楼主之前一直便秘，还长了痔疮　　什么吃香蕉啦，吃蜂蜜啦，都不管用　　豆浆还挺管用的，得和豆渣一起喝才行。不过得天天喝，如果不喝了还是会便秘　　后来陪朋友去针灸，针灸那个店说什么艾灸治妇科啊之类的，然后我就百度了　　一下说艾灸可以治痔疮，很多穴位，我嫌麻烦，只灸了神阙穴（就是肚脐眼)　　从灸的那天起，就不便秘了，灸了一个星期后就懒了，连着两个星期都没便秘　　现在我想起来就灸一下，一个月了也没便秘，偶尔吃吃辣，痔疮也没再复发了
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　　这个方法对我很管用，不知道其他人用了效果怎么样　　灸前一个小时不能吃东西，灸的时候会很容易饿，灸后喝杯温水，半个或一个小时之后才能吃东西
　　之前看其他人发帖子，说便秘之苦，也找不到好办法，这个可以试试　　对了，最好用沉艾绒哦
　　穴位在哪里
　　之前便秘，然后我每天早起就喝一大杯水，后来就好了　　
　　@肥猪豆豆
20:45:11.0　　穴位在哪里　　—————————————　　穴位就是肚脐眼　　
　　@九月信仰
21:23:07.0　　之前便秘，然后我每天早起就喝一大杯水，后来就好了 　　—————————————　　我也坚持喝过一段时间，一停下来就不行了　　
　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。　　
　　自己给自己顶，让更多人受益　　
　　艾灸能治很多病，同事月经不调，熏关元穴，子宫穴，血海，和三阴交　　
　　比吃药管用啊　　
　　给老公试下。　　艾条点燃对准肚脐吗？楼主@出门溜达溜达 9楼
22:23　　艾灸能治很多病，同事月经不调，熏关元穴，子宫穴，血海，和三阴交　　-----------------------------　　
　　@雕刻时光爱本色
22:43:40.0　　—————————————　　是的，自己掌握距离，太烫就遠點　　
　　Mark一下，希望有用。
　　@雕刻时光爱本色
22:43:40.0　　—————————————　　晚上九点以后就不要灸了　　
　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　
　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　
　　好帖 回头试试　　
　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒 　　—————————————　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃　　
　　马一个　　
　　@u_5-04-06 23:41:01　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　-----------------------------　　淘宝随便搜搜就有，是这种的　　
　　@youngtoyy
23:45:17　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　—————————————　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃　　-----------------------------　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....
　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的
　　@肥猪豆豆
@雕刻时光爱本色@youngtoyy
@Ms_Wallflower
@ 顾惜陌上花开 @天空的杯子@colbertjoa@20Ava　　注意：一定要坚持一个或两个疗程，一个疗程为7天。　　好了之后就不用天天灸了，一星期灸个两三次就可以了　　艾条烟雾大，味道也大，会持续很久哦，为了健康的身体忍忍吧　　艾灸后一个小事才能洗澡，不要碰冷水，就算是冷水洗手也不行　　灸后穴道是打开的，如果碰冷水病情会加重，会受寒的　　虽然说起来挺麻烦，做起来很简单的
　　@顾惜陌上花开 　　注意：一定要坚持一个或两个疗程，一个疗程为7天。　　好了之后就不用天天灸了，一星期灸个两三次就可以了　　艾条烟雾大，味道也大，会持续很久哦，为了健康的身体忍忍吧　　艾灸后一个小事才能洗澡，不要碰冷水，就算是冷水洗手也不行　　灸后穴道是打开的，如果碰冷水病情会加重，会受寒的　　虽然说起来挺麻烦，做起来很简单的
　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的
　　@兔子牙周小敏
10:11:03　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的　　-----------------------------　　我之前白带多，还有点渣，灸的归元，子宫，血海，三阴交，一个疗程，白带就木有了，只有经期前几天会有点白带，说艾灸这几个穴位还可以治妇科炎症
　　好神气的样子
　　@出门溜达溜达
09:23:56.0　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　—————————————　　想知道这个！　　
　　@哀家宠幸你
10:56:14　　@出门溜达溜达
09:23:56.0　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　—————————————　　想知道这个！　　-----------------------------　　艾灸水分（肚脐眼上一寸）足三里　　　　我找了自己能熏到的穴位，这两个好找
　　果断收藏
　　@出门溜达溜达
09:23:56　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　-----------------------------　　怎么治黑眼圈啊？
　　呃，想问问，是躺着，然后把点着艾条放在肚脐眼上面？会不会掉下火星烫着啊？还是趴着，肚脐眼朝下？
　　@潇湘紫陌
13:26:18　　呃，想问问，是躺着，然后把点着艾条放在肚脐眼上面？会不会掉下火星烫着啊？还是趴着，肚脐眼朝下？　　-----------------------------　　躺着，直接放在上面， 如果不碰到是不会掉的，烧个七八分钟上面灰长了，弹掉继续熏　　期间，两三天不上厕所也不会便秘　　经期不能熏
