暖气热烤出有毒物&通风少留住废油烟
冬季更要防室内污染
受访专家：国家城市环境污染控制技术研究中心研究员　彭应登&本报特约记者　林寒
　　世界卫生组织报告显示，全球近一半的人处于室内空气污染中，每年因此致命的约430万人。冬季户外雾霾汹涌，为了避免健康风险，许多人尽量将活动范围缩小在室内。但实际上，由于采暖、封闭等原因，冬季室内环境污染带来的危害有可能比夏季更严重。研究显示，室内密闭空间里污染物的浓度是室外大气污染物浓度的7~20倍，必须引起重视并尽量规避风险。
　　国家疾病预防控制中心统计，我国每年有220万青少年死于因室内污染所引发的呼吸系统疾病，其中100万是5岁以下幼儿，室内空气污染的程度高出室外污染5~10倍。另有相关资料报道，每年12月至次年2月，我国老年人发病率及死亡率要比全年的平均数高出4倍之多，以呼吸道疾病居多。国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登告诉《生命时报》记者，这些风险均与冬季室内空气中甲醛、苯、氨等污染物质有一定关系，它们会对人体的呼吸系统产生强烈的刺激作用，使人体的免疫力下降。
　　彭应登表示，冬季室内污染重，主要由几方面造成。第一，冬季雾霾严重，室内空气污染物与室外大气污染物存在空间上的交换，比如燃煤、机动车、工业排放和扬尘等带来的可吸入颗粒、有毒气体可以通过门窗进入室内。
　　第二，冬季通风差，排污效果降低。冬季气温较低，加上雾霾，人们通常为了保温或避免污染而关闭门窗，有些人家甚至一冬也开不了几次窗户，空气对流的机会比夏季少很多。由此，常被我们忽略健康风险很高的厨房污染物大部分被留在了室内，如油烟废气中的气溶胶粒子和致癌物质等。尤其用煤气做饭的家庭，污染更重。英国谢菲尔德大学研究发现，用煤气做饭，厨房内二氧化氮含量可达外界的3倍，粉尘浓度也高于室外。
　　第三，暖气太足，致污染物质浓度增加。很多地方冬季采暖，较高的暖气温度，容易将橱柜、沙发、衣柜等家具中含有的甲醛、苯等化学物质烤出来；厕所散发的氨、硫化氢等恶臭物质，以及床上累积的尘螨和人自身代谢产生的细菌、霉菌等生物污染物也会加重。而甲醛、苯、氨、氡、总挥发性有机化合物（TVOC）等，不仅会造成心血管和神经系统疾病，更有可能导致白血病及癌症。
　　另外，现代人在室内生活的时间越来越长，上班族几乎每天都长时间待在办公室工作。一项调查显示，城市人群每天大约有80%的时间在室内，冬季比夏季增加10%以上。而保暖又密闭的写字楼、学校教室和其他公共场所中，各种病毒和细菌也成为室内环境中新的污染源，如感冒的人咳嗽、打喷嚏喷出的细菌、病毒，以及打印机释放的细颗粒浓度，跟吸入二手烟的浓度相当，可致空气污染增加5倍，有可能引发呼吸系统疾病、心脏病和癌症。尤其一些儿童、老人和体弱多病者，在室内逗留的时间更长，大大增加了人体与室内污染物质的接触时间，加大了污染物质对人体的伤害。
　　面对冬季室内污染物的多样化和严重性，彭应登建议，首先可以改变自身生活习惯，居室内不要抽烟；家里可摆放一些清除甲醛等化学物质的花草，如吊兰和虎尾兰等；室内干燥会加重扬尘，可利用加湿器调节；定期清洁空调滤网等。
　　其次，蒙上过滤网再开窗，加强室内通风换气。冬天常关闭门窗不利于室内空气净化，最好的办法就是给窗户蒙上一层专用滤网（可根据室外环境确定过滤网的孔隙大小），阻挡室外大部分污染物。然后开窗通风，用室外新鲜空气来稀释室内空气污染物，利用空气对流使浓度降低，改善室内空气质量。
　　最后，厨房和厕所必须及时排风。做饭时一定要使用油烟机，锅不太热时就要打开油烟机，做完饭后多开一会儿，避免污染气体累积。值得注意的是，一些老旧小区仍使用公共烟囱，存在油烟互相串味的现象，可能造成二次空气污染。建议对自家烟道进行改造，每家每户最好使用独立排风口。有条件的家庭还可以安装一个新风系统，它属于开放式的循环系统，让人们在室内也可以呼吸到新鲜、干净、高品质的空气。▲
(责编：权娟、许心怡)
