小孩左边下巴疼是怎么回事_教育指南_百度教育攻略
小孩是每个家庭的希望，好吃、好喝、好穿、好玩的父母全放在心上购置一批又一批，更别说小孩的健康问题了，小孩子有点脑热的有经验的父母都有一定的经验了，可小孩左边下巴疼却令父母们束手无措，在此笔者咨询儿科的专家有关小孩左边下巴疼的原因，在此跟大家分享一下。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 小孩子左边下巴的部位疼痛首先要排除一下感染性的，比如，咽喉痛等，如果这些都没有的话，再看下甲状腺有无肿大，如果这些都没有，那么就要考虑和心因性有关了，也就是当情绪过于关注的时候产生的非病理性的状况。
下巴疼可能还有脱臼的因素，另外，除了整个脱臼，还有可能只有一侧下巴掉下来，这时候的脸就不仅变长，而且还变得很歪。绝对的悲剧。而且更悲剧的是，下巴脱臼其实很容易发生。被人一拳打在脸上这种事就不说了，其他的，比如那样大张口进食、大笑、为了练成“巧舌如簧”而让下巴接受魔鬼训练(下颌快速运动且强度很大)，或者长时间唱歌、大张口进行牙科治疗等都可能造成下巴脱臼。还有些下颌关节本身有问题的人，仅仅打个哈欠都能把下巴掉下来。不要以为只有大人的下巴会脱臼。有时产科运用产钳不当，新生儿的下巴也有可能掉下来呢。电影里才有的“活动下巴”下巴脱臼，在医学术语上叫做“颞下颌关节脱位”，及时治疗，医生很快就能把下巴给推回去，不及时治疗就会变成陈旧性脱位，而如果治疗不当，则会变成习惯性脱位。陈旧性脱位的话，人会渐渐不再感到明显疼痛，下巴也又有了一点活动度，能把嘴合上了。(但彻底治好需要手术。) 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 治疗下巴脱臼良方
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。
2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 3.造成下巴脱臼的原因可能是及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充粉、维生素C及钙片。
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。治疗：双手掌托腮，手指在两侧挂钩处旋转按摩，同时下巴上下慢慢活动或借助手掌得力，一般来说都可挂上。
以后打哈欠时用手捂住嘴打，以免再脱臼，时间长了会造成习惯性脱臼。1.可做翼外肌封闭2,可做针刺疗法3.可做钙离子导入4.可口服镇静及解痉药物5.红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效注意事项：①消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，指出预后良好，增强信心，并适当用镇静安眠药。②避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。应每日进行张口练习，如张口受限时。消除有害刺激，如治疗，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间等。③治疗间勿进行过度开闭口运动.前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在:勿咀嚼坚硬食物. 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 知道小孩左边下巴疼的原因，父母们不要过于紧张，如果只是一般的问题，只需留意观察，但不能盲目乐观，加重或小孩有其不适的症状要及时就医。相信多学医学的父母们在养育小孩上应对左边下巴疼这种小问题更得心应手，小孩也更顺利快乐地健康成长。Sina Visitor System下巴后缩怎么办？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",622,877分享邀请回答309144 条评论分享收藏感谢收起
