我得了焦虑症，还有乘车恐惧症状怎么办？？
焦虑症让我觉得活着没有意思，特别是乘车恐惧症状，哪里都不敢去，觉得生活没有希望，有朋友能帮助我走出来吗？
找心理医生吧。人民医院心理咨询中心不错，
另外，我也是心理咨询师，呵呵。如果你能相信我，欢迎你站短问联系方式。
我有时候有点抑郁，想找心理医生吧，怕把我整疯了。。
我有看过心理医生的，但是似乎没有用，而且我也不敢吃药，我怕副作用。如果真的吃下去我恨不得马上用手抠出来。总之是吃不下，睡不着，心脏时时刻刻觉得是难受。哭不出来，笑不出来。这种日子不知道如何是尽头。如果我坐车出去的话，我一上车就发病，难受要死，现在都不敢出门了。
我的QQ，希望好心人跟我联系帮我走出抑郁的阴影。
该忘的忘不了,该记的记不住.每个人都会有这样的一段日子,消除心中的阻抗,必须靠自己.
只需给哥100块油钱，我保证在半个小时之内深切的感受到生命的可贵和死亡的可怕，等安全下车之后你会发信，其实坐公交比坐哥的车子安全何止百倍！半个小说加一百块，还你青春活力的明天！
你可以自杀，然后就没有任何恐惧了。
多打打麻将会改变你的人生观。
今天又好像发病了，连上网都不想了。我想死又怕死，就在这种难受中煎熬着，可能惊吓一下会好，也许更坏。哎，不停的想着，又不停的责备自己想那多打鬼。
我是最近几天才知道有论坛，可以畅所欲言。反正也没人认识我。不必要怕别人异样的眼光。我相信自己会好的，只是得了一下精神感冒，感冒是会好的啊。以前是不敢跟人家说心里话，不敢写日记，怕人家无意中看到。即使写了也会撕掉，要么写下来没有撕掉的东西都是加工过的，是以防有人看到也没什么。我活的多累啊。呵呵，现在好了，管它呢，随便写，把自己的郁闷都抛掉好了。
希望你尽快好起来！
记得自己看过一个吸毒小女孩的描述，有时候自己发病的时候就想象成毒瘾发作了，努力的想把它戒掉。人总是希望吸毒的人能够坚强点戒掉毒瘾，我这样想着，身体的耐力就会增强些，来抵制我的不舒服。我在想：毒瘾都可以戒掉的，我一定也可以克服的。慢慢的我就会好起来，谢谢各位朋友的关心，我一定会好起来的，只是时间的见证，我会记下来过程的点滴，来让其他的抑郁的朋友有信心。加油！
我希望自己得癌症了，真的，让这个现实来刺激我。我的焦虑根源就是怕我得癌症会死，虽然明知道没有，但是不停的检查着焦虑着。要不彻底的让我放心，我是癌症患者，焦虑什么，等死好了。我想我归根结底是怕死，如果真的要死了也许不怕了，那我的焦虑症也就好了。
你这不是抑郁是突然感觉到死亡的可怕，越想越怕你害怕面对死亡，害怕癌症带给你的痛苦我也有过这个时候，持续了半年真的是每天活在极大的恐惧之中我小时候被猫抓破过手没打针，我甚至害怕自己会的狂犬病死掉口腔里有白色的东西我就觉得自己得了口腔癌没完没了的恐惧没完没了的怕死特别害怕走近窗户，怕自己掉下去（你是怕坐车，估计是你怕车祸）后来我电话求助了心理医生，也去看了心里医生花了半年时间终于走出来了其实当你遇到这些问题的时候也是你遇到了成长的契机只有越过的人才能成长我想我成长了华师的青少年咨询中心真的很好，她教会了我长大（要是我是做广告的被雷劈死）希望你也能尽快走出来
你是神经紊乱了
是啊，谢谢朋友们的关心，也许我自己吓自己，只是神经功能紊乱，只是一种假象。我想是太在意自己怎样了。太担心车祸啊，癌症啊什么的。也许什么都不怕就好了。我决定慢慢走出来。
我想说的是你没有得焦虑症或抑郁症我做了心里辅导还花了大概半年时间我开始的1个月还情绪失控，动不动就哭你的经历我太能明白了去看医生，她真的能帮你很多！请相信我但是战胜困难的只能是你自己我那段时间因为心烦还写了日记，现在把它翻出来看里面的内容觉得我真的是长大了我忘说了那段时间是2008年，我21岁
