怎样缓解宝宝便秘_育儿问答_宝宝树
怎样缓解宝宝便秘
我家宝宝现在2个月大了，怎样缓解宝宝？
当时年龄：
还没有宝宝
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宝宝主要是体内营养成分失调导致消化不良或上火引起的，可在宝宝的粥&或水里添加三孩低聚果糖作为伴侣食用，有效的改善便秘和养护肠道，能使宝宝易于排便防止便秘，从根上解决便秘，而且没有任何副作用。&我家宝宝便秘都是用的三孩低聚果糖，效果非常好，建议你试试。
最佳回答者：
美赞臣蓝臻，初源营养组合，富含乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA等营养成分,含量新高度,贴近宝宝天生所需，多重呵护宝宝，延续37℃母爱保护。荷兰原装原罐,欧盟奶源纯净高品质,口味清淡自然，宝宝喜爱，妈妈放心。
"宝宝感冒的主要原因是抵抗力差，母乳里的乳铁蛋白有助提高宝宝的抵抗力，妈妈尽量母乳喂养，如奶水不足可选择乳铁蛋白含量高的奶粉，经过对比几种奶粉，蓝臻的含量最高。"
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
宝宝树孕育宝宝便秘食疗
【导读】宝宝便秘食疗的方法你知道吗？很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。不要急，以下有适合于宝宝选用的辅食，会有助于解除宝宝便秘。
很多宝宝在没添加辅食前，有着正常的排便习惯。然而，随着月龄的增长，由于吃得食物越来越丰富，所以排便也变得不规律了，经常会便秘，这就影响宝宝继续添加辅食，结果弄得妈妈手足无措。（一）以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食，会有助于解除宝宝便秘。1、桃花粥原料：桃花5朵，粳米25克，胡萝卜10克。做法：将粳米淘洗干净后，加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5～8分钟，然后，加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味，煮至软烂粘稠时，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即成;煮成后大约为300毫升，适合宝宝分两餐食用。营养小秘密：桃花粥是传统的便秘食疗方，其质地亦适合作为小宝宝的辅食。这道粥适用于不存在肠道梗阻或痉挛(大便呈羊粪球状，伴有腹痛、哭闹不安)的便秘宝宝。它不仅含有一定的膳食纤维，还可以为宝宝提供适当的能量和维生素。2、香蕉苹果泥原料：香蕉半只，苹果半只，小儿蜂蜜少许。做法：将香蕉和苹果刮成泥。然后，加入少许小儿蜂蜜，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。营养小秘密：香蕉、苹果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品，提醒一点，宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。 ...
宝宝为什么会便秘呢？这是很多妈妈想了解的，下面我们就一起来看一下。1、新生儿（指出生后不满28天）便秘的原因大多为：人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。乳量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。2、婴儿（指出生未满1岁的小儿）便秘的原因是：食物中所含的纤维少：引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。按时排便的习惯没养成：小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。精神因素：如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。3、便秘的不良后果：便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。 ...
宝宝便秘了，妈妈肯定很着急，那么该怎么调理呢？有原发病者积极治疗原发病（如呆小病等）。治疗单纯性便秘的根本在於改善饮食内容，多补充水份和含纤维素多的食物（如谷物、蔬菜等）。同时训练排便习惯。药物治疗只在必要时临时使用。1、人乳喂养婴儿的饮食矫正人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或红枣水。４个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加１～２次加８％糖的牛乳。蜂蜜水每日６０～９０ml，也有帮助。2、人工喂养婴儿的饮食矫正人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至８％，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在１～２周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量５００ml即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。 ...
