韧带拉伤半年了，走路有点瘸，站着膝盖不能伸直，请问...
韧带拉伤半年了，走路有点瘸，站着膝盖不能...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：韧带拉伤半年了，走路有点瘸，站着膝盖不能伸直，请问怎么做能恢复正常？曾经治疗情况和效果：敷药 口服 烤电想得到怎样的帮助：请问怎么做能恢复正常？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你不用完全休息，一定要把小腿肌肉附近的痛点都消除，这样才能好起来意见建议：这个畏缩可能是不敢受力，得不到相应的锻炼所致
问膝盖韧带拉伤，可以弯曲着右腿走路，不能伸直，伸直会...
职称：医生会员
专长：结石科
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病情分析： 拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。意见建议：建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。
问膝关节韧带拉伤一般多久可以恢复跑步？
职称：医师
专长：牙科病
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意见建议：你好，这种情况确实不能做剧烈运动，建议3-6个月后，是可以完全恢复的！
问膝盖伸直后会响？膝盖伸直后会响。为什么我的膝盖伸直...
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
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病情分析： 你好，你的这个情况，是膝部的韧带的慢性劳损所导致的痉挛所致。意见建议：这个是膝关节的一种退行性改变，建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果不错。另外，也可以服用一些通络活血的中成药来调理，比如尪痹片，也会有不错的效果。
问膝盖韧带拉伤，伸直腿会疼痛
职称：医生会员
专长：呼吸
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病情分析： 你好.你这个是膝关节周围的韧带损伤的问题.最常见的问题就是股四头肌损伤.或者腘绳肌损伤的问题意见建议：建议：你可以在局部治疗.你用外用的膏药治疗就可以.推荐使用千山活血膏.药店就有.你可以试试看.连续治疗几天就可以的.
问我妈妈膝盖疼了有半年了，最近走路一瘸一瘸的，膝盖不...
职称：医生会员
专长：脑出血，蛛网膜下腔出血
&&已帮助用户：7889
病情分析： 你好，根据你所说的情况，可能是风湿病，也有可能是有末梢神经炎、脊椎病的情况引起的常见的意见建议：建议您去医院检查，查明病因治病一般可以采用中药、营养神经药物的治疗的。另外是可以配合按摩、理疗、针灸等治疗的。不要劳累着凉。
问膝盖内外韧带拉伤该如何保养？
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
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病情分析： 你好；这种情况应该是局部的淤血水肿。祝你健康意见建议：建议先不外用云南白药气雾剂减轻肿胀。稳定后可以外用活血止痛散等中药外洗。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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验证码输入错误，请重新输入膝关节痛为临床所常见，多因各种关节损伤、感染、退行性改变等引起。对受寒及退行性改变引起的疼痛，针灸治疗确有立杆见影之效。现将本人在临床上常用的几种治疗方法介绍于下。
方法一 小骨空贴压法
