说说我的抑郁症&也开始明白长期失眠为什么会致死&会拖垮人的意志
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TITLE="说说我的抑郁症&也开始明白长期失眠为什么会致死&会拖垮人的意志" />
因为今天又要靠吃药来稳定情绪，所以决定写下这个所谓的病，也希望每一个人都可以正视它。我是今年被诊断为重度抑郁，每天吃的药分别是盐酸舍曲林和佐匹克隆片，它们的作用分别是稳定情绪和安眠，（还有一个药实在无法公布出来…）医生曾经告诉我，想走出来还是需要靠自己，一切药品只是辅助，但是我认为它真的不是仅靠意志就可以痊愈的，所以目前为止，我很感激一直留在身边鼓励我的每一个人。
1：抑郁症的对面不是快乐，是活力，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说开心一点，想开一点这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点，想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了开心，想开的精神调节机制。
2：因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢？这样的判断是彻底的误读。
3：抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说你有啥可抑郁的，我还抑郁呢这种话，你会对一个癌症患者说你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢吗
4：抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。
5：不要问抑郁症患者你为什么要抑郁，很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
6：抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。
7：抑郁症是一种病，不要对抑郁症患者说这又不是什么好事，有什么好到处说的这种话。抑郁症就是一种普通的疾病，几乎百分之十的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么丢人，见不得人，
会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力，一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，抑郁症是一种什么样的疾病，不要对它有任何的偏见。
8：对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如从小养到大的宠物的离开。这些压力对于寻常人而言实在尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。
9：抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。
我很幸运我有一个树洞可以让我在无力对抗糟糕情绪时有个排解的出口，我有一群朋友对我不离不弃，随时随地陪我吃饭旅游看电影，我有一群逗逼同事随时给我正能量，让我从来不会过于消极地评价自己。
就是这样。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。　　各位，希望你们真的可以帮我下。我语言可能会说的有点乱，希望可以谅解下。　　我先开始说说工作以前吧。父母和姐姐的小公主。性格很直，对自己好一点的人就觉得肯定是拿我当真朋友。我就更加对她好几百倍。但是有一点不爽。我就发脾气。断关系。因为觉得怕什么。身边还有很多朋友。进入大学。花钱大手大脚。没钱找我爸拿。。别人眼里就是脾气差的要死。但是有义气一个人。大学受欺负就双休回家。找同学玩。直到大二准备出去实习开始。那时候家里其实已经出事情了。投资失败。欠了很多外债。但是我爸爸没说。我们都不知道。直到2014年10月家里彻底崩了。。他们告诉我家里还有外债五百多万还不出来。当天我根本不知道怎么办。为什么突然这样了。。天天看着他们哭。吃不下饭。天天看着他们要死要活。。我坚强的安慰他们。。但是那天开始。我发现我开始很爱说谎。。很怕遇到认识人。。怕很多。。我开始去伪装自己。。之后因为一个7年的朋友背叛。到处说我坏话。我就更不敢面对他们。甚至天天收到前男友的恶毒短信。甚至还把我照片放上网。虽然过几个小时删了。。之后我们家开始各种想办法还钱但是无从去处。谁会帮。。然后为了让身边朋友看不出我家怎么了。又每天和逗比一样。。但是朋友不知道为什么换了一批又一批。。肯定有我自身原因。。但是说不清楚。。然后感情其实都是真心的。但好像他们就是想玩玩。。可以说没有超过一个月。。就这样换朋友，换男朋友到了去年。。交了一个男朋友。。在一起到前段时间我终于抵不住分手了。因为无论如何。他家里就是不同意。家里虽然没有还完钱。但也不用躲。因为和平解决了。。前一个月我又换了一批朋友。。一开始玩的很开心。但是最近都变了。我喜欢上里面一个男孩子。里面另一个男孩子喜欢上我。。但是我喜欢上的男孩子一开始也对我有感觉。本来可以开始。。却有被他的各种犹豫拒绝。所有人都知道有个男孩子喜欢我。但所有人不知道我喜欢的另一个男生。。就这样复杂关系。。我要和我喜欢男生在一起。但是他绝情对我。。拒绝我。。而喜欢我的男孩子因为我的拒绝让所有人处于尴尬。。然后我自己的小投资全部赔钱。虽然是几千。但是那是我的积蓄。。工作也不知道为什么突然很不顺。。我因为说自己要减肥。。就突然真的一个月减了20斤。。也突然被人针对。。走路上也各种磕磕碰碰。想要做好一件事。却总错。。明明好心。却不知道为什么好像他们会错意。。这一个多月来。我天天睡不着。3点睡7点起来。睡眠浅的不能再浅。一个微信消息声。我能马上醒。做任何事情没有精神。。整个人很无力。。没有心情。。很在意每一个说到我的每一句话。。很不自信。总是觉得他们在说我不好。。天天想死。却不敢死。。天天有事没事突然悲伤。突然哭泣。。对所有事物提不起兴趣。。说话越来越偏激。。对朋友说越来越大谎。。就想他们关心我。。很无助。。他们一不理我。就觉得我肯定让他们讨厌了。。我就更加在朋友圈发状态。想引起注意。但是他们无视了。。我也突然前天一个人跑到江边坐到凌晨一点回家。。什么都没想。。发呆一样。。之后昨天就听歌。。就听轻快有点劲爆英文歌。。然后在家跳舞。乱蹦乱跳。。突然就心情好了。。虽然还是3点睡。。7点起来。。今天一天整个人不知道为什么突然很轻快。。就算每个人有一种不想和我说话感觉。。但是下班点。。我查询抑郁症状态。。咨询医生。。说了我最近事情。。就突然轻快没了。。又好累。。好无力。。好难受。。听歌也觉得没意思了。。然后整个人不想说话躺在床上。。不知道要干什么。。要想什么。。和那些已经讨厌我。却假装还和我很好那些朋友说。。我好像抑郁……回答我是。怎么可能。。你就是想太多。。不要相信网上说的。。然后我说我真的觉得是抑郁还是说开心点。。然后我说再说吧。。也不理我了。。
