抑郁症突然停药会怎样
抑郁症突然停药会怎样
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：抑郁症突然停药会怎样医生你好，我有抑郁症，吃了一个月的药物，感觉差不多了，我现在不吃药的话会有什么样的症状啊想得到怎样的帮助：抑郁症突然停药会怎样
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、神经衰弱、精神...
问题分析： 你好，抑郁症是一种会复发的疾病，所以患者突然停药是很容易导致出现疾病的复发和加重的，所以大家在生活当中不要轻视这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：及时肯定自己。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
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躁狂抑郁症患者千万别停药
作者：肖波
制图邬思蓓　　晚报记者 肖波 报道　　近日，《健康周刊》编辑接到读者来信，请教关于春日里“菜花黄，疯子忙”的古语是否真实可信，还有一些读者表示，最近天气时晴时雨，气温三天两头过山车，令人有时出现情绪急躁、夜晚梦多的症状，是否也和心理问题有关。记者采访解放健康讲坛嘉宾、上海市精神卫生中心主任医师何燕玲，虹口区精神卫生中心副院长汪作为，分析如何在春天预防精神类疾病的发作。　　三月天令体内激素“不听话”　　古代对于精神疾患的认识不多，人们对于精神疾患也有一定的歧视态度，所以才笼统地管重性精神疾病患者为“疯子”。抛开这种有歧视性的说法，根据现代精神病学的临床经验，人们发现，相对而言，春天的一些因素确实会导致某些精神类疾患的发病率、复发率有所上升，尤其是躁狂抑郁症。　　躁狂抑郁症简称“躁郁症”，是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现。　　虹口区精神卫生中心副院长汪作为接受采访时表示，冬末春初躁狂抑郁病人数量上升是有多方面原因的，“春天猴子面，一日变三变”是其中之一。原本风和日丽、春光明媚的天气很容易在短时间里就变得阴雨连绵、寒气袭人，忽冷忽热的天气会引起人体体温调节中枢及生理、生化状态和神经内分泌系统的变化，导致部分病人疾病复发。同时，春季的光照时间渐渐延长，光照强度增大，大脑松果体褪黑激素分泌受到抑制，情绪和性腺功能相对活跃，可导致躁狂发作几率增高。　　复发病人中多数自行停药　　何燕玲和汪作为两位专家接受采访时不约而同地表示，在复发的病人中，有相当一部分是因为自行停药、减药，导致疾病没有得到良好控制。　　“吃了一整年的药，过年就不要再吃啦！ ”“我坚持吃药，病已经好得差不多啦！ ”早春时节，因为复发而前来就诊的病人中，有许多是因为在春节长假以及接下来的时间里自行停药。有的病人和病人家属认为节日喜庆不要总是捧着一个药瓶子，有的则认为病情得到控制，已经康复了。却不知道药物对精神疾患的重要性。　　“在所有的病情控制因素里，药物的贡献和维持作用是最重要的。”何燕玲教授说。　　精神疾患和三高有点像　　不少三高病人，在接受了医疗科普宣传之后明白，自己得的是“慢性非传染性疾病”，简称“慢非传”。一定程度上，这辈子要和“慢非传”相伴到终了，而且，一路上，自己必须通过药物、饮食、生活作息等使自己的健康处于“控股”地位，否则“慢非传”很可能一朝复发，要了自己的命。　　但很少有人明白，其实，躁狂抑郁等精神类疾病也是“慢非传”，它不会传染，但很难治愈，可是在药物和其他因素调和良好的状态下，患者完全能和正常人一样工作、生活。　　临床上，不少医生发现，一些躁狂抑郁症的病人和家属担心精神类药物有较大的副作用，因而会出现私自停药的现象。但同样有副作用的感冒药、抗生素却随便乱吃。何燕玲教授几乎每次出诊都要对病人和家属进行“科普教育”。　　首先，现代精神类药物的发展非常迅速，“武器种类”多样，就像手枪不行换卡宾枪，步枪不行换冲锋枪一样，总能找到适合每个病人的药物；其次，现代很多精神类药物的副作用并不如想象中那么大；最后，其次，即使有一定的副作用，想想得了肿瘤后，很多病人冒着恶心、呕吐、脱发等各种不良反应还要化疗，其实这当中就是一个“权衡利弊”。如果停药，将来病情复发带来的后果很可能是工作、生活全都被毁掉。　　睡眠常是心理疾患“风向标”　　说话方式、性格、行为发生奇怪的变化，第一次发作时的情形仿佛最近又出现了……在躁狂抑郁、焦虑症、抑郁症等精神疾患爆发之前，有一些细节变化，其中睡眠质量的改变就是风向标之一。　　这些生活细节的改变对陌生人来说，很难辨别，但在亲近者看来却又明显不同。有的人在短时间内脾气变得焦躁，有的人从原来每天抽烟三四支突然增加到一两包，有的成天郁郁寡言，有的会出现幻觉，还有的睡眠时间大大减少却觉得精力特别充沛，这时就要引起警惕了。　　有经验的家属都知道，到了春季，要增加药量、观察病情，但千万别太把病人当病人。欧洲和对此都有过严格的对照研究，结果发现，高情感表达家属即对病人过分关注、经常批评的家属，容易令病人病情复发。因此，家属对病人的关爱要恰如其分，不能让他感觉游离在社会之外。而病人自己，则只需要在规律服药的同时，保持正常的生活内容和工作内容，不要总是把自己看成病人。