　　-----------------------------　　@半劫小妖
13:10:26　　怎么治黑眼圈啊？　　-----------------------------　　上面有，灸水分穴（肚脐眼上一寸），和足三里（图在上面）　　期间不要熬夜
　　马克　　
　　妇科病呢
　　@兔子牙周小敏
10:11:03　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
10:19:52　　我之前白带多，还有点渣，灸的归元，子宫，血海，三阴交，一个疗程，白带就木有了，只有经期前几天会有点白带，说艾灸这几个穴位还可以治妇科炎症　　-----------------------------　　我要试我要试，不知道对盆腔积液会不会有帮助！
　　@最爱腊八粥
23:39:58　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　-----------------------------　　我吃这个都没用啊！！！
　　@团子圆圆
14:05:57　　妇科病呢　　-----------------------------　　一些妇科炎症是可以治的
　　@出门溜达溜达
09:23:56　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　-----------------------　　我等黑眼圈反馈
　　@出门溜达溜达
13:36:55　　-----------------------------　　@半劫小妖
13:10:26　　怎么治黑眼圈啊？　　-----------------------------...　　-----------------------　　一次灸多久？
　　--------------　　@农民养的猪oo
00:30:43　　一次灸多久？　　-----------------------------　　灸15到20分钟左右
　　等黑眼圈反馈
　　马克　　
　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人
　　@unwisellf
10:10:51　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人　　-----------------------------　　谢谢补充^0^
　　@unwisellf
10:10:51　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
10:32:04　　谢谢补充^0^　　-----------------------------　　如果是几个穴位，是同时艾灸还是有相应的顺序排位
　　刘明　　
　　马克，以前就听人说挺好用，是不是就是普通药房都有卖啊　　
　　@出门溜达溜达
10:32:04　　谢谢补充^0^　　-----------------------------　　@凌淩灵
23:06:47　　如果是几个穴位，是同时艾灸还是有相应的顺序排位　　-----------------------------　　穴位是从上到下，从左到右
　　@香菜吃了要中毒
23:56:48　　马克，以前就听人说挺好用，是不是就是普通药房都有卖啊　　-----------------------------　　药房应该有的，我在药房买过一次　　一定要买艾绒好的，孬的没多大用　　好的，闻起来艾草味道浓郁不刺鼻
　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒 　　—————————————　　就是泻药 不治本　　
　　留　　
　　@出门溜达溜达
22:06:07.0　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了 　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。 　　—————————————　　直接就在肚脐眼上会不会很疼　　
　　@小摩羯vivian座
10:17:00　　 22:06:07.0　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。　　—————————————　　直接就在肚脐眼上会不会很疼　　-----------------------------　　自己掌握距离，疼了就离远点，有的穴位不通，体内病气重的，不会觉得烫，灸了还会起泡，我灸三阴交的时候开始都不觉得烫，发红，没破却结疤了。　　两个疗程后，再灸就感觉有股热气蔓延到整条腿，特别舒服
　　刘明　　
　　试试，感谢楼主
　　我给我爸买的艾灸盒烤足三里，他总膝盖疼，每次躺那里我的狗子就觉得着火了我爸危险了，不停的哇哇叫拿爪刨盒子，咬我爸袖子拽他下床→_→　　
　　@梵天左岸
13:51:54　　我给我爸买的艾灸盒烤足三里，他总膝盖疼，每次躺那里我的狗子就觉得着火了我爸危险了，不停的哇哇叫拿爪刨盒子，咬我爸袖子拽他下床→_→　　-----------------------------　　聪明护主的好狗狗→_→
　　是自己灸吗？ 艾条什么的在哪买？ 楼主能详细说说吗
　　饭前吃香蕉　　
23:41:00　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　—————————————————　　试试万能的淘宝。哈哈～其实药店就有，建议买个艾灸盒配合使用。艾灸盒下面有细铁丝网，不会掉灰烫到肚皮。　　
　　@只喝白水和咖啡
14:36:31　　是自己灸吗？ 艾条什么的在哪买？ 楼主能详细说说吗　　-----------------------------　　一看这位层住就没认真看完贴　　是自己灸，拿手里，对准穴位，如果觉得不方便（我个人觉得挺方便的），可以买个艾灸盒，绑在穴位处　　艾条我基本上是在淘宝买的，药店里也有哦　　淘宝挑选的时候最好看看评论，看差评，差评说烟味大，刺鼻，刺眼的，不纯的，就别买　　我买的是一块七一根的
　　@Coala-09 15:06:36　　饭前吃香蕉　　-----------------------------　　饭前吃香蕉对胃不好的，不要吃了
