崴脚+轻度骨裂吃什么好？上次一哥们因为我崴脚了.我要去看他
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就是这个故事& 当时以为崴脚了 一个月就好了 三个月就能打球了
& 结果 前两天看见他 他拄拐了 小腿还戴着固定的护具& 据说是钢的
私下里打听了一下 据说有点骨裂
&&&& 我怪不好意思的 打算去看看他 求教各位前辈 给他买点什么好呢&& 猪蹄子 熟食就算了 什么水果利于他这个病情啊？ 或者什么营养品
& 谢谢大家
无法理解二手
http://wo.yao.cl/index.php?u=275996&ext=31637
亲身体验，骨裂之后，休息一个月，在家吃得好睡得好，整天玩电脑。你给他一本DOTA攻略吧。
引用1楼 @ 发表的:
亲身体验，骨裂之后，休息一个月，在家吃得好睡得好，整天玩电脑。你给他一本DOTA攻略吧。
...哥
他还天天拄拐上课呢
无法理解二手
http://wo.yao.cl/index.php?u=275996&ext=31637
除了跟篮球有关的，什么都可以送。
亲身体会。
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洗净菊花.....好吧，逛BXJ久了多少会有后遗症。
人生如球赛，不管对手如何，都要发挥出最真实的自己，才可能取胜。Go, guagua,Go~
吃啥都没影响的，关键要静养
就是要静养 。切忌千万不要到球场 。
就是要静养 。切忌千万不要到球场 。
做人如果没梦想、和咸鱼有什么区别
我也是手掌腕骨骨裂，医生给我打石膏说静养２个月，手臂不要发力，这样能好。每周去照ＣＴ，其实骨头愈合效果还好，目测１月就能愈合，然后不发力１月，完全康复。
引用1楼 @ 发表的:
亲身体验，骨裂之后，休息一个月，在家吃得好睡得好，整天玩电脑。你给他一本DOTA攻略吧。
一月就成吗，我也骨裂，每周照片愈合状况挺好，但医生总说要2月。
骨裂小毛病没事。
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骨裂怎样好得快，注意吃什么
健康咨询描述：
跳绳时脚歪到，造成脚后更骨裂，裂缝大约一厘米
曾经的治疗情况和效果：
如今打好石膏
想得到怎样的帮助：怎样才能好得快，要注意吃什么
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刘医生医师
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杨医生医生会员
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骨折愈合时间、骨折病人吃什么好
折，是我们日常生活中比较常见的情况，它的愈合时间需要多长？你了解吗？...
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&　　1、 骨折分三期愈合　　第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，肉芽组织变为纤维结缔组织，使骨折断端初步连接在一起，这一时期约在骨折后2-3周完成。　　第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织，经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化，这是软骨内骨化，这一时期一般需要4-8周。　　第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造，成骨细胞增生，新生骨小梁也逐步增加，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折断端形成骨性连接。　　普通骨折三个月就会愈合。　　2、 骨折愈合时间还与众多因素有关。如：年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合，成年人往往需要3个月后才能愈合。　　3、 血液循环快的愈合地快。血液循环丰富部位骨折愈合快，血液循环供应差的部位就愈合慢。骨折对位不良，软组织损伤严重，骨折处有感染，固定不牢固，过早活动，都能影响骨折的愈合速度。比如：掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍，甚至引起残废。　　4、 骨折之后还进行强烈运动的，愈合时间要更加长。如果骨折之后勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连。　　骨折，是一个比较严重的问题，如果我们爱理不理，小问题就会变成大问题，继而影响我们的一声，因而，好好保护您的脚。
&　　骨折病人吃什么好?以下有6款补血的食品，能让骨折的地方康复得更快。　　1、当归煲鸡有利于骨折康复。当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。　　2、煮赤小豆有利于骨折康复。赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本适用于活血化瘀期。　　3、煲猪骨有利于骨折康复。猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。　　4、乌鸡煮黄豆有利于骨折康复。乌雄鸡1只，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。　　5、小火煮猪脊有利于骨折康复。猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。　　6、吃用鲜蟹有利于骨折康复。鲜湖蟹2只，取肉，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。　　需要注意的是，不要太多吃骨头。现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。　　使用食疗的方法促进骨折的康复，这是一个天然而且可行的办法，平时饮食习惯中加入这些食谱，我们的骨骼会更加坚固。
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本词条编辑：沈超伟
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点击：59416脚骨折吃什么好得快_百姓健康饮食
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脚骨折吃什么好得快
发布时间： 14:30:06 编辑：爱红 16619人关注
从西医的角度来说其实也没禁忌什么，只要是有营养的东西都可以吃的，特别是钙含量高的食物如：黄豆炖排骨、或猪腿骨或鸡汤、油炸小鱼虾、鱼汤。
脚了，需要躺在家里休息，而躺在床上后消化能力肯定会差了。所以，要吃的东西必须是容易消化的，因此越细碎的食品越容易消化。
脚骨折吃什么好得快？早餐可以建议吃黑米粥，要煮熟并磨地细细的，还可以加个鸡蛋，蛋白质可以促进骨骼的愈合。
脚骨折吃什么好的得快？中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤，肉也要吃，再加晚米饭，再来道芹菜炒虾皮，这些食物既补血又补钙。
脚骨折吃什么好得快？饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤。
据最近研究，骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别提出，不是不要吸烟。
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