚生了孩子说起，我儿子比较闹腾，晚上总是哭，我无奈只能半夜哄他，喂喂奶。这对于新生儿父母来说，本来是一件正常的事情，没想到，却拉开了我长达6年痛苦失眠的序幕......可能是很长一段时间的作息不规律吧，当我正式回到学校上课的时候，我才发现，我失眠了。 为了保证第二天有良好的精神状态，我通常都是十点前上chuang睡觉，可是那时的我就算九点上chuang，也只是在床上翻来覆去，干着急，睡不着。好不容易刚睡着，也总是做梦，感觉才睡了五分钟，闹钟响了，到了起床去上课的点儿了。闹钟响的时候特别痛苦，恨不得啥也不管了，一头睡下去。也是由于睡眠时间短，导致我醒来之后特别累，身心俱疲去上课的时候状态也不好，昏昏沉沉的，找不到以前那种当老师的状态。这个问题持续了很长时间，试了很多种方法，安眠片，褪黑素一把接一把的吃，不管用，食疗、运动、针灸、精油等等，能试的都试了，不仅睡眠问题没解决，还带来了失眠更大的危害。
我很清楚的记得那天，当我好不容易入睡之后，做了个噩梦把自己吓醒了，当我一下子坐起来的时候，忽然感觉到
呼吸急促，喘不上气来，整个大脑是懵的，缓了好大一会儿才缓了过来，出了一身的冷汗。去医院做检查，结果说我失眠太久了，产生了并发症。如果失眠不能解决，情况会越来越严重，
甚至会抑郁我当时吓坏了，真的不知道如何是好了。回到家找老公哭了好久，老公一直不停地安慰我。
（我在医院做的脑涨落分析报告）
此后老公帮我找了很多自称专业的睡眠疗法，开始各种尝试。心理老师给我做心理疏导，帮我减压。瑜伽老师，教我体会身心结合、自然而然的感觉。甚至有的老师还给我用一些仪器按摩，针灸等等。可是这些问题都没能解决我的失眠问题。有时候好了，可是过两天该睡不着还是睡不着，而且呼吸急促、盗汗、多梦的情况越来越频繁了。我对自己也越来越没信心，站在讲台上的时候经常 前言不搭后语，精神恍恍惚惚的。实在无奈，我就休了长假。在家不想见人，就自己在屋子里待着。 一天，我老公的朋友给我们推荐了王琳，我当时已经绝望了，但是朋友的好意也不好意思推脱，于是加了王琳的（微信：），想着就当找个朋友聊聊天吧。 我看她的朋友 圈里都是一些调理失眠的方法和技巧，很专业也是实用。王老师很随和，我们聊了很多，她给我分析的也很有道理。经过考虑后我决定试下王老师的方法。 按照王老师的方法，一周之后真的很容易就入睡了，睡醒了以后也神清气爽的，一点儿也不累。用了两个月，失眠的问题就好了很多,每天精神充沛，整个人的精神气色也好了很多。 回到学校，同学们老师们都说我简直像换了个人。真的没想到，困扰我多年的失眠真的能治好！所以失眠的朋友们，一定要记住，失眠一定要尽早积极面对，不能拖延，越是拖延，后果越严重。 你可以找王琳老师（微信：），让他帮你分析下你的失眠状态，原因，然后定制适合你的睡眠方案。 我把我的经历分享出来，一方面是感谢王琳老师，另一方面也是希望更多失眠的朋友可以勇敢的面对失眠，告别失眠，享受生活的美好。
陪笑着上前跟门房道太爷 能不能帮我们通报一下 我们想见下四小姐——周老二前头有三个姐姐 所以她是四小姐 郝氏知道这些大户人家 要想让这些门房通报什么事情 不给点钱 那是办不了的 所以郝氏便拿出了一串钱孝敬他们——这些年十槿给周家的钱 她自然没全部交给周老太 也是攒了点的 门房的人看都没看郝氏递过来的那一串钱 一个个挺肚叠。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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晚上失眠心跳加快怎么回事
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我有更好的答案
可能是心理原因 也可能是生理原因 前者不多做说明 后者的话 也不用太担心 一般也不是什么大问题的 我自己也有过这个问题 检查说是窦性心律 就是心跳速度不齐 有时心慌（特别睡觉时）。年轻人出现这个现象是比较正常的 可能过一段时间症状就消失了 不过要是觉得特难受，或出于保险考虑，建议到医院做一下心电图的检测
