小时候造成的心理阴影――例如自卑、例如不相信爱情，需要做心理治疗吗？-中国学网-中国IT综合门户网站
小时候造成的心理阴影――例如自卑、例如不相信爱情，需要做心理治疗吗？
来源：互联网 发表时间： 7:22:03 责任编辑：李志喜字体：
本内容来自互联网,有网友碰到小时候造成的心理阴影――例如自卑、例如不相信爱情，需要做心理治疗吗？,具体问题为:每个人多少会有点童年阴影。那么这些不相信爱情，不相信婚姻或者自卑或者暴躁等等这类隐性的，需要一定情况才会发现的心理阴影，需要做正规的心理治疗吗？我们通过互联网以及本网其他用户共同努力为此问题提供了相关答案,以便碰到此类问题的网友参考学习,请注意,我们不能保证答案的准确性,仅供参考,具体如下:(注意:本网只是整理不享有版权及不承担相关可能的其他责任,版权归原作者原网站所有,本网仅为了知识传播.)======以下答案可供参考======供参考答案1:
供参考答案2:
我擦，邀请我回答。真是服了。
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to find out more about this error.七大心理疗法帮你走出自卑阴影
核心提示：心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑情节，比如，自己不如别人，不值得别人对自己好，无论自己做什么事情都不够好，从而产生心理上的负担，造成心理上的痛苦。
　　心理学家阿德勒认为，每个人都有自卑情节，比如，自己不如别人，不值得别人对自己好，论自己做什么事情都不够好，从而产生上的负担，造成心理上的痛苦。
　　1、童年教育
　　自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。
　　2、化不利为有利
　　自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。
　　3、系列摆法
　　若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。
　　4、共鸣性理解
　　对怀有自卑感的人，应摆脱孤立援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。
　　5、集体心理治疗
　　对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自理治疗会有更多裨益。
　　6、伴同心理障碍的治疗
　　若有明显的、、及自主神经功能失调，当求医辅用适当同时治疗。当自卑感伴同、、心身疾病等时，最好短期住院治疗。
　　7、为矫正法
　　要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人;可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。
（实习编辑：张华仙）
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对于每个人来说，不要对癫痫患者抱有偏见。癫痫不是精神病，而是慢性神经系统疾病。对于患者和家属而言，要有足够的心理承受能力和思想准备，冷静地通过正规渠道就医，规范治疗。小时候的心理阴影挥之不去怎么办？_自信吧_百度贴吧
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小时候的心理阴影挥之不去怎么办？
初一的时候，大家懂得，学校要求男生必须剃平头，结果剃完被一个女生说丑。这件事情一直是我心里的一个疙瘩，可以说很深很深。现在5年过去了，就算别人说我帅，我心里也不会这么想。我还是自卑，对自己的外貌自卑。不知道什么时候起，“人丑就该多读书”成了我的座右铭，看着镜子里的自己，连我自己都觉得不顺眼。唉，果然小时候的伤痕对将来的成长有这么大的影响。
看完人体展览
在知乎上看到的
本东尼大木法！
不记得哪天，吧里发了关...
为啥颜良不同呢？拿嘟嘟...
依然是网上右键的翠翠镇楼
如果有人触碰，定不给机...
