微笑抑郁,我们不能压抑自己的负面情绪,我们要积极如何发泄不良情绪

当心!微笑背后潜藏“抑郁杀手”
面对上司、同事、客户,必须要笑脸相迎?面对父母、伴侣、朋友时,又常常控制不住自己的脾气?目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法,患者为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。你多久没有发自内心地笑过了?你是否
PClady独家专稿,未经许可请勿转载!&&&&&微笑&测试1.请在符合你情绪的项目上打分:没有=0;轻度=1;中度=2 ;严重=3(多选) 你是否一直感到伤心或悲哀? 你是否感到前景渺茫? 你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 你是否对任何事都自责? 你是否在做决定时犹豫不决? 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力? 你是否以为自己已衰老或失去魅力? 你是否感到?或情不自禁地? 你是否患有?或整天感到体力不支,昏昏欲睡? 你是否丧失了对性的兴趣? 你是否经常担心自己的? 你是否经常担心自己的健康?
  评分标准:所有题目回答完毕,加起来得到一个总分数  0~4分:没有忧郁症  5~10分:偶尔有忧郁情绪  11~20分:有轻度忧郁症  21~30分:有中度忧郁症  31~45分:有严重忧郁症并需要立即治疗PClady独家专稿,未经许可请勿转载!&  目前类微笑抑郁的隐性表现方式有稳步、快速增长的势头。现代人的工作节奏快,很多来访者虽然内心深处感到非常压抑与忧愁,但表面上却若无其事。坏情绪积攒到一定程度,肯定会出问题。这不仅仅会导致,长此以往,还会诱发生理疾患。  1、将人逼至绝境:危害后果最严重的就是病人自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会引起病人的思想消极、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。
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情绪的发泄与压抑
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相信我,送给你的都是“爱”!(¬?¬)
毕竟这世界上还有很多喜欢,是用钱换不到的。
原来薛之谦还说过这些话?
恩....现在我要说的这个,一个典型的no zuo no die, why you try的故事...事情
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