您好，我是半月板损伤_半月板损伤_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
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您好，我是半月板损伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
需不需要手术治疗，如不需要该如何治疗
所就诊医院科室：
电力医院 骨科
检查资料：
请上传核磁
状态：就诊前
没有看到半月板损伤，不需要手术
状态：就诊前
但是我一走路就疼，久站也疼，现在坐着膝盖都开始一直阵痛
疼痛不一定是半月板引起的，可能只是普通炎症
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：想了解治疗半月板损伤最有效的方法，可以打针治疗吗？
病情描述：拍过核磁共振，经检查后医生确诊为膝关节半月板损伤。最近膝盖一直疼痛，有时甚至影响站立和走路，更无法运动。
疾病名称：半月板损伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女，29岁，以前身体状况良好
我于产后半年开始双膝疼痛，怕冷。逐渐加重，当时拍核磁示半月板损伤，到现在都快两年了。近几日有加重，膝关...
疾病名称：膝关节受损&&
病情描述：张大夫，您好，我是上午找您看病的谭*女儿，我已经把我妈医保卡转至北京大学国际医院啦~~~所以可以提前手术，劳您费心安排！感谢感谢！感恩节快乐！
疾病名称：右腿疼痛，半月板损坏&&
希望得到的帮助：赵医生，您好，很开心在这个网站上找到你，上半年看过您的专家门诊，感觉你是个德才兼...
病情描述：2014年发现疼痛，现在比较严重，做过磁共振，半月板损坏，不依靠外力行走比较困难
疾病名称：半月板受损&&
希望得到的帮助：是否严重 是否要做手术
病情描述：男,31岁。半月板受损。走路用不上力 走一会感觉酸涨
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：需要怎么治疗 治愈周期 费用
病情描述：一个月前 运动和别人膝盖撞到一起
最近开始频繁的扭脚
拍核磁共振 的诊断报告写的是半月板2到3级损伤
疾病名称：我的半月板状态需要手术吗？&&
希望得到的帮助：之后多问了几家医院，结果差异性过大。多数认为无需手术，需中医保守治疗即可，且有医...
病情描述：男 40岁，8月中旬打羽毛球时原地接球，感觉从右脚两指到腘窝某筋被抽了一下，当时不能动，第二天腿肿。CT检查膝盖以下骨头无恙，但膝盖疼，服用活血化瘀药物，正常上班。三周内膝盖及腿疼，不能...
疾病名称：膝关节镜手术一周，小腿有点肿&&
希望得到的帮助：我遵医嘱在家练习，抬腿勾腿都很好，弯腿能到7O度，目前膝关节还有点痛，小腿有点肿，...
病情描述：我半月板损伤3度，是今年12月16日在安医做的膝关节镜手术，今天正好一周，小腿有点肿，正常吗？
疾病名称：左右膝关节软骨损伤&&
希望得到的帮助：医生您好！请医生从百忙之中抽空帮助我阅片，左右膝关节疼痛根据片中哪里软骨损伤引起...
病情描述：撞伤膝关节疼痛二年了，休息治疗吃药康复锻炼没有好转，磁共振以上传
疾病名称：半月板二度到三度撕裂&&关节积水&&骨损伤&&
希望得到的帮助：是否需要做关节镜手术？
病情描述：13年三月半月板前角撕裂胫骨搓伤，打了一个月石膏后骨恢复半月板撕裂无变化。前几天打球不小心滑倒后膝盖剧烈疼痛。核磁共振检查半月板二度到三度损伤关节积水骨损伤。
疾病名称：脚踝扭伤&&
病情描述：张医生，不好意思有问题麻烦你。我昨天在雪地里滑倒摔了一跤，脚踝处扭伤，当时感觉不疼，晚上开始觉得上下楼梯不方便，隐隐作痛，昨晚和今晚泡汤后，脚踝处旋转不灵活，并且肿起，大小类似小馒...
疾病名称：双膝盖酸软无力 膝盖里面有时会疼痛&&
希望得到的帮助：1.半月板出现损伤接下来应该怎么治疗，吃什么药效果会比较好或是自己做那些的理疗可以...