　　我被楼主种草了。其实早就关注这东东了，但是味道太臭受不了。我怀孕的时候胎位不正，做那个膝胸位体操效果也不好，后来是在一个中医指点下用艾灸至阴穴给转过来了。　　
　　@硫酸舒喘宁
16:55:12　　我被楼主种草了。其实早就关注这东东了，但是味道太臭受不了。我怀孕的时候胎位不正，做那个膝胸位体操效果也不好，后来是在一个中医指点下用艾灸至阴穴给转过来了。　　-----------------------------　　层主提醒我了，　　有的病也不能随便灸，得在中医的指导下才可以　　开始的时候觉得好闻，时间久了确实好臭啊
　　@u_5-04-06 23:41:01　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　-----------------------------　　淘宝有
　　反馈艾灸痔疮，我灸的长强穴，和和患处，痔核软化变小了，比之前我用刮痧板刮手指治疗效果好　　自己灸买一个中间带眼的塑料小凳子，然后洗干净屁屁，坐在一个中间有眼的塑料小凳上，把艾条对准那个眼，肛门对准小凳子的眼。在灸之前，要把屁屁洗干净，肛门直接坐在小凳上，对准眼，就可以灸了，一定要不断地调整它的高度和热度。每天一次，每次20分钟左右。　　
　　我就是用的楼上的那个方法，我之前先灸的肚脐眼，之后不便秘了，痔疮也没复发，但也没消。我就菊花算今天正好是一个疗程，痔疮消了，软的像一层皮，痔核没有啦，不知道这算不算好了。对我管用，其他人我不清楚，不过你们可以试试　　
　　@youngtoyy
23:45:17.0　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃 　　—————————————　　不至于啊！个人体质吧？　　
　　@出门溜达溜达
09:13:19.0　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛 　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....　　—————————————　　那个不是药 只是水果 。。。　　
　　@最爱腊八粥
01:53:15　　 09:13:19.0　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....　　—————————————　　那个不是药 只是水果 。。。　　-----------------------------　　嗯，只要能治好，没副作用，比什么都好
　　马克　　
　　@出门溜达溜达
16:53:05.0　　饭前吃香蕉对胃不好的，不要吃了　　—————————————　　医生说，胃好就可以吃。吃了一两次，效果立竿见影　　
　　这两天姨妈来了，o(︶︿︶)o 唉
　　@出门溜达溜达
08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~
　　@冰清雪舞
21:15:13　　 08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~　　-----------------------------　　多看看店铺和评论吧，我开始买的也不好，看看价格稍微高点的，毕竟一分钱一分货，那些买两盒送一盒什么的，五六块六七块一盒的就不要看了　　我这也是去年买的没用完，店铺早忘了哪个了　　不然的话去药店买，药店里有的
　　心动　　
　　求店铺名　　
　　寒邪引起的便秘可以吃附子理中丸　　
　　@冰清雪舞
21:15:13　　 08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
11:53:39　　多看看店铺和评论吧，我开始买的也不好，看看价格稍微高点的，毕竟一分钱一分货，那些买两盒送一盒什么的，五六块六七块一盒的就不要看了　　我这也是去年买的没用完，店铺早忘了哪个了　　不然的话去药店买，药店里有的　　-----------------------------　　非常感谢楼主答复.
　　@u_5-04-06 23:41:01.0　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？ 　　—————————————　　某宝，五年陈艾　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)便秘是临床常见症状，尤其多见于老年人和妇女，有没有较好的中药外治法？中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠主任推荐了一个大黄敷脐的方子。
推荐验方：共用大黄粉30克，每次取大黄粉5克，用蜂蜜或75%酒精调匀外敷脐部及其周围皮肤,用胶布固定，持续敷10～12小时，每日换药1次。
点评：便秘多因大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，引起大肠的传导功能失常所致。
我们临床体会用大黄贴肚脐治疗便秘，治疗简单、安全，无不良反应，效果较好。
中医学认为，脐为任脉之神阙穴，在脐部外敷药物,可通络活血，畅通气机，消除腹胀。脐在胚胎发育过程中，为腹壁的最晚闭合处，皮下无脂肪组织，脐内有丰富的血管及大量淋巴管与神经，故渗透性强。
生大黄味苦寒、泻下，可以荡涤肠胃，通利水谷，它所含大黄酸类物质，能刺激大肠壁引起肠管收缩、分泌增加，使大肠内容物容易排出，从而达到泻下通便作用。大黄神阙穴位贴敷起到了穴位刺激和药物局部吸收双重作用。葱白贴肚脐可以治便秘&.. - 云儿的主页
广东，深圳
葱白贴肚脐可以治便秘&&&&&&&一旦出现便秘，大家都会觉得又难受又着急。不过，一个敷贴肚脐的偏方说不定就帮你解决了这个难题：用大葱葱白连须3根，捣烂成糊，敷于肚脐，覆盖纱布，然后用热水袋热熨。&& 中国中医科学院 养生学教授杨力指出，葱白性温，可发汗解表、散寒通阳，并轻微刺激肠道管壁的分泌而起到通便之效，因体寒而导致的阳虚气滞的便秘用这个方法效果最好。中医有“寒者热之、热者寒之”的说法，寒性体质用葱白热敷肚脐刚好起到温中散寒的效果；如果是属于热性体质的，则会适得其反。&& 如果同时配伍生姜和豆豉，温阳散寒的效果会更好。建议以三次为一个疗程，每次半小时。&& 寒性体质的人，最常见的表现就是怕冷、手脚冰冷、喜温热，容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕吹风，小便频且颜色淡，舌头颜色为淡红色。热性体质人的表现则与之相反。