宝宝几天不大便就算便秘呢？便秘是粪便在结肠内积聚时间过长，水份被过量地吸收，因而导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。该怎样帮助宝宝排便呢？1、按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。2、开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。3. 肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细。3、厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。4、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。对于便秘的孩子，第一是鼓励孩子多喝水 不一定在渴的时候喝，平时经常喝，一次也不要喝很多。尤其天气热的情况下更要多喝水，喝凉白开水更好，不要喝含糖多的饮料，绝不能以果汁替代饮水。多喝水的同时要观察尿量，白天八九次尿量就可以，如果运动量大出汗很多更要增加饮水量。 第二鼓励孩子多吃菜， 蔬菜纤维应多一些，做包子、饺子时尽可能多放一些菜，饭菜也可以硬一些，这样对孩子排便有非常大的帮助。 第三是要养成让孩子定时排便的习惯。 多数孩子经常会因为贪玩或者急于完成一件事情而延迟解大便，这会使其正常习惯被打乱，就会出现大便干燥甚至变成球状。家长应在一段时期内，每天在一个比较固定的时间，一定让孩子去排便，即使哭、闹，反抗过后仍然让他去排，这样时间一长孩子会出现比较规律的排便要求。通常从这三个方面注意会有效，实在困难的情况下可以用一些乳酸菌药物，像妈咪爱、金双歧，也可以用一些清降片帮助他，还可以吃小儿七星茶，但这些不是解决问题的根本方法，不可长期使用。 ...
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小儿便秘怎么办？5款食谱可缓解
　　小儿便秘由于解便机制未发育成熟，是很容易得小儿便秘的。小儿便秘时是会引起排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。
　　小儿便秘如何缓解
　　1、母乳喂养者，建议妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物，例如南瓜、红薯等，同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠道菌群，也可以将这些溶解在温开水中直接喂给孩子。
　　2、人工喂养的婴儿，可在牛奶中加糖(每100毫升牛奶加白糖5～8克)或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他水果汁)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
　　3、两三岁的孩子，还可借助于通便类食物，如菜粥(取油菜或青菜50克，梗米100克，先将梗米淘洗干净，加适量水煮成粥，待半熟时将菜切碎加 人，烧熟后每日吃l～2次)、蒸红薯(取红薯约50克，洗净去皮，切片蒸熟，每日食用一次)、芝麻糊(取白芝麻15～20克，捣烂，放人锅内，加适量糖和 水，煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次，服后喝少量温开水漱口)等。
　　4、准备的饭食要少
　　孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。
　　5、少食多餐，慎选优质点心
　　虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。
　　6、巧妙补充纤维质
　　如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
　　7、多摄取瓜果
　　中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
　　缓解小儿便秘的食谱推荐
　　1、牛奶红薯泥
　　营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。 制作方法：
　　将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
　　奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
　　2、蔗汁蜂蜜粥
　　材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
