热门推荐：
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　哪些宝宝需要补充维生素？
　　维生素种类繁多，大致上分为水溶性、脂溶性两大类。脂溶性维生素包括维生素A. D. E. K,而水溶性维生素则包括B族维生素和维生素C等等。虽然人体对维生素的需要量很小，但维生素是人体必需的一类营养物质，是维持人体生命活动所必不可少的，它们几乎参与了人体所有的代谢过程。
　　一般来说，小宝宝可以从母乳或配方奶中获得大多数需要的维生素，包括维生素A, B族维生素、维生素C等，而维生素D获得主要依靠补充以及阳光照射皮肤合成;大宝宝也可以从奶类已经其他多样化的食物中获得大部分的维生素。但部分有特殊情况的宝宝除补充维生素D以外，还需要补充其他维生素。这些宝宝包括:
　　1.早产、低出生体重、双(多)胎宝宝。这些宝宝在出生时体内存储的维生素不足，加上出生后生长比较快，对维生素的需要量也大，容易出现多种维生素缺乏。
　　2.患病或疾病恢复期的宝宝。疾病过程会造成某些维生素的损失，如发热使维生素A, B族维生素等分解而加速排泄;腹泻时，肠道中各种维生素的吸收显著减少等。
　　3.膳食习惯不良、膳食不平衡的宝宝。挑食宝宝山于摄入食物种类和数量有限，影响到维生素的摄入:而肥胖宝宝，因生长迅速和膳食结构不合理也很容易出现维生素缺乏。
　　怎样为宝宝补充维生素？
　　给宝宝补充维生素也需要根据宝宝不同的情况，估计可能缺乏哪些维生素，有针对性地进行补充。维生素D缺乏是目前比较普遍的问题，建议每个宝宝都补充维生素D。但少数宝宝即使给予常规剂量的补充仍然有维生素D缺乏的表现，那就应该在检测人体维生素D营养状况的基础上增加补冲剂量。
　　维生素A, B族维生素缺乏多见于发热、感染后的宝宝;而维生素C补充有助于缩短感冒病程，可能有预防感冒的作用。因此对一些经常感冒生病的宝宝，推荐补充这些维生素。
　　维生素过量会中毒吗?
　　妈妈在给宝宝补充维生素的同时常常会担忧维生素中毒。通常来说，水溶性维生素，如维生素C,B族维生素等，能很容易地随尿液排出，几乎没有引起中毒的报告。脂溶性维生素，如维生素A和维生素D可以在人体内蓄积，长期大量服用会引起中毒。
　　为保证宝宝每天补充足量的维生素而又不至于过量，目前市场上的复合多种维生素制剂大多采用小瓶装，供使用2周到一个月;而维生素AD合剂，也就是鱼肝油，制作成丸状，一天一丸。按照目前对维生素A和D中毒的认识，大概每天服用10丸以上维生素AD丸，或者每天一瓶复合多种维生素制剂，并持续几个月后，才可能造成中毒。
　　小编重要提示：
　　幼儿园的南老师是一家致力于婴幼儿教育心理学研究的公益平台。主要为广大家长提供各种育儿、早教知识以及各类早教资料分享。免费咨询育儿知识、获取早教资料可以加南老师微信号：nanlaoshi666(长按复制）
　　更多精彩文章请访问南老师博客：
　　或点击下方订阅！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
致力于婴幼儿教育心理学方面的研究。为广大家长分享各种育儿知...
