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怎样才能顺利怀孕？
　　生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明：以前不孕不育症占10-15%，而近几年已高达20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家，希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。
　　怀孕不可一缓再缓
　　实例：28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，夫妻俩却满腹愁苦：现在两个人的工作都不稳定，手里也没什么积蓄，又没有房子……想想真是没办法要这个孩子，可不要吧又有点舍不得。思量来思量去，还是决定不能要这个孩子，理由是时机不成熟。
　　像马小姐这样的例子在我们身边有很多，不是经济条件不允许就是工作条件不允许，总想等条件成熟了再要。据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：由于流产导致不孕的比例在上升(流产后并发症较多，影响生育)，如今占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。这和我们的生活工作环境有很大关系：生活工作压力的加大、思想观念的开放，使流产的比例上升；生活质量的提高及人们越来越懂得科学生活，肥胖的比例在不断下降。 因此，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。经济和工作问题都不是问题，不要错过最佳生育年龄。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。
　　过晚怀孕会发生的问题：心理障碍与不孕
　　在石家庄市不孕不育研究所，专家向记者讲了这样一个病例：郑女士，男方家庭条件非常好，结婚后全家都盼着下一代的出生。可半年过去了，想要孩子却怀不了孕，郑女士心情越来越坏，而且开始自卑，总是怀疑自己不能生育。在家人的建议下只好去看大夫。经过详细检查，只是内分泌失调，并没有发现其他问题。经过一段时间的心理治疗后，她也想开了，心情也放松了，结果不久就怀了孕。 不孕症的病因是复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。在相当一部分患者中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了一种恶性循环。此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。
　　对于不孕症心理障碍患者，主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。同时，患者自身也应当提高“免疫力”，在心理上保持健康，减少疑虑、紧张。减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。
　　1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕？
　　石家庄不孕不育研究所：如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率(专家建议每3天同房一次)，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。专家建议性交后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率。
　　2、月经周期的长短对怀孕有无影响？
　　石家庄不孕不育研究所：月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。
　　3、在什么情况下应该寻求医生的帮助？
　　石家庄不孕不育研究所：什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。
　　4、采取什么措施能增加精子数量、提高精子质量？
　　石家庄不孕不育研究所：穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。
　　5、哪些食物可以提高生育能力？
　　石家庄不孕不育研究所：⑴富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。⑶滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。 特殊妇女何时受孕？ 服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。 饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕。
　　戴环者：需月经正常来潮2-3次后方可受孕。
　　患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生。
　　流产者：流产后至少一年才能受孕。
　　剖腹产：剖腹产后至少要2年以后才能怀孕，否则容易发生子宫破裂等并发症。
　　X线照射：做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全。
　　如何实现计划受孕？ 计划受孕就是夫妇双方根据个人情况，选择最佳受孕时间，创造最优受孕环境，预计宝宝出生时间，并做好充分准备，实现后代优生的措施。
　　计划受孕不可操之过急
　　有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。 研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡；如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。
　　怎样选择受孕时机
　　有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交；在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。 研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。
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电话：010-【怎样才能怀孕】_怎样才能怀上孕_怎样才能知道怀孕_快速怀孕的方法　－　家庭医生在线专题
怎样才能怀孕？快速怀孕的方法又有哪些？怀孕是许多小夫妻结婚后追求完美家庭的第一选择，他们憧憬着小生命来到的那一天，为美好的家庭生活再添上一笔亮丽的色彩。只是在现代社会，似乎越来越多的人感到难怀孕，到底是什么原因呢？又有哪些方法能帮助你快速怀孕呢？
孕育生命本来是一件水到渠成的事情，但根据《中国不孕不育现状调研报告》显示，我国不孕不育率从20年前的3%攀升到12.5%~15%，以25岁至30岁人数最多。这些数据吓到了不少已到育龄的夫妻，是什么影响未准爸妈怀孕？
80后，是曾经饱受争议和批判的年轻一代。如今，许多80后在不知不觉中已经步入了婚姻的殿堂，有了生儿育女的计划和打算。随着生活方式及环境因素的改变，以80后为主的生育群体的生育问题也越来越令人堪忧。
很多夫妇会简单认为，生孩子是女性的事情，所以女性吃好补好就会拥有一个健康宝宝。其实，准爸爸的饮食健康也很重要。想要hold住宝宝，准爸爸要远离“杀精”食物：
生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程，应该是发展夫妇挚爱，并从而进一步激发对生活的热爱的过程。怀孕前，夫妻双方应有良好的心理准备!
很多准备要宝宝的青年男性，在怀孕前有意识地加强了体育锻炼，认为可以改善精子质量。但怀孕前3～6个月最好避免经常从事篮球、登山等剧烈活动，可以适量运动，以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜，并注意休息好。
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位；为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位等等。
老话说，春捂秋冻，但肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。尤其是女人，一定要把这些方面特别注意，因为有诸多因素影响着女性的生育能力。
想要怀孕？先要了解自己身体
在准备怀孕之前，未准爸妈都需要找医生咨询，孕前检查是必需的，因为只有了解自身的健康状况，才能知道是否适宜怀孕，何时怀孕最好。
想怀孕先查排卵 5步检查不可少
排卵是生育的最基本要求，不排卵就没有卵子去和精子结合，怎么能谈得上怀孕。排卵是卵巢的主要任务，因此，排卵障碍必然导致不孕。
怀孕前不可忽略的男性检查项目
在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好：没有女人，就没有全人类；可是没有老爷儿们，那也白费。
不孕不育三大检查窍门!
