为什么在图书馆看书日记效率更高一些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-26 16:53 标签： fcpx和pr哪个效率更高
为何在图书馆学习效率高？注意力可以被“传染”
　　新华社北京６月９日电（记者彭茜）为什么在图书馆、咖啡厅或开放式办公室的工作学习效率更高？新研究揭示了奥秘所在：注意力是可以被“传染”的，当身边的人都在专注工作时，你的注意力也会提高。
　　来自比利时布鲁塞尔自由大学的研究人员近日发表研究成果说，一个人的工作学习效率会受到身边人行为的影响，这种影响不仅有正面的，也有负面的。因此，选择坐在一个高效学习的人身边更为“明智”。
　　研究成果发表在美国《心理规律通报和评论》杂志上。论文第一作者、布鲁塞尔自由大学认知心理学博士后科贝·德森德和研究小组让３８名志愿者相邻而坐，每两人共享一台电脑和键盘。当屏幕出现特定色块时，志愿者被要求按下相应按键。实验发现，当参与者专注于接受难度较大的测试时，会带动旁边参与者注意力相应增加。有趣的是，即使让参与者在互相看不到对方的情况下接受测试，结果也没有变化。
　　这一研究与此前发现的其他“社会传染”行为类似，研究人员曾发现减肥行为也会在邻近群体间“传染”。不过，这是科研人员首次发现脑力活动也会“传染”。
　　德森德说，目前尚不清楚为什么脑力活动也会互相“传染”，有可能是我们受旁人散发出的气味信号、甚至是他们身体姿态影响——因为一些姿态暗示着高注意力。另一种推测是我们只是在无意识地模仿他人行为，就像打哈欠也会“传染”一样。未来研究将关注“传染”的机制，以及这种机制对不同性格个体的影响。
　　由于互联网飞速发展带来“多任务”工作方式，很多现代人患上“注意力障碍”，即难以在一定时间内专注于一项工作，会因身边很多事物分神，无法深度思考。或许，选择坐在一个高度专注的伙伴旁边是解决这一问题的好方法。
[责任编辑:(时钟的柳橙)
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(逃命女流氓)
第三方登录：为什么要去图书馆学习
上初一的孩子告诉我：他如果周六上午去图书馆的自习室写作业的话，一上午就能比自己在家中一天写得还多。其实，很多成人也有这样的体会，在图书馆自习室看书的话，效率确实要比自己在家中看书效率高很多。这也是为什么很多人拿着笔记本电脑去自习室学习的原因吧。
为什么在清静的家中反而效率更低一些呢？
我们先讨论这样的话题：以后互联网教学模式的兴起会代替学校教育，每个学生在家里看着电脑就可以完成从小学到大学的全部课程，这将节省大量的教育资源。那么以后学校会消失吗？
人是社会性的人，每个人是有各种各样的情绪的，每个人是需要温暖的，最简单点儿地说：每一个孤独的人，是需要一个“场”的。何况，在学校的教学中，有老师在课堂上眼神的交流，有共同学习的同学们的友谊，这除了陪伴的力量，还有感情的交流，这都不是虚拟教学能达到的。
对易焦虑的人来说，或者对自控力差的人来说，仅仅自修看书，在公共自习室都比一个人在家有效率，因为在那里有一个学习的“场”。
即使没有交流，仅仅人与人的陪伴，就是一种巨大的渲染，一种巨大的力量。
如果你不是一个自控力很强的学习者，那么你可以找一找家附近有没有图书馆或自习室，先去那里学习，你去借助“场”的力量，你也去为那个“场”奉献一份力。
作者：蒲蒲丁
，学习心理学的生活的感悟者。同步文章还可关注微信公众号：金色的田野
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