02/20 06:29
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09年上半年接待一个女性咨客，已经33岁了，来做心理咨询之前已经患抑郁症5年，一直吃药治疗。在心理咨询中她告诉我，她和老公想生个宝宝，但是因为一直吃精神类药物，怀孕会影响胎儿的健康发育，虽然渴望却不敢怀孕。她这么多年一直按医嘱按时按量吃药，没有间断过，中间曾经因为与同事发生冲突刺激，复发过一次。复发前医生说坚持吃两年的药物，可以治愈抑郁症。复发后，医生告知她至少要吃药五年，药物不能轻易停，停药后抑郁症很容易复发，你已经复发过一次，再次复发需要一辈子吃药。每次去医院拿药时，问医生什么时候可以停药，她什么时候可以生孩子，医生都一再告诫，要坚持，不能停药，治病比生孩子重要。
　　她去医院拿药，与排队的前后病友沟通，希望从中找出康复的信心，却发现很多人都吃药十年以上了，中途都有复发的经历。与病友的多次沟通，她感觉这样一直吃药下去，生孩子不知道要拖到何年何月。自己患抑郁症已经拖累了老公很多，她和老公又很喜欢孩子，自己无论好得了与否，都要给老公留下一个孩子。她坚决自己停药了，刚停药时她说有很强烈的药物戒断症状，呕吐，烦躁，失眠。停药两个月后，她感觉也许从心理上调整化解会对自己有帮助，前来心理咨询调整。
　　心理咨询过程只用了三个月的时间，问题便得到良好的化解。2010年的年底她生了一个可爱的健康儿子，至到上个月回访，抑郁症也没有再次复发。她的问题主要来自于个性的自卑敏感及工作中的压力。精神科医生介绍说她的大脑“生化平衡失调”，鼓励她长期服用抗抑郁药物，以调整神经递质来恢复生化平衡。一个人因为个性自卑敏感及充满挫折的工作所造成的的压力而感到痛苦，不去处理相关问题反而依赖药物，最终势必适得其反。
　　2013年初《环球时报》记者联系我采访女孩 sienna赛娜因抑郁自杀事件。我网搜赛娜的资料，在人民网上看到这张图，图里的文字是赛娜本人自杀前的微博遗言。在她写出的流畅文字里，自杀的决定性原因不是痛苦，是在医生对抑郁症的描述里看不到希望，在自己的求治过程中没有希望。
　　最近一个女孩因抑郁症前来求治。半年前因为男友背叛，女孩很悲伤，工作没动力，请假休息，以为散散心会好些，旅游的时候心情确实好很多，回来后还是不想工作不想做事，朋友开玩笑说她是不是患抑郁症了，要不去医院看看。在医院通过心理测量被诊断为抑郁症。女孩认为自己以前很好，是失恋打击所致，是心理上的问题。她想做心理调整，没想到会给开药？因为她的问题时间比较单纯，时间也不长，几次心理咨询女孩的问题就化解了。咨询结束时，女孩说还好我只是认为自己是心理问题，没有把自己当抑郁症病人。
　　一高中生在学校与同学相处不好，因学习不好也不被老师欣赏，一去学校就焦虑紧张，不愿意去学校上课。父母带他去医院求治，希望做一下心理咨询调整。做了一系列的心理测量量表及脑CT检查，被诊断为重度抑郁症和重度强迫症。要求住院治疗，这个结果却把孩子和父母吓着了。父母很明智，认为问题应该与孩子的个性内向、学业的挫折及心理承受性差有关，这不是吃药住院能解决的，担心药物的副作用，带孩子来心理咨询调整。
　　传统的治疗模式，去医院求治，精神科医生（心理医生）一般通过脑CT检查及心理测量结果，从外在的症状表现进行精神病学的诊断。症状与精神病学抑郁症符合就诊断为抑郁症。很多咨客反应，他们去医院一般10-30分钟就被诊断为抑郁症，然后被要求吃药或住院。
　　单纯的药物治疗，有些人会在短时间内得到躯体症状的缓解，同时获得心理安慰作用，使抑郁情绪得到一些释放。但如果生活中的不良刺激存在或者说再次经历不良刺激，抑郁症往往会再次复发。再而三的话，不但躯体本身会产生耐药性，药物的调节作用也会在心理对药物信度下降的基础上减退。同时精神类药物有极大的副作用，经历过药物治疗的咨客对此有切身的体会，赛娜的微博对药物副作用也有明确描述。针对这种情况，精神科医生往往会忽视药物副作用对身体的损伤，认为是病情转化或恶化，开出加大剂量或更换药物的处方。此时医生便凭传统的数年医疗经验作出这样的判断――这位抑郁症者需要长期吃药，可能一生离不开药了。
　　我们所说的抑郁症，都是指社会心理因素导致。如内心的自卑、生活工作中的挫折与压力、内心的困扰等。抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除导致抑郁的心理因素。只有去除心理因素，才能达到根治。所谓的复发之说只是问题并没有真正解决。自1999年起十多年心理咨询调经验，经心理咨询调整好的抑郁症，经回访没有再次复发的情况。
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你好，轻度抑郁症可以听一些轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
大家还关注吃药有一年了,春节前决定停药,还有3天就停药满一个月了,感觉好难,尤其最近波动挺大的,如果有同样的病友,请给我加油吧,我好需要你们的鼓励,谢谢
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　　　　加油吧飘雪，我已经停了一年多了，可惜现在又准备吃了...　　
