攻克宝宝便秘的对策大分享_新浪宝贝_新浪网
　　便秘总是与很多宝宝相伴而行，尤其是生活水平大大提高的今天，由于食物变得越来越精细，所以，便秘的宝宝也越来越多。然而，便秘对宝宝的生长发育有很大的影响，可又不那么容易纠正，对此，妈咪们真是既着急又头痛，常常感到束手无策。本期专题我们一起来学习解除宝宝便秘的办法。　　　[]
　一般宝宝便秘的原因
　　宝宝出现便秘，许多妈妈都以为是太热气了，上火了，其实便秘可能由许多原因引起。
1、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘。
2、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓……&&
　0-6个月宝宝便秘的原因
原因1.母乳不足：如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。
原因2.母乳蛋白质含量过高：母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤……&&
原因1.奶粉不易消化：牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
原因2.宝宝肠胃不适应：配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种素……&&
　6-12个月宝宝便秘的原因
原因1.进食少：有的宝宝进食量过少，食物经过消化吸收后，剩下的残渣少，在结肠内产生不了多大压力，就不会有便意。
原因2.宝宝偏食：有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。
原因3.没养成良好排便习惯：如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内……&&
　　所谓便秘，是指大便很硬而导致大便困难。如果宝宝排便时间延长，经常3～4天排便一次，排便感到困难，大便干燥，或者有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象，就可以判断宝宝可能便秘了。
　　宝宝的大便怎样才是正常的？
　　母乳喂养儿粪便 呈金黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，有酸味，每日2_3次。即使每天大便达到3_5次，但大便不含太多……&&
　　宝宝便秘的危害有哪些？
[影响食欲]食物残渣存留在体内，胃肠蠕动减慢，宝宝觉得腹内胀气，这样一来自然就什么东西也吃不下了。
[毒素吸收]食物经过消化吸收的蛋白质会产生一定量的废物、毒素，因此食物残渣在体内停留的时间越长，被结肠吸收的毒素也就会越多。
[造成肛裂]当变硬的粪块强行被排出时会将肛门
撑破，而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧。
[口内异味]由于胃肠积热、耗伤津液，内热熏蒸、上攻导致口内异味。
[营养不良]便秘因为会影响宝宝的食欲，同时还会妨碍营养物质被消化道吸收，造成营养不良。
[罹患贫血]营养不良就会容易引起贫血。
[反复生病]便秘宝宝的呼吸道很容易反复感染。
　1.调整饮食
加润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
调整辅食：正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
　　除了蔬菜和水果， 木耳 、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。
　2.刺激肛门
爸爸妈妈用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。
开塞露：用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3－15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。
d.咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。
　3.使肠道蠕动
a.按摩：用手心或四指并拢放在宝宝肚脐上顺时针按摩几分钟，使肠道蠕动，加速便便排出。
多运动：对于还不能爬行或走路的宝宝，爸爸妈妈多抱抱宝宝。
　4.养成定时排便的习惯
　　婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，所以一般建议选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射。
?宝宝因积热引起便秘的食疗法
　　乳食积滞或饮食不节引起腑热便秘，大便干燥、坚硬，腹胀腹痛，烦躁哭闹，口气臭秽，手足心热等，可选用下列诸方…&&
?宝宝因体虚引起便秘的食疗法
　　小儿身体虚弱或大病之后，大便艰涩难解，或先干后稀，腹部胀满，食欲不振，神疲乏力，面色萎黄，可选用下列诸方…&&
　　您也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。
足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1―2分钟。
支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1―2分钟。
推拿治疗便秘分为实证和虚证：
实证手法主要有：清大肠、退六腑、补肾水……
虚证手法主要有：补脾、推三关、捏脊……
清凉油催便：准备一瓶清凉油(最好是白色的那种)，用清凉油在便秘宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，不能多，宝宝娇嫩……&&
增加肠道益生菌：可以给便秘的宝宝补充一些益生菌口服液，尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌。
增加牛奶中的含糖量：把牛奶的含糖量由原来的5-8%增加到10-12%，并适当增加果汁，比如橙汁、猕猴桃汁、火龙果汁等，因为糖在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动有助通便。