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电话：010- 邮箱：室内生活时间增多　　现代人在室内生活的时间越来越长，一项调查表明，城市人群每天大约有80%的时间在室内，而秋冬季比夏季增加10%以上，特别是一些儿童、老人和体弱多病者，在室内逗留的时间更长。　　呼吸系统疾病增多　　据有关资料报道，我国老年人发病率及死亡率在每年12月至次年2月，要比全年的平均数高出4倍之多。专家们认为这与秋冬季的气候与环境有直接关系。研究者发现细菌可以附着于细小尘粒在空气中漂浮，这种细小尘粒被接触者吸入即可传染疾病。秋冬季人体的免疫力相应比较低，细菌和病毒对人们健康的危害更大。　　通风排污效果降低　　夏季通过空气对流开窗会适量的散发室内的空气污染，但是秋冬季节装修完工后，当室内温度低于20℃时，开窗通风去除装修污染的效果便开始大大减弱。当室内温度低于10℃时，所有的装修污染将积存在室内，不再向外释放。即使整日整月地敞开窗户通风，去除装修污染效果不显著。　　污染物质浓度增加　　秋冬季门窗密封比较严密，室内新风量大大降低，而室内装饰材料和家具中释放出的甲醛等有害气体、燃料燃烧后产生的化学物质、吸烟时产生致癌物质，都会在室内不断增加而无法稀释。　　随着秋冬季气温的不断降低以及暖气的开放，室内温度相对较高，建筑装修材料和家具中的一些有毒有害气体释放增加，而室内通风时间不断减少，使得室内环境中的有毒有害气体难以尽快消散，容易造成污染气体在室内的滞留，而人们为了躲避寒冷在房间内的时间也逐渐增多，室内空气污染的危害也进入了“高危险期”，因此秋冬季的室内污染问题不可掉以轻心。那么，为什么冬季室内空气污染危害更大呢?冬季净化室内空气大攻略 过一个快乐的冬天
来源：我爱我家网
责任编辑：xuwei
    冬天到了，更多的人喜欢待在家里，慢慢减少了室外室外运动的时间，家中的各种取暖设备开始运转，开窗通风的频率也大大降低。这样做虽然暖和了，可是很容易造成冬季居室内空气污染严重，从而给自己喝家人的健康带来威胁。今天小编就给大家带来了一些净化治理室内空气污染的方法，一起来看看吧。
    Part1：冬季居室污染严重 注重通风和清洁
    很多有害气体如甲醛等都有随着气温升高，释放量增大的特点，因此不少人认为由于冬季气温较低，所以有害气体挥发变慢，污染变少。然而，情况却非如此，相反，冬季室内空气质量可能比其他季节更差。如何应对呢?这里首先给大家介绍的是最经济有效地方法，那就是正确开窗通风与居室清洁。
    一、冬季居室空气污染源头
    1、采暖季空气污染物增多
    冬季气温较低，但是室内温度并不一定低，人们为了保暖，往往采取各种各样的设备营造居室内温暖的环境。有些人家由于夏季开空调，冬季取暖，出现冬季室内温度都比夏季高的情况。而甲醛、TVOC等物质在20度的情况下，挥发速度会急剧增加。此外，在某些不发达地区，人们可能还采取烧炭或煤球等落后取暖方式，这样更容易造成室内的一氧化碳、二氧化碳和可吸入颗粒物都比其他季节高。
    2、通风减少污染不易扩散
    为了保持居室内的温度，冬季不少人家的窗户往往开不到几次。而这就造成室内外空气无法对流，室内空气中的污染物质无法扩散排出去。
    二、性价比最高 开窗通风降污染
    一般来说，室外的空气质量往往比室内好，如果常开窗换气，污浊空气可飘走，病毒、病菌也难以滋生与繁殖。因此，除非是室外空气质量实在太差的天气，其他时间，开窗通风往往是比较有效地降低室内空气污染指数的方法。开窗通风有一些注意要点。
    1、冬季开窗通风技巧
    选择最佳开窗时机
    据测试，城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，在相对清洁的时候，可酌情开窗就能够维持室内空气的新鲜。
    开窗次数和时间控制
    开窗次数并非越多越好，因为冬季供暖，频繁开窗会浪费能源，影响室内温度的舒适度，因此需要掌握开窗的次数和每次开窗时间。通常房间较小、室外有风和房屋南北通透的情况下，开窗时间可以短一些;房间较大、且无对流通风结构、室外无风或室内外温差小的情况下开窗时间可以长一些。
    变通开窗时间
    如果遇到雾霾和风沙天气，尽量不要开窗通风。此外，如果室内的窗户直接面对车水马龙的马路，灰尘和污染都比较多，就需要变动一些开窗时间，应根据马路上车辆行驶数量的变化来确定，遭受稍提前一些，晚上稍拖延后一些，争取在车比较少的时候开窗换气。
    窗户可装上过滤网
    对于北京、上海等空气污染严重的城市，室外空气质量本身就较差，如果要开窗通风的话，最好在窗户上先蒙上过滤网。就是给窗户蒙上一层专用滤网，根据室外环境确定过滤网的孔隙大小，阻挡室外大部分污染物。
    2、冬季新房屋通风
    由于新装修房屋和新里面的甲醛等化学性污染需要在20℃以上的条件下才能够有效地挥发，冬季所以在室内外温度比较低的情况下，长时间通风不能够起到消除装修和家具污染、净化空气的作用，反而会使装修后没干透的墙面漆很容易被冻住，造成开春后墙面变色，木制漆变质甚至粉化。因此冬季最好选在温暖的午后通风，而且每次通风时间别太长。