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…宝宝应该补充维生素AD还是只补充维生素D？_第一家医院给我开_宝宝树
1共2页 直接到页
宝宝应该补充维生素AD还是只补充维生素D？
第一家医院给我开的AD 吃完之后去社区医院 医生开的维生素D 说单补维生素D更好 我也不知道 宝妈们你们的医生怎么说呢？
黄色的是维生素D 绿色的是维生素AD
请各位宝妈帮帮忙看看啊！
我月子检查，医院说你这两样换着吃，今天吃绿色，明天黄的！去社区，说只吃绿的，黄的还不吸收！我也晕了
我也想问，不知道还怎么吃了
我们这的妇幼保健院两个都给我开了，说一天吃一种交替吃
吃维d就可以了，促进钙的吸收。维a吃多了容易中毒
半岁之前吃AD，半岁之后吃D，纯母乳的话就只吃D！
为什么大家说的都不一样啊？到底权威在哪里？
你百度一下。A是明目的，吃多容易中毒。一般补D。但国内很多都是AD放一起补。国外是补D就够了
补d就可以，崔玉涛有说
医院两种都给开过，AD和维生素D3！儿保医生说原则上是该补充点维生素A的！
补维d，不要a，容易过量
为什么各个医院的医生说的都不一样啊？该怎么办？
大点可以吃ddrops，价钱和国内的差不多。1瓶可以吃3个月。100左右。
你可以加，还有些其它的东西。加时说明你是宝妈
为什么大点才能吃啊？
回复 &lucy15-05-09 12:37:11发表的
大点可以吃ddrops，价钱和国内的差不多。1瓶可以吃3个月。100左右。
每次医生说的不一样的时候 我就很郁闷
你们是每天都是吗？
是每天都吃吗？
宝宝应该补充维生素AD还是只补充维生素D？相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育新手妈妈看这里 你家宝宝补对维生素AD了吗？_亲子_贵阳网
&&&&&&&&正文
新手妈妈看这里 你家宝宝补对维生素AD了吗？
来源：妈妈网&&
摘要：【妈妈网特稿】宝宝的成长离不开维生素，在常见的维生素中，对孩子生长发育有重大生物学作用的维生素有两种，即维生素A和维生素D。夏季不需要补充维生素AD其实是一个误区，夏季虽然阳光充足，却无法为宝宝提供生长需要量的维生素D，妈妈就更需要为宝宝坚持补充维生素AD。
　　【妈妈网特稿】宝宝的成长离不开维生素，在常见的维生素中，对孩子生长发育有重大生物学作用的维生素有两种，即维生素A和维生素D。在妈网研究调查中，九成妈妈正在或打算给宝宝补充维生素AD，但你家宝宝补对维生素AD了吗？
　　Q：妈妈网网友小bibi：夏季到了，还需要补充维生素AD吗？
　　在孕期的时候就听到很多人都说，宝宝出生后要补充维生素AD，到现在为止我一直都有给宝宝吃。前几天抱宝宝到小区附近的公园玩，遇到一位妈妈，她的孩子比我家宝宝大 3个月，我们一起聊天的时候说起补维生素AD的问题。她家宝宝也有在补，但是现在是夏天，阳光充足，多带宝宝出来活动是不用补维生素AD的，如果再吃就会过量了。维生素D可以同通过阳光中的紫外线来转化我是知道的，也会经常带宝宝到外面活动，是不是不用补了？
　　A：夏季不需要补充维生素AD是一个误区
　　经常晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，这是不争的事实，阳光可以提供人体需要的维生素D，因为太阳中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D，让宝宝每天晒晒太阳很有必要。但是合成量却远没有我们想象的那么乐观，仅靠晒太阳，很难满足宝宝每天对维生素D的需求。一旦宝宝体内缺少维生素D，对钙质的吸收受到影响，影响宝宝的骨骼发育，甚至导致佝偻病、 O型腿的出现，则会伴随宝宝一生。