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适应症：下巴中重度后缩的患者。手术时间：1~2小时。手术过程：全麻消毒后做下巴粘膜内切口，剥离暴露骨面，保护神经线，设计水平的截骨线，用来复锯将骨块阶段，牵拉到合适的位置。由于骨块后方有软组织相连，一般不会出现坏死的情况。调节位置合适后用钛板钛钉固定，冲洗后关闭切口。术后恢复：术后使用抗生素48小时避免感染发生。术后加压包扎防止血肿发生，注意保持口腔卫生，前4~5天进食以流食、半流食为主，饭后使用漱口水漱口；避免揉捏磕碰下巴，减少进行剧烈运动频率；一般3周可以基本消肿，术后8~12个月可拆除钛板钛钉。至于钛钉长什么样子嘛...可能有知友会觉得有点血腥。请做好心理准备下观看：麻醉方式：全麻水平截骨前移术前后对比图优势：效果稳定可靠，避免了注射在塑形固定方面的缺陷以及假体材料置入。对于有些颏后缩伴有偏斜的患者可以同时调整摆正。另外，下巴后缩较明显的患者在闭唇时经常由于肌肉紧张出现皮肤表面不规则隆起，颏唇沟消失，截骨前移手术也能很好地改善这一问题。● 再来说说双阶梯截骨前移术部分患者由于先天性颏部发育不良，畸形比较严重，需要前移的距离较大，单纯采用水平截骨前移往往难以解决问题，或由于拉伸量过多，影响骨质愈合。在此情况下，可采用双阶梯截骨的方式，设计两条平行的截骨线，分段前移，增加前移量。你们爱听的大白话解释：换句话说，就是下巴后缩得太严重太厉害了。水平截骨前移，前移一块儿已经不能达到理想效果了。那就切两块，像搭梯子一样，再往前伸一截儿。适应症：下巴重度后缩，且具有足够长度的患者。手术时间：2小时。手术过程：全麻消毒后做下巴粘膜内切口，剥离暴露骨面，保护神经线，设计2条平行的水平截骨线，来复锯截断骨块，阶梯状向前方牵拉，到合适的位置后用钛板钛钉固定。术后恢复：术后加压包扎，注意保持口腔卫生，前4~5天进食以流食、半流食为主，饭后使用漱口水漱口；术后3周消肿，8~12个月可拆除钛板钛钉。麻醉方式：全麻优势：比较适用于下巴后缩严重，单平面截骨难以解决问题的患者，手术效果较显著。另外，由于此类患者颏后缩导致呼吸道缩窄，常常会伴有睡眠打鼾、憋醒甚至阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，手术后这一症状也能有所改善。双阶梯截骨前移手术示意图3、下巴截骨前移手术的改善效果这么好，风险当然也更大！创口比其他颏成形手术要大，出血肯定也越多，这些道理其实很容易想通。手术风险！！！手术风险！！！手术风险！！！● 出血和血肿头面部是血运非常丰富的部位，因此术后有可能出现手术区域的出血，甚至是局部发生血肿。术中详细止血，术后加压包扎，早期进冷流食以及减少口周运动等均能有效避免该风险出现。对策：若出血血肿较少，则可待机体自我吸收；若血肿量较多，则应考虑穿刺抽吸，同时联合局部加压包扎；● 感染下巴颏手术的切口都在口内，因此口腔内的有菌环境对于术后的恢复是有一定的影响的。 通常，术前仔细消毒，