　　困惑,为什么远离此病这么难呢,也许真的只有死亡才可以解脱
　　　　死亡当然是解决问题的办法之一了，但你没有别的选择了么？　　
　　停药很难，难在停药后的惧怕上　　停药很难，难在停药后快乐证据的选择上　　停药很难，难在你内心的感觉上！　　
　　你的问题停留在怎么吃药上，真正的心理问题并没有说明白。　　你找过医生了吗？
　　请问楼主:吃药只是暂时减轻痛苦吗?
　　学着去照顾其他人，会好起来
　　谢谢各位的关心,我在安定医院有看了1年多吧,我的具体症状是失眠,曾经很久有轻生的想法,医生诊断是产后抑郁伴有焦虑,我记得很清楚,第一次去医院的时候医生和我说,我的病很轻,只要吃药9个月左右就可以停了,因为抑郁症的药物都有成瘾性,可是我吃了1年了,最后减到半片就可以了,医生还是没和我讲停药的问题,我问的时候,他都回答的很含糊.当然,我认为我的医生应该很权威了,在这方面应该是专家的专家了,有很多头衔的那种,人也很随和.　　
长话短说吧,我认为现在没有任何人或事可以让我生气了,因为没有什么比每天吃药更可怕的了,所以很多事情在努力放下,努力去不计较,楼上各位,希望我们能一起走出来,吃药只是暂时减轻痛苦,停药就如吸毒者戒毒.　　
我会把我每天停药后的想法都写在这里,不要盲目停药,但一旦停了药就要坚持,2楼的朋友想想停药初的痛苦,如果能自我调剂还是自我调剂吧,毕竟你坚持了一年多不容易.我觉得你可以试试香熏,用各种精油来舒缓心情,还不错.
　　我不了解这种病。不过我坚持跑步，心情比以前好多了。运动应该能抗抑郁的吧！
　　还是在现实中找个志同道合的朋友吧，那样生活才更有意义，才更有信心摆脱抑郁！
　　如果你在福州的话，我愿意帮助你，这种帮助是无私的纯粹的高尚的，因为帮助别人对我来说是人生最有意义的事情。
　　支持你！坚持下去，相信自己。人是有潜力的，相信你的潜力会被激发出来的。　　你会成功的。
　　支持，加油，其实每个人都或多或少有抑郁心理，只是有的人抵抗力强些，善于调整自己的心态，有的抵抗力弱些，因此出现了一些症状而已，服药不能一下子就间断掉，而是要慢慢减少，服药时间间隔慢慢拉长，最后停掉，这样可能更好些
　　吃药怎么会感觉可怕呢 我吃抗抑郁的药吃了4个多月 吃药时感觉很好
目前我必须得靠这药 要不然我会疯的
　　目前我必须得靠这药 要不然我会疯的　　我必须要吃这个药，要不然我会疯。有这个心理的定位在，你的药就永远停不了，因为你觉得停药后你肯定会疯。但是你觉得肯定会疯，真的有现实的依据吗？除了肯定会疯这个可能意外，真的没有其他的可能吗？　　
　　加油啊 宝贝 我觉得主要还是心理的
多交些好朋友 多和其他人在一起 相信自己 一定会挺过来的。阴暗的日子，我们一起走过。
　　楼上的小小病友,我吃药4个月的时候,也和你一样的感觉,如果有时候遇到不顺心的事情,可能还要多吃两粒,这是很正常的,其实我现在是这么看这个事情的,吃药或不吃药,睡觉或不睡觉,生气或不生气,都是一个正常的现象,不要刻意为难自己,高兴就好,我停药后也有过深夜2,3点才睡的时候,我觉得无所谓,以前我会在10点钟吃药,如果10点半还没睡,我就觉得恐慌,总想病是不是严重了,是不是药量不够等等.现在呢,我不会再去想为难自己的事情了,毕竟,我觉得自己已经承受的够多的了,我把抑郁症想成是我屁屁上的一块胎迹,别人看不到,只有我和家人知道,我也不能因为屁屁上的瑕疵,而贬低眼睛嘴巴手,脚的功劳吧,开个玩笑吧,抑郁症的朋友一定要学会微笑,今天就到着吧,有这么多朋友为我加油,心情超好,我会努力的.