　　婴幼儿宝宝每日需要维生素D 400~800IU，如果需要靠日光浴来补钙，那么至少要在阳光直射的情况下晒一两个小时的太阳才能达到需求量。但是，宝宝皮肤娇嫩，在烈日下呆上1个小时就会对皮肤造成伤害，出于对宝宝保护，及时是带宝宝外出活动，妈妈们也多是在户外阴凉的地方，晒太阳的机会也不多。再加上夏季闷热，宝宝大量出汗，体内维生素和有机盐随着汗水大量流失，那靠所谓晒太阳补充的维生素D就更所剩无几了。
　　夏季不需要补充维生素AD其实是一个误区，夏季虽然阳光充足，却无法为宝宝提供生长需要量的维生素D，妈妈就更需要为宝宝坚持补充维生素AD。
　Q：妈妈网网友130119jingjing ：如何选购维生素AD？
　　今天去了北京路的健民药房，那里的员工告诉我买鱼肝油不要买药的那种，那是合成的，宝宝吃久了需要停一段时间，便宜的建议我买伊可新，但在网站上看到说伊可新维生素A超标，所以不敢买了。然后叫我买贵一点的，保健品类型的，太贵了，我也不买了。请问用哪一种鱼肝油最好，天然的吗？但又有人说外国的都是只吃维生素D就可以的了那我该如何选择？
如何选购维生素AD？
　　A：挑选维生素AD，药品的维生素AD更安全
　　市面上补充维生素AD的产品大致分为药品、保健食品、普通食品三大类。天然鱼肝油产品大多数按照保健品或普通食品报批的，大多来源于深海鱼类的肝脏，具有一定程度的重金属超标危险，且维生素A和维生素D的配比多以10:1居多。相比之下OTC药品（非处方药），是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物，来源大多为纯度高、含量精准的化学合成维生素AD。其有效成份含量、审批标准、生产工艺等方面有严格的质量把控，根据婴幼儿时期对这两种营养素的需求量，配比为更为合理的3:1，且不存在重金属超标的风险，不仅产品品质上更有保证，疗效和安全性也比天然鱼肝油高。
　　认准3:1的配比的OTC维生素AD
　　挑选维生素AD时，要注意维生素A和D的含量比例。0-1岁的婴幼儿维生素AD制剂每粒含维生素A1500单位，维生素D500单位，而1岁以上的 儿童则服用较大的剂量的维生素AD制剂，即每粒含维生素A2000单位，维生素D700单位。维生素AD的3:1配比是最适合宝宝的科学配比，既能满足宝宝对维生素的需求，促进骨骼 发育，又能避免维生素AD的摄入过量。
　　妈妈们在购买维生素AD产品的时候，请认准3:1的配比。网友130119jingjing提到伊可新是属于OTC产品，含量符合《中华人民共和国药典》标准，且含量配比依照最适合儿童的3:1的比例，网上有关其维生素A超标的消息后也被证实纯属谣传。现在营养品市场鱼龙混杂，很多产品以次充好，根本无法保证质量和安全。如果随意给宝宝服用，反而会起到负作用，伤害宝宝的 身体。因此，家长需要选择标有国药准字OTC的产品，这样的产品经过严格的检查和认证，品质可以得到保障。
　　考虑到包装密封问题，维生素A极易与空气发生氧化反应，因此，在选择维生素AD产品时，密封式的胶囊制剂是一个很不错的选择，尽可能避免维生素AD失效，可以更高效地促进宝宝吸收。家长们按照以上的建议对维生素AD产品进行挑选，可以保证宝宝的服用安全及服用效果。比如目前市场上大受欢迎的伊可新，就完全符合这些条件，宝爸宝妈可以放心地让宝宝服用。
　　Q：妈妈网网友vincen000：长期补充维生素ad会中毒吗？
　　宝宝现在11个半月了，前段时间每天给宝宝吃维生素AD制剂，听朋友说那个东西吃多了会引起中毒的，不晓得每天吃有没得影响？宝宝喝奶一天800毫升左右，看了奶粉里也含有维AD，是不是过量了？如果是中毒了会有什么症状？要做什么检查才能查出来？
