我不知道为什么喜欢你 甚至理由都找不出一个 大概是你恰好走到我心里 堵住了那片空白
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个性网内容精选：我不是很会打球，去到球场不太想参与到球场的人员中去，担心自己打的不好。看见别人很会打的，又不想给别人指挥。但我知道不打球的话社会意识有可能会退缩，以后对上班的工作能力会有影响，沟通方面可能会有问题。请问一下医生，我该怎么办呢？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：小儿呕吐,小儿肺炎,小儿感冒,小儿流行性感冒,小儿急性喉炎,新生儿溶血病,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症
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指导意见：你好，其实不用这么纠结的，如果喜欢打球就勇敢的参加并大方的坦白自己不擅长，慢慢练习，如果真的不喜欢不需要勉强，可以去开发别的自己喜欢的运动，不会因为这一项运动而影响未来的工作能力和沟通等，多虑了。
问心理阳萎
职称：主治医师
专长：内科传染科老年病以及其他学科
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您好，很高兴为您解答！建议看精神心理医生，具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定.
问心理咨询
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析：你好，现在有可能是焦虑抑郁症，是由于人体精神压力过大，过于劳累，引起了人体的心理焦虑，紧张，困惑，伴有了情绪低落，闷闷不乐，神疲乏力，精神不振等，反复发生。意见建议：对于本病需适当做个自我的心理调整，不要想不开心的事情，多出去旅游，适当服用些抗焦虑的药物如多虑平片，可以逐渐恢复正常的。
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
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患者主要是咨询看心理科门诊是否需要化验和打针的问题，这要结合患者具体情况。一般是不需要抽血化验和打针的，心理科检查方法主要是心理测验，在电脑上答题即可，治疗一般是心理咨询和口服药物治疗。
问心理咨询
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：您好，适当的放松自己的紧张情绪，转移注意力，如果严重，可以进行心理辅导
问心理不健康
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
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病情分析：这位朋友您好,个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力. 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.意见建议：人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的.不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观.了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义.人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断.发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平.如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗.
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析：这个也真正没法确定。就像找对象一样，有的心理医生对你的疾病比较的擅长，也会从根本上帮助你解决问题——这种心理医生可能就在一般的心理诊所；有有的医生可能对你的病情特点不是很熟悉，也不能为你解决实质性的问题——而这种心理医生可能就在正规医院里面。意见建议：所以，选择适合自己的医生，是解决自己心理问题或精神障碍的一个比较重要的方面了。不是说心理诊所的医疗技术水平就比较差，而正规医院的各个方面就会比较的上档次。解决问题是关键所在。因此自己必须要明确自己的目标和方向。这种思维理念，也希望你能够融入到你的心理问题的解决过程中。
