清晨起床头老“疼”警惕脑肿瘤
核心提示：头痛、恶心、呕吐是脑肿瘤的三大典型症状，但50%脑肿瘤患者的首发症状都是头痛。专家提醒说，一旦持续头痛并伴视力下降、记忆力减退和运动障碍等，应到肿瘤专科医院排查脑肿瘤。
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　　“医生，我老睡不好，每次起床后头就疼，估计是工作压力太大，。”一名40岁的男子找到医院，要求开点头疼药。医生仔细一咨询，发现他头疼一年有余，深夜、清晨更是头疼得厉害，吃药、休息都不管用。医生高度怀疑男子脑部长肿瘤。脑部磁共振检查结果显示，他长了一个鸡蛋大小的脑膜瘤，就是这脑部“炸弹”把他折腾得头疼。医生提醒提醒说，一旦持续并伴视力下降、记忆力减退和运动障碍等，应到肿瘤专科医院排查脑肿瘤。
　　不分年龄大小都可能长脑瘤
　　相对于消化道肿瘤，脑部肿瘤的发病率比较低，但脑肿瘤给人带来不少麻烦。肿瘤“霸占”着脑，引起颅内高压，会引起剧烈头疼；肿瘤压迫神经，会引起，视力、听力、语言障碍等。
　　原发的脑部肿瘤有一个特点，它“懒得动”，几乎不向脑外转移。但、、等都可能会转移到脑部。脑肿瘤还有一个特点，不分年龄大小，都有可能长脑部肿瘤。如今，脑部肿瘤呈现出明显的低龄化趋势，逐渐逼近40岁以下年轻人，并且成为威胁儿童健康的主要肿瘤。
　　看不见听不清可能是脑瘤作怪
　　其实，头痛是十分常见的症状，、、休息不好、情绪激动及血管神经性因素等都可能引起头痛。因此，临床中脑肿瘤患者常被漏诊、误诊。一般来说，脑肿瘤易被误诊为脑血管病、以及内分泌疾病等。其中30%～40%的老年听神经瘤患者，入院前误当成神经性治疗；20%小脑或脑干肿瘤容易和混淆。“一些脑部肿瘤的患者，长期在其他科室治疗，肿瘤长得较大的时候才被发现。”医生有些遗憾地说。曾经有一个病人耳朵逐渐听不见了，以为是耳朵出了毛病，后来才发现脑部的肿瘤压迫了神经。而有的病人视力障碍，看东西重影，孰不知这很可能是肿瘤压迫了神经。
　　还有的女性突然月经不来了，被当成妇科病一直治疗，而实际上可能是长了脑。一些脑部长肿瘤的小朋友病人，不断，而且吐了还能继续吃东西，但常被当作肠治疗。
　　过量辐射或诱发脑瘤
　　为什么人的脑部会长肿瘤?什么样的人容易脑部长肿瘤?有人说“神经细胞”有如亚马孙热带雨林的树叶那么多。
　　如今，我们对人的大脑还知之甚少。脑部肿瘤的发病原因还不清楚，但与以下几个因素有关。遗传是脑瘤诱因之一，神经纤维瘤、脑膜瘤、胶质瘤等都有一定的遗传性。此外，动物试验发现，病毒和烷化剂等化学物质可能会诱发脑肿瘤。此外，过量的辐射也可能是脑部肿瘤的“元凶”。
　　防癌提醒夜晨头疼，要格外注意
　　因为搞不清楚脑肿瘤确切的发病原因，预防起来比较难。但早发现、早治疗，可以把脑肿瘤的危害性减到最低。
　　他说，脑部肿瘤最常见的一个危险信号就是头疼。脑肿瘤患者的头痛多发生在夜间和清晨，尤以早晨起床后痛感明显，起床活动后，痛感逐渐缓解或消失。头痛多为间歇性发作，表现为搏动性疼痛和胀痛，每次发作持续数分钟或数小时。当肿瘤继续增大，疼痛会加重，并伴有喷射性呕吐，咳嗽、打喷嚏、排便时头痛加重。
　　此外，肢体无力、成人出现症状，不明原因的视力、听力、行动、语言障碍，都是脑部肿瘤的危险信号，要及时上医院专科检查。
（责任编辑：王慧明）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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自从两年前发现患脑肿瘤后，因为到全国各地看病，凯凯再没有上过学。而今年7月份，医院的一纸报告单又一次切段了这个男孩简单的梦想，同时巨额的手术费也让凯凯的父母束手无策，心急如焚。很多人都发现有的时候早晨起来会发现头特别晕特别疼，有些人不解这是为什么？今天我就来跟大家分享一下可能造成这样的原因！
步骤/方法：
1首先要说的是睡眠，现在很多人因为工作或者因为上网啊再就是别的原因，常常熬夜到很晚才睡，而第二天又必须早起！如果你常常熬夜第二天早起的话，出现头晕的话那就是你的睡眠不足，所以晚上不可以再熬夜了，我们人必须每天保证八小时的睡眠时间！
2很多人早上出现头晕的症状很有可能是高血压，这个时候需要测量一下体压，如果确实高建议吃点降压药！这类人平时要把药随身携带哦！
3再有就是当你吃了某种东西过多的食物会出现这样的状况，比如说鸡蛋，有些人早上吃了太多的鸡蛋就会发现不一会就会头晕头疼，这是因为鸡蛋里含有胆固醇，可能你需要去检查一下你的身体会不会有什么问题！
注意事项：
知道了这么多会引起头晕头痛的原因，以后就可以自己解决了！
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每天早上起来头疼怎么办
头疼是一种特别常见的现状，尤其是每天早上起来头疼，特别的难受，也影响了自己的日常工作和生活，不知道是什么原因而导致的，查询了一些书籍之后然后总结了一些治疗方法，希望能为和我有同样的的患者带来一些帮助，下面就介绍一下每天早上起来头疼怎么办。
一天之计在于晨，但是每天早上醒来头疼就不是那么美好的事情了，甚至会影响到一天的心情。很多人都不知道原因，人们常常认为休息之后，身体不是该得到恢复吗?