长期补充维生素ad会中毒吗？
　　A：只要按照说明书建议的剂量服用是非常安全的
　　对于维生素中毒是这样定义的：婴幼儿一次摄入剂量100000微克（约33万IU）可发生急性中毒。慢性中毒的剂量是每日摄入剂量5-10万IU，连续服用 6个月以上。换言之，就是一次性服用200粒伊可新，或者每天服用10粒伊可新持续半年时间，才存在中毒的可能性。
　　很多家长对于长期补充维生素AD制剂心有疑虑，认为药品长期吃会造成中毒。实际上，这种担心大可不必，OTC维生素AD属于营养补充剂，有效成份都是孩子日常需要的营养素，且剂量都是按照不同年龄段孩子每日需要量来设计的，只要按照说明书建议的剂量服用是非常安全的。
　　根据医学专家的建议，宝宝从出生后半个月的时间，就应该开始补充维生素AD制剂，0-1岁的宝宝，维生素A的推荐摄入量为1500国际单位左右，而1- 3岁的宝宝推荐摄入量为2000国际单位左右，维生素D的摄入量0-3岁的摄入量为400-800国际单位。也就是说，维生素A和D的补充量不仅要达到以上摄入量，还要满足3:1的科学配比，才能更科学地满足孩子日常的需求量。国药准字号的产品按照不同年龄段孩子的需求量，按照维生素A和维生素D3:1的配比合成，更是宝宝的成长需求。
　　生素A和维生素D是相对安全的营养素，按照说明书建议的剂量给孩子持续补充预防剂量的维生素AD是安全的。若孩子出现明显的维生素缺乏表现，应在医生的指导下调整剂量，而不应擅自增加每日补充量。
　妈妈网网友迎风的树：饮食已特别注意，还要额外补充吗？
　　我和老公对宝宝饮食方面有一个共识，宝宝的营养最好都是食补。宝宝出生后有给补充维生素AD， 宝宝1岁多的时候就停了，因为觉得饮食上也有针对性的补充维生素AD就够了，所以海鱼、鸡蛋、瘦肉、胡萝卜经常吃，另外也给宝宝喝脱脂牛奶。今天看到网上一片文章说，即使饮食上注意补充维生素AD，但还是不能够满足宝宝的营养需求，现在好矛盾啊。
饮食已特别注意，还要额外补充吗？
　　A：维生素AD单靠食补不靠谱！
　　很多家长之所以在孩子一岁之后不再补充维生素AD，多数的想法都是觉得孩子已经可以通过饮食和户外的晒太阳，来满足其身体对营养素的需求量了，没有必要再进行额外补充。实际上，这个想法本身就是错误的！
　　1、这是因为维生素AD在天然食物中含量是很少的。主要是因为含有这两种维生素的食物很少。如含维生素A比较丰富的仅在动物肝脏、全脂奶、蛋黄等少数食物中，而维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，母乳和一般奶制品的维生素D含量极少，谷物和蔬菜中则更少。
　　2、维生素AD性质不稳定，容易流失。维生素AD具有遇到空气和紫外线照射易氧化失效的理化性质，导致很多食物在烹调或加工过程中，相当一部分维生素AD因此而氧化失效。也就是说通过饮食所摄取到体内的维生素AD含量是极少的。对孩子们来说，尤其是婴幼儿，每天从母乳或正常膳食中摄取的维生素A、D并不能满足他们生长发育的需要。而稍大些的孩子，虽然可通过膳食补充，但肝脏、蛋黄等食物中维生素A、D的密度含量较低，要补充足量的维生素A、D，不仅会加重孩子肠胃负担，亦易造成孩子的 消化不良。如果孩子偏食或者挑食，更容易出现维生素AD补充不足的现象。这个就是为什么很多地方的 儿童保健工作常规都规定新生儿出生15天后要及时补充维生素A、D的理由。
　　因此，妈妈们想单纯的通过饮食来摄取维生素AD是很难满足到宝宝的成长需求，除了饮食外，妈妈还需要给宝宝额外补充维生素AD。
　Q：妈妈网网友乖宝宝：母乳喂养的孩子需不需要额外补充维生素AD？