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　　其实还有很多事……但感觉说不完。。也不知道怎么说。。就觉得好无力现在。。好想睡觉。。我能马上睡着。。但过五分钟觉对又醒了。。然后睡不着…也不知道为什么我会有一种。。睡觉是在浪费时间感觉。。　　
　　我会抓着一个能说话的。。我会滔滔不绝说说说很多道理。。说人生。。他们觉得我很清楚自己要什么。。但是我不知道为什么又很迷茫。。　　
　　变得很没有追求。。对我好点。我就很相信　　
　　能不能有人帮帮我。。我看到人家这么难受。。我就会头头是道说给他们听。。但是我自己缺又不是这样。。　　
　　我就是感觉我头脑很清楚。。但有实际很无助无力不知道干什么。。　　
　　我现在脾气很糟很糟。。很容易就发火。。我去B网。做测试。医生又说是抑郁。。加上症状。我基本都有。。我真的应该去看医生吗　　
　　我的病根到底是什么　　
　　我也很不好，我是从生小孩之后开始变了，对什么都没有兴趣，我感觉自己很不好，要出事了，其实我还不想死，还有小孩牵挂，但是找不到出口，我太想解脱了，现在在我看来只有死亡是我的出口！
19:19:11　　我也很不好，我是从生小孩之后开始变了，对什么都没有兴趣，我感觉自己很不好，要出事了，其实我还不想死，还有小孩牵挂，但是找不到出口，我太想解脱了，现在在我看来只有死亡是我的出口！　　-----------------------------　　我也是。。我觉得我没有牵挂。但又不敢死。。但除了死我又不知道怎么办　　
　　@过了就好嘛
19:16:32　　我的病根到底是什么　　-----------------------------　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。
　　@过了就好嘛
19:16:32 　　我的病根到底是什么 　　-----------------------------　　@一脉心园
20:48:07 　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。　　-----------------------------　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始　　
　　我以和你一样症状。痛苦　　
　　@过了就好嘛 情绪不好可以选择合适的方式去发泄，像你说“之后昨天就听歌。。就听轻快有点劲爆英文歌。。然后在家跳舞。乱蹦乱跳。。突然就心情好了。。”。其实这就是一直发泄。我心情不好的时候就会听歌，看些轻快，幽默点的电视剧，或者出去逛逛。　　有压力无所谓，只要你能正常的解压，都是可以解决的。
　　我从来不知道我得了抑郁症！总是觉得我的思维不能让别人认可！喜欢钻牛角尖，不顺我的意愿，我就会有极端的想法！
　　楼主，你的心浮躁了。
　　@过了就好嘛
19:16:32　　我的病根到底是什么　　-----------------------------　　@一脉心园
20:48:07　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。　　-----------------------------　　@过了就好嘛
21:09:17　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始　　-----------------------------　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。
　　@过了就好嘛
19:16:32 　　我的病根到底是什么 　　----------------------------- 　　@一脉心园
20:48:07 　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。 　　----------------------------- 　　@过了就好嘛
21:09:17 　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始 　　-----------------------------　　@一脉心园
14:32:25 　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。　　-----------------------------　　不争了。我刚刚医院回来。我做了海马体的那种检测。严重抑郁症。。　　
　　@过了就好嘛
19:16:32　　我的病根到底是什么　　-----------------------------　　@一脉心园
20:48:07　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。　　-----------------------------　　@过了就好嘛
21:09:17　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始　　-----------------------------　　@一脉心园
14:32:25　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。　　-----------------------------　　@过了就好嘛
14:33:51　　不争了。我刚刚医院回来。我做了海马体的那种检测。严重抑郁症。。　　-----------------------------　　我刚发了贴你看一下，“一起来战胜抑郁”
　　情感问题，风水解读，财运测算，夫妻和合，起名测字，阴阳宅，可咨询V信 yunyishifu　　专业28年老师傅 很准的
　　多听听大悲咒，谈朋友是神圣的时间，不要随便谈，同时不结婚不发生关系，希望你早日走出来，我也经历过。　　
　　你可以去看神经官能　　