“先检查丈夫，简单又经济。”专家为不孕不育患者总结了第一个窍门。有些人认为不生孩子肯定是女方的原因，总是把女方查来查去。其实不然，李教授说，导致不孕不育的原因极其众多，总体上来讲由妻子单方面造成的不孕占50%，男性单方面的原因占30%，双方共同的原因占20%。
男人穿牛仔裤会导致不育吗?
男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，睾丸是产生精子的地方。阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。那么，男人能穿紧身裤吗？穿牛仔裤又会导致不育吗?
男性生育障碍精索静脉曲张
原发性精索静脉曲张最常见的危害是造成精子数量减少，精子活动能力下降和畸形精子比例的升高，从而降低了男性的生育力，导致男性不育和容易使妻子发生自然流产。
输精管阻塞致男性不育
现在的社会随着压力的加大，使一些男性朋友忙于工作而忽略了自己的身体健康，一些不良的生活习惯最终导致了不育症的发生。输精管堵塞就是其中的一个重要原因。
最适宜受孕的黄金季节
快速怀孕方法一：找对季节。科学家发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期，正是胎儿大脑皮层形成的阶段，炎夏温度过高……
找出最佳易孕期
快速怀孕方法二：找准易孕期。大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的“易孕期”。
精液质量最佳季节
快速怀孕方法三：提高精子质量。研究显示，秋季男性精液质量最佳，想做爸爸妈妈的人们，一年当中最佳的受孕时期已经来临，大家要抓住这个良机。
注意排卵期和体温
快速怀孕方法四：注意排卵。 判断月经周期容易受孕的阶段，对女性而言，无论是希望受孕还是避孕，都十分重要。想要轻松怀孕更应抓住时机……
不用验孕棒也能知道是否怀孕？
怎么样才能知道怀孕？很多孕妇在不知情的情况下怀孕了，由于不知怀孕有哪些症状，等到了三、四个月都还不知道自己怀孕，这对胎儿的发育是非常不利的。但在怀孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。最重要怀孕的症状就是健康女性的月经不在来潮，这一症状通常预示着你可能怀孕了，胃口变化、情绪变化……当然这些症状有的孕妇也没有感到明显的变化。下面列举了一些怀孕的症状，让你不用验孕棒也能知道自己是否怀孕了。
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
日是第八个世界疼痛日，专家提醒，当您反复出现不明原因的疼痛时，要警惕神经痛，如果服用一般镇痛药物疼痛不能有效缓解，应及时到正规医院的神经内科就医。
评分结果分析
药流后没留干净会出现阴道持续流血或者是出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多，还会发生感染的情况。建议到医院检查一下，根据具体情况再做处理……
注意孕前准备啊：一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备……
一般在取环3个月后，月经恢复规律后就可以进行怀孕的。指导意见：你这种情况打算怀孕最好进行孕前检测的，看子宫和附件的情况，建议你在排卵期内进行同房……
外阴瘙痒多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起外阴发痒;如果有消毒药液冲洗外阴,阴道,或阴道内放置某些药物……
策划：方徽雯
编辑：杜丽华、方徽雯、实习生谢嘉怡
技术：张熙、周捷
监制：张甜甜最佳受孕时机
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怎么才能怀上孕 快速让你怀孕的两个方法
核心提示：孩子是爱情的结晶，所以怀孕是每对夫妻都想要完成的神圣任务，但是有些夫妻试孕了很久，都没成功受孕。对于想要快速怀孕的夫妻来说，一定很想知道能快速怀孕的方法，那么怎么才能怀上孕呢？
专家提醒：
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孩子是爱情的结晶，所以怀孕是每对夫妻都想要完成的神圣任务，但是有些夫妻试孕了很久，都没成功受孕。对于想要快速怀孕的夫妻来说，一定很想知道能快速怀孕的方法，那么怎么才能怀上孕呢?下面就为大家介绍快速让你怀孕的两个方法，仅供大家参考。
怎么才能怀上孕
1、易孕的体位
最容易受孕的体位是后位式，尤其是子宫后位的女性，比较推荐这种体位，可以让男方的精液顺利进入阴道，且不易流出，让子宫颈可以长时间浸泡在精液池中，从而达到受孕的目的。射精后，女性应该仰卧平躺，然后把双腿抬起来或者在臀部下方垫一个枕头，可以延长精液在阴道内的留存时间。
2、找准排卵期
众所周知，在排卵期同房，受孕率是比较高的，尤其是在排卵日同房，受孕率就更高。对于月经周期比较规律的女性来说，可以准确计算出排卵期，具体算法就是下次月经日往前倒推十四天，那天就是排卵日，排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期，只要能够在排卵期同房，那么受孕几率是非常高的。除了这种方法来推算排卵期以外，还可以通过测排卵试纸或者卵泡监测等方法来测定排卵期及排卵日，会更加精准。
怎么才能怀上孕?想要怀上孕，最基本的条件是夫妻双方不存在不孕不育的问题，然后找准排卵期，在排卵期使用易孕的体位同房，就能大大提高受孕率。如果夫妻双方存在不孕不育的情况，则需要及时去医院做相关的检查，再对症治疗，这样才能早日受孕。
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