　　今天心情不错,就是有隐隐的偏头痛,慢慢在淡忘抑郁的存在了
　　得这种疾病真是很无奈啊。我弟弟前年之前也是这种情况，而且还有强迫症。当时看了中央台的《人物》介绍上海瑞金医院的孙伯民可以用手术治疗这种病，就去做了。现在一年多了，效果很好，脾气好了很多。建议大家可以了解一下，看看能否对症下药。
把心理原因找出来，把最不愿意回忆的一段事情写出来，也许会好一些。
　　希望你能坚持
在这里给你回帖的人都会在背后默默的支持你
　　别想不开心的事。　　玩街机游戏吗？我教你。很好玩的噢。（怂勇中。。。。）　　事实上玩游戏确实是很专注并且很花时间的。如果你没有兴趣那么就要培养。
　　人体就是一个生态环境，需要保持自然平衡，不得已时才去干预它。心理问题，需要心理治疗，很大程度上，药物的作用在于症状的缓解。而心理问题的康复是以人的成长为标志的---相对于问题，人格更强大了，问题就不是问题了......　　所以说，单纯吃药，很难吃出一个“新局面”来。心理问题需要心理治疗，严重时辅助药物治疗。
　　我偶尔也会失眠，于是就任自己什么时候困就什么时候睡，有时候打游戏，有时候看电视，有时候看Dvd，有时候上网，折腾的眼睛睁不开了，关掉闹钟，一觉睡到下午。　　人想什么的时候，偏偏就很难什么，要不怎么说人不如意十之八九呢。忘记了，就不再苦恼，可是专注于忘记，又会记得更清楚，所以我就任其自然。　　当然这难度很高，我是经过了如下阶段才练成的：　　1. 警告自己必须睡（结果怎么也睡不着）　　2. 提醒自己已经2点了（到4点还在辗转反侧）　　3. 牛奶（这个跟没喝一样）　　4. 啤酒（这个管用，后来发现酒量也见涨，现在偶尔用之）　　5. 红酒（这个也管用，偶尔也用）　　6. nnd，爱谁谁（打游戏，打一半困的不行，睡了，发现不用酒精也能入眠）　　　　现在偶尔还会失眠，不过已经很少了。我自己失眠很多时候是工作引起的，不知道对楼主有没有帮助。　　我只看过抑郁症的一点节目，感觉得抑郁症的人一般都是很聪明，很敏感的人，内心活动很丰富，想法也容易走入死胡同。我觉得可能只要转个弯就能绕过去了。　　楼主一定加油啊。　　
　　路过，　给你加油！！　　　　坚持啊．相信明天会更好！
　　路过，祝福~~~
　　好几天没汇报情况了,看看有那么多朋友给我加油,真的很感动,眼泪啪啪的,笑声准备好了吗?音乐MUSIC!
呵呵,我又发现了一种新的药物,就是看小沈阳的视频,逗的我眼泪都出来了.　　这两天生活有点不规律,元宵节是我生日,所以周末一大堆好朋友一起吃饭,很久没说那么多话了,下巴有点疼,周一晚上本来想上来看看朋友们,刚刚上来就有朋友打电话说央视着火了,所以就去现场了,道路全封住了,几经曲折才开车到光华路,看到现场有很多人,演员,警察,记者,老外,还有很多和我一样,拿着相机的人.　　看到大火熊熊,感觉就好象一个灵魂在燃烧,晚上做了个噩梦,睡的不太好,梦里所有的楼房全部都倒塌了,人们又回到了原始的状态,男耕女织,我想如果梦想真的是现实的话,我们可能也不抑郁了,因为一切都变的那么的单纯,简单,每个地方都有泥土的芬芳.　　
　　今天有点罗嗦,因为有好多事情要和大家分享呀,晚上的时候,我问家里人,觉得我这一个月没吃药有什么变化没,家人说感觉开朗了些,其实,我自己觉得可以把抑郁症看作我人生的必经阶段,就好象蝴蝶,要经过卵,幼虫,蛹,尔后才会变成一只美丽的蝴蝶,我觉得我现在已经是一只张开翅膀,认真学习飞行的蝴蝶,也许前方的世界还很未知,也许还会凶险重重,也许我会折断翅膀,但是,曾经我尽力了,用了我所有的力量来学习飞翔,此时此刻,这里,有你们给我加油,鼓励,真的很开心.以为已经沉底了,没想到还有那么朋友给我回帖,真的感觉自己不孤单了,你们对我很重要.
　　 加油哦！
我有抑郁史吃过药，现在也停药了，情绪波动大最重要的要学会自我调节。 加我聊聊：
　　抑郁吗？请吃药，这是医生的精神蛊惑武术。　　可是你为什么感觉抑郁呢？　　　　关键在于解不开的心结，所谓心病求之人莫如求之己，如果你想想自己总有一天会死，那现在你还活着该是多么开心的事情呢？这样你还有什么可以跟自己过不去的呢？
　　今天下雨了,北京的第一场雨,淅淅沥沥的下了一天,心情也郁郁的,每次下雨的心情都是这样吧,我----太感性了
　　春有百花秋有月　　夏有凉风冬有雪　　若无闲事在心头　　便是人生好时节　　　　忘记过去（不好的），放下未来（忧虑的），享受现在（拥有的）。
　　作者：今晚飘雪　回复日期：　20:16:08　
　　　　今天下雨了,北京的第一场雨,淅淅沥沥的下了一天,心情也郁郁的,每次下雨的心情都是这样吧,我----太感性了　　=========================　　　　这不叫感性，叫感伤。　　　　凡药三分毒。　　　　药物的作用只是治标，而且是暂时的控制症状。　　　　根治在自己。重建被破坏的身心复健机制。　　　　我孤单，我可怜，我需要。　　——这种模式从头到尾是错误的。　　　　疾病只是为了满足你的心理需要。　　因为不生病就没有人关注你了。　　因为从小缺乏关爱，因为遭受到不公正的待遇，　　所以，渴望或者需要。因此，心制造了疾病。　　　　中国这方面起步太晚。　　　　可以尝试催眠回溯或重新面对治疗法。　　　　不过那些催眠师都收费老高，一小时几百。　　　　除非确证是生理的或者身体的病变，　　我不认为人会有纯粹的心理疾病。
　　哎呀,赶紧给自己没来报道找个理由吧,我发现女人每次月经来的时候,是情绪最不稳定的,我觉得自己很暴躁,说实在的当时有再吃回药的冲动,再工作压力近期极大,不过还好,都坚持过去了,期间只有2晚是真正3点钟就醒了,再也睡不着了,不过还好,大家不要担心,我第2晚的时候,去温泉了,3点钟醒后,我泡了一个多小时的温泉,(在度假村,温泉在自己的房间里,很好.)感觉眼睛已经很疼了,就迷迷糊糊上床睡觉了.　　最近打算去学潜水,就是不知道象我这种患者,会不会在水里因为脑供氧问题而犯病,各位大大给点意见好吗?