　　有的情况咱们俩还是差不多的 所以看你情况和我有相似的 还是想帮你分担一点 我觉得完全抑郁肯定算不上 顶多是性格上的问题吧 我是因为一个人在寝室呆的不出去 不想起床 老玩手机 慢慢一个人就想多了 就什么乱七八糟的事情都想 特别容易想多 特别容易怀疑 有的时候无缘无故就跟男朋友吵架 关键在于不和人交流 一定要出门 去跟社会上很多很多人主动说话 主动交流 一定要多交朋友 交朋友就不会吃亏 而且主要是能替朋友着想 多出去玩玩 多参加一些活动 别老一个呆着 尤其是在狭小闭塞的空间里 　　
　　医院让你吃药了吧。就快吃吧一吃就好了。然后你就会觉得以前那些根本不叫事儿！　　
　　@过了就好嘛
19:16:32 　　我的病根到底是什么 　　----------------------------- 　　@一脉心园
20:48:07 　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。 　　----------------------------- 　　@过了就好嘛
21:09:17 　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始 　　----------------------------- 　　@一脉心园
14:32:25 　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。 　　-----------------------------　　@过了就好嘛
14:33:51 　　不争了。我刚刚医院回来。我做了海马体的那种检测。严重抑郁症。。　　-----------------------------　　那要去医院看什么科　　
　　看看励志演讲　　
　　LZ打算怎么办呢？我是时好时坏，有好的时候，只要不受刺激不生气，我基本还是好的，我不想去医院看，不想吃药，我两年多了，情况基本稳定。
　　@过了就好嘛 我有中度忧郁症
医生给我吃药，还要我住院，我的妈呀，吓死我了，这病还是要靠自己调节的，不遇到事还行，一遇到什么烦心的事就惨了，我都闹过自杀3次了，我自己都怕了
　　身边人都不理解……一直逼迫我……不知道刮了多少了……　　　　
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)　　　　问 - 林忆莲 　　　　我是一个重度抑郁症患者，严重到什么程度呢？就是差点就要和这个世界说再见了。好在，经过这几个月的治疗，我已经恢复了很多。意识也回来了，也知道自己在做什么了，在父母亲的配合下，我现在已经进入复健阶段了。医生说倾诉有利于我康复，很早的时候，我就想发张帖子，但是思维一直都启动不起来。为了不被人肉，我注册了一个新马甲，我保证不弃楼。　　人生有很多大起大落，悲欢离合，鬼门关里走了一遭，我觉得什么都没有生命更重要了。
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　　涯叔这发帖，半天都找不到自己的帖子。
　　我得的抑郁症是比较严重的一种，全名叫做“双向情感障碍无精神病重度抑郁症发作”。双向情感障碍就是说，性格会有两个极端，一个是狂躁，一个是抑郁。狂躁的时候，会非常有活力，有用不完的劲，我曾经连续工作一个月每天只睡一个小时都不觉得累。到抑郁的时候，就会做出一些伤害自己或者是他人的行为。就是这个再严重发展下去，就是精神分裂。记得上次去复诊的时候，还有一个90后男孩和我一起，他就是精神分裂症，被关进重症病房一年多，后面配合治疗已经工作去了。总之，大家要相信抑郁症是能治疗好的。　　这是我的检验单，我第一次看到我的诊断说实话吓一跳。　　
　　得这个病的很大原因是因为情感受伤。该从那里说起呢？好吧先从发病时的状态开始吧。
　　id很有感觉...　　听露珠八　　
　　@格蕾蒂斯 4楼 　　id很有感觉...　　听露珠八　　-----------------------------　　总算有一个人了，我会好好八的。
　　lz好好生活 下去！我身边有两个亲人都是抑郁最后走了不归路。都是没重视这个病，自己倒是轻松了 结果让亲人承受痛苦。千万要向前看　　
　　听着　　
　　得抑郁症不是一朝一夕的，是有很多因素综合而来的。童年和青春期的经历我先不说了。我说说我患病最严重的时候。不知道从什么时候开始，我脑袋里总会有两种声音，在判断事情的时候总会有另外一种声音分析，这个事情坏在哪里，会有几种坏处。情绪是及其不稳定的，常常出尔反尔。而且，和父母亲感觉一点都不亲近，脾气非常的狂躁，一触即发。不愿意见人，很胆小。发展到后面，大脑几乎启动不了，怎么说呢，就是看一张报纸，你会知道上面写的是文章，但是字认不到，根本不知道这上面到底说的是什么。然后别人说什么你就不自觉的去做，是不能思考的状态。　　在家里，自己会拼命的走来走去，这个房间串到那个房间，会一直对着镜子傻笑，然后觉得自己很美。
　　好了，露珠必须摊平了。熬夜患抑郁症的机会会更大。大家早点睡。
　　为了ID名 顶一个~　　
　　露珠 我基本不回帖的 很强烈的想要给你说要好好调整恢复 快乐的生活下去　　
　　哇 居然赶上了直播。。。楼楼要振作！变得很好让以前瞧不起你的人都大吃一惊！
　　楼主！我外婆就是抑郁症自杀的。我妈妈也有点思想偏激！这个是遗传的。楼主你要好好的。要接受治疗放宽心！一切都会过去的。真的。早日康复楼主！么么！抱抱楼主！　　
　　@大明宫词的低吟 2楼 　　我得的抑郁症是比较严重的一种，全名叫做“双向情感障碍无精神病重度抑郁症发作”。双向情感障碍就是说，性格会有两个极端，一个是狂躁，一个是抑郁。狂躁的时候，会非常有活力，有用不完的劲，我曾经连续工作一个月每天只睡一个小时都不觉得累。到抑郁的时候，就会做出一些伤害自己或者是他人的行为。就是这个再严重发展下去，就是精神分裂。记得上次去复诊的时候，还有一个90后男孩和我一起，他就是精神分裂症，被关进重症......　　-----------------------------　　我也有這方面的傾向，就是會極度忧郁和极度燥郁，控制不了情绪，但是从没看过医生，唉
　　@黄桃小奶糕 6楼 　　lz好好生活 下去！我身边有两个亲人都是抑郁最后走了不归路。都是没重视这个病，自己倒是轻松了 结果让亲人承受痛苦。千万要向前看　　-----------------------------　　谢谢你 ，我恢复得很好。医生都说我是他治疗的病人中恢复的比较快的一个，因为我还是比较配合治疗的。家人是最爱你的人，我必须好起来。
　　露珠明天早上再更新，这药吃完犯困得很。谢谢大家的关注，都赶快睡觉吧。
　　楼主加油　　
　　lz加油?　　