我没有想哭过，现在就是跟人家出去玩的时候就会觉得自己身体有点难受，但是如果是逛街感兴趣的东西就好了，忘记自己的难受了。每天就那一下下让自己很想放弃出去玩的想法。也不是说太难受。就是会天天检查一下自己的身体，这种难受还是可以忍受的。所以我觉得我不想再去想自己如何不舒服，我要想自己如何在慢慢的好。自己原来是健康的，原来根本就不曾病过。只是自己的神经欺骗了自己。也许曾经有过要死的想法，但是那只是偶尔自己吓自己的惊恐发作，没有关系，生命没有那么容易就没的，我相信自己会好的。同时也鼓励跟我一样喜欢遐想的朋友，没有什么。加油！我能自由飞翔！
找点事做，每天都订个目标并努力完成，日子久了就没事了。我在高考完后的三个月的长假里也曾经胡思乱想过，甚至也消极地想过些乱七八糟的事，但开学一有事做就没事了。人闲的时间太长肯定要出问题。
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毒瘾发作怎么办 怎样和毒瘾打一场持久战
正所谓，毒字头上一把刀，吸毒的人，大部分都想从这个泥沼中抽身而出。但也不单只是一种心瘾，它还会让我们的身体产生毒品依赖性，因此，每当毒瘾发作，我们便身不由己地想去吸毒。吸毒后又感觉狂如隔世，悔不当初。究竟怎样才能彻底地接触毒瘾呢？小编今天就来为大家好好说说。在毒品的戒除中，我们需要解决两个问题，一是解决我们身体的药物依赖性，二是祛除我们的心瘾。在生理而言，我们的药物依赖性是一日一日、一次一次的吸毒积累而成的，再加上毒品对我们身体的伤害是难以痊愈的，这注定了要翦除我们身体的药物依赖性，必将是一个长时间的工作。而在心理方面，要住到，之所以会有那么多人会选择吸毒，就是因为吸毒会带给我们前所未有的快感，而这种病态的快感是没有其他东西能够做到的，也即是说，我们选择戒毒，也即是在放弃这方面最大的快乐，这个过程有多艰难不用多说，而寻找到新的精神寄托、精神追求又多么不易，也不用赘述。这也注定了我们戒毒，必定是要打一场持久战。目前常见的戒毒方法有三种：（1）自然戒断法，又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。（2）药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。（3）非药物戒断法。是指用、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和“心理暗示”的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。对于出现吸情况的戒毒者，主要是躯体脱毒后遗留的稽延性戒断综合征，使戒毒者感到身体不适如、等种种的生理不适所造成的。而受吸毒环境、毒友引诱、劝导等诱惑是引起复吸的主要社会因素。在治疗过程中，还应根据依赖者的临床特征，采取不同的干预策略，方能提高干预工作的成效。除此以外，利用我国传统医学进行戒毒治疗，也有显著效果。中药戒毒具有悠久的历史，18世纪末的中国即有中药戒毒的运用，并已形成一套完善的理论。要达到成戒毒的目的，就要调节阴阳、通心窍。中国古代的医学在戒毒方面积累了丰富而宝贵的经验，中药类戒毒药的使用早在我国18世纪末就已开始，当时应用最广的有戒烟丸、忌酸丸和补正丸。20世纪30年代后在山西等地出现了曼陀罗戒毒丸。比较常用。不过，需要提醒的是戒毒没有灵丹妙药，吸毒者不要迷信或幻想有什么戒毒的特效药，只有下定决心配合医生进行科学的综合治疗，才能彻底摆脱毒瘾。而在根本上，戒毒是对我们心灵的最大考验，戒毒是异常心理和生理间的斗争，究竟是我们的心理能够控制心灵，还是说我们的心灵在生理面前根本连头都抬不起来？如何控制自己，控制自己身体，就是戒毒的最大难题了。
（责任编辑：梁绮贤 ）
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擅长：睡眠障碍和抑郁症、焦虑症的临床诊断与治疗，尤其是失眠症、焦虑抑郁障碍的药物治疗和心理干预
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障...