　　在妈妈网论坛上看到好多妈妈都在讨论补充维生素AD的问题，说宝宝要从出生2周就开始补了。我家宝宝一直都是母乳喂养，我的奶水也挺足的，还需要额外补充维生素AD吗？宝宝现在 6个月了，查了下身高体重，都是符合标准的，是不是不补也可以？
母乳喂养的孩子需不需要额外补充维生素AD？
　　A：母乳喂养的孩子也需要补充维生素AD
　　母乳中的营养成分含量因人而异，维生素A和维生素D的含量也大不相同。但大多数母乳中维生素AD的含量不能满足婴幼儿日常的生理需求，这是因为很多中国妈妈本身就维生素AD缺乏，母乳中的含量就更少了。而造成这一现象的主要原因与我国居民的饮食结构有着很大的关系。在我国，绝大部分人的饮食结构中，米、面等淀粉类食物占主导地位，而这些食物中的维生素AD含量相对较少。
　　乳中维生素A的含量高于牛乳，不过即使乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A也无法满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以维生素A和维生素D的额外补充是非常必要的。因此儿保专家也都建议，宝宝从出生15天开始，就需要常规补充预防剂量的维生素AD（即，每天一粒伊可新），一直服用的3岁以上。
　　专家表示，母乳中的维生素AD并不能满足婴幼儿正常的需求，虽然很多动物的肝脏、水果和蔬菜中含有维生素AD，但由于婴幼儿年龄小，牙齿和肠胃功能发育不完善，不能从食物中直接获取，所以，即使是母乳喂养的孩子，额外补充是预防和治疗维生素AD缺乏症状最迅速、最有效的手段。
责任编辑：胡丽涓
三月，正是樱花开放烂漫之时，若穿越到红枫湖，去到那樱 ...3月6日,省工商局统计数据表明:5年来,全省扶持微型企业10....3月6日,厦门,第十七届中国(厦门)国际石材展览会盛大开幕 ...久安乡作为全区精准实施产业扶贫的重点乡镇之一，通过组 ...高寨乡久场村是贵阳市20个特别困难村之一，开车从县城出 ...
跌落地狱的人生，竟然也能逆袭？近日，由朱嘉懿、陈慎芝 ...真人秀《食在囧途》第十二期已于上周六22：00播出。最后 ...近日，演员林永健剧组拍戏期间，妻子周冬齐带儿子大竣前 ...昨日，在全国爱耳日前夕中国儿童少年基金会授予歌手平安 ...日前，华谊兄弟与工夫影业携手在京举办“想象力工业”主 ...
中国青少年国防体育发展联盟近日正式成立，中华全国体育 ...3月5日，为期三天的国际泳联跳水系列赛北京站落幕，中国 ...第十一届亚洲Ｕ１８女子排球锦标赛５日在重庆市第八中学 ...中国乒乓球队６日宣布，赛前即状况不佳的“大满贯”冠军 ...２日上午，国家体育总局水上运动管理中心召开了东京奥运 ...
小露香肩可以让你在人群中脱引而出，并且散发着女性独有 ...碎花裙的种类很多，有“乱花渐欲迷人眼”的缤纷碎花，也 ...少女时代组合成员泰妍3月24日韩国仁川机场街拍：身着Clau...最近总有小伙伴反馈说丰胸贫乳都穿不了露肩衣，编编觉得 ...近期街拍TOP单品当属金属色百褶裙，无论明星、时尚博主还...
2017中国（贵阳）国际大数据产业博览会将于5月下旬在贵阳召开。招募志愿者的报名时间为3月10号到3月17号。[]
一文讲明确8日下午，十二届全国人大五次会议审议民法总则（草案），全国人大常委会副委员长李建国就此作解释。民法总则草案规...[]社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号-1
桂公网安备 36号
阅读下一篇
Hi，看起来你很喜欢这些内容，但是你还没有登录！在你登录以后，就可以收藏感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！