　　加油楼主↖(^ω^)↗　　
　　楼主，生活还有很多美好的地方的！　　
　　马　　
　　曾经服用百忧解。祝lz康复，没什么大不了的，想开点。　　
　　LZ一定要来，关注中　　
　　楼主你要加油,一定会好起来的。支持你。　　
　　马克　　
　　重度吧？很可怜！要积极乐观一点，多晒太阳，多喝水，会好的 。象我这样自言自语半夜醒来无数次动不动就要哭不愿意收拾自己很抗拒和人交往地讨厌地人恨不得把他秒杀大喊大叫地人是不是也有抑郁倾向？　　
　　露珠千万别弃坑....　　准备长期驻扎坑底了..　　
　　楼主抱抱，我也得过抑郁症自杀过，我懂你的感受不过我没你的严重吧，最后还是走出来了，你也可以
　　楼主加油！好好配合治疗，多想些开心的事情！
　　好好活着！！！加油↖(^ω^)↗
　　唉，我会常来的
　　ll 上次心里测试两百多分阿
抑郁偏执中度 怎么破 …我还总是觉得我不是我自己……跳出来 看着自己　　
　　楼主加油！　　
　　我知道我说了也是多余，但是还是忍不住说一句，楼主，千万千万不要自己停药啊，千万千万别以为自己好了全正常了，就自己停药啊。不知道为什么，医生永远这样告诉病人，但是永远都有病人不听，然后自己把自己害到不可逆转的伤害，从一个抑郁病人变成了一个神经病人。　　我有个邻居的女朋友严重抑郁，她本来就很严重了，认识我邻居的时候，正好是在恢复期，比较正常（我邻居不是个特别聪明的人，我见她第一面我就看出来她不大正常，她已经病了很久了，脑子已经伤了）生活是可以自理的。他们在一起以后，女的觉得自己挺正常了，主要是怕男的嫌她是个病人，就自己停药了，结果发作了把男的打的鼻青脸肿，男的很好，从来不还手，让她打，但是，恢复吃药已经控制不住了，只能送回医院去了。　　女的想要正常生活，结果乱停药把已经开始的生活毁了。男的亲口跟我说的，他真的不嫌啊，以他的条件，他也找不到像样的女伴儿，这个女的天天吃药的时候，基本还是正常的，长的也不难看，她要是正常，肯定不会跟这个男的在一起。本来就是大家做个伴儿，他也没指望她多么贤妻良母。唉，可惜啊。这个女的可能要永远住医院了，她的家人已经抛弃她了，好容易有个好人愿意跟她过，也毁了，除了医院，她真是没地方去了。　　从此以后我听医生说千万不要停药啊，我就想起她来了。要是她不随便停药，她的生活是不是可以好一点。为什么有些病人就是不听话呢。
　　樓主很有低沉的feel,說得也很認真，幫頂。　　
　　问一个问题，癔症是精神分裂的一种还是另一个类别？抑郁症有没有天生的？　　
　　我有轻度抑郁症，原因来自于学习，后来好了点，再来就是情感，加重了一点，现在感情稳定就还好，但是一旦不稳定就还是很焦躁的，学习那次体会到楼主说的不动脑子是什么感觉，看着书，不懂说的什么意思，不停的重复重复，还是不懂 而且丧失信心，觉得我一辈子都不会懂了。还有就是重复听一首歌，不停流泪。　　
　　我怀疑我产后抑郁　　
　　我学校的老师就因为这自杀了，祝楼主早日康复！　　
　　楼主我是严重性强迫症加抑郁症，觉得只靠自己根本好不起来，去过医院看过心理医生吃过药，现在还是很严重，都说强迫症是精神病中的癌症，我都快崩溃了，　　
　　各位筒子不好意思，露珠刚刚爬山回来。因为药吃了会很米有力气，所以我每天都要去爬山瑜伽等。运动和晒太阳会让大脑分泌出愉悦的物质，医生说的。非常谢谢各位的关心，我先码字。待会儿再回复大家。谢谢！
　　lz 好好加油
　　@疾走的葵花 27楼 　　重度吧？很可怜！要积极乐观一点，多晒太阳，多喝水，会好的 。象我这样自言自语半夜醒来无数次动不动就要哭不愿意收拾自己很抗拒和人交往地讨厌地人恨不得把他秒杀大喊大叫地人是不是也有抑郁倾向？　　-----------------------------　　要注意了，成年人这样是开始抑郁的表现。你的情况有一点点严重，要去看看哦。
　　　　这是露珠昨天化验时候的照片。说实话这些药虽然抗抑郁，但是总是会有副作用，所以要定期抽血检查看看这药是否损害肝脏。是药三分毒嘛。我本来想做一个果蔬汁排毒，但是冬季在中医里来说主收藏，泄太多会伤了元气，只能等到开春的时候。　　其实露珠当初很抗拒吃药的，因为害怕有副作用。不过当时医生说如果我不吃，就要把我关进重症病房里。吓得没办法才吃的，不过真的很有效果。我不会断药，指导医生说可以了才会。　　楼上很多筒子很多人也有点抑郁的倾向。其实生活在我们这个时代，压力这么大，每个人多多少少会有些抑郁，只是轻重多少摆了。但是千万不要小看这个病，因为它是最容易走极端的。
　　@樱桃小俏俏 13楼 　　楼主！我外婆就是抑郁症自杀的。我妈妈也有点思想偏激！这个是遗传的。楼主你要好好的。要接受治疗放宽心！一切都会过去的。真的。早日康复楼主！么么！抱抱楼主！　　-----------------------------　　作者：黄桃小奶糕 来　　lz好好生活 下去！我身边有两个亲人都是抑郁最后走了不归路。都是没重视这个病，自己倒是轻松了 结果让亲人承受痛苦。千万要向前看　　------------------------------------------　　我最严重的时候，差点也想自杀了。脑袋已经有了开煤气的想法。不过还没有做就被半骗着送医院了。　　大家一定要好好爱护生命，都要好好的。