擅长： 焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍
副主任医师
擅长：精神分裂症、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、失眠症，及儿童青少年精神疾病与心理问题的心理治疗、催眠...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
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> 毒瘾发作是什么感觉？
毒瘾发作是什么感觉？
摘要：在使用毒品数小时之后，随着毒品的作用在人体内的逐渐消退和减弱。吸毒者会逐渐产生和出现全身极度疲乏无力、精神压抑疲惫、困倦嗜睡或躁动不安，动作拘泥仔细、行动缓慢、动作刻板等。
　　吸毒成瘾不能戒掉，一方面是因为瘾君子对毒品的心瘾，另一方面就是戒毒时出现的痛苦的戒断症状，也就是是我们常说的毒瘾发作。那么毒瘾发作具体有哪些症状呢？
　　毒瘾发作的最初表现为哈欠、流泪涕诞、鸡皮疙瘩、精神萎靡、出汗、畏寒眩晕、食欲差、恶心呕吐腹痛；进一步逐步发展为四肢酸痛、 软弱无力、四肢麻木抽搐、关节骨骼疼痛、腰背痛、大汗淋漓、视物模糊。下降、易醒、情绪恶劣易激惹、抑郁等。
　　毒瘾发作时人的精神状态
　　在使用毒品数小时之后，随着毒品的作用在人体内的逐渐消退和减弱。吸毒者会逐渐产生和出现全身极度疲乏无力、精神疲惫、困倦嗜睡或躁动不安，动作拘泥仔细、行动缓慢、动作刻板等。随着停药时间的不断延长，上述症状不仅会越来越重，吸毒者还会出现可持续数周的严重的状，由于抑郁所导致的行为是吸食毒品者的死亡的一个重要因素。
　　&瘾君子&讲述毒瘾发作时的感受
　　一位瘾君子这么形容毒瘾发作的感觉：&它（毒瘾）就像巨大的阴影，就像你站在高大的建筑物前，太阳在建筑物的上空，随着太阳的移动，那阴影一点点地向你逼近。刚上瘾的时候，它逼近的速度慢，等瘾大了，它的速度也逐渐地加快了。当瘾没发作时，天空是晴朗的，太阳就那么高高地照着，一旦毒瘾发作，那阴影忽地向你袭来，你立即就陷入一种无尽的黑暗之中，一切亮光就从你的眼前消逝。浑身上下冷飕飕的，接着是奇痒难受，然后就是疼痛，那种疼痛是常人难以想像的，那是一种噬骨的疼痛，浑身上下像有无数只蚂蚁在啃噬你的骨头，而你的骨头像被劈开一样，骨头从里向外一点点地刺穿你的肌肉和皮肤；牙齿也裂开了，拼命地疯长，像利刃一样刺向你的大脑，脑袋爆裂般地疼；五脏六腑也被什么东西撕扯着，那种疼啊，简直就没法形容&&
　　如此痛苦的描述，字字句句警醒着我们远离毒品，对于已经沾染毒瘾的瘾君子，及时的戒毒治疗也是非常有必要的。
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导致戒毒复吸的几种原因
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