术后加强口腔护理，均能有效避免。对策：一旦出现感染，则应积极开始清创和抗感染治疗；若颏部存在人工假体的植入物，则应尽早取出。● 颏神经损伤颏神经是颏部的感觉神经，手术中由于分离和暴露的需要，可能会对其造成轻微的牵拉伤，而离断性损伤发生的几率则非常低。神经一旦有损伤，会导致下唇区域暂时性或永久性的麻木不适，且有下前牙失活的潜在危险！术中精细操作能够有效避免该情况。对策：神经的牵拉伤往往可在术后自行恢复，口服神经营养类的药物将有助于神经的恢复；若神经离断，则应积极吻合神经，必要时桥接吻合神经断端；● 骨折延迟愈合或骨不连颏的截骨整形后的截骨线若处理不佳（如感染、软组织嵌入、截骨处两侧骨面距离较远等），则可能导致骨折延迟愈合（即截骨处长合的时间较正常延长）或骨不连（即截骨处断端不长合）。对策：清理术区，抗感染治疗；去除截骨处内嵌入的软组织后坚固固定；在距离较远的截骨断面间移植骨片后坚固固定。相比假体隆颏，截骨手术还有一个缺点，那就是不能根据颏部的形态，依照美学要求选择相应的假体。评论区有知友说到截骨前移颏成形手术中下颌整体前移的问题，下颌整体前移主要改善的是上下咬合的问题（我们常说的天包地），下巴会随着整块前移有轻微影响，但是通常情况下下巴问题还是要下巴截骨来解决，如下视频：
也有人下巴骨头天生形状尖，但是下巴后缩的。这种情况整块前移是可以解决的：下颌截骨前移和下巴(颏部)截骨前移的区别？看图：图1图2图1是下颌截骨前移，下颌截骨前移是一种正颌外科手术，主要适用于下颌后缩伴有咬合关系错乱(深覆颌、深覆盖)的患者。图2为颏部截骨前移，适合于咬合关系正常的中重度颏部后缩者。我个人觉得这两张图非常易懂了。谢谢大家的点赞。21552 条评论分享收藏感谢收起美妆互动媒体 消费参考决策入口
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& & 已经有无数人在微信给我留言问了无数关于去角质的问题了，我把这些问题都归总了一下，在这里写一个关于去角质的小文，希望能帮助到大家既然说的是去角质，那么就先从肌肤的构造和什么是角质层说起吧什么是皮肤：
13:18 上传
& && & 皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成。什么是角质层：& && & 我们所说的角质层，是皮肤表皮层的最外层，是由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润。如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。皮肤的角质是怎样产生的：& && &&&表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。有一个说法是，过了28岁的女性皮肤代谢周期，每过一年增加一岁，就比如我吧，我34岁了，我的皮肤代谢周期也变成了34天。如果你不爱运动或者有其他疾病的话，代谢周期会更慢。& & 如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。什么会导致角质层变厚？& && & 其实只要你还活着，你身体的新陈代谢就不会停止，新陈代谢不停你的皮肤就会不停的代谢出新的角质层并且慢慢脱落。& && &&&还有就是使用一些专门针对皮肤不耐受的超薄的敏感肌肤的产品，里边可能会含有一些让角质层变厚的成分。如果你本身是比较健康的皮肤，长期使用这种产品，可能会发现自己的皮肤越来越暗沉，粗糙了，那就是角质层变厚了。角质层厚一点好还是薄一点好？& && & 这世界上本来就不存在“什么一点更好”这样的事，要我说就是不薄不厚正好！& && & 任何事情都要看针对的人是谁，比如我的一个姐们，角质层超级薄，从初中我认识她，她就是个大红脸，那么她这样的女孩就是要注意要用一些能修护角质层的东西，让角质层变得厚一点脸不要那么红。而像我这样的，T区比较容易出油容易暗沉的人来说，经常去一去T区的角质也未尝不可啊什么样的人最好不要去角质？1）皮肤超级敏感的，尤其是那种两颊红血丝，超级薄的皮肤，您就表去角质了，修护还修护不过来呢。