取4x4cm胶布，中置一粒磁珠或王不留行子备用。在患侧小骨空穴(位于小指背侧第一指关节之中央)附近用火柴棒或特制的按压棒按压，找到压痛点后，将磁珠或王不留行子贴在上面，然后用手按压，强度以患者耐受为度，时间约1—2分钟。按压时嘱患者活动患膝。本法对膝关节疼痛、畏寒效果最为明显。
方法二 交经巨刺法
根据患膝疼痛位置的不同，取对侧肘部之曲池、尺泽、天井、小海等穴。得气后，施以提插捻转泻法，至患处疼痛减轻或消失为止，并留针30分钟。
方法三 针刺内关法
取患侧内关穴，进针得气后，持续缓缓捻针，同时嘱患者活动患膝或以手按压患处，疼痛减轻或消失后，留针20分钟。
方法四 膏盲穴刺络拔罐法
取背部患侧膏肓穴，以拇指在其附近按压，找到压痛点后，以三棱针点刺数下或以皮肤针叩刺出血后，加拔火罐，留罐10分钟。拔出瘀血后，往往数年之疾，立见轻快。
方法五 局部刺络拔罐法
在膝关节疼痛部位寻找青色之静脉，以三棱针点刺后，则出血如豆，然后加拔火罐。为了预防火罐漏气，可在罐口涂上超声耦合剂。留罐10分钟。若无静脉，则可在压痛点上以皮肤针叩刺后再拔火罐。本法对久痛不愈及扭伤所致者，疗效显著。
方法六 委中刺血法
患者取俯卧位，在患膝下塾上塑料纸、草纸或药棉。如见委中附近有怒张之络脉，则以三棱针点刺，任其血液流出，始为深紫色，渐变为淡红，后自停止。以75％酒精棉球揩去污血。
方法七 腹部敏感点针刺法
膝痛患者在腹直肌第4节处可有明显的敏感点，且多以患侧为明显。患者取仰卧位，以拇指在其腹部找到敏感点后，以1．5寸针缓缓刺入，得气后留针30分钟。
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绝对不可以的。
单纯内侧副韧带伤的修复时间一般为三到四周，还要看个人的具体情况。
象你说的，就算好了，立即进行那么剧烈的运动是不合适的，可能会造成再次损伤。
对于你所说的情况主要是右腿膝盖内侧韧带拉伤在治疗上主要是应活血祛瘀的药治疗常用的如红花油局部可进行热敷和按摩并适当加强患侧的功能锻炼提高关节的灵活度你的情况坚持...
推荐一家：大明宫骨科医院 ~~挺好的呀~~西安市未央区马旗寨太华北路170号~~【亲，如果对你有帮助的话，麻烦“有用”--“打赏”~~谢谢了~啊~】
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重...
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求教！脚踝韧带拉伤，还没康复，走路一瘸一拐，带护踝能否对康复有效？
业余选手, 积分 420, 距离下一级还需 80 积分
脚踝歪了1个月了，总算了消了肿，走路一瘸一拐，俗话说伤筋动骨100天啊，再入球场遥遥无期，看着新买的球拍真是心急如焚……
之前知道康复后再运动带上护踝可以防止再次受伤，不知道康复中的时候，能否带护踝行走，是有益呢，还是紧固着不易康复呢，求有经验的大神们给点建议。
专业高手, 积分 1675, 距离下一级还需 325 积分
没用，但能减少受伤，少走路是硬道理。
初级选手, 积分 75, 距离下一级还需 25 积分
买点药放在水里，天天用热水泡脚吧，有好处的
专业选手, 积分 912, 距离下一级还需 88 积分
护踝其实只是起保护作用的，还是等康复了在入球场吧
业余选手, 积分 420, 距离下一级还需 80 积分
waterice 发表于
没用，但能减少受伤，少走路是硬道理。
现在还没完全好，但是休息很久了，还是得去上班，多少也得走点路。一瘸一拐的，弄了护踝还没敢带，怕起反作用
国家一级, 积分 7035, 距离下一级还需 965 积分
多休息，平时走路的时候戴护踝，躺着的时候拿掉
业余选手, 积分 420, 距离下一级还需 80 积分
panlaoshi 发表于
多休息，平时走路的时候戴护踝，躺着的时候拿掉
我就准备走路时候带上，比如中午吃饭……到了目的地就拿下来
现在还在康复中，用护踝紧固不会有事吧，主要是担心这个，要是好了之后带护踝防护的时候，倒是比较清楚了
国家一级, 积分 7035, 距离下一级还需 965 积分
floryzy 发表于
我就准备走路时候带上，比如中午吃饭……到了目的地就拿下来
现在还在康复中，用护踝紧固不会有事吧，主 ...
