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宝宝一岁四个月，缺锌，吃什么锌好！收藏
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bio island锌片
金针菇做汤喝
我儿子六个月时缺锌…喝的康普力星…
汤臣倍健的，我女儿吃的就是
我儿子缺钙，给他喝的，蓝瓶的钙。蓝瓶的锌好像也有
最好不要吃保健品型的，要买OTC 药品型的，安全又便宜，效果也好，葡萄糖酸锌口服液或是颗粒都行。
我家喝的葡糖糖酸锌口服液
我儿子喝的这个
药补不如食补 百度含锌食材
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&&&1岁半小孩吃什么补锌？
1岁半小孩吃什么补锌？
请教各位妈妈都给自己宝宝吃什么补锌的牌子！谢谢！
葡萄糖酸锌口服液，我宝宝一岁头发黄喝了一盒头发明显黑了，还有就是食物补充很重要
1牡蛎含锌最为高
2如花生、核桃
3豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等
4动物的瘦肉
提问者对回答的评价(星)：
最好判断好宝宝是否缺锌才能适当补锌，否则补锌过量过导致宝宝肠胃道不适、消化不良等，甚至会性激素增多。所以要根据宝宝的情况来补锌。缺锌的症状包括：食欲不振、长不高、头发长的慢、指甲现白斑、多动、容易感冒、口腔溃疡反复发作等。单一的症状也不能判断宝宝是否缺锌，只有综合考虑才能确定。锌含量高的食物有：牡蛎、禽肉及肝脏、蛋类、鱼及海产品、坚果类等。一岁半的宝宝可以适当吃些海鲜（如果过敏就要停止）。至于补锌的保健品要根据自身的情况来选择，最好咨询保健医生。祝宝宝健康：）
锌含量高的食物有：牡蛎、禽肉及肝脏、蛋类、鱼及海产品、坚果类等
牛肉是含锌最高的，其次是贝壳类海鲜
葡萄糖酸锌口服液,妮妮也在喝
先检查一下宝贝的微量元素吧，确定是缺锌再补，如果身体不缺的话，过多的补对宝宝反而没有益处。
平时还是从饮食上多下工夫：海产品，蛋啊，肉类都含锌
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BB缺锌吃什么 牡蛎含锌量最高
核心提示：宝宝缺锌不单只会引起断甲，还会导致生长发育缓慢，影响正常免疫功能，导致宝宝创伤后愈合能力下降、出现异食等问题。到底宝宝缺锌可以吃什么？有什么食物最能补锌？我们一起来看看吧！
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　缺锌可以吃什么？ 　　一、补锌。尽管母乳当中含锌量比较低，但是母乳当中的锌容易被人体吸收，所以纯母乳喂养的宝宝在4个月前很少会患上缺锌疾病。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此，乳母应注意膳食平衡，摄入含锌较多的食物，如除鱼之外的海产品等。　　二、动物性食物当中含锌量比较多，而其中要数的含锌量最高。含锌量较多的食物还有各种肉类、动物肝脏、各种鱼类、蛋黄。据化验每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、、小米、萝卜、菜等。　　缺锌食谱有哪些？　　1、豆粥　　准备：绿豆30g、黑豆30g、红豆30g和适量。　　做法：大米洗净煮粥后，三种豆类清洗干净后浸泡，大米粥煮好后放入豆类继续熬制，最后加入甜味或咸味即可。　　2、牡蛎汤　　准备：香菇20g、豆腐小半块、芹菜20g、牡蛎50g、大蒜、、料适量。　　做法：将香菇清洗干净以后切成片状（宝宝月龄小的话要将香菇切成小颗粒状），芹菜清洗干净切碎备用。牡蛎清洗干净入沸水灼熟。豆腐清洗干净切块备用。先把鲜蘑菇放油锅里炒，然后放入水，烧开后放入水豆腐，牡蛎，烧开，如果宝宝吃的话可多煮一会儿，让海蛎熟一点，然后放入芹菜，大蒜，调味，再用地瓜粉勾芡即可。大人吃的话可以加些胡椒粉，味道则更佳。　　3、猪肝泥　　准备：新鲜猪肝一个，盐、生姜适量。　　做法：将猪肝清洗干净后，加入少量油、盐、生姜等腌制20分钟，蒸熟后放入搅拌机绞碎成泥即可食用。　　4、牡蛎紫菜汤　　准备：新鲜牡蛎100g，紫菜50g，盐、油、生姜适量
　　做法：牡蛎吐沙干净，然后放入沸水当中灼熟，将肉取出切碎。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。　　儿童补锌量为多少？　　年年岁岁花相似，岁岁年年补锌量大不同。新生儿到六个月宝宝每日大约需要3mg锌来维持身体所需。7个月到一周岁的宝宝每日需要锌量为5mg 。1岁到10岁的孩子每天需要摄入10mg锌。但由于儿童膳食营养的不均衡，大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。况且人体吸收能力还有差异，因此，儿童要注意多吃含锌丰富的食物，如果缺锌严重，还要在医生指导下服用锌剂。
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孕妈妈缺锌，不但容易生病，还可能会影响胎宝宝的发育，甚至影响宝宝长大后的智力和记忆力，因此准妈妈在孕期一定要注意补锌。十天内免登录
>>一岁三个月的宝宝缺锌吃什么好
一岁三个月的宝宝缺锌吃什么好
小男生 当时年龄：
一岁三个月的宝宝缺锌吃什么好
小孩肠胃比较嫩，可选择生物锌之类的。我家宝宝2岁了，缺锌时补的是伊分子锌硒宝片，效果还不错，补了有一个疗程吧，基本上就已经改善了。我觉得孩子一旦缺锌，食补的话就比较慢，不利于孩子的健康发展，为了不错过孩子补锌的最佳时机最好在食补的基础上给孩子服用补锌产品。这样可以让宝宝快速补锌，让宝宝健康成长。