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请有经验的姐妹帮帮我!!!严重失眠
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请有经验的姐妹帮帮我!!!严重失眠
一直以来，我的睡眠状况一直不太好，当然我的体质也不太好。
我现在孕11周了，最近半个月来天天睡眠不足，近一周以来，几乎不曾合眼！昨天夜里更是
严重，心跳加速，而且有一种被压喘不过气的感觉，心里很燥。
我已被失眠折磨得浑身虚脱一般了，我现在最担心的是对宝宝造成不良的影响。
有哪位姐妹可以帮帮我吗？
请求大家帮我一下！
谢谢了！！！
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我在一本书上看到枸杞菊花茶可以安神，可我不大确定孕妇可不可以喝菊花茶。有谁可以指
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喝点牛奶（不能多），或者吃点热的粥，催眠效果很好，尤其天冷的时候。
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跟我刚怀孕时一样,到了现在(32周)了也还睡眠不好,初期这样好正常,只能中午补觉,中期好
点,晚期又是比较难受
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我也是這樣,從六周時到現在,每晚不喝水也要跑三次廁所,喝了湯水的話那就不得了了.睡不
好啊,精神狀態一點都不好,走路都想睡,就是睡不安穩
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前段时间喝牛奶了,可是晚上胃老是不舒服,恶心,所以就停了
[小屁猪猪]( 10:06:49):
喝点牛奶（不能多），或者吃点热的粥，催眠效果很好，尤其天冷的时候。
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可我中午没办法补觉啊,在上班呢
孕早期这样要持续到什么时候啊?是不是3个月一过就好了?
[小fish]( 10:17:29):
跟我刚怀孕时一样,到了现在(32周)了也还睡眠不好,初期这样好正常,只能中午补觉,中期好
点,晚期又是比较难受
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我現在老是覺得睡了還是困,頭暈乎乎的,晚上也上二三次廁所,
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我也快10W了， 这几天开始夜里起来上厕所2~3次， 醒后睡不着， 总怕压到BB,
昨天晚上几乎失眠。怎么办
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大家都说孕三月内是最易困倦的时候,怎么睡都不够呛,可是我不单不嗜睡，而且是睡意全
无，这是怎么回事啊！
我想好好睡一觉，这个愿望很奢侈吗？
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每个人的反应都不同的．现在想怎么睡就怎以睡，不要怕压着什么，现在才一个豆子那么
大．到后面越来越大就真的因难了
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睡眠质量确实会很差的，但是不合眼倒是没有，去产检问一下医生，有什么好方法吧．不要
太紧张放松．
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试试,晚饭之后一个小时左右,喝碗小米粥.