腿部力量不足，步法不好，容易受伤，平时要多练，要不然还会崴
业余选手, 积分 185, 距离下一级还需 315 积分
我跟你一样啊，伤了一个多月了，现在肿还没消完，前两天又去打球了，骂了隔壁，手贱啊
全国冠军, 积分 10648, 距离下一级还需 1352 积分
伤好了&&再打& &
业余选手, 积分 420, 距离下一级还需 80 积分
xw906516 发表于
我跟你一样啊，伤了一个多月了，现在肿还没消完，前两天又去打球了，骂了隔壁，手贱啊
把拍全都出掉…… 防止手贱害脚 哈哈
专业高手, 积分 1100, 距离下一级还需 900 积分
康复了再进场 不然你很容易再扭一次 过来人给你的劝告 护踝是好的 但是不能整天用 用多了 脚踝会很依赖 已不用就容易受伤 打球的时候用就好
还是等完全好了再撸吧
初级选手, 积分 46, 距离下一级还需 54 积分
楼主恢复能力是有多差，，，我扭了脚踝三天就消肿可以跑步了。。。大概五天就能打比赛了
初级选手, 积分 46, 距离下一级还需 54 积分
每天坚持，早中晚热水，最好能忍受的最热的水泡，泡完脚后擦药，晚上擦完药后贴上膏药，睡觉的时候伤处会感到灼痛感，忍住，坚持，早上起来会看到有明显的效果，伤后24小时处理得当一个星期能轻量活动，估计楼主伤后没怎么处理。
业余选手, 积分 420, 距离下一级还需 80 积分
baosheyang93 发表于
楼主恢复能力是有多差，，，我扭了脚踝三天就消肿可以跑步了。。。大概五天就能打比赛了
神级恢复能力啊……我估计我这没有个把月上不了场了
业余选手, 积分 290, 距离下一级还需 210 积分
本帖最后由 wjcharles 于
02:04 编辑
baosheyang93 发表于
楼主恢复能力是有多差，，，我扭了脚踝三天就消肿可以跑步了。。。大概五天就能打比赛了
跟你差不多，周六晚上扭了，剧痛难忍，但咬牙马上去冲冷水，5分钟后就不痛了，继续打完球（左脚，右脚扭了肯定要打道回府了）。第二天周日走路开始痛了，去了下医院，排除骨骼问题，配点药，走路上护踝。周二发现消肿了，晚上尝试打球，就是脚踝稍有点用不上力，其他无碍
通过n次扭伤经验，感觉扭伤后立刻冷敷止血最重要（一分钟内，越快越好），不然消肿都要个十天半月的。。。另外医生建议24小时内不要泡热水，不能用活血的药物（比如伤膏，云南白药白瓶，红瓶可用）。后续消肿及恢复运动就按15L说的做，建议LZ以后试试（不是叫LZ故意去扭伤啊）
省队选手, 积分 2377, 距离下一级还需 623 积分
康复的话，不太需要。另外，康复完全再打球。以后每次打球记得戴就行。之前我有同学打篮球跟腱断裂，还没康复好就走路上课，结果再次断掉
业余选手, 积分 351, 距离下一级还需 149 积分
护具原理是固定关节，防止用力情况下过度扭曲导致软组织撕裂、拉伤等等，根据受伤程度护具也分等级，也就是固定的程度不一样，康复期使用护具要好一些，防止因为受伤的软组织对关节支撑不够二次受伤，但是不要带得太紧，影响血液循环，因为软组织是靠血液输送养分来修复受伤组织。伤养好了再加强一下力量练习就可以了。另外可以使用无弹性绷带来固定关节，效果一样
业余选手, 积分 420, 距离下一级还需 80 积分
wjcharles 发表于
跟你差不多，周六晚上扭了，剧痛难忍，但咬牙马上去冲冷水，5分钟后就不痛了，继续打完球（左脚，右脚扭了 ...
我确实应急措施没做好，也算是吃一堑长一智吧。你这还能继续打球呢，我当时就不能动了……
所以现在就各种补功课，也征集意见，好尽快康复而且防止再次受伤。
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