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　　临终患者的照护
　　（一）一般照护原则
　　临终患者的照护应从以治愈为目标的医疗服务转变为以全面照护和对症治疗为核心的综合服务。在全面了解临终患者的生理、心理变化的基础上，给予患者全面、细致的照料，并关注患者家属的需求。照护人员时刻以患者的需求为前提，加强与患者及家属的及时沟通，尊重患者及家属的愿望，尽可能地减轻患者躯体和心理的不适症状。临终照护的一般原则为：
　　1．重视人本身，而非仅是疾病，肯定生命的价值，维护人的尊严；
　　2．重视生活质量，既不促进也不延迟死亡；
　　3．通过正面、积极和技巧性的沟通开展工作；
　　4．以团队形式提供积极、全面的照护；
　　5．给予患者生理、心理、精神和社会等多方面的支持，同时关注患者家属的需求。
　　（二）心理照护
　　临终心理照护贯穿临终患者照护的全过程，是临终关怀的重要组成部分。在患者生命即将结束且承受诸多痛苦时，采取有效的舒缓治疗和包括心理干预的全面照护手段，缓解痛苦，消除患者面对死亡的恐惧心理，提高生活质量，以达到使患者平静、安宁地度过人生的最后旅程的目的。临终心理照护同时也包括针对临终患者家属的心理干预和居丧辅导，帮助家属接受患者的病情变化和死亡，减轻他们的悲痛。
　　1．消除临终患者的心理恐惧
　　临终患者面对死亡的态度受到诸多因素影响，包括宗教信仰、教育程度、社会低位、年龄、性格、躯体状况、家庭成员、经济情况等的影响。临终患者在面对疾病和死亡时很容易产生恐惧心理，其恐惧来源主要是对身体状况逐渐恶化、生活失去目标和意义、即将与亲人诀别的惧怕。其常见表现有：
　　（1）绝望：表现为对生活失去信心和希望，内心极度哀伤；
　　（2）自暴自弃：表现为不配合医护人员的治疗，甚至主动放弃治疗；
　　（3）异常行为：常常自言自语，怨天尤人，出现厌食甚至绝食；
　　（4）强烈的求生欲望：非常希望治愈自己的疾病，不惜一切代价地寻找方法治疗自己的疾病。患者的心理恐惧可以导致一系列的身体症状，包括疼痛加重、口干、眩晕、失眠、易激动、出汗、腹泻和尿频等。
　　临终患者的恐惧心理常常使患者身心状况恶化，加速疾病的进程，对家属造成巨大的心理压力和伤痛。所以消除临终患者的恐惧心理，让患者正确看待死亡很有必要。具体的心理照护措施包括：
　　（1）对造成患者恐惧心理的因素进行评估；
　　（2）积极控制患者症状，增加患者的舒适感；
　　（3）增加与患者的交流沟通，增加亲人的陪侍时间；
　　（4）对患者进行死亡教育，帮助患者建立积极面对死亡的态度；
　　（5）鼓励患者参加集体性活动，如听音乐、进行呼吸练习等，舒缓患者的紧张和恐惧情绪。
　　2．缓解临终患者家属的压力
　　临终患者的家属在患者患病直至临终的过程中，一方面消耗了大量的体力和精力照顾患者，另一方面也自始至终承受着巨大的心理压力，导致家属产生抑郁、焦虑等情绪障碍。患者家属的情绪状态又会对患者自身的心理造成影响。因此，临终照护不仅仅针对于临终患者，更包含对临终患者家属的照护。一方面，通过对临终患者的全面照护和舒缓治疗，减轻患者的痛苦，从而使患者家属得到心理安慰；另一方面，鼓励患者家属参与临终患者的照护过程，增加家属和患者的沟通，减轻家属在患者死亡后的遗憾心理。此外针对家属本身，可以采取以下支持措施，以改善其负性心理状态：
　　（1）增加与家属的交流沟通，使家属了解疾病的发展和死亡过程，以及其间患者可能出现的症状表现和医护人员能够采取的干预措施，让患者家属做到“有心理准备”，而不至因突发状况产生巨大的心理打击。
　　（2）与患者家属建立情感联系，鼓励其将内心的痛苦诉说出来，认真倾听并用语言和非语言方式给予理解、支持和安慰。给家属创造宣泄内心伤痛的途径和场所，比如设立静修室、善别室等。
　　（3）对家属进行死亡教育，改变其对死亡的消极认知，使其认识到死亡是人生命中的客观规律，逐步接受亲人即将死亡或已死亡的事实，顺利度过居丧期。
　　（4）指导家属掌握一些常用的心理疏导方法，如呼吸方法、放松术、气功、太极拳等，并鼓励其在出现身体不适症状时及时就医，及时检查。
　　（5）尽量满足家属的合理要求，给予家属尽可能的帮助。做好死者的尸体料理，给予家属与死者进行最后告别的机会，协助办理丧葬仪式等，并为家属提供相关社会支持机构的有关信息。
　　（三）生活照护
　　临终患者进入疾病终末期、治疗无效，身体状况日益衰竭。其生活能力有不同程度的下降，很多时候生活不能完全自理，这就需要我们医护人员的悉心照护，提高患者的生活质量。
　　1．个人卫生
　　经常帮助临终患者做好个人卫生，使患者有良好的仪容仪表，这样患者如果有良好的形象，自己就会感觉到舒适和拥有一个积极向上的心态。
　　（1）帮助患者保持仪表干净整洁：每天要帮助患者做必要的梳理和洗澡，如果有条件，还应该鼓励患者去化妆。患者的衣着要干净、整洁和舒适，尽力做到尊重患者的个人习惯和爱好。应当避免患者衣着邋遢不整，保持患者的床具清洁没有异味，这样患者在与亲友见面时，不至于感到难堪。