　　@kristen33 11楼 　　露珠 我基本不回帖的 很强烈的想要给你说要好好调整恢复 快乐的生活下去　　-----------------------------　　谢谢你的关注，么么~~
　　@阿暖向暖而生 29楼 　　楼主抱抱，我也得过抑郁症自杀过，我懂你的感受不过我没你的严重吧，最后还是走出来了，你也可以　　-----------------------------　　一起加油，我恢复了很好。
　　露珠保重，听说抑郁症也分很多种的，有一种是生理性的，脑内化学物质分泌不平衡。不管哪种病人生病时遭受的痛苦应该是常人想像不大到的。希望这个病能被人正确认识，患者得到关爱个理解。楼主保重身体。　　
　　亲爱的你楼主，我同事的妈妈也曾重度抑郁，有一段时间都好几个人陪伴，否则就跳楼，现在完全好了，每天开开心心的　　
　　@八卦群众欢乐多 35楼 　　我知道我说了也是多余，但是还是忍不住说一句，楼主，千万千万不要自己停药啊，千万千万别以为自己好了全正常了，就自己停药啊。不知道为什么，医生永远这样告诉病人，但是永远都有病人不听，然后自己把自己害到不可逆转的伤害，从一个抑郁病人变成了一个神经病人。　　我有个邻居的女朋友严重抑郁，她本来就很严重了，认识我邻居的时候，正好是在恢复期，比较正常（我邻居不是个特别聪明的人，我见她第一面我就看......　　-----------------------------　　你放心，楼主不会轻易停药。你之前说你都看出那个女孩不太正常，那是没错的。自闭或者是抑郁的人眼神都是不对的，是呆滞的，反应都是慢别人半拍。她停药的初衷可能也是想像正常人一样，有时候她思维是不受自己控制的。但是抑郁症不及时治疗，是会变成精神分裂症或者是神经病的。因为到后期会损伤大脑神经。　　你放心，楼主琴棋书画都会，追的人还是比较多的。就是先得把自己的病治好。
　　@第8号银行 37楼 　　问一个问题，癔症是精神分裂的一种还是另一个类别？抑郁症有没有天生的？　　-----------------------------　　癔症也是精神病的一张。抑郁症说实话有天生的，但主要是后天的诱因比较多。
　　@wrxbxdd 38楼 　　我有轻度抑郁症，原因来自于学习，后来好了点，再来就是情感，加重了一点，现在感情稳定就还好，但是一旦不稳定就还是很焦躁的，学习那次体会到楼主说的不动脑子是什么感觉，看着书，不懂说的什么意思，不停的重复重复，还是不懂 而且丧失信心，觉得我一辈子都不会懂了。还有就是重复听一首歌，不停流泪。　　-----------------------------　　现在很多学生因为学业的压力也会的，之前介绍我去看病叔叔的亲戚高考期间压力太大，抑郁得都快疯了，后面看好了继续准备高考大学还考上了。
　　@依依楼 　　楼主我是严重性强迫症加抑郁症，觉得只靠自己根本好不起来，去过医院看过心理医生吃过药，现在还是很严重，都说强迫症是精神病中的癌症，我都快崩溃了，　　-----------------------------　　首先自己要有信心，家人的关心很重要。真的，积极配合会好的。
　　@guodandan789 49楼 　　露珠保重，听说抑郁症也分很多种的，有一种是生理性的，脑内化学物质分泌不平衡。不管哪种病人生病时遭受的痛苦应该是常人想像不大到的。希望这个病能被人正确认识，患者得到关爱个理解。楼主保重身体。　　-----------------------------　　是的，我发这个帖子也是想让人了解下这个症状。其实没那么可怕，但是确实要好好治疗的病。
　　不知道为啥，看了这个贴觉得好难过。。。
　　回复第9楼(作者:@大明宫词的低吟 于
00:22)　　好了，露珠必须摊平了。熬夜患抑郁症的机会会更大。大家早点睡。　　==========　　楼主，我在床上会好久也睡不着，然后失眠到半夜就迷迷糊糊的睡着。我特别爱哭，默默的在房间一个星期哭个两三次小意思。我脾气又特大很敏感，和别人说话很呛。反正，不有安全感，我就宅在自己的房间，总是拉着窗帘，黑黑的。我有问题么？　　
　　等你继续说。现在还在吃氟西汀的人默默路过，不过我没你那么严重啦。得个病，正好让我们多了解自己一点。　　
　　希望大家都好
　　　　　　万物运转，一切境由心生。喝喝茶，闻闻香，打打坐。对调节心情有很好的作用。大家都放轻松。　　
　　先马了。　　等露珠深剖
　　貌似我以前也吃过抗抑郁的药但是没坚持。。吃了以后会很平静，不会再焦躁，可是感觉思维都缓慢了不是睡觉就是发呆。很不喜欢那样，一点生气都没我就果断停药靠自己缓过来。这世界上没有过不去的坎，楼主和你共勉　　
　　楼主加油　上面的亲们加油　　