角质层太薄也不是什么好事2）青少年儿童，好多人问我小朋友需要去角质吗？我建议是除非你已经到青春期，皮脂分泌非常旺盛，容易长痘痘了，可以定期去一去角质，否则建议是不要去。为什么有些人问我到底多大岁数不能去呢？我只想说，年龄是死的，人是活的啊！有些孩子发育早，可能早需要去一去角质，有些孩子发育晚，那就晚去呗。比如我，比我姐完发育了3年多，我是上了高中才开始发育各种内分泌各种长痘痘的，可是谁有说我们上小学的时候没人脸上长痘痘呢？3）黑头和痤疮类皮肤，是的，你没看错，我把黑头和痤疮类皮肤归类到不要去角质的类别里边，为什么呢？不是这类皮肤不能去角质，而是一定要正确去角质，否则还不如不去。有可能去角质会毁掉你本来已经很脆弱的脸，所以说除非你有专人指导，否则问题皮肤不要轻易去角质，你去问任何一个战痘成功的人，谁是去角质去成功的！我敢说没有。就拿我自己来说吧，高中的时候除了两颊没长痘痘，整个脸都在长痘，当时信息不发达，也不懂什么护肤，就疯狂用去油的泥膜和水杨酸类的产品折腾自己的脸，最后的结果就是两颊变得异常敏感，痘痘该长还是长！慢慢上了班，懂了一些道理以后才知道要想皮肤好，请先正三观！用80%的精力研究，用20%的精力行动就行了！去角质要遵循的原则：1）必须以不伤害健康皮肤为最高准则，诉求达到轻微剥落角质层，帮助皮肤代谢2）过犹不及，有些人喜欢去完角质以后皮肤滑爽的感觉所以就经常去角质，在这里我也提醒大家一下，角质层是皮肤的最外层保护层，请不要把它伤害的太严重，否则皮肤敏感了更难搞。我属于混合敏感肌，T区会油，两颊敏感，所以一般去角质，我都不会碰到两颊只作用在T区（鼻子，下巴，额头轻微带过）3）换肤要谨慎！看过《SEXY CITY》的人都应该知道有这么个桥段吧，Samantha为了去参加CARRIE新书发售活动找皮肤科医生打去皱针，没想到被医生忽悠着做了果酸换肤。换完以后全脸红肿，直接上街吓到小孩。果酸换肤对皮肤是有一些改善，但是换肤的时候要谨慎，首先就是要找靠谱的医院和大夫，再有就是一定不要在参加活动前几天做这件事，否则就会很悲剧去角质有哪些成分：一般市面上销售的去角质产品无非就是以下两种<font color="#）物理去角质：& && & 所谓物理去角质其实非常好理解，就是去角质膏里边含有磨砂颗粒的产品。一般都是那种非常非常细的颗粒，通过物理摩擦的方式来清除角质& && &去角质颗粒都有哪些？& && &植物果壳（一般用的是核桃或椰子壳）这种颗粒较大比较适合用在身体上& && &合成材料（PE粒），这种颗粒比植物果壳相对来说温和一些，但皮肤不吸收，总的来说也是有点刺激的& && &盐和糖，这种的是我相对来说比较喜欢的，在脸部可以慢慢融化到吸收，也有一定杀菌作用，很多植物品牌也用这些东西做去角质产品& && &燕麦片，我一直认为燕麦片放到去角质膏里边基本上可以说是打酱油的，那么大颗粒的燕麦也没有什么摩擦力，怎么能去除角质呢？一般含燕麦的去角质膏里边多少都含有一些果酸或角质分解酶，真正能起到去角质功效的往往是这些成分<font color="#）化学去角质：& &&&说白了，就是用含有果酸或角质分解酶类的产品来帮助角质层剥落。& &&&很多有机产品里边是用一些植物的硬果壳颗粒碎渣搭配果酸和角质分解酶来去角质的，所以说也有产品是物理和化学去角质双结合的角质分解酶植物类：菠萝酶、木瓜酶、无花果酶微生物类：霉菌的蛋白酶，比如米曲产生的蛋白酶，这个我理解为有点像SK2的概念，酿酒的米曲产生的。