　　（2）保持病室内的清洁卫生：经常打扫室内的卫生，定期更换患者的床单被罩，随时开窗使室内空气清新。房间内可以摆放一些盆景，还应该注意患者的口腔、皮肤和大小便的护理。
　　（3）做好临终者的个人卫生：不要因为临终患者处于生命的终末阶段，而去忽视患者的个人卫生。做好个人卫生，不仅可以提高患者的生活质量，也关乎到尊重患者的生命价值和尊严等伦理问题。护理人员要管理和帮助患者做好这方面的工作，使患者感觉到人性的关怀，拥有稳定而良好的情绪。
　　2．饮食照护
　　（1）影响饮食的因素
　　①进食环境：促进患者进食的环境有病室整洁、空气流通、无异味、温湿度适宜、食具清洁、色泽明亮，便器、治疗车、敷料盘等不在视线之内。
　　②患者舒适：患者衣着、被单应清洁干燥，病床的高低宽窄应让患者感到舒适，进食前应禁作治疗，必要时饭前入厕或在床上使用便器。
　　③情绪状态：患者的情绪状态对饮食影响也很大。如兴奋、焦虑、恐惧、烦躁等，都会影响消化机能。因此护士应关心患者消除患者的忧虑，减轻其心理压力，使患者以愉快的心情进食。
　　④食物的质量：食物的色、香、味能刺激消化液的分泌，增进食欲，因此在不违反医疗原则的基础上，要照顾患者的口味，调换食物的种类，做到多样化。适合患者的口味，照顾患者的饮食习惯。
　　⑤创造良好的心情：不在患者就餐前与其谈论有碍心情的话题，心情舒畅可促进消化液分泌，增加食欲。
　　⑥进食要适量：避免暴饮暴食，应少量多餐。
　　⑦多食新鲜蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果能刺激食欲，增加纤维素和水份的摄入，可帮助软化大便，防止便秘，也有利于毒素的排泄。让患者不要总是吃爱吃的食物，以免日久生厌，而且固定接受某种食物的时间越长，它与身体不适形成条件反射的机会也越多。
　　⑧鼓励卧床患者自己进食：应尽量鼓励其自己进食，这样有助于患者胃肠道功能的恢复，避免产生因病重而禁食所产生的不良情绪。
　　照护人员在协助患者进餐前一定要看看自己的仪容仪表是否符合要求，衣帽是否整洁，有没有露出来的头发，指甲长不长，手是否洗干净（要告知患者你已经洗手了），要让患者看到的是一张热情的脸，听到的是句句亲切的问候；喂饭和拿、放饭盆一定要轻；协助患者进餐前要熟悉病情，要知道患者该吃什么饮食，是低盐、低脂、低蛋白，还是糖尿病饮食。所以照护人员应根据医嘱给患者制定一份饮食指南，既应考虑到患者的饮食种类，还应注意患者的进食方法，确保患者的饮食安全、满意和舒适。
　　（2）医院饮食的分类：医院饮食分为：基本饮食、治疗饮食和试验饮食。食物应强调均衡饮食，即食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、食物纤维及水等七大类营养素应均衡配置，比例应达到科学合理。
　　（3）进食前需要注意的事项：
　　①督促并协助患者漱口或做口腔护理。
　　②协助患者取舒适的进食姿势，观察敷料是否过紧或过松，鼻腔是否堵塞。
　　③家属带来的食物，护士需加以判断是否适用。
　　④卧床患者往往失去自食能力，护理人员必须协助喂饭。饭前用温水给患者洗脸，洗净双手，让患者取坐位、半卧位、侧卧位或平卧位头偏向一侧（造影、介入术后），胸前围上干毛巾，喂饭时尊重患者的习惯，温度应适宜（手臂内侧试一下，偏烫就可以了），喂食速度要适当，要和患者相互配合。
　　⑤视力障碍的患者进餐时护理人员应充分协助，喂饭前先告知喂食的内容，食物味道要可口。如患者要求自己进食，向患者说明餐桌上所放食物及其位置，利于顺序拿取。热汤、茶水等应提醒患者注意以免引起烫伤。
　　⑥吞咽能力低下的患者进餐时很容易发生食物误入气管，因此在进食过程中护理人员应严密观察吞咽状态，以防发生意外。进餐时，体位非常重要，一般采取坐位或半卧位比较安全，偏瘫患者可采取健侧卧位。
　　（4）患者发生误吸时的处理措施
　　①当发现患者发生误吸时，立即使患者采取俯卧位，或头偏向一侧，头低脚高，叩拍背部，尽可能使吸入物排出，并同时通知医生。
　　②及时清理口腔内痰液、呕吐物等。
　　③检测生命体征和血氧饱和度，如出现严重紫绀、意识障碍及呼吸频率深浅度异常，在采用简易呼吸器维持呼吸的同时，急请麻醉科插管或气管镜吸引。
　　④做好记录，必要时遵医嘱开放静脉通路，备好抢救仪器和物品。
　　⑤通知家属，向家属交待病情。
　　⑥做好护理记录。
　　3．排泄照护
　　排泄是机体将新陈代谢的产物排出体外的生理过程，是人体的基本生理需要之一，也是维持生命的必要条件。人体排泄的途径有皮肤、呼吸道、消化道及泌尿道，其中消化道和泌尿道是主要的排泄途径。患者因疾病丧失自理能力或因缺乏有关的保健知识，使其不能正常进行排便、排尿活动时，护士应运用与排泄有关的护理知识和技能，帮助并指导患者维持和恢复正常的排泄状态，满足其排泄的需要，使之获得最佳的健康和舒适状态。
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