　　话说露珠得这个病有两个原因，一个是从小的家庭环境，还有一件事就是楼主谈了一场刻骨铭心的爱情。分手以后，病情就直接严重成这样了。女人啊，一旦用情，就是痴傻的料。恋爱这件事比较复杂也比较长，我放到后面说。　　筒子们，一个良好的家庭环境真的对一个人的成长很重要的。露珠觉得，我爸爸也有点抑郁的倾向，总之，小时候的家庭氛围很压抑。　　露珠是白羊座的，筒子们懂得的，这个星座的人是开朗得不得了的一个星座。我没有得这个病的时候，是相当活泼向上的。我大姨都说，谁得抑郁症都不会是你，一直都是嘻嘻哈哈的，居然还这么严重，都快疯了。　　要说露珠呢，家庭经过很大的变故。露珠生于八零年代末，九十年代初的时候，露珠家就已经开小车，自己盖房子了，穿衣服木有下过一百的（那个年代的物价~~~）。简直就是标准的白富美啊。哈哈哈开玩笑，小康之家。　　露珠家里是做生意的，最好的时候，已经和可口可乐公司合作了。　　但是商场嘛，总是奸人比较多。我家被人设计摆了一刀，我粑粑的公司破产，连带着搭上了他们所有的债，并且欠了快近百万的债（那个年代的近百万，就是现在的近千万啊~~~~）。
　　露珠绝对不是编故事，我就是说说我为什么成这样，但是这些东西现在写出来，挺像在编电视剧的。　　然后那个时候，露珠的家庭环境就完全变了。搬出了大房子，父亲从此一蹶不振。怎么说呢，就是你们电视上看到的桥段，我大部分都经历过。因为那会儿被设计陷害，爸爸不得不向高利贷借钱让资金周转起来，可是到了最后家里的生意还是破产了，高利贷也有很多没还上。　　我那个时候大概六、七岁吧，不算大。高利贷的人顾了几个流氓每天24小时不停地往我家打电话，都是用一些非常肮脏的词语在辱骂，我爸爸妈妈自然是不会接电话的，我一拿起电话都是那些“三字经”，不堪入耳，以至于那段时间，我听到电话铃声，都会颤抖。　　写红字啦，放学路上被人威胁啦，我都经历过。那个时候我只是一个小女孩而已。
　　后面，家里把原来买的地皮卖掉，最后才把高利贷的债给换掉。但是家里已经没有多余的资金，让父亲东山再起了，因为亲戚朋友那还是欠了很多钱。　　我现在回想起来，我爸那时候肯定也是患了很严重的抑郁症。不肯见人，把自己关在屋子里，排斥和别人说话，腰痛了我妈妈请医生到家里还把人骂出去。更关键的是，我爸爸整个人的信心都丢到了。没有出去工作，就赖在家里。脸每天都是放下来的，家里的气氛很压抑。
　　除了深情一马我还能做什么呢　　　
　　我想，对于一个男人来说，事业真的很重要，是他所有信心的来源。我爸爸没有出去工作以后，就靠我妈妈那点微薄的工资养家，当老师的，再多钱也有限。那些年，日子过得很辛苦，还要省出钱来交我的学费。我妈妈三十多岁就患上了高血压和心脏病，就为这个家愁出来的，说实话换做我是我妈妈的位置我都不一定撑的下来，她很伟大，一直这么尽心尽力，不离不弃。妈妈是我的榜样。　　其实我觉得穷并不可怕，肯勤劳一碗饭还是赚得来吃的，但是欠别人钱的滋味真心不好受，每天心里都会吊着一件事，你所有赚来的努力来的东西，都要先还债。说实话，我一直很没有安全感。　　我爸爸总是想再弄一个项目东山再起，他原来是大老板，去帮人打工他心里一直过不去这个坎。我和妈妈都说了，即使他去摆地摊我们都会和他一起去只要肯出去工作。后来零零散散地做了些事情，总是没有太大起色。原来趁我家好过时的所谓朋友也都没踪影，过年过节都还要看亲戚的脸色，你懂的，欠钱嘛。
　　楼主保重，其实你还是幸运的，起码你知道自己有抑郁症，并且已经开始治疗。接纳当下如实的自己，活在当下的每一刻，不要抱怨也不要留恋，珍惜人生所有的经历，把它们不管好的坏的都当做自己的财富。相信你最后一定会康复的
　　@大明宫词的低吟 67楼 　　后面，家里把原来买的地皮卖掉，最后才把高利贷的债给换掉。但是家里已经没有多余的资金，让父亲东山再起了，因为亲戚朋友那还是欠了很多钱。　　我现在回想起来，我爸那时候肯定也是患了很严重的抑郁症。不肯见人，把自己关在屋子里，排斥和别人说话，腰痛了我妈妈请医生到家里还把人骂出去。更关键的是，我爸爸整个人的信心都丢到了。没有出去工作，就赖在家里。脸每天都是放下来的，家里的气氛很压抑。　　-----------------------------　　抑郁症有一定的遗传因素。但现在的科学研究证明，遗传的影响并没有想象的那么大。但是家庭环境和父母的思维、行事方式会在后天对孩子产生很大的影响。
　　@老学究1980 70楼 　　楼主保重，其实你还是幸运的，起码你知道自己有抑郁症，并且已经开始治疗。接纳当下如实的自己，活在当下的每一刻，不要抱怨也不要留恋，珍惜人生所有的经历，把它们不管好的坏的都当做自己的财富。相信你最后一定会康复的　　-----------------------------　　一期一会 活在当下 珍惜现在所有的 才是幸福的
　　LZ加油~~做做运动~~旅旅游神马的~一定可以恢复的~~
　　@大明宫词的低吟 72楼 　　一期一会 活在当下 珍惜现在所有的 才是幸福的　　-----------------------------　　物来则应，物去不留，顺其自然，为所当为。推荐你看看《精神焦虑症的自救》《自觉和领悟之路》这两本书，我常给高三患有轻度抑郁和焦虑的学生推荐
