女人经络不通的症状有哪些
女人经络不通的症状有哪些
学习啦【健康养生知识】 编辑：杭威
　　认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛。那么女人经络不通的症状具体有哪些呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
　　女人经络不通的症状
　　1、三焦经不通脾气暴躁,失调,面部头部肿痛,,心烦头痛,厌食口苦,胸肋胀满,失眠急躁。五心烦热,三焦经从手走到头。
　　2、肾经不通会感到腰膝酸软,头昏眼花,系统感染,水肿尿少,月经不调。
　　3、胃经不通会影响睡眠,脸上长痘痘,胃寒,胃胀,不良症,食欲不振,肥胖。
　　4、肺经不通可引起气逆痰多,食欲不振,系统,咽,,肺虚。
　　5、大肠经不通可引起免疫力低下,,腹胀,,胃肠疾病,体内毒素尤其是中的毒素不能及时排出。肥胖。
　　6、脾经不通可引起胃腹胀满,子宫出血,月经过多,大便无力,心脾两虚,病,生殖系统疾病,肥胖。
　　7、膀胱经不通可引起泌尿系统疾病,病,腰膝酸软,妇科疾病,体毒不能及时排出,膀胱经上有一个叫膏肓,有一个叫病入膏肓,就知道此经的重要了。
　　8、胆经不通可引起一切胆病,头痛目眩,肝脾不合,肋间痛,月经不调,,更年期综合症。
　　9、肝经不通可引起妇科疾病,更年期综合症,慢性肝病,生殖系统疾病,头昏脑胀,,风毒湿毒,血液毒素不能排出。乳腺增生,乳房胀痛。
　　10、心包经不通可引起一切及心脑血管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,高,胸闷气短。
　　11、小肠经不通可引起无乳或乳汁稀少,经期肢体疼痛,老年肩酸背痛,脚步沉重,听力减退不良,胃肠功能紊乱,肥胖。
　　女人疏通经络的方法
　　1、升温是疏通经络最有效的方法
　　身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有&大地&回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时、、按摩等对治疗各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道畅通。
　　2、轻揉耳轮通肾气
　　双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
　　3、梳头促进血循环
　　用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行&梳头&,每回50-100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
　　4、针灸按摩
　　针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代学家认为,疏通经络可作为摄生的重要,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
　　5、莲花坐活动韧带
　　坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。
　　6、三线放松通经络
　　平卧在床上,将身体分为三条线,分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1-2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1-2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1-2分钟。
　　7、5字调息通五脏
　　每天清晨,用鼻子吸气,嘴呼气,默念:嘘、呵、口四、吹、呼字,不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝,呵对心,口四对肺,吹对肾,呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息,疏通五脏。如果常常念&嘘&可以养肝明目,常念&呵&可以泄心火等,长久坚持,会有一定作用。
　　女人经络不通的原因
　　1、胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其实垃圾食品比较广泛,世界卫生组织确认:十大类食品为垃圾食品。由于垃圾食品里含有大量的添加剂,这些非大自然的东西,进入人体后,日积月累,就会形成很多体内垃圾而无法排出体外,这些东西最容易堵塞人体的经络。
　　2、长期处在空调的环境中。人是热血,天热了就要出汗,而出汗本身就是一个的过程,你大量使用空调,不让身体排毒,久而久之,体内的垃圾本来可以正常的排出的,也被抑制了,这些垃圾就会堵塞人体的经络。
　　3、长期一种姿势工作。比如长期使用,造成人体内的气血无法流通,部分肌肉或者组织,长期得不到气血的滋养,这部分的经络自然也就不会通畅。
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来源：健康一线日
中医中有&痛则不通，通则不痛&的说法，也就是说如果你的体内有不通畅的地方，身体反馈给你的症状就是疼痛或是其他不舒服的感觉，而体内的经络都是畅通无比的，你的身体自然也不会有异常的感觉。但是关于经络不通的症状有哪些以及经络不通怎么办，相信大家都不是很了解，下面的小编就带大家一起来了解一下吧。
经络不通的症状：
怕风、易汗、咽干、咳嗽;皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华；易患过敏性鼻炎。
喉咙痛、胃痛怕热伴有消化不良;神色倦怠、膝关节酸痛、便秘;口干、舌燥，身体消瘦。
脘腹、胀气、吸收不良、口淡;容易呕吐作闷，容易倦怠、虚胖;头胀、头脑不清，湿重、脚肿还便溏;关节酸胀、易患糖尿病。
大肠经不通
牙痛、头痛、口干、皮肤过敏;青筋、斑点多，肠胃功能减弱;易有肩周痛、慢性咽喉炎。
心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;短气、上气有压力，感忧郁易怒;易有口腔溃疡，口干、口臭。
小肠经不通
小腹绕脐而痛、心翳闷头顶痛;容易腹泻，手脚寒凉;吸收不良、虚肥;易患肩周炎。
膀胱经不通
恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、尿频尿多、尿黄；易患静脉曲张、前列腺肥大。
手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛;月经不调性欲减退;足跟痛尿频尿少尿黄；易患咽喉炎、前列腺肥大。
心包经不通
失眠多梦，易醒难入睡;心烦健忘，胸翳闷，口干;容易神经衰弱。
三焦经不通
头晕耳鸣，上热下寒;手足怕冷，倦怠，易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振；易有偏头痛。
口干口苦、偏头痛、容易惊悸;善叹息、便溏便秘、皮肤萎黄;痰湿结节积聚；易有消化不良、关节痛、脂肪瘤。
口干口苦、情志抑郁，胸胁胀痛;眩晕、血压不稳、易怒冲动;皮肤萎黄、易倦乏力;小便黄；易有月经不调、乳房疾病和前列腺肥大等。
怕热、汗多、阴阳失调;胸翳气喘；易有阳痿、性冷淡、月经不调和消化不良。
虚寒怕冷、手足不温，疲劳乏力;阴阳失调：易有颈椎痛、腰椎痛及痔疮、便秘。
怎么样，没想到吧，经络不通居然有这么多症状，如果一直放任不管，就会形成疾病。那么经络不怎么办呢？
下面小编就给大家分享一些疏通经络的办法。
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有&大地&回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
3、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行&梳头&，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
4、针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
5、莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
6、5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念&嘘&可以养肝明目，常念&呵&可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
7、三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线（两侧）：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线（前面）：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟；第三条线（后面）：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
8、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
9、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
10、药物温敷
通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处。温敷可以有助于活血通络。
好了，这篇关于《经络不通的症状有哪些 经络不通怎么办》的文章，小编就为大家介绍到这里了，如果这篇文章对您有所帮助的话，就请收藏吧。
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人体经络不通常见的症状表现
来源：医药梦网
作者：梦往
　　肝经不通的常见症状：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。下面就一起来看下人体经络不通常见的症状表现。
　　1.肺经不通的常见症状：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。
　　2.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。
　　3.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。
　　4.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。
　　5.心经不通的常见症状：心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。
　　6.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
　　7.膀胱经不调的常见症状：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。
　　8.肾经不通的常见症状：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
　　9. 心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。
　　10.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。
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