　　心灵的调整依赖于药物，这个认识本身就是一个错误。药物只能起到辅助治疗，而关键的是自己要振作！请加QQ聊
　　总是依赖着天涯的朋友,谢谢你们的关心,哪怕只有只言片语,已经足够传达你们的爱,最近可能生活不太规律,说实话每个月月经的前几天,总是情绪波动,有网友有同样的经历吗,请分享一下.消极对抗中.
　　北京地区免费心理咨询活动　　
　　具体活动内容安排如下：　　1、免费心理咨询的时间为每次1-2小时,最长时限为一个疗程即10个小时；　　2、提供免费心理咨询服务者皆具有国家职业资格认证；　　3、免费咨询是由实习心理咨询师提供当面咨询服务，并由资深心理咨询专家现场督导；　　4、免费心理咨询需要提前预约, 当周额满为止。　　　　本活动从日开始, 即日开始接受报名！　　预约电话：010-　　咨询地点: 北京市海淀区北蜂窝路5号院　　心理在线（）　　
　　撑住，很快就过了，你几时不注重别人的看法时就痊愈了。
　　据说3%的人口有不同程度的抑郁症，你不是一个人在战斗。　　　　抑郁症有心理性的原因，但很多是生理性的，比如内分泌失调造成的。　　我觉得你不妨去看看中医，调节一下内分泌。　　　　
　　我也有抑郁症，不过很轻微。加油吧，把事情看开些，别太纠结了
　　不要给自己太大压力，快乐的生活，对自己要求别太高。　　　　我吃药2年，可是从来都是断断续续的，最多时候坚持一个月，后来一个月不吃。
　　加油啊，你一定能挺过去的！
　　加油！
　　个人觉得吃药并不能解决最关键的问题。 还是要把自己内心深处真正的原因找出来，真正面对，解决掉，才是正道：）　　　　找专业咨询师吧。水平高点的：）　　　　祝早日摆脱.
　　抑郁症是一种病，也是一种生理的病，楼主停药请慎重，不吃药很容易复发，如果你有心脏病，你会敢停药吗？
还有现在是春天，停药最易复发，请楼主慎重。　　
我现在这段时间不但不敢停，还加了量。
我不知道你是不是饮酒，但是千万不要。停药后饮酒，立刻就会复发。不行就恢复用药吧。　　
好姐姐，你并不孤单。相信我们都能够平静下来的。　　
　　烦恼的时候心情差的时候就睡觉，吃东西，不想笑就别笑，想哭就哭，，，只是别再服药，我也差不多停了。。　　 但是不想再服。
　　我吃药5年了，不过现在已经是最小的计量，LZ不可以一下子减下来的哦，要根据医生的嘱咐，加油哦~~
　　加油，听听轻音乐，试试去练逾珈或太极拳。
　　昨晚心情很差劲,真的很想再继续吃药,让自己混混沌沌的,后来和老公大吵后感觉好很多,今天又去买了很多东西,发现花钱是个不错的药方,买了个大木桶,打算布置一个家庭SPA,然后再来点香熏,最爱熏衣草,檀香也不错,幽幽的香气,,,,,,　　我从不喝酒,但是吸烟,(觉得自己总是应该有点坏习惯,)可是头两天去巴拉望旅游,在一个小岛上,有浪漫的烛光晚餐,就开在海滩上,太美了,所以喝了一杯鸡尾酒,不会是因为那杯酒吧,反正回来后就觉得不对劲,也可能是路途太远,在菲利宾坐飞机6小时转机1小时,　　不分析了,反正我不要再每天吃药了,太恐怖,我在努力抗争着,谢谢大家,几天不来,本以为我的帖子沉底了,没想到,看到好多加油的声音,眼睛酸酸的,好感谢呀.