一般微生物的角质分解酶以中性或碱性蛋白酶为主，当然也有酸性的，例如黑曲一般含酶类的去角质产品，用法都是要先敷一下脸，让这些角质分解酶跟皮肤角质层充分反应以后再洗掉，所以那些加到洗面奶里边的酶类产品，那么快就洗掉，其实对去角质的所用是不大的果酸去角质：& && &&&市面上一个比较靠谱的说法就是，2%-10%的果酸算是低浓度果酸，这种浓度的果酸可以协助角质更新；而只有20%以上浓度的果酸才有换肤的功效，但高浓度果酸必须在医生的操作下进行，自己操作的话，非常容易把皮肤烧坏& && &&&果酸的酸性PH值一般要达到3-4才可能发挥出作用，而人的表皮皮肤的PH值在4.5--6.5之间，也就是说低于这个值，你的皮肤可能会感觉到疼了。说的再简单点，就是如果一个果酸去角质的产品用到脸上没有微微疼痛的感觉，可能是它的浓度不够，也可能是它的酸性不够，无论哪个不够，可能效果都不会太好。一般商场销售的化妆品对果酸的含量是有规范要求的，浓度不可以超过10%，PH值不能低于3.5。& && &&&所以在我看来，除非你的皮肤非常非常需要用果酸等酸类去角质，否则可以选择比较温和的酶类去角质产品，当然，科技日新月异，已经有新一代的果酸出现了，据说上脸不会有疼痛的感觉，酸度也比较适宜，只是功效没有果酸强大，见效也比较缓慢。& && && &不过作为敏感肌肤的我来说，可能很难会让自己去选择果酸类的产品护肤，因为皮肤已经很脆弱了，还是用最慢的方式循序渐进的进行护肤会比较靠谱一些，毕竟咱们都不是专业的医生<font color="#）化学和物理去角质都分别适合怎样的人群：& &还是那句话，没有绝对的适合也没有绝对的不适合，无论它是化学还是物理，你用了皮肤敏感发红了，那就是不适合。回答一些问题<font color="#、为什么我用了XXX去角质产品以后，感觉皮肤还是油油的，有一种没洗干净的感觉呢？回答：& && & 首先你要区分皮肤油脂和皮肤角质的区别，去角质产品去的是你表皮的角质而不是油脂，好的去角质产品可以做到不破坏你皮肤皮脂膜的情况下去除角质。所以油油的感觉也有可能是你这个产品非常不错，没有破坏你皮肤皮脂膜而只是去除了角质<font color="#、有些去角质凝胶能搓下来好多泥，那些都是我皮肤的角质吗？回答：& && & 我是从来不用这种凝胶的，如果你好好研究一下凝胶成分的话，会知道，很多搓出来的所谓泥，都是一种化学反应。我们的面部皮肤哪来的那么多泥？那种能出来好多皮屑的凝胶类去角质产品，一般都是化学反应形成的，尤其是很多电视购物上不靠谱的去角质产品，你拿它在馒头表面涂抹也有可能搓出小屑屑。对于这种去角质产品，无论多大牌，因为我自己不大会判断成分是化学反应还是真的角质，所以干脆一概不用。毕竟有那么多好的去角质产品可以选择呢<font color="#、洗脸之后去角质还是去角质的时候同时洗脸回答：& && & 我知道很多达人都推荐过一种把颗粒去角质产品混合到洗面奶里边使用的方法。我在这里不说这种方法对还是错，只是说说自己的感受。& && & 如果把皮肤比喻成不粘锅的话，当你的不粘锅上沾了好多米饭或者洗不掉的东西，你是不是都需要用那种钢丝刷来刷洗？如果刷洗之前先用水泡泡的话，是不是很容易就刷洗掉了还不伤害锅的表面涂层？& && & 在我看来脸也是这样的，如果你洗完脸以后能用热蒸汽蒸一下脸部或者用热毛巾湿敷一下脸部的话，那么你的角质层就会像锅底上边沾的米饭一样变得很柔软，之后再用去角质的东西轻柔去角质，就不容易伤害到其他的健康皮肤。这也是为什么我非常喜欢茱莉蔻这个牌子的原因，因为他们家的清洁三部曲真的是太厉害了，洗脸后是要用AHC水敷脸，如果你在靠谱的美容院做的话，他们会给你用专业的手法敷脸10分钟后再用去角质产品，而且去角质的产品用法也是有讲究的，一会我下边说PS：再这里BB几个去角质的要点1）如果家里没有蒸脸器的话，用一个大碗加满热水，用热毛巾盖住头，就是下图这个德行。我家里也没有高大上的蒸脸器，所以我也是这么用的，一般情况下，还会装B的滴几滴单方精油进去，搞得跟真事一样，哈哈哈哈