　　@老学究-17 15:08:53 　　物来则应，物去不留，顺其自然，为所当为。推荐你看看《精神焦虑症的自救》《自觉和领悟之路》这两本书，我常给高三患有轻度抑郁和焦虑的学生推荐　　-----------------------------　　观念和思维方式的改变才是治疗抑郁症的根本。抑郁症患者多是完美主义者
　　先马克一个，等会回来看
　　另外患了抑郁症，在恢复期要注意不要看韩剧，那种唯美的画面和理想化的爱情，恰恰是强化患者原本已经扭曲的思维模式。建议看看金凯瑞主演的《好好先生》这类电影
　　这样每天还债的日子，大概持续了十年吧。小时候我学琵琶，是要去考音乐学院的。因为后期没有办法支持我继续学琴，我只好忍痛停掉。直到工作的时候，自己赚钱了，才重新学起来。　　也处于对家里经济的考虑，我大学选择了师范大学。我一直很感谢我的大姨，那些年读书的学费，是她帮忙垫付的。　　我整整读了五年的大学（我们学校学制是五年的），全封闭的女校，钢琴舞蹈美术声乐朗诵都要学，我挺感谢那段时光的，扎扎实实地学了很多东西，周末的时候为了完成舞蹈美术作业都不休息的。　　在我读大学的最后一年，家里终于把所有的债务全都还清，当母亲打电话告诉我这件事的时候，我终于松了一口气，我们家终于能过正常人的生活了，再也不要这么忐忑地过日子了。　　因为父亲一直呆在家里，在当时，我对他是有恨。家庭气氛又压抑，他又那么窝囊。我出去读书以后，几乎不愿意回家，一回家就压抑得想哭。我曾经忍不住大半夜跑出家门，在大桥边乱喊乱叫，直到把自己的声音喊破了为止。
　　@老学究1980 74楼 　　物来则应，物去不留，顺其自然，为所当为。推荐你看看《精神焦虑症的自救》《自觉和领悟之路》这两本书，我常给高三患有轻度抑郁和焦虑的学生推荐　　-----------------------------　　谢谢您推荐，我一定去看。
　　@老学究1980 77楼 　　另外患了抑郁症，在恢复期要注意不要看韩剧，那种唯美的画面和理想化的爱情，恰恰是强化患者原本已经扭曲的思维模式。建议看看金凯瑞主演的《好好先生》这类电影　　-----------------------------　　那种弱智的片子我才不会看。我平常是打坐 喝茶 瑜伽 闻香，写字，看书。我高中的那个阶段非常喜欢看哲学，萨特，叔本华，尼采都是我的最爱。
　　木有了？
　　@大明宫词的低吟 78楼 　　这样每天还债的日子，大概持续了十年吧。小时候我学琵琶，是要去考音乐学院的。因为后期没有办法支持我继续学琴，我只好忍痛停掉。直到工作的时候，自己赚钱了，才重新学起来。　　也处于对家里经济的考虑，我大学选择了师范大学。我一直很感谢我的大姨，那些年读书的学费，是她帮忙垫付的。　　我整整读了五年的大学（我们学校学制是五年的），全封闭的女校，钢琴舞蹈美术声乐朗诵都要学，我挺感谢那段时光的......　　-----------------------------　　希望你理解你父亲，鼓励他走出来
　　楼主加油，总会好过来的。本来想说的有很多，但又想到很多时候不身处其中真的难以体会当时的痛苦和折磨，有时候语言是那么无力。回复一下，告诉楼主要加油，你不是一个人在战斗，真的，周边的人都在关心你，把心放开，一切都会好起来的
　　马克，希望楼主早日康复～　　
　　@老学究1980 75楼 　　观念和思维方式的改变才是治疗抑郁症的根本。抑郁症患者多是完美主义者　　-----------------------------　　我把心理积压的东西说出来，也是一种自我修复的方法啊。森田疗法，哈哈哈。　　抑郁症父母遗传这种东西有一部分，当更关键的是后天的经历和氛围等多种因素影响啊。
　　我很抑郁，但是不暴躁，只是很悲观很厌世，我觉得有个合适的机会我会去死。　　
　　今天看到的这个抑郁症的帖子，又管不住自己的嘴了。不知道现在有多少人在遭受抑郁症的折磨。有很多人的抑郁症是隐匿性的，他们并没有如楼主那么明显的症状，但他们活得很不快乐，一点点小事就会让他们暴跳如雷，是不是的会有一丝莫名其妙的悲凉掠过他们的心头。他们的心境极其恶劣，对一切都是如此的冷漠，甚者已经是爱无能了。即使是对自己的父母，也不是小时候那般的亲密了，只是在尽自己的义务。
　　抱抱…　　
　　@大明宫词的低吟 80楼 　　那种弱智的片子我才不会看。我平常是打坐 喝茶 瑜伽 闻香，写字，看书。我高中的那个阶段非常喜欢看哲学，萨特，叔本华，尼采都是我的最爱。　　-----------------------------　　打坐、瑜伽应该是对你现阶段的康复最有利的。
　　@不负卡卡 86楼 　　我很抑郁，但是不暴躁，只是很悲观很厌世，我觉得有个合适的机会我会去死。　　-----------------------------　　你只是被乌云蒙住了眼睛，总有拨云见日那一天。那一天值得你等