　　抑郁症是会好的，楼主你只要相信自己可以好就一定可以好
　　你好，我不知道停药后会是什么样子，但是我决定今晚开始停药了，我连吃了五个多月了，不想再为家负担了，在我脑子印着随时解脱自己。
　　去孤兒院或是老人院 做義工.那裡不但有一幫有愛心的人陪你聊天.你也可以在其中找到快樂!不知不覺..你慢慢就不會記得 這回事了!本人覺得此症來自內心..當你內心充滿快樂時.請問還會有此病麼?當然,你天天靠著吃藥..依賴習慣了..久而久之,你會覺得自己非藥不可.但如果有一天你連藥都忘記吃了 兩天
三天...記住千萬不要去記住你得吃藥
還沒吃藥..慢慢會好起來的!
　　我以前也有类似抑郁过尽10年，这两年就很轻松了。其中，失落过，失恋过，也有小有成就感过，也经济危机过（目前还没有恢复到刚工作那会儿）。但是，现在的状态很OK。
　　　　建议楼主，可以去看一下心灵方面的事吧。心理方面的就甭看了。呵呵。介绍一本书哈：《当下的力量》　　　　加油。　　祝你生活充满阳光。
　　对了，我还想楼主说，其实呢，每个人都会有轻生的时候的。其中包括那个给你看病的医生。如果他自己没有轻生过，他有什么办法帮助别人？呵呵。　　　　姐姐，偶愿意跟你谈谈。可以的话QQ联系我吧。给你发了信息了。
　　楼主有没有多听下歌。舒缓的。应该效用不错。　　狂躁的时候。数1 2 3 4 5 6 7 8 9 。。。慢慢数，深呼吸。呵呵，我教一个性格急躁的女生这样做，楼主也许可以试下。。。。
　　坚持就是胜利!不过实在不行还是吃药！多找人聊天！不要长时间一个人！
　　有时间的话听我讲个故事,也许你就会从此改变,我曾和你一样,太太多的担心,太多抑郁,那个时候我都相信自己可能己级神经了,相信的话可以与我聊聊:qq
保持让自己的心情愉快　　天天想开心的事情 你可以的 　　加油
　　这两天想出来艾叶泡脚，结果情绪很差，很悲伤，估计到明天应该没事情了，以后再也不敢碰艾叶了。我在加大药量，因为我要考试了。祝你好运吧。你慢慢减少药量就不会波动大了，我以前就是这样，但是很容易复发的。还有国产药最好不要吃，副作用比较大。还有你可以买下中药贯叶连翘，煮中药吃或者泡茶喝。
一直在服用药物，最近停用了两个多月，感觉自己做事、说话和别不太打的上节奏。在服药时感觉自己能表达自己的观点，做事有想法。但在停药之后发现自己在人群之中，不知道如何去表达自己的意愿，做事觉得有些滞后。可能服药时间太长，在思维、感觉上都有一种不适应感。请朋友指教，有可以换着、缓解的方法吗？
　　支持你！坚持下去，相信自己。人是有潜力的，相信你的潜力会被激发出来的。　　　　你会成功的。　　
　　这种病说白了就是小心眼儿,抓紧去最穷最远的地方住上一个月，看看那些人怎么讨生活，你就有幸福感了。就会看开了。病就好了。　　不然给自己多找些事做，忙了，就没空抑郁了。　　　　为啥这么说？因为俺就是抑郁症患者。现在俺可活不够呢，也没空吃药，俺忙着学习呢。
　　抑郁症是慢性疾病，需要顽强的毅力去克服它，关键就是在于你怎么去面对这个问题，一旦你把他克服了，你就会知道生活是多么的美好了
　　抑郁症是不能停药的，特别是女同胞。
　　lz吃得什么药？百忧解？
　　朋友，加油，我一直在你心灵最深处　　朋友，加油，我依然是你心灵的归宿
　　加油！
　　yon要用中成药
　　加油，，楼主。。。
　　如果一定要停药，最好可以逼一下自己坚持每天1小时的运动，走路也可以，其他的运动也可以，同时留意跟身边的人以及朋友的沟通和交往，最好还同时做心理咨询，不过可以看到你可能是不愿意的，但至少坚持运动和交流，也可以有比较好的辅助效果，关键是要坚持。　　仅仅是停药死扛不是很好的做法。　　QQ：　　　　　　抑郁症停药一个月，坚持好难，给我加油好吗　　　　 作者：今晚飘雪 提交日期： 22:59:00 访问：3056 回复：88 　　??吃药有一年了,春节前决定停药,还有3天就停药满一个月了,感觉好难,尤其最近波动挺大的,如果有同样的病友,请给我加油吧,我好需要你们的鼓励,谢谢
　　如果一定要停药，最好可以逼一下自己坚持每天1小时的运动，走路也可以，其他的运动也可以，同时留意跟身边的人以及朋友的沟通和交往，最好还同时做心理咨询，不过可以看到你可能是不愿意的，但至少坚持运动和交流，也可以有比较好的辅助效果，关键是要坚持。　　仅仅是停药死扛不是很好的做法。　　QQ：　　　　　　抑郁症停药一个月，坚持好难，给我加油好吗　　　　 作者：今晚飘雪 提交日期： 22:59:00 访问：3056 回复：88 　　??吃药有一年了,春节前决定停药,还有3天就停药满一个月了,感觉好难,尤其最近波动挺大的,如果有同样的病友,请给我加油吧,我好需要你们的鼓励,谢谢