    三、正确清洁 降低室内灰尘污染
    绝大部分的呼吸道患者都是因为室内灰尘而引起的，特别是我们最常见的扫地、抖衣服、拍打身上灰尘、用干毛巾擦桌子等，都非常容易将室内沉积的灰尘再次扬起造成室内空气污染。因此，冬季在做室内清洁时，有两点需要特别注意。
    1、保持暖气片的清洁
    暖气片要经常打扫，保护清洁，因为如果有灰尘沾在暖气片上，它就容易随着温度的升高蒸发在空气中间，造成室内空气中的灰尘含量增多，危害人体健康。
    2、采用适当的方法清洁
    室内清洁时，要采用适当的方法来进行。比如地面尽量用吸尘器打扫;抹布和拖把打湿后再擦桌子、拖地;拍打衣服上的灰尘或者被子的时候，要到室外去进行拍打，以免将室内的灰尘再次扬起。
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天寒地冻的季节大部分人更喜欢呆在温暖的室内，加之冬季室内通风减少，室内环境污染的程度比其他季节更严重。华夏创美专家提醒您：冬季室内环境污染危害更严重，警惕冬季室内环境污染的危害。 根据多年的研究和调查分析，与夏季相比冬季室内环境污染具有“三多一少”的特点：1、室内空气中的污染物质增多。
除了装饰装修和家具饰品产生的有害气体甲醛、苯系物、TVOC等污染物以外，以及由于燃烧和取暖，室内的CO、CO?和可吸入颗粒物都比其他季节高。2、人们在室内活动的时间增多。
由于冬季气温较低，大多数人特别是一些老人、儿童和体弱者在室内活动的时间增多，户外活动的时间大大减少，致使室内污染物质对人体的伤害程度比夏季增高。3、各种呼吸系统疾病、传染病增多。
冬季是各种呼吸系统疾病、传染病的多发季节，由于人们运动少身体免疫力相应比较低，而空气中甲醛、苯、氨等污染物质主要对人体的呼吸系统和黏膜刺激，使人体抵抗力下降，对人体健康的危害更大。4、室内通风换气的机会少了。
由于注重室内保温而减少了室内通风换气，从而造成室内污染物质大量积聚，据调查，在通风不好的情况下，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。如何才能减少冬季室内空气污染的危害？建议采取如下措施：
1、保持每天进行室内通风。要预防冬季室内环境污染，保持室内通风换气是较有效的方法。据调查，在空气不流通的室内，空气中病毒细菌飞沫有的飘浮长达30余小时，如果常开门窗换气，则污浊空气可稀释飘散，而且室内也得到充足的阳光，多种病毒、细菌也难以滋生与繁殖。家庭早晨开窗换气不少于十五分钟，特别是无对流风的房间，更要注意通风。2、注意做好室内环境净化和有害气体的消除。冬季在室内养殖一些能够净化室内环境污染的植物，可以起到既美化室内环境，又能够起到室内环境净化及，调节湿度的作用。3、做好室内空气的检测。一般情况下，新装修和购置新家具的家庭，在冬季房间送暖以后室内异味比较大，令人难受。因为室内环境温度增高，有害物质释放比较严重，经过检测，发现冬季供暖后室内空气中污染物质超标情况比较严重。所以新装修的房间有必要进行空气检测，合格以后再入住。4、注意多做室外活动锻炼。冬季的许多疾病是通过空气传播的，如流感、流脑等疾病的病原体，大都寄生于人的鼻咽部和呼吸道黏膜上，当人们咳嗽、打喷嚏、说笑时，病菌则随飞沫飘浮到空气中，健康人频频吸入带菌的空气后，很容易感染疾病。天气晴好无大风时，人们应到户外做些适量的活动。
5、注意发现冬季室内环境污染的症状。根据世界卫生组织发布的室内环境污染症状主要有以下八个方面：眼睛尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症状；嘴唇等黏膜干燥；皮肤经常生红斑、荨麻疹、湿疹等；容易疲劳；容易引起头疼和呼吸道感染症状；经常有胸闷、窒息感；经常产生不明原因的过敏症状；经常有眩晕、恶心、呕吐等感觉。 如果冬季经常发生以上症状，就要检查一下您的室内环境了。室内环境污染是当前社会的一个普遍问题，人们应该科学认识，采用多种有效的室内环境污染治理方法进行解决。宁夏光益室内环境治理有限公司专注于室内空气质量检测和有害物质治理，专业的杀菌消毒除甲醛机构，采用国家专利产品，拥有一支由众多专业从事空气检测和治理领域的复合性人才组成的团队，并拥有专业的检测和治理设备，欢迎您的来电咨询！咨询热线：
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