　　@大明宫词的低吟 80楼 　　那种弱智的片子我才不会看。我平常是打坐 喝茶 瑜伽 闻香，写字，看书。我高中的那个阶段非常喜欢看哲学，萨特，叔本华，尼采都是我的最爱。　　-----------------------------　　如果喜欢看书的话，推荐你看看张德芬的书，有她写的《遇见未知的自己》也有她翻译的《当下的力量》。我正在考心理咨询师，只为做学生工作更方便。
　　@老学究1980 82楼 　　希望你理解你父亲，鼓励他走出来　　-----------------------------　　接下来就是要说这事呢。父亲在家里呆着太久没有出去工作了，母亲一个人承担家庭终于快到崩溃的边缘了。说他再不工作就离婚。　　大概是我高二的时候吧，我妈妈逼着我父亲出去工作，父亲揣着妈妈给的两百元钱来到上海。其实，父亲挺不容易的，他内心的痛苦与纠结比我要多很多。直到我毕业后去上海工作，才知道他的压力有多么大。　　经过几年的努力奋斗，我家生意终于有了起色。拿下了一个大的商场。商场开业那天，请了好些亲戚，他们又如以往般的“亲切”，但是我都看淡了，但是望着我爸爸的背影我眼泪掉得一塌糊涂，我么有特别激动，也没有特别的伤心。只是这背后所有的付出，只有我们一家知道。　　我曾经很长时间没有和父亲交流，甚至是说话，因为我打心里的不想认这个父亲。但是随着年纪的增长，我真的理解他了。人生很多事情不是你能决定的，唯一不变的是坚持不懈，努力奋斗。　　我的家庭情况现在好了很多，但是我也很感恩所有的经历，让你坚强和成长。
　　@暖暖一号店 83楼 　　楼主加油，总会好过来的。本来想说的有很多，但又想到很多时候不身处其中真的难以体会当时的痛苦和折磨，有时候语言是那么无力。回复一下，告诉楼主要加油，你不是一个人在战斗，真的，周边的人都在关心你，把心放开，一切都会好起来的　　-----------------------------　　谢谢
　　@老学究1980 91楼 　　如果喜欢看书的话，推荐你看看张德芬的书，有她写的《遇见未知的自己》也有她翻译的《当下的力量》。我正在考心理咨询师，只为做学生工作更方便。　　-----------------------------　　张德芬我还见过，人不错的。其实他们写的这些东西，佛经上早有开示。
　　@大明宫词的低吟 92楼 　　接下来就是要说这事呢。父亲在家里呆着太久没有出去工作了，母亲一个人承担家庭终于快到崩溃的边缘了。说他再不工作就离婚。　　大概是我高二的时候吧，我妈妈逼着我父亲出去工作，父亲揣着妈妈给的两百元钱来到上海。其实，父亲挺不容易的，他内心的痛苦与纠结比我要多很多。直到我毕业后去上海工作，才知道他的压力有多么大。　　经过几年的努力奋斗，我家生意终于有了起色。拿下了一个大的商场。商场开业......　　-----------------------------　　曾看过一篇报道，发现事业有成就的人更容易患抑郁症。因为他们的思维特点就是不达目的誓不罢休，追求完美，甚至偏执。唉，这样的性格可以说是一把双刃剑吧，一方面把他们推向了成功，另一方面又很容易把他们拖入抑郁的深渊。但也不一定，有些人就能协调的很好，他们决定做某件事的时候就会义无反顾，勇往直前；但一旦发现事情已经无法挽回，他们能够坦然接受甚至壮士断腕，心理强大到无以复加的程度。
　　楼主加油
　　楼主好样的，加油　　
　　但是也是因为这样的家庭环境，小时候的我是很自卑了，也很要强的。记得亦舒说过这样一句话：真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。　　我是有自卑感的，我的学业、相貌、才艺都不比别人差，但是因为家里欠了很多钱，我始终没有办法活得一种认同感。因为在读书的时候我就在想着，以后我要做什么工作，才能还掉那么多的钱。那是一种很绝望与无助的感觉。　　那个时候开始，我就变得很孤僻，不爱参加群体生活，做什么事都喜欢一个人，从哪个时候开始，就有点出现 轻微的幻觉。高中的时候开始的，偶尔的，会有另外一个人和我说话，指出我说的什么事忙什么什么事不对，一直再告诉我自己我很差 很没用 没人要 没出息。　　到现在才知道，那个时候就是抑郁的症状了。
　　@大明宫词的低吟 94楼 　　张德芬我还见过，人不错的。其实他们写的这些东西，佛经上早有开示。　　-----------------------------　　呵呵，没想到你喜欢佛经，那你就离康复不远了。随便一部佛经，看懂了也是受益终生，抑郁的康复就是小意思了。我曾经写过一个佛学的小科普帖子，因为怕没人看，所以标题很恶搞，《作为一名物理教师我深度怀疑释迦牟尼是一名现代美国人穿越到了古代》/post-free-.shtml
　　@落花有意yyy 58楼 　　等你继续说。现在还在吃氟西汀的人默默路过，不过我没你那么严重啦。得个病，正好让我们多了解自己一点。　　-----------------------------　　我还有碳酸锂 阿普锉伦这样的药~~~吃得会让人手指打抖
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