您好，很高兴能为您解答。如果宝宝缺锌的话，是要给他多吃一些牡蛎这些海产品，还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜，里面的含锌量比较高的。
您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等
你好，很高兴为你解答问题。如果这样就要做菜的时候给宝宝用花生油，花生油可以促进宝宝的大脑发育，平时多添加一些海鱼，坚果，绿色蔬菜，食用菌这样的食物，必要的时候可以补充点葡萄糖酸锌来补充锌。
你好，很高兴为你回答，做一下微量元素的检查看一下，缺乏的多可以适当的补充一点锌硒宝的，缺乏的少也可以多吃一点瘦肉或是鱼肉，蛋类，牡蛎也是可以的，慢慢的通过食物来调理一下，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康
你好，很高兴为你回答，做一下微量元素的检查看一下，缺乏的多可以适当的补充一点锌硒宝的，缺乏的少也可以多吃一点瘦肉或是鱼肉，蛋类，牡蛎也是可以的，慢慢的通过食物来调理一下，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康
你好，很高兴为您解答。如果缺锌的话可以食补或是药补的，药补一般我们选择较多是三精葡萄糖酸锌口服液。食补的话多吃牛肝、牡娠、花生、玉米花、猪肾等瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜等食物。
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一岁三个月的宝宝缺锌吃什么好
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小宝宝补锌是非常多的，即使身体没有缺锌的症状，家长也会定期给宝宝补充，这是防止身体缺锌，其实缺锌时也会有很多症状，只要家长及时观察身体的变化，就可准确的诊断出缺锌，并且对于不同年龄的小宝宝补锌方法是不同的，因为年龄不同身体缺锌的程度也会不同，那么不同年龄的小宝宝缺锌吃什么好呢?
不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。 食疗是补锌的最好途径，既方便有效，且不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少道的吸收或增加排泄而保持平衡。对于生长发育中的儿童，应注意增加肉食、不要偏食。锌一般在猪肝、、猪肾、、鲤鱼及中较多。此外，、、等硬壳果中锌含量也较高。
适合4个月—1岁宝宝的补锌食谱
1、栗子 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 原料：栗子、
做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开后，再放入大米一把混合同煮，煮到熟烂，即可喂食。
2、蛋黄牛奶糊 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 原料：鸡蛋、牛奶
做法：个鸡蛋放在水中煮熟(大致6分钟左右)，取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状，直接给宝宝喂食。
适合2岁——3岁宝宝的补锌食谱 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 1、果仁粥
原料：大米、花生、核桃仁
做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 注意：花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免宝宝发生呛咳。
2、海鲜鸡蛋羹
原料：、新鲜花蛤、鸡蛋 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 做法：1虾米切碎，黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净，用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。
适合4-6岁宝宝的补锌食谱
1、 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 原料：白菜、瘦肉
做法：1白菜、瘦肉切丝，肉丝可加水勾芡。→2烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒入白菜丝，调入盐，炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次。
2、五彩羹 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 原料：小黄鱼、、、炒仁、鲜
做法：1小黄鱼洗净去骨切成丁状。→2西芹、胡萝卜、香菇切丝。→3锅烧入油，放入葱姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉，至鱼熟。→4加食盐、味精、料酒等调味，用水淀粉勾芡，淋上少许熟油即可。
不同年龄的小宝宝缺锌吃什么好呢?患者的年龄不同身体所需要的锌元素也会不同，患者在根据身体的症状进行疾病诊断，再进行相应的补充锌，避免补充过量，会导致身体产生伤害，这主要是针对药物补充的，患者使用食物补锌过量危害不大，患者只要减少含锌元素的食物摄入即可。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com