　　做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
　　营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
　　3、芝麻核桃粉
　　营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。
　　制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。
　　4、酥蜜粥
　　材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
　　做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
　　营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
　　5、黄芪芝麻糊
　　材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
　　做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。
　　营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
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看过本文的人还看过便秘--大便干结、排便困难的过程叫便秘，绝不是以时间来定义的。表现--如果宝宝一天排5次便，每次都是硬结的大便，属于便秘。母婴界铁粉无数被众多妈妈称为男神的著名儿科医生崔玉涛今天来给我们讲解宝宝便秘那些事儿妈妈们不妨根据下面的判断题先来测试一下你对便秘的了解到底有多少吧~▼A24小时不排便就是便秘？B腹泻和便秘完全没有关系？C宝宝便秘是因为饮食过量，应减少食量？D宝宝便秘可以给肛门擦香油？E蜂蜜和香蕉可以缓解便秘？不知道妈妈们是否判断正确了呢？我们来听听崔医生是怎么说的?A:&6个月以内的婴幼儿：因为整个胃肠道运动不协调，出现一天4-5次排便的情况，属于正常；7-8天排一次便，只要大便不干，也是正常现象1岁以后的宝宝：6-8天排一次便，就不属于正常的现象了PS：便秘跟宝宝年龄有关，关键是看排便的性状，绝不要以时间来定义B:腹泻和便秘都是肠道的一种状况，单独存在不必太担心。如果腹泻和便秘交替出现、没有规律、也没有特别原因，妈妈们一定要特别特别重视，因为这往往与食物过敏有关。崔医生建议：养成记录宝宝每日饮食种类的习惯，当孩子出现某种问题时，可以通过饮食记录，快速找到原因C:宝宝便秘与食量无关，但饮食一定要合理。对于宝宝的食量，父母应该尊重孩子，不是按着定量给宝宝吃。当宝宝吃饭（喝奶）时出现不专心、没兴趣的表现，说明孩子已经吃饱了。排除了婴儿肠绞痛或其他问题，我们应该满足孩子每次吃的量。D:&香油主要是起到润滑剂的作用，但是芝麻有造成宝宝过敏的风险，所以建议使甘油或凡士林来代替。PS：香油或外用润滑剂虽然可以缓解宝宝便秘，但不能根本解决宝宝便秘E：靠蜂蜜和香蕉等食物来治疗便秘，虽然安全，但效果非常有限！缓解便秘，推荐食用富含纤维素的食物和水果，可以加速肠道蠕动，比如火龙果便秘对宝宝的影响慢性便秘--会出现食欲不振导致营养不良严重便秘--干燥的大便排出时，会使肛门受伤，结果导致肛裂病症产生。除此之外便秘还可能导致肛窦炎、直肠炎、肛周脓肿等病症的出现长期便秘--会出现多动、记忆力差、反应迟钝等现象了解到便秘的危害妈咪们是既着急又头痛马上根据下面便便的分类确认一下自家宝宝的情况吧▼这种性态的便便与进食有关，如果宝宝出现绿便，反映出宝宝对某些食物消化不好，比如食用含铁量较高的食物和水解蛋白比较多的食物。黑色的便便也与宝宝进食有关，比如给宝宝吃氨基酸配方（用来治疗过敏的配方）就有可能出现黑色的大便。但是很多人看到黑便，会怀疑是不是肠道出血？如果宝宝是肠道出血，那么会有强烈的反应（精神状态和其他生理指标），而不仅仅是大便的颜色。不过，现在很少见到孩子是因为大量出血造成的黑便。一般小婴儿排出的大便都是这种带泡沫状的黄色的，这是由于小婴儿在吃母奶的过程中会咽下空气，这些空气又不会完全在肠道中被吸收，就随着便便一起排出。这种大便往往与便秘相关。因为大便较硬，排便的过程中，会把肛门撑裂，带有一点血丝，这种情况一般不用看医生。但是，如果是稀便中有血，就需要看医生了。还有一种情况需要家长们特别注意的就是，排除了宝宝因肛裂造成的出血情况后，宝宝便便中带血，很可能跟肠道出血有关，就是婴儿常见的肠道过敏表现。需紧急医！！！出现这种情况基本上是腹泻，特别是秋季出现的轮状病毒引起的胃肠炎，医学上称作：轮状病毒性腹泻。需紧急就医！！！水样大便是“蛋花汤”状便的升级版，跟排尿一样。