我有鼻炎还读制冷剂表怎么读数吗?

转过路角忽然发现,3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头,环卫工用双手疏通下水道。
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  文-大姑
  冬天已经过去,春天已经上路,又到了这一年一度男女老少们“执手相看泪眼”、“无语涕先流”的季节
  春天过敏季
  过敏性鼻炎对你做了什么?
  都说三月不减肥,四月徒伤悲。可是鼻炎一犯,你开始:
  鼻子痒,喉咙痒, 眼睛也痒;
  打喷嚏;
  鼻塞;
  流鼻涕;
  泪眼汪汪;
  。。。。
  整天吃不好睡不好,再好的运动饮食计划都要大打折扣;不仅如此,常常顶个黑眼圈,工作学习效率降低,生活质量也跟着下降,更可怜是只能眼睁睁看着小伙伴们各种嗨。
  两大可恨“元凶“――过敏原?
  过敏原是指能引起过敏的物质。春季的过敏症状通常在三、四月开始发作,这通常是春季树木和花草开始传授花粉的时候。
  花粉和霉菌是春季过敏很常见的两大“元凶”。
  春暖花开,那些黄黄绿绿的小颗粒洋洋洒洒随风飘散,是万物复苏的象征。由于植物不同的生长周期和开花时间,花粉可以从春天一直延续到秋天。春季花粉主要来自于树木,包括桦树,杨树,松树等。
  图源网络
  很多人谈起霉菌就一脸嫌弃,其实,霉菌是自然界中无处不在的微生物。在寒冷的冬天,怕冷的霉菌们通常处在“瞌睡”状态;等到春暖花开,小雨淅沥,霉菌终于等到了它最喜欢的季节,开始大量繁殖。
  很多生活中的小事都会让我们暴露在霉菌中。举个例子,你买了袋面包,放了一周没吃完,打开一看,一层绿毛白毛的,吓得你赶紧扔了。这一幕是不是挺熟悉的?你以为扔了就没事了吗?其实,就在你打开面包袋子的时候,数以千计的霉菌孢子就已经逃散到空气中了。
  所以说,春天里可谓是“危机四伏”,我们只能打起精神和过敏原斗智斗勇。下面,我们来看看如何化身“抗敏”圣斗士,预防和对抗春季过敏:
  室外篇
  如果你对花粉和霉菌毫无抵抗力,次次中招,那你大概只能从4月到11月一直呆在家里,门窗紧闭了。可是,臣妾做不到啊!!更何况,那些飘在空中的小颗粒们是无孔不入的,所以别以为躲在家里就安全了。
  图源网络
  想要愉快地出门嗨,不如听听以下的建议:
  追踪天气预报和空气质量报告。空气质量报告中有一项是花粉浓度(或者叫“花粉指数”、“过敏性鼻炎指数”等),掌握这项实时信息,我们就可以做到“敌进我退”,在室外花粉浓度高的时候,尽量避免外出。
  花粉最喜欢在暖和,干燥,起风的天气里到处撒欢,所以,想要出门溜达一圈,最好能 挑一个凉快、风小的时候,例如下过雨的傍晚就是不错的选择。
  花粉浓度在一天里早晨的时候最高,喜欢晨跑小伙伴们不妨 把室外运动改到下午。
  外出时戴好防尘口罩。花粉也好,霉菌也好,说白了都是细小的颗粒物,我们曾经介绍过怎么对付雾霾,戳这里复习: ,同样的方法,戴好口罩,我们也可以对付花粉和霉菌。
  勤洗澡,勤换洗衣服。从外面回家,脱掉外衣扔进洗衣机,顺便冲个澡,能有效地减少从外面带回家的花花草草过敏原。
  室内篇
  说完了室外,我们来聊聊室内。家里的熊孩子,猫猫狗狗,甚至之前说到的你的衣服鞋子,都会把外面的过敏原带回家,简直防不胜防;家里的地毯啊、窗帘啊又是最会藏污纳垢的地方,一不注意就成了过敏原的温床。
  怎么办呢?
  春季尽量紧闭窗户,适度地使用空调。
  你可能要问了,关窗怎么通风呢?开空调不环保呀?
  其实啊,空调除了制冷制热,还有换气的功能,一般都有20%左右的新风量;至于节能减排,我们只要做到不把空调温度设得太低或太高就可以啦!关于室内空气质量,还感兴趣的戳这里:
  经常吸尘,及时清空吸尘袋。这个活对于过敏性鼻炎患者是个“高危”活动,最好找家里不怕过敏的人来干;实在找不到别人,我们也有办法,带上防尘口罩,谁怕谁。
  春天里在外面晾晒的 衣服,掸一掸再拿回家来。
  家里的 地毯和布艺装饰要经常清洗,特别地毯,可以考虑洗干净收纳起来,等到过了过敏季再拿出来用。相比于地毯,木地板、地砖、大理石这类地面要“安全”得多哦。
  在家门口放上 门垫鞋刷,进门之前踩一踩。
  好啦,春季“抗敏”大战就先说到这里,记住了这几招,希望大家这个春天不用再受过敏性鼻炎的困扰。
  参考文献
“SpringAllergies”,American Academy of Allergy, Asthma &Immunology,https://www.aaaai.org
Spring Allergy Triggers and Steps to Avoid Them, /allergies/allergy-relief-10/spring-allergy-triggers
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12-02-21 &
美的有一款叫银河系列的变频空调挂机,我公司在用,很舒服,就算是你用了很久都没有皮肤干燥的感觉和困扰,听老板比普通空调提高20%的空气含水量,对皮肤保湿非常好,他选空调的时候也是冲这这个功能去的。
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我觉得这不可避免吧?要制冷就要空气干燥一点。
请登录后再发表评论!
听说美的有一款挺保湿的,但不知道型号。
请登录后再发表评论!百度拇指医生
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为什么鼻炎患者病情总是反复发作?
 来源:&&   |
很多患者在意识到自己患病以后常常不够重视,随便去药店买药吃,但是病情还是反复发作。为什么鼻炎患者病情总是反复发作?下面就请各位考生仔细阅读这篇关于为什么鼻炎患者病情总是反复发作的文章,相信大家会找到答案。
1.错过最佳治疗时机
忽视早期治疗,耽误了最佳治疗时机,没有根据病情和病因采取具体的方法,盲目治疗容易引起病情反复。如果急性期未予注意,不及时治疗或治疗不够彻底,致使鼻炎迁延不愈或反复发作,其结果必然造成鼻粘膜长期过度炎性充血、水肿,慢慢地引起鼻粘膜肥厚。
2.过多依赖于药物
有些患者因为使用滴鼻剂过度,产生抗药性,甚至还会导致病情的加重。过多地滴用强烈的血管收缩剂,医|学教育网搜集整理如较浓的鼻眼净滴鼻剂,或错误地认为鼻炎既然是炎症,就有细菌感染,直接损害纤毛功能,引发了肥厚。
3.忽视日常
在治疗之后,如果忽视护理,生活中不够注意,经常生活不规律。熬夜、吸烟、饮酒都会诱发慢性鼻炎的复发。有的病人经过精心的治疗,取得了十分满意的疗效,但不久又复发了,这与每个人的身体素质、抵抗力和选择的治疗方法有关。
4.外源因素诱发
随着社会的日益发展,空气污染的加剧,化学过敏源的增多,细菌病毒变异,精神紧张,气候的恶化等因素,使多发且迁延难愈,从而使鼻炎的发病率逐年上升,越发难治。
希望通过以上文章大家可以了解为什么鼻炎患者病情总是反复发作,并在实际生活中学会运用。
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