　　已经停药一年了,回来看看自己写的帖子,还有朋友的鼓励,心里很开心,要学会放弃,学会释然,学会面对人,好像小孩子学走路一样,跌倒,爬起,再跌倒,再爬起.仍然停药中,
　　不要再考虑停药与否的问题。　　须知药的副作用远大于正作用。　　　　解决了心结才是最好的药。
　　加油！
　　安心睡觉吧，既然能活下去还怕啥子抑郁啊！！！
要是单纯使用药物治疗（没有介入心理调节）,不要突然断药。　　　　
不过我断药基本是忽然的，没有再用什么断药技巧。药物服完了就没再去开的。因为我的心结打开了，要不要药物就那么回事了。　　　　
非常认同前面朋友的观点，就是要打开心结，这比药物重要的多。　　　　
我都4、5个月没有服药了，不会再有自杀倾向啥的，也为你鼓励加油！　　　　
　　原来你都停了一年了，不错不错。　　　　　　没事，一切都会OK的！
　　【原创】抑郁症患者请注意——千万别自杀，我深受其害！感恩地藏菩萨救了我！　　　　　　　　 我是一名抑郁症患者，曾多次想用自杀来逃避痛苦，遗书都不知道写了多少篇，最终因为不忍看到年迈的父母绝望伤心的样子，而没有采取行动。　　　　　　　　 可令我难以想象的是，54岁的母亲，却因为重度抑郁症发作，先我而选择了自杀。　　　　　　　　 起因是，母亲25岁的侄子（我的表弟），在一次乘坐公交车的途中，不明原因的猝死（大概是心肌梗塞，到现在也不清楚病因）。　　　　 　　　　 母亲非常善良，她待侄子犹如亲生，关怀备至。　　　　 　　　　 母亲这些年和正常人没什么区别，很善良有人缘，即开朗又乐观上进，到哪里都受欢迎。我一直为有这样的母亲而欣慰。 　　　　 　　　　 但在她去世后才听父亲说，年轻的时候母亲曾三次在天寒地冻中离家出走，躲在桥洞下几天，不吃不喝，手脚都冻黑了，幸好有红卫兵把她救下，并用冰来搓身子，这才保住了性命，后辗转联系到了父亲。在这里像当年救母亲的红卫兵们表示深深的感激。　　　　　　　　 表弟，是11月18日离开的人世；而母亲，选择了12月18日也正是她的生日这天，选择了自杀。　　　　　　　　 可以想象，我当时是多么悲痛欲绝，心就像被刀子剜出了血，默默的流淌。　　　　　　　　 看着母亲嘴角的白沫，惨青的脸色，冰冷的尸体，自杀的事实，寂寞的太平间，沉痛的葬礼，真的快崩溃了，心都被撕碎了。　　　　　　　　 那几天，腿没有一丝力气，几乎都是被亲友搀扶着。　　　　　　　　 母亲自杀时的情形?晃疑柘肓松锨П椋??隙ɑ岷蠡诎桑克??跹?耐纯嗾踉?克??淌茉跹?奶弁础Ｋ?诘却?劳龅哪且豢滔氲氖鞘裁矗?br&　　　　　　 懊悔，绝望始终伴随着我，痛不欲生的我，自杀的愿望更强烈了。　　　　　　　　堂姐是信佛的，追悼会当天，将一本《地藏经》送到我手上。她说，自杀的果报很可怕，要我念49天《地藏经》为母亲超度。　　　　　　　　 那时的我，虽也接触佛教，很喜欢佛教的道理。但只有逆境的时候，才会浏览一些佛教网站，看些佛学文章，听听齐豫的佛歌，自己就会很快调整过来。从没念过经。也不理解念经的意义。　　　　 　　　　 可为如今为了超度母亲，还是决定把厚厚的一本经书念下来，念的途中打哈欠、犯困、眼睛总是时不时的痒。　　　　 　　　　 磕磕绊绊一直读下来快4个小时，我的心渐渐开阔了起来，完全忘记了悲痛，觉得自己就像在天堂一般，那种感觉很美妙。这大概就是经文神奇的加持力吧。　　　　　　　　 在念完7部的那天晚上（日记里有记载），做了一个梦，在一个庄严寺庙的大殿里的一侧，一个老妇人把我带到一位身着红色袈裟的老和尚面前，老妇人微笑着示意我跪下来，这时老和尚的手轻缓的放在了我的额头上，嘴里说着：“唵，钵啰末邻陀宁，娑婆诃。”（地藏灭定业真言） 醒来之后感到非常殊胜。　　　　 自从这个梦后，对地藏菩萨更加有信心了。一次去寺庙中，有缘恭请了地藏菩萨的画像，供在佛堂。还学论坛里的师兄把祖宗牌位和母亲的牌位供在佛堂，希望他们和我一起听闻佛法。每天念《地藏经》，默念地藏王菩萨名号。渐渐的也知道惜福了，再也不杀生了，三净肉也很少吃，吃饭时也不剩碗底儿了。 欲望不再那么多了，经济也有了很大的改善。　　　　 　　　　 到今天了，我没有自杀。由于佛法，我的抑郁症，比以前有了不小的改观，是佛法改变了我，让我变得快乐，充实，自信。真的是获得了重生。感恩本师释迦牟尼佛！　　　　 　　　　 看到论坛里有抑郁症和想自杀的朋友，非常焦急！——奉劝大家自己心理的问题还主要靠自己解决。纯依赖药物是不行的，有的抑郁症药物还会加强自杀的几率。　　　　　　　　 作为初学，奉劝大家，遇到什么不开心事情，不要太执着于这个“我”，如果你觉得地藏经太长读诵不下来，读诵《金刚经》也是非常殊胜的，破我执很有效。推荐看看南怀瑾的《金刚经说什么》。　　　　 　　　　　　　　　　