药物治疗：适合宝宝服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。具体用药及用量应遵医嘱。
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　　用蜂蜜的禁忌
　　1.1岁以内小婴儿不能喝蜂蜜……&&
　　2.蜂蜜水必须用凉水冲兑，喝了之后才有效，温热水就没有通便的效果……&&
　　不能用小泻药或灌肠，也不能用手指抠，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，遗害无穷。
相关专题：婴儿能喝陈艾水吗
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二十五天的宝宝这两天总是吐奶，给他拍完背，打了嗝还是要吐，觉得他很难受的样子，把他抱到就能睡一会，放到床上就又醒了，而且还哭得厉害，是从前天开始出现这种症状的，请问是不是宝宝肚子痛，能喝陈艾水吗？ 婴儿能喝陈艾水吗 孩子还太小，最好是不要喝陈艾水，并且对于6个月以下的婴儿最好是不要喝，以免增加肝肾负担。 陈艾的功效 陈陈艾属于温经止血药，药温味苦辛。陈陈艾能够温经脉，理血气而止血，主治虚寒型出血，尤其适宜妇女崩漏，胎漏，又善于散寒湿，暖子宫而止痛，主治经寒痛经，，寒湿带下，宫冷不孕及腹部冷痛，此外，外用可以治。 用法用量 (1)陈艾治妊娠卒眙动不安，或但腰痛，或胎转抢心，或下血不止：陈艾一鸡子大，以酒四升，煮取二升，分为二服。(《肘后方》) (2)陈艾治肠炎、急性尿道感染、：陈艾10克，辣蓼10克，车前80克。水煎服，每天一剂，早晚各服一次。(江苏徐州《单方验方新医疗法选编》) (3)陈艾治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。(《补缺肘后方》) (4)陈艾治脾胃冷痛：白艾末煎汤服10克。(《卫生易简方》) (5)陈艾治忽吐血一、二口，或心衄，或内崩：熟艾三鸡子许，水五升，煮二升服。(《千金方》)
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一、制作常见工具 1、菜板：为宝宝制作辅食的必备工具。最好为宝宝准备一个专用菜板。使用要点：一定要经常消毒。最好每次用之前先用开水烫一遍。 2、刀具：包括菜刀、刨丝器等。最好别跟大人混用。使用要点：切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。 3、蒸锅：用来为宝宝蒸食物，像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。使用要点：可以使用小号的蒸锅，既节能又方便。 4、汤锅：用来为宝宝煮汤，也可以用来烫熟食物。使用要点：可以使用小号的汤锅，既节能又方便。 5、研磨器：用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候少不了它。使用要点：一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。 6、榨汁机：用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选过滤网特别细，可以分离部件清洗的。使用要点：一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。 7、过滤器：用来过滤食物渣滓，给宝宝制作果菜汁的时候特别有用。网眼很细的不锈钢滤网或消过毒的纱布都可以。使用要点：使用前用开水烫一遍，使用后要清洗干净并晾干。 8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必备的小巧工具，便宜又好用。使用要点：建议妈妈给宝宝专门准备一个，与平时家用的区分开以保证卫生。 9、搅拌：用来搅拌泥糊状食物。如果不想用市场上出售的电动搅拌，可以用筷子代替。使用要点：注意清洁。使用前先用开水烫一遍。 10、计量器：用来计算辅食的量。可以用一个事先量好重量和容积的小碗充当。使用要点：注意清洁。使用前先用开水烫一遍。 二、如何正确添加辅食 1、要根据宝宝的月龄按期添加。 2、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。 3、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。 4、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 三、常用的粥有 ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。 ② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。 ③ 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。 ④ 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。 ⑤ 香蕉薯糊 香蕉12只，鸡蛋1只，马铃薯14个，牛奶适量。 做法∶ 马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。 把鸡蛋煮熟，去壳，取出14只蛋黄，压成茸。 香蕉去皮，压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。 ※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。 ⑥ 花豆腐 原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。 3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。 ⑦ 苹果薯团 原料：红薯50克，苹果50克。 制作：1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。 2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。 3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。 ⑧ 鹌鹑粥 原料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。 制作：1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。 2、米洗净，用水浸泡约2小时。 3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。 4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。 ⑨ 红小豆泥 原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。 制作：1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。 2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。 3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。 小编总结：辅食是完整均衡的，对中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。
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“人心只能赢得，不能靠人馈赠。
【安全感】孩子如果远离父母，年龄越小伤害越大，终身缺乏安全感和幸福感。一等父母是在孩子12岁之前经常陪伴孩子；二等父母是在孩子6岁之前经常陪伴孩子；三等父母是在孩子3岁之前经常陪伴孩子；四等父母是在孩子2岁之前经常陪伴孩子；失败的父母是在孩子2岁之前就离开了孩子。
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如何做到使婴儿戒掉使用奶瓶的习惯
现在好多宝宝到了一两岁还是戒不掉使用奶嘴或奶瓶的习惯，其实这对孩子的牙齿形成有很大的影响的，小编建议宝宝满6个月，开始添加辅食后，妈妈们就要考虑让他学习用杯子喝水啦。美国儿科学会建议1周岁左右是宝宝断奶瓶的最佳时间，而到18个月大时一定要完全戒除奶瓶。 让宝宝逐渐用杯子替代奶瓶的意义重大，但操作起来却不那么容易。好多妈妈诉苦&臣妾做不到啊&。糯米妈今天就跟大家说说&戒奶瓶&这个事儿。
一、为什么一定要戒掉奶瓶？ 1、孩子在睡前用奶瓶喝奶，患上龋齿（蛀牙）的风险会很高；如果孩子在躺着喝奶的时候睡着了，奶液可能流进中耳，造成中耳炎； 2、用奶瓶的宝宝经常会喝下大量的不需要的牛奶和果汁，吃得少，喝得多会破坏宝宝的食欲，并导致饮食问题。 3、奶瓶很可能变成孩子的一种精神依赖，妨碍他学习在夜间独自入睡。
二、用杯子喝水的好处 用杯子喝水，能提高孩子的手嘴协调能力，也让他提前为断奶做准备。 三、宝贝准备好了吗？ 通常孩子满6个月，就可以让他尝试用杯子喝水了。当孩子能自己抓东西吃的时候，就应该把杯子摆在他的面前。每个宝宝的发展情况也不一样，大部分宝宝在7至9个月之间可以懂得用杯子。 以下信号，也说明他已经做好用杯子喝东西的准备了： 1、当你用母乳或者奶瓶喂他的时候，他的眼睛不停环视别处。 2、嘴里咬着奶头，但是不吮吸。 3、在喂奶结束之前，试着从你的大腿上滑下来。 四、怎样协助宝宝用杯子？ 1、宝宝学习使用杯子的进程。 宝宝6至7个月大，在生理及发展上已经准备学习用杯子，妈妈可以给宝宝训练杯，或普通小水杯；在杯里只盛少量的水；由家长拿着并倾斜杯子，让宝宝慢慢喝水。 8至12个月大的宝宝，逐渐学习用双手拿起杯子来喝水，妈妈可以慢慢让他自行拿着杯耳（你须从旁协助）；让他用杯子来喝水丶奶或稀释的果汁。 12至18个月的都能够拿杯子喝水，让他们在一岁半停用奶瓶，有助减少蛀牙的机会。 醒目小提示： 你的宝宝可能会抛掷或打翻杯子，有时亦会被水呛到。这都是他学习用杯子的必经过程。 在吃过饼干、面包等较干的食物后，或在活动过后会感到口渴，宝宝会较愿意试用杯子喝水。 宝宝爱模仿，家长在喝水时，可给宝宝尝试。 开始时，训练杯是个好帮手。当宝宝熟习后，便可转用两旁有杯耳的小杯子。 宝宝一般约在一岁学会用吸管吸吮饮水，此时可用吸管杯代替奶瓶。 注意： 在任何情况下，宝宝进食时必须有成人在旁看管！ 不应让宝宝用吸管吸吮带有渣滓或粒状物的饮料。 2、选择合适的训练杯（也称学饮杯）。 没有防漏设计的训练杯&&只要倾侧杯子，水就会从杯嘴流出。 如用防漏杯，只要移去盖上的装置即可。 体积小&&以便宝宝拿起。 两边有杯耳&&以便宝宝抓紧。 凸杯嘴&&以便宝宝用嘴唇含着。若宝宝不喜欢杯嘴，可除去它。 透明杯身&&以便知道宝宝的喝水情况。 不易碎&&防止因抛掷而碎裂。 选用没有防漏设计的训练杯，当倾侧时，水便会从杯嘴逐少流出来，有助宝宝逐渐适应用普通杯子喝水。 宝宝不愿用训练杯喝水，妈妈可以转用有杯耳的普通细水杯。只要有耐性，持轻松的态度，宝宝慢慢就会接受使用杯子喝水。 五、从奶瓶到杯子，给宝贝足够的时间 当你给他一个新杯子的时候，他可能根本没有要喝水的意思，你不要沮丧，因为大多数的孩子都会这样。先让他当玩具熟悉起来吧。如果小主对某个杯子毫无兴趣，不妨换个别的样子的杯子试试，多数妈妈反映孩子用喜欢的杯子明显能喝掉更多的水。 学会了用杯子喝水，就要逐渐过渡到用杯子喝奶。通常在每天中午喂奶时，用水杯来替代奶瓶喂奶是相对容易的。当孩子完全适应了这一改变之后，你可以试着在早上也这样做。 睡前的这一顿奶，通常是最难改变的，大部分孩子都习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静，吃完奶之后安静地入睡。因此，在白天完全接受杯子喝奶之后，再考虑夜间的改变。1岁之后的宝宝，在保证日间有充足喂养的前提下，通常夜间不再饿醒，可以逐渐改变睡前喂奶的习惯。比如先用奶瓶喂他一些水来代替配方奶，然后用杯子喂水代替用奶瓶喂水。 如果孩子在睡前确实需要一些母乳或者配方奶，记得在孩子吃完后用柔软的餐巾、纱布或牙刷清洁他的牙齿。即使孩子已经睡着了也可以帮助他清洁。如果不把残留在孩子口中的食物或液体弄出来，它们就会整夜附着在牙齿上，可能导致龋齿（蛀牙）。如果孩子入睡前离不开奶瓶，里面只能装白开水。 妈妈们，通过上面的介绍有所收获了吗？杯子赶快用起来了吧，早替换早受益哦！让宝宝戒断使用奶瓶的习惯。
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