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小学的我原本是挺乐观开朗的，经过初一的这件事情后我就成了悲观主义者。从来不敢和女生对视。觉得自己笑难看，所以基本上我都是微笑。
我也是，楼主我懂你
同样啊，现在才改善一点
哎，我他妈恨我们的初高中教导主任，恨初中老师
小事 我也被人说过
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保存至快速回贴如果你的生命中只剩下一个柠檬了,自卑的人说我垮了,我连一点机会都没有了,然后就开始咒骂这个世界,让自己沉浸在可怜之中。自信的人说,从这个不幸的事件中,我可以学到什么呢?我怎样才能改善我的情况,怎样才能把这个柠檬做成柠檬水呢?自卑是自信的绊脚石,是成功的拦路虎。那么,自卑心理是怎样形成的呢?如何帮助学生走出自卑的阴影呢?一、产生自卑心理的主要原因1.家庭的影响一种是在一个破裂的或不完整的家庭里长大的孩子,由于没有得到足够的父爱或母爱,容易产生自卑心理。另外一种是有的孩子从小受到的教育是“要做好每一件事”。但是,由于种种原因使他所做的事总是不尽如父母的意,于是便经常受到父母的指责,慢慢地,他对自己产生了怀疑,产生了自卑心理。2.不幸经历的影响中学生由于知识,经验不足,个性心理结构还不健全,加之好感情用事,争强好胜,一遇到“事事不如人”的情况,就感到沮丧,认为自己这也不行那也不行。3.生理上的某些缺陷与不足有些孩子在身高,长相上不尽如人意,有的孩子有口吃等疾患。这些孩子常常成为众人谈论的中心,所以他们被不断地提醒着“自己有毛病”,使他们不敢见人。4.某些社会性原因从环境角度看,个体对自己的认识往往与外部环境对他的态度和评价紧密相关,这点早已为心理学理论所证实。例如某人的书法很不错,但如果所有他能接触到的书法家和书法鉴赏家都一致对他的作品给予否定性的评价,那就极有可能导致他对自己书法能力的怀疑,从而产生自卑。从主体角度看,自卑的形成虽与环境因素有关,但其最终形成还受到个体的生理状况、能力、性格、价值取向、思维方式及生活经历等个人因素影响。二、自卑者的主要表现人们的自卑感的表现形式和行为模式大致有如下几种1.孤僻怯懦型由于深感自己处处不如别人,谨小慎微成了这类人的座右铭,他们像蜗牛一样潜藏在“贝壳”里,不参与任何竞争,不肯冒半点风险。即便是遭到侵犯也听之任之,逆来顺受,随遇而安,或在绝望中过着离群索居的生活。2.咄咄逼人型当一个人的自卑感在最强烈的时候,采用屈从怯懦的方式不能减轻其自卑之苦,则转为好争好斗,脾气暴躁,动辄发怒,即使为一件微不足道的小事也会寻求各种借口挑衅闹事。3.滑稽幽默型扮演滑稽幽默的角色,用笑声来掩饰自己内心的自卑,这也是常见的一种自卑的表现形式。4.随波逐流型由于自卑而丧失信心,因此竭尽全力使自己和他人保持一致,唯恐有与众不同之处,害怕表明自己的观点,放弃自己的见解和信念。努力寻求他人的认可,始终表现出一种随波逐流的状态。以上各种自卑心理的表现形式,都是对自卑的消极适应方式,也称为消极的“自我防卫”,有这种心理的人,他们不是面对自己问题的根源想办法或找出最好的摆脱烦恼的方式。他们总是在想:“为什么命运这么不公平地对待自己,使自己总是受到伤害?”恼怒与痛苦交织在一起长期困扰着这种人的内心世界,他们又无能为力走出困境,最终他寻求“结束一切”的悲观想法。三、摆脱自卑的途径和方法1.不必强求十全十美对自己高标准要求是好的,但不要因此而强求自己。“十全十美”是人们的一种愿望,强求自己去追求它,不但有碍健康而且还会导致自卑心理的加重,导致在学习、工作、人际交往等方面的失败。人的价值追求,主要体现在通过自身努力,自身智力所能达到的目标,而不是片面追求完美无缺,对自己的弱项或遇到的挫折持理智的态度。既不自欺欺人,也不将其视为天塌地陷的事情,而是以积极的方式应对现实,这样便会有效地消除自卑。2.运用补偿升华法某方面的自尊可以通过其他方面的优越来补偿以纠正自卑。强烈的自卑感往往会促使人们在其他方面有超常的发展,这就是心理学上的“代偿作用”。扬长避短,把自卑感转化为自强不息的推动力。耳聋的贝多芬,却成了划时代的“乐圣”。少年坎坷艰辛的霍英东没有实现慈母期望成为一代学子,“不是读书的材料”的他,后来却在商界大展宏图。如果你长相一般,你可以通过学问展示自己的魅力,在补偿的奋斗中成为出众的人。古人云:“人之才能,自非圣贤,有所长者必有所短,有所明者必有所敝”。故从这个角度说,天下无人不自卑。通往成功的道路上,完全不必为“自卑”而彷徨,只要把握好自己,成功的路就在脚下。3.培养乐观的生活态度让学生广于交朋友,而且有选择地交友。一个人交友不广,思想与人疏远,几乎处于孤立的状况时,便会顾影自怜,感到自己受人排挤。会渐渐由郁郁寡欢发展到极度自卑。因此我们要积极做人、做事,培养乐观的生活态度,培养坚强的意志。成功人士的首要标志在于他的心态。一个人如果心态积极,乐观地面对人生,乐观地接受挑战和应付琐事,那他就具备了成功的潜力。我们要经常自我鼓励自我暗示:“我一定行!”“我一定要学好。”等等,这样就能走出自卑的阴影。作者单位:黑龙江省齐齐哈尔市昂昂溪区水师中学
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