　　 看个人的根器，如果你读哪部经很喜悦，那你就读下去。相信经文的加持力，能使极乐世界现前！　　　　 　　　　 念经的同时，也不要忘记放生，放生是给了动物崭新的生命，同时也是打开了囚禁自己的牢笼。可以到佛教节日时，去参加一下法会，和佛友们一起念经，唱经，那种场面真的非常感动，我会忍不住泪水。　　　　 　　　　 末学有过这样的经历，想在提醒有抑郁症的朋友，千万别自杀，太自私了，要知道你的这一举动，会给全家人带来多么大的悲痛，一生会带来多么大的阴影。不但是你的亲人就连朋友和亲戚都会受到不同程度的影响。　　　　 　　　　 逃避不是办法，希望大家能正式自己的疾病，真正的去修行，念经、念佛、放生、布施、做义工，把自己奉献出去，融入佛教温暖的大家庭，你一定能重新活过来，能重新燃起对生活的希望。人身难得，佛法难闻，要珍惜自己的身体好好修行。　　　　　　　　 希望抑郁症的朋友，放下妄念、放下执著，决不能从这个已经很苦的人生苦海，跳入更深的地狱大火坑中去！　　　　赶快运用不可思议的佛法，自强、自救吧！　　　　 愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，所有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同升极乐国。
　　阿弥驼佛
　　我也停药快一个月了，之前吃了1年多的文拉法辛，现在感觉很恐惧，感觉情绪很不稳定，好像随时都要崩溃，但是我不想再吃了，因为大夫说可能得吃一辈子，我不想一辈子靠它活着，楼主加油，我们一起加油吧
　　我也停药快一个月了，之前吃了1年多的文拉法辛，现在感觉很恐惧，感觉情绪很不稳定，好像随时都要崩溃，但是我不想再吃了，因为大夫说可能得吃一辈子，我不想一辈子靠它活着，楼主加油，我们一起加油吧
　　加油，建意你多看看中医养生的书，自身调节才是最好的。
　　保持好的心情，没有什么不可以的，除非你不是中国人，如果是中国人的话，嘿嘿，那就是一咬牙就过去了
　　今天刚去看了病，医生给了药，看了大家的帖子，不知道吃还是不吃了，可是自我调节又调节不好
　　楼上的朋友,我认为这个停药的过程是水到渠成的,到了不吃的时候,你会坚决地不吃的.
　　我也有抑郁症，之前吃过很多种抗抑郁的药，近半年来一直在服用盐酸度洛西汀，这几天自行停药。停药后感觉很不好，头疼，厌食，胃疼，易怒，爱哭，恶心，手脚麻木……更可怕的是精神上的依赖。由于是自己意志坚定要停药，所以没有再去碰那种药。其实那种药是副作用大于正作用的，我吃完了之后转氨酶升高，损害肝脏，白细胞降低等等一系列问题。
　　我也是抑郁症患者，本来我本人是很乐观很坚强的，是因为感情的事情，让我觉得这个世界的男人都好可怕。　　但是渐渐我把自己的心放开，还是以美好的心态去看待世界的时候，就觉得其实没什么，觉得抑郁症有时候是逃避责任。　　多爱自己身边的人，尤其是家人，把自己的心放宽，生活规律，热爱自己从事的事业，你会发现很有成就感。　　忘记自己有抑郁症，否则你的心会总是徘徊在这个心理问题上，可以把自己打扮得漂亮点，增加自信。　　我27岁了，静静等待我的白马王子的出现，希望各位朋友们都能健康幸福。
　　挺好看的。
　　加油,做些自己力所能及的事,我是安全工程师通过做搬运流了汗觉得靠自己劳动挣钱很好,不要在呼别人怎么说,活着真好有什么不快找人说说比吃要好。感谢世界木业(基督会)的黄雄兵先生。
　　吃药一年多了，希望能好啊，不再受这种病的折磨，Q
　　其实我的工作压力特别大,很长时间半夜都会醒来,天亮才能睡,刚睡着又要起床上班了,很痛苦,现在睡前会调整一下心态,打坐静心,睡眠效果好多了.楼主不妨打打坐,平时心情不好时也可以打一下,慢慢会好的
　　坚持吧
！我曾经也有过轻度抑郁，但是我没有吃药
自己挺过来了
我相信人定胜天 只要活着 而且我才18岁 就经历了很多 我相信我们以后的路还很长很长 美好和幸福在终点处等到我们
　　吃药不能解决问题，只有坐禅，静坐入门才可以，你上百度搜索 长寿九步功
的视频，照做，保证你以后再不吃药。
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