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2）无论你是什么皮肤，无论你用什么蒸脸产品，蒸脸时间不要超过3分钟。如果皮肤还在敏感期间还想去角质的话，可以只蒸下巴需要去角质的部位，然后再去下巴上的角质。最近我下巴上长闭口的原因也是因为之前皮肤敏感了1个月没有去角质，然后两颊好了，下巴悲剧。所以护肤是一个分分钟必须进行的事，你懂的3）敏感期间切记不要用热水蒸脸，但如果不用热水的话用什么水呢？可以用凉水浸透毛巾世界敷在脸上。时间也不要超过3分钟4）之后请按照去角质产品的说明书进行去角质
<font color="#、如果总是不去角质，皮肤会出现什么情况呢？回答：& && & 很简单，如果你新陈代谢非常好的话，皮肤应该不会出现什么情况。但随着年龄增加，你不可能保证自己新陈代谢还像年轻的时候那么旺盛，这个时候，你的皮肤就会因为角质堆积变得暗哑、无光、皮肤会感觉硬硬的，甚至出现角栓等情况。这时你皮肤里边的东西出不来，外界用的产品又进不去，你的皮肤就像上了锁一样的感受<font color="#、多久去一次角质比较好?回答：& && & 这个也没有一个准确的回答，我一直强调的是产品是死的，你自己的是活的！不要让死的产品左右了你这个活人。你觉得什么时候角质层变厚了，皮肤不吸收产品了，那就去呗。如果你的皮肤两颊敏感，下巴和鼻子容易出油，那就可以着重去下巴鼻子。一切都在于你自己的判断，不要看别人多久去一次你自己也要那样。这就是传说中的刻舟求剑，最后结果可想而知。说说我一直在用的几款去角质产品& && &&&按照国际惯例，再说一遍我的皮肤状态，30+，春天容易敏感，秋冬超级干燥，夏天T区出油。两颊永远很薄很脆弱，眼睛下方有晒斑，皮肤微微有松弛现象茱莉蔻清洁三部曲：
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& && && & 衡肌洁面+AHC敷脸+深层清洁膏（不要再问我能不能用XX代替茱莉蔻的XX是否能起到一样的作用？我没这么用过，也没法给你建议，我只能说这三个搭配最初效果。尤其品牌就是这么有个性，乱搭容易出错，用对了就有效果）& && && & 很多人问我为什么对茱莉蔻这么热爱，其实我最热爱的就是他们家的清洁三部曲，以至于热爱到做化妆品的时候一直做这个牌子，甚至还抽风到茱莉蔻美容院工作学习过一段时间（PS：美容院不是人干的啊，辛苦太辛苦，离开工作岗位以后，我再去任何美容院，再也不矫情了！）说说美容院的用法吧：& && && &卸妆（如果你需要的话）---把衡肌洗面奶打出丰富的泡沫后洁面----根据你的皮肤判断用哪款AHC水，然后敷脸----深层清洁膏& && && &无论你是什么皮肤，做完这三部，皮肤都会感觉前所未有的通透和清爽，反正谁做过谁知道。在这里我详细讲一下分解步骤& && && &洁面就不要细说了，打出泡沫您就洗吧，时间别太长就行茱莉蔻AHC水溶性精油用法：& && && & 当年火到不能用语言形容，坊间N多使用传闻，其实真正了解这个牌子的人知道，最早它的用法不是把精油滴到水里然后把脸直接渗进去浸泡（听上去好可怕对嘛？）。& && &&&其实最靠谱的用法是，找一个玻璃或者陶瓷的盆，滴几滴AHC进去，注意不要太多，过犹不及，混合后，用毛巾浸透敷脸，再浸透再敷脸。基本上美容院是要给你敷脸5-10分钟的，如果你的脸从来没有做过茱莉蔻的这个护肤的话，能看到水会变得很污突突的。& && &&&自己在家站在水盆前很难操作，这也是为什么这个牌子之前一直是美容院线牌子的原因。如果你找不到靠谱的地方给你敷脸，那么可以在洗澡的时候，裸奔着站那边自己敷脸，最少要敷5分钟，通过按压让液体浸润皮肤后打开毛孔并软化角质层，为之后的去角质做准备深层清洁膏去角质：& && &&&茱莉蔻的深层清洁膏就是那种含有燕麦、杏仁、芝麻油，总之味道很好吃的样子。