这类大便肯定是由病理引起的，需及时就医！！！但是婴儿出生头两天会排出水样大便，这是由于婴儿刚开始进食，肠道没有完全蠕动，就迅速排出大便，但很快就会有实质性的东西排出，这属于正常现象，妈妈们不用担心查便小贴士●&方法一宝宝排完便后尽快的将大便存放在塑料袋中或塑料盒中或保鲜膜中●方法二如果遇到宝宝排出“蛋花汤”样便或水样便，在宝宝穿纸尿裤前，铺一小块保鲜膜在相应位置上，使大便排在保鲜膜上，这样稀便就不会被纸尿裤吸干了，方便医生检查。记住：便便一定要一小时内化验才有效哦~如果宝宝已经便秘了！！！怎么办！！！▼●&按摩--加强宝宝排便感&&步骤一：一只手提起宝宝双腿向下压，使宝宝形成蹲的感觉& 步骤二：另一只手在宝宝肚子上顺时针揉肚子PS：每日要定时按摩，而不是随时●&润滑剂--辅助宝宝排出已干结的大便PS:开塞露外皮粗糙，容易使宝宝感觉不适。建议妈妈们，使用开塞露时，将普通针管接上医用软管后，给宝宝用药，以减少宝宝痛苦?为了宝宝不再遭受便秘的困扰饮食上也要多加注意哟~▼●&多吃富含纤维素的食物绿叶菜中含有大量纤维素，在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。菜泥中被打碎纤维素无法起到缓解便秘的功效。对于未添加辅食的小婴儿，母乳中的低聚糖可以帮助婴儿预防便秘。崔神建议：绿叶菜焯水后切成小粒即可●&益生菌没有条件母乳喂养的妈妈也不用愁，可以补充益生菌缓解宝宝便秘，只要是通过正规渠道购买的益生菌，都具有良好的效果~更多妈妈必备育儿知识尽在每周二22:00&天津卫视的《拜托了妈妈》！精彩回顾妈妈安心购，放心去喜欢本节目由专注母婴12年的苏宁易购红孩子独家冠名播出<p style="max-width: 100%; mi
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宝宝便秘怎么办收藏
在育儿方面，我是一个新手，不过在遇到育儿问题时，我并没有畏缩和惧怕，积极的学习育儿书籍、和有经验的妈妈交流分享、跟儿科的医生咨询讨教，一路摸爬滚过来打倒也有了自己的一套方法和经验，喂养孩子方面从最初的手足无措到现在的淡定自如，这中间也是花了不少的心血。
在喂养孩子上，我一直都坚持着科学喂养和绿色喂养的理念。能自己做的饭菜，就尽可能少的在外面买着吃，荤素搭配注重营养，生病时能用饮食调理就尽量不吃药，以增强孩子自身的抵抗力和免疫力为主、药物调理为辅。不过最近又遇到了一些疑惑，高兴之前大便比较规律，每天一次也不费力，现在每次大便都很费劲，有时便秘拉不出来憋得直哭，当妈的看在眼里疼在心上，看来不得不调理一下了。那宝宝便秘了该怎么办呢？
首先要找到原因，高兴便秘估计是最近的饮食有些油腻，朋友结婚、孩子满月等都会带着高兴去吃饭，在外边吃的多了，孩子玩的累了喝水少了，都是原因。遇到便秘这种情况，饮食改善是重点，让孩子多摄入水果、蔬菜，控制油脂点心小食品的摄入，诱导孩子多喝水。孩子的胃容量小，尽量少食多餐，把一天的营养分成三餐正食和两餐副食来供给。
不过单纯的通过改善饮食改善便秘情况，周期长了点，为了让孩子少受罪，我果断在高兴的饮用水里加入了妈咪爱益生菌，别说，服用后的第二天就有了明显改观，高兴大便顺畅了很多。作为家庭常备的产品，在宝宝出现肠道问题的时候，往往能起到事半功倍的效果。新春佳节将至，朋友小聚宴饮不可避免，孩子们因为遇到小朋友而撒开了欢，娇弱的肠胃又要收到外来的刺激，为了保护他们的健康，妈咪爱又显示出了它预防的作用，每天给孩子一支冲饮，能很好的调理保护肠胃，让孩子远离便秘等肠道问题。
在此，不得不啰嗦两句，之前我有了解过国外的孩子饮食习惯，基本上每天的饮食中都会添加益生菌，和奶粉、果汁、辅食一起冲饮。不过了解归了解，我并没有给高兴这样实施过，总觉得益生菌还是药，不愿意用。而实际上，益生菌是一种安全的、天然的，适合每日生活所需的健康产品，当前益生菌作为一种健康新概念已深入人心，它正在成为我们生活中的一种健康趋势。
而且，我们平时给孩子买的酸奶、奶酪、乳酸饮料、配方奶粉等都含有益生菌，这么一看原来是自己才疏学浅不懂行了，所以现在我都很积极主动的给高兴每天冲饮一袋，调节肠道菌群，提高免疫力、预防过敏、缓解便秘、腹泻、胀气等肠道不适、促进营养吸收，益处真的是大大的。怎么说呢，说的再多都不如自己亲身体验，有兴趣的亲们去妈咪爱官网了解一下吧。
最后呢，只要家长多加注意，及早给孩子调整饮食习惯，主动摄入有益菌，每天定时蹲马桶，不但可以享用丰盛美味的食物，也不必担心便秘会找麻烦了。祝所有的小朋友们都健康快乐的茁壮成长！
宝妈好样的，跟我坚持的是一样的，加油！
慢慢就成熟了
不能总吃这个阿
作为一位妈妈是很伟大的
宝宝消化不良就用妈咪爱
要很细心的照顾宝宝
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