大脑不是该清醒吗?为什么每天早上醒来头疼呢?下面就让我们看一下北京全军诊疗中心专家的回答吧。 头痛是由全身性疾病引起的，因此，当头痛发生的时候，你不仅要怀疑颅脑疾病，还应该考虑到全身各系统的感染性疾病，包括呼吸系统疾病、系统疾病、循环系统疾病、全身代谢性疾病等。
全身性疾病 一般无视物转动感，常头昏沉或站立不稳。?常见原因，心血管疾病如、、、心律失常、血管炎及颈动脉窦综合征等;内分泌与代谢疾病如高血糖、低血糖、、嗜络细胞瘤等;全身感染及中毒性疾病如发热、一氧化碳中毒等;血液病如红细胞增多症等; 眼源性 常睁眼加重，闭眼减轻或消失。北京全军头痛诊疗中心专家说这种情况多为眼肌病、屈光不正、青光眼或视觉障碍等。 血
管抑制性头晕。?常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、
腿软、眩晕，甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍。 神经源性头晕 包括言行疾患如脑干、小脑、脑膜炎等;血管病如脑出血、椎基底动脉供血不足、小脑后下动脉血栓形成等;外伤如颅脑外伤、脑干、小脑伤，岩骨骨折等;肿瘤如小脑脑干肿瘤、桥脑小脑角肿瘤等;其他病变如高低颅压、多发性硬化、延髓空洞等。 为了能够让头痛患者早日摆脱痛苦，北京全军头痛诊疗中心专家在基因学、中医、免疫学的基础上独立研治成功的高氏通络松解疗法是治疗头痛的“灵丹妙药”。
以上就是每天早上起来头疼了一些解决方法，很多人因为工作太过于繁忙，或者是从事比较重的工作，这样就会造成每天早上起来头疼，其实头疼是可以得到缓解的，比如晚上早一点睡觉。日常生活当中注意不要受凉等等，这些小细节都可以帮助我们，缓解头疼的状况。
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微信扫一扫我晚上睡觉一直做梦，早上起来头痛的厉害是怎么回事？
我晚上睡觉一直做梦，早上起来头痛的厉害是怎么回事？
09-12-25 &
1.多梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。 3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正确的认识与态度，很在意这个事，因此影响你睡眠，睡的不深沉，感觉梦更多。只要你能摆正对睡眠和梦的态度，你的问题自然就不成问题了。 4.事实上晚上做梦没什么不好，据说是一个思维的整理过程，之所以感觉不好，一个原因是人们有一种先入为主的观念：做梦占用了休息时间，人无法得到充分的睡眠；还有就是可能醒来时还在脑海留有梦的遗迹。 5.所以，克服心理压力是比较重要的。 6.这里有缓解心理压力八法: 1）放慢一下学习、工作节奏。 2）合理的安排作息时间。 3）注意培养良好的心态，保持快乐情绪。 4）不要过一劳累。 5）家庭和睦。 6）面对压力要有心理准备 7）有宽广豁达的胸怀。 8）丰富业余生活，发展个人爱好 。 祝福
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根据研究，总是梦见蜘蛛毒蛇等可怕的动物的往往出现皮肤方面的疾病；经常梦到自己被人追赶，掉下悬崖，想喊又喊不出的要留心脏的病变，经常梦到脑部受压的，并且呼吸困难的人要注意肺部的疾病，经常梦见自己吃腐烂的食物的，就要留心胃肠道的疾病。为什么做恶梦会成为疾病的预兆呢？因为疾病初期时病人随尚未察觉，但是体内已经出现了潜伏的病变。白天由于干扰过多，外界的大量刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息进行处理，体内那微弱的病变信号也就显得无足轻重了，但是，晚上睡觉时 ，细胞进入休息状态，外界许多强刺激无法传入大脑，于是，身体内部潜伏的并变得异常信号，便可以使大脑内相应部位的细胞活跃起来，噩梦变应运而生了。你是头疼，也可能是因为
  也许你精神有些紧张，工作或学习生活等方面可能有压力的原因。你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。 另外睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度。你的情况是睡眠深度不够，建议睡前热水烫脚，喝杯牛奶，尽量白天不要喝咖啡或浓茶，晚上更不行。 另外有实验证明，没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状。 所以梦反而是种释放。是应有的正常睡眠现象。你可以试试消除头痛十要素 一、 均衡膳食： 均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。 二、保证放松时间： 确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。 