敷完脸以后，轻轻涂抹开，用按压的方式轻轻按压全脸，注意手法一定要请，最少按压2分钟，让芝麻油和里边轻微的果酸跟皮肤混合去除角质并且带走黑头等角栓。最后轻轻在脸上打圈按摩，两颊轻轻打圈或者不打圈，下巴和鼻子可以着重来两下，但是也要注意手法要轻柔。最后用清水洗掉，继续后边的护肤流程& && &&&好多人会说了，这么做完了以后为什么觉得皮肤很滋润呢？因为你要时刻记住，你去的是角质不是油脂！角质跟油脂不是一个概念。当然不排除有些去角质产品也有去油脂的成分，能让你的皮肤显得非常的干净Suki Exfoliate 柠檬香草去角质平衡洁面
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& && && &热热给我推荐的一款去角质洁面，说是洁面，其实尽量不要每天使用。里边是浓浓的柠檬味道，有一点点油脂。颗粒比FRESH的黄糖要粗糙很多，但是洗完以后可以说皮肤滑的像剥了壳的鸡蛋。这款洁面不单纯是去角质，还有去油去污的功效（要不怎么叫洁面呢）。敏感肌肤的小鱼用完后表示两颊毫无压力，每周使用一次也不会觉得难受。& && &&&但这款产品有一个大缺点，就是容易干！不过这事也赖我，没拧好盖子放洗手间了，暖气停了以后就完全干掉挖不出来啦，不得不重新买了一罐，所以桑心总是难免的！FRESH黄糖去角质
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& && && &可以说这款去角质敏感肌肤也可以使用，最好是洗澡的时候用，洁面后涂抹在脸部，你就可以鼓捣其他地方了，糖会随着澡堂子的温度慢慢融化，融化的差不多了，按摩一下脸部就OK啦！
契尔氏菠萝木瓜去角质乳霜
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& && && &这是一款典型的菠萝酶类的去角质产品，还搭配了物理去角质的大颗粒。使用的时候可以让角质霜在皮肤上停留一段时间后，让酶类跟皮肤角质层发生一下反应后再轻轻按摩。产品相当温和，敏感肌肤可以先试试是否敏感再使用，我这个敏感皮用这个表示毫无压力倩碧7日磨砂膏（也叫7日按摩膏）
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& && && &说是按摩膏，其实里边有非常细腻的颗粒，虽然说是可以连续七天用，但我个人连续七天用过，皮肤还是能感觉到疼痛和压力的，所以敏感肌肤用这个的时候一定悠着点。这款我一直以来都是买中样，正货打死用不完。一般我会在角质特别厚的情况下，重点突击使用。比如我去西藏差不多半个多月不洗脸不抹油，回来脸上又紧又硬，跟戴了一个壳一样，这时候用什么去角质都看不出效果，只有用它了Dr.Brandt 微晶去角质磨皮霜
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& && && &这款是我被忽悠着买的，图上是新包装，我用的是瓶装老包装。买回来发现自己的面皮根本用不了，太特麽疼了！！老外的皮肤果然强壮！这货我用在膝盖都觉得疼！而且里边的颗粒是不能吸收的，最后你们知道我用这个干吗了吗？洗我们家洗手盆了，洗的超干净！& && &&&PS：我老公这个大油皮也拒绝用这个，说疼，所以只能非常贤惠的去洗洗脸盆了。如果你也用过这款，也可以跟我分享一下，是不是我的用法不对呢？总结陈词：尼玛，翻过来看了一下，竟然BB了这么多，自己看着都嫌弃自己，你们表嫌弃我唠叨。估计还是有没说到或者说错的，希望大家帮我指正互相学习。周末了，祝大家周末愉快！小鱼的微信账号：yangxiaoyutalk，痛快的扫吧！
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