妊娠期糖尿病产后饮食恢复后能像以前那样吃饭吗

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有没有妊娠糖尿病的妈妈,产后恢复了吗
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生大宝时糖耐量受损,生小宝时直接妊娠糖尿病了。现在小宝也1周1了,前两天又去医院做了糖耐量测试,空腹血糖和1小时都超标了,2小时虽然没超标但值也很高,这样就是糖尿病了吗?天啦,才30几岁啊,这后半辈子可咋办呀空腹6.691小时11.592小时8.18
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这个不清楚啊…………
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我姐姐整个孕期都是糖尿病,生完后就好了,宝宝做了检查也没有事,放心吧
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宝妈现在怎么样了,我怀宝宝时也糖耐受损,产后一年才恢复,但还是不如以前,最近饭后又有点高了
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我刚生完孩子的前四天一直在医院检查,但是已经自己降下来 正常了
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产后一个月左右就恢复了。
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我怀大宝也是妊娠糖尿病,生完就好了,现在怀了双胞胎,才七周,基本不吃甜品!控制饮食!希望不会有!老天保佑!
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妊娠期糖尿病产后饮食_更多相关知识详解!
很多人以为糖尿病离自己非常遥远,其实不然,要知道,高血糖其实就是糖尿病的一个主要特征。比如说一个身体健康的女性,她在怀孕之后就可能会患妊娠期糖尿病,虽然说她们多数在产后会恢复正常,但也会给生活带来一定的困扰。为了更快的恢复健康,产后的饮食一定要注意,那么妊娠期糖尿病产后饮食要注意些什么呢?
在妊娠期间,其实糖尿病有两种情况,一种是在孕前就已经确定了糖尿病的,称为&糖尿病合并妊娠&。而另一种,就是我们今天要说的&妊娠期糖尿病&,它是指孕前糖代谢正常,在妊娠期间才确诊的糖尿病。据调查,多数孕妇都是属于后者,也就是妊娠期糖尿病,那么患了此病产后的饮食该怎么安排呢?
妊娠期糖尿病产后饮食如何安排
&&&&&& 虽然说大部分产妇生完孩子后血糖会逐渐的恢复,可能会自愈。但是据了解,也有不少在妊娠期血糖偏高或确诊为糖尿病的患者,在产后会发展成真正的糖尿病。而且,如果第一胎有糖耐量异常的妈妈,她们算是属于糖尿病高危人群,如果要怀第二胎的话,患妊娠期糖尿病的几率会更大。因此,才需要继续在产后调整饮食。
&&&&&& 1、首先,如果你含有妊娠期糖尿病的话,产后的饮食一定要少盐,每天的盐摄入量应该控制在6克以下。
&&&&&& 2、另外,产妇吃油最好选择油,比如说菜油、豆油、玉米油、橄榄油、芝麻油、色拉油等,要忌食动物油、奶油、鸡皮、猪皮、鸭皮。当然植物油也不能多吃,最好限制在1汤勺产生90卡路里为标准。
&&&&&& 3、当然,你的饮食可以更加多样化,比如说凉拌、蒸、炖、溜、扒、卤等烹调方法都可以尝试一下,另外滑溜、爆炒、红烧这些也是可以的,只是要注意不要放糖。而像煎、炸、干烧等烹调方法就不要用了。
&&&&&& 4、患有妊娠期糖尿病的产妇应该坚持少吃多餐,采用定时、定量进食的方法。在一天摄入的热量中,早中晚分别按照25%、40%、35%的比例来分配。如果产后的血糖还是高,那么最好是一日4-5餐。另外,为了降低血糖,产妇应该定时、定量的进食碳水化合物,在哺乳之前适当的进食。需要注意的是,如果是肥胖、使用胰岛素的患者,可以加餐但是不能加量。
妊娠期糖尿病治疗和预防
&&&&&& 许多人担心患了妊娠期糖尿病之后,自己就一直是个糖尿病患者了,因而感到恐慌,其实不然,事实上,大多数妊娠期糖尿病的患者,只要通过合理的饮食控制和适当的运动,都是能够治愈的。如果单靠这些都还不能治愈的话,还可以在医生的指导下应用药物。
&&&&&& 美国的《内科学文献》刊文指出,在考虑到体重指数、饮食和其他方面的因素之后,研究人员发现,身体活动强度较大的女性发生妊娠期糖尿病的风险要低23%。而快步走的女性,其发生糖尿病的可能性比慢慢散步的女性要低34%。每天快步走30分以上,或者是爬15层的,也能降低患孕期糖尿病的危险。
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经营网站备案信息不同喂养方式对妊娠期糖尿病患者产后恢复的影响--《解放军护理杂志》2016年03期
不同喂养方式对妊娠期糖尿病患者产后恢复的影响
【摘要】:目的探讨不同喂养方式对妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)患者产后体质量和糖代谢恢复的影响。方法采用目的抽样法对月在某妇幼保健院产前检查并诊断为GDM者113例进行前瞻性调查。根据产后42d时的喂养方式分为纯母乳喂养组与非纯母乳喂养组,比较不同喂养方式对GDM患者产后糖代谢和体质量恢复的影响。结果共100例患者完成产后75g口服葡萄糖耐量试验(oral glucose tolerance test,OGTT)检查,其中糖代谢恢复正常者占64%,纯母乳喂养组糖代谢恢复正常的比例明显高于非纯母乳喂养组(74%vs 54%,P=0.008);两组患者入组时和产后42d的体质指数(body mass index,BMI)差异无统计学意义,纯母乳喂养组的体质量下降值明显高于非纯母乳喂养组,差异有统计学意义(P0.01);两组新生儿的出生体质量、42d体质量以及体质量增长值比较,差异均无统计学意义(均P0.05)。结论纯母乳喂养可以有效改善GDM患者产后的糖代谢和体质量恢复。
【作者单位】:
【关键词】:
【基金】:
【分类号】:R473.71【正文快照】:
由于全球肥胖的持续流行,使得育龄妇女罹患妊娠期糖尿病(Gestational diabetes mellitus,GDM)的发病率呈普遍性的上升趋势。尽管目前有关GDM对母婴的影响已经得到越来越多的认识,我国
也通过逐步规范的产前管理使GDM母婴的预后有了明显改善;但GDM妇女产后仍是2型糖尿病的高
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京公网安备75号妊娠期糖尿病一般在妊娠后期发生,占妊娠妇女的3%~6%,发病与妊娠期进食过多,以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。多数妊娠期糖尿病无需使用胰岛素,只需要饮食调理配合运动就能控制好血糖,平安分娩。相对于“草木皆兵”,血糖一高就万分紧张的妈妈来说,一些孕妈妈对此却不甚在意,不做血糖监测,也不积极配合治疗,理由是:妊娠期糖尿病在产后会自己好的。妊娠期糖尿病在产后真的会自愈吗?
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出品:39产科频道
鸣谢:广东省第二人民医院
通讯员:高龙百度拇指医生
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