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大肚婆，这样可不行哦！张柏芝就是能吃能睡据说一天睡16小时呢。我妈妈有关秘方说猪心
加中药灯芯隔水清炖，喝汤就OK了，猪心不必吃了估计你也会觉得恶心的。另外热水泡脚估
计有用的。另外，你是否有烦心的事，如果有先解决。没什么事尽量心情放松，看看笑话听
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（家在广告业务）　　三天我还是睡得特别安稳的，起码半个小时内入睡没问题。　　但前天睡午觉失眠了。。。在快要睡着的时候吸了一下肚子，然后心跳突然加速，整个人一下子清醒了。反反复复一中午就在昏睡和突然清醒之间过去了。　　从此踏入了失眠的大道啊啊啊啊啊！真的好悲催！前天晚上睡觉一直怕像中午那样睡不着，结果越怕什么越想什么，形成了心理暗示，一旦快要入眠就下意识心跳加速然后突然清醒。我要疯了。　　到今天已经三天没睡好了，中午基本睡不着，晚上反反复复昏睡清醒体力耗尽才会睡死过去。。　　现在超级困，可临近入睡时就会因为心跳加速突然清醒QAQ！　　有什么办法可以避免这种情况吗QAQ？！　　求助广大网友。
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　　跟我一样，现在还没睡着。
　　@凌空飞渡
03:59:12　　跟我一样，现在还没睡着。　　-----------------------------　　好苦逼，我明明不失眠的。就因为怕自己失眠然后每到那个临界点就自己清醒了，想哭，今天去买平复心率的药。　　
　　自己顶，有没有什么好的办法治疗失眠呢？　　
　　求助啊！！　　
　　@党杆探暇
08:55:40　　@暴走马甲007 睡前 心情放松，别做或看一些刺激大脑神经的事，也可以睡前喝一杯牛奶，安神再配 　　合金眠宝失眠贴。我的失眠就是这样治好的。　　-----------------------------　　谢谢！我今天晚上试试！　　
　　@党杆探暇
08:55:40　　@暴走马甲007 睡前 心情放松，别做或看一些刺激大脑神经的事，也可以睡前喝一杯牛奶，安神再配 　　合金眠宝失眠贴。我的失眠就是这样治好的。　　-----------------------------　　失眠贴是怎么用的？要去药店买吗？网上搜了一下都是足贴。　　
　　我发现，这几天早上看书时很困，只要稍微一打盹儿，我就猛的清醒了。可能是这样很多次成了习惯，终于延续到了正常的睡眠生活中。。　　不是因为吸肚子呼吸加速才突然引起的心跳加快，只是习惯成自然，大脑一休息就会条件反射地清醒过来。　　醉了，我可能需要买一些朱砂安神丸之类的。　　
　　刚才去了药店。推荐的药有保健品和治疗神经衰弱的药品这两种类型。　　但是我很肯定自己不可能是神经衰弱，高中三年都是这样熬下来了，每天晚上虽然要花一到两个小时入睡，但是能保证每天7个小时的低质量睡眠。。平时也不打瞌睡很精神，所以神经方面应该没问题。　　现在的话突然又过上了类似高中的生活，虽然有规律，但是老毛病也犯了。　　保健品和治疗神经衰弱的药物都不适合我，以前用的是抑制神经兴奋的药物，像朱砂安神丸和安神补脑液，但是前者用久了要停用一段时间，好像对神经不好。　　一失眠就依赖药物。。我觉得药丸　　百度了一下其他方法，像晚上睡前泡脚，还有前面筒子说的喝热牛奶，都要尝试一下。还有午睡要不要取消？有人说午睡不超过一个小时不然晚上睡不着，可是我中午本来也睡不着，肯定没有一个小时的睡眠。　　太痛苦了失眠，等我慢慢调节。　　
　　泡脚和牛奶。。亲测有效　　
　　我是怎样治好我的高血压心烦失眠的
　　去查下甲功
　　@禄亓欣渤
09:37:15　　@暴走马甲007 我的同事每天晚上吃安眠药才能睡着 后来用金、、。 　　眠宝就会好的 失眠真的好了很多　　-----------------------------　　我现在晚上泡泡脚，喝杯牛奶吃两个枣，心跳也不会加快了，感觉很有效。中午也能睡着啦。　　
　　看中医 别吃西药　　
　　@暗夜流光s
11:26:47　　看中医 别吃西药　　-----------------------------　　嗯嗯，我觉得中药比较治本。　　
　　别太担心，可能只是轻微的焦虑症，会有半夜心悸失眠，楼主最近是不是心理压力很大？情感或者工作上？
　　也别太迷信吃安眠药之类，如果睡觉前你能锻炼得把自己累趴下，躺下就会睡着的
　　楼主你现在好了吗？？怎么做的吖？？我前天下午将睡未睡然后突然被铃声惊醒，心跳加快，这两天晚上睡觉就一要入睡就心跳加快变的清醒，白天也是，脑子一困心跳就加快，这可怎么破wwwww
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)失眠头疼恶心心跳加速怎么回事_百度知道
失眠头疼恶心心跳加速怎么回事
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我也是这样的，经常都是头一痛就心跳加快
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