三、深呼吸消除焦虑： 有意识地进行深度呼吸练习可有令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。 四、坚持锻炼： 把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。 五、消除不良姿势： 注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩， 六、自我按摩与梳头： 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神，养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴，可用双手中食指按揉5分钟。可以用大头巾绑起头或用指尖按摩，不过此时要特别小心，你的太阳穴可能相当敏感，而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次，便可达到止痛目的。 七、洗浴： 可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。 八、转移注意力： 当头痛不能缓解，可采取转移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娱乐活动等，试图把头痛的症状忘掉。 九、学会闭目养神： 闭目养神，对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益，当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐，无所思念，放松全身，烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣，心往神驰，人身犹如沧海一栗，何必患得患失，庸人自扰？达次境界，就会精神振奋，如释重负。或者回忆以往的快乐之事，即可感到心平气和，信心倍增，对生活充满希望
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希望你幸福快乐 每一天
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我也有过相同的经历，医生说是“阴虚火旺”。于是我通过一直的搜索资料找到了一些解决的方法：1、降低枕头的高度，尽量将枕头减到6厘米的高度。硬度为毛巾一样。（我是用毛巾做枕心）2、睡眠前做有氧运动。例如睡在床上，做踩自行车的动作。再加瑜伽的呼吸调息法。3、饮食要注意滋阴。我当时以为是“上火”，所以喝很多的凉茶。效果反而更差。平时饮食多喝汤水。例：“土茯苓煲龟蛇”、“蜂蜜”等4、注意室内环境的温度、湿度、污染。一般适宜睡眠的温度为19~25度。湿度要根据天气调整，如：春天放一杯干茶叶在房内，秋天放一杯水。房内不宜放花卉或摆放带香味的物品。房内有多余的气味（烟味、香味、霉味等），一样会影响睡眠。所以要保持室内空气清新、流通。所以睡眠前打开房间窗户15分钟，睡眠时关，睡醒时打开。建议房间内可放一棵植物——“白鹤芋”。5、注意室内的声音。房间内不宜摆放风铃。消灭可能在你睡时会发出声音的物品。睡前可以听一些轻音乐，但不要依赖。要不然没了音乐就睡不着。只要你房间的隔音好就够了。6、床和床上用品。床最好选用偏硬带有弹性的床。被子和床罩要一个月换一次。因为人在晚上会释放二氧化碳、水份、废气以及毛发和死皮。被子和床罩会吸收这些废物。如果不换床单，长期使用会影响身体。7、睡前准备。睡觉前2小时内不宜进食或进食刺激性食物。如：香烟、咖啡、茶、辣椒等。8、日间准备。日间也不能吸收太多食刺激性食物。尽量食用平和的食物。适量加上运动。日间的疲惫会令夜间睡得更香。    我知道的只有这些啦。看能不能帮到你。我已通过上述的方法解决了我的症状。有不足的地方，望大家见谅！可以联系我，我QQ是。谢谢！
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据统计，长期失眠的患者当中，75%以上的人患有抑郁症，其症状是心情烦躁，情绪低落。患者通常表现为：语速慢、语音低、语量少、反应迟钝、沉默不语、卧床不动、失眠、头痛、头晕、胸闷、气短、心慌、全身无力、便秘等，遇到小小的事情就可能大发雷霆，厌世轻生、严重者甚至对生活失去信心。 益康多邦所含天然花粉精华，全面营养心脑器官，综合调节神经、内分泌以及免疫系统功能，作用于紊乱的交感神经系统，平衡人体新陈代谢中出现的各种生理失调，增强免疫力，调节肌体对外界的应变的能力。
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你可以上这个健康睡眠的专题上看看。
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