病情描述：双膝酸软无力，里面有微微疼痛，这种症状有半年多，拍MRI检查出双膝半月板分别是1和2级损伤，并且关节腔里面有少量的积液，去三甲医院找骨科医生看了，说这并不严重，只开贴的膏药，而且我本人是...
疾病名称：半月板撕裂缝合术后康复&&
希望得到的帮助：是否半月板缝合术后愈合不佳？指导进一步康复。
病情描述：本人9周前由你主刀手术，术中见右膝外侧半月板前角至体部滑膜缘纵行撕裂，缝合两针，预计术后6周可上班，可现已过9周，行走时稍跛行，不能正常上下楼梯，每日直腿抬高试验500次以上，坐立位半小...
疾病名称：膝关节炎，半月板损伤&&
病情描述：孙医生你好!我12月1号去，不知有床位吗？
疾病名称：前交叉韧带及半月板损伤&&
希望得到的帮助：现在就是走路疼痛。怎样治疗？用什么药物？封闭已经用2针。无卡锁
病情描述：今年9月14日被电动三轮车撞压受伤。头部诊断皮下血肿，胯部及右膝关节诊断软组织挫伤。左膝关节受伤最严重。治疗一个月没效果于10月14日做左膝关节磁共振。又经过治疗一个月。现在就是活动疼痛和...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吴关大夫的信息
膝关节韧带损伤，半月板损伤，软骨损伤，髌骨脱位，肩关节疾病
吴关，男，主治医师，毕业于北京大学医学部，博士学位。擅长膝关节韧带、半月板损伤、软骨损伤、髌骨脱位、...
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运动医学科半月板损伤走路没事，就是老痛，这以后注意
半月板损伤走路没事，就是老痛，这以后注意
基本信息：女&&42岁
所患疾病：膝关节半月板损伤（已到医院就诊）
病情描述及疑问：我半月板损伤快一年了，现在走路也行，就是一直痛，我现在骑自行车影响吗？我也知道半月板麻烦，这样没事吧，我注意是否就行了，麻烦您解答，以后咋样我很疑惑，不踏实检查及治疗情况：核磁共振检查为半月板损伤，保守治疗后现在走路没问题，就是老痛
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擅长：阑尾炎
周围血管疾病
甲状腺乳腺
颈肩腰腿痛等外科疾病
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冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
你好，这种情况一般考虑是影响的，需要注意休息的，服用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗
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：谢谢您的解答，对我有用
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我是大医生视频和笔记:软骨损伤,关节损伤,半月板损伤
本页提供日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是王云亭。主题是《关节里的&致命骨&》。主要介绍如何自测膝盖软骨是否健康，软骨损伤的早期征兆，危害软骨的因素，关节损伤的处理等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
关节游离体，也称&关节鼠&，是由于关节软骨发生退行性变以后激发骨质增生，脱落后跑到关节腔里边造成的。在关节活动的时候，关节鼠会卡在关节面之间，影响我们活动，因此我们会在走路的时候，感觉膝关节卡住了。
人身上有3种最常见的软骨，一种是耳朵这样的弹性软骨，一种是膝关节上的透明软骨，这种软骨长在关节表面，很光滑，能减少关节间的磨损。可以使关节面的力量均匀分布，有一定的弹性来减震，减少膝关节在运动时的承受压力。
关节软骨最厚为3-5毫米，相当于一元钱硬币的厚度。透明软骨一旦损伤，会限制我们的活动，甚至引发瘫痪风险。
O型腿膝关节外侧受力较重，茧子一般长在脚的外侧。X型腿，膝关节内侧受力比较重，茧子长在脚内侧。腿型一般由先天决定，有O型腿或者X型腿的人，说明膝关节软骨已经出现了损伤，但这时更要保护好膝盖，软骨损伤会进一步加剧腿型的改变。
坐在椅子上，把腿放在膝关节上，如果在饭的过程中感觉很困难，那说明膝关节软骨周围出现了问题。勉强放在腿上以后，按压膝关节的间隙，如果感到疼痛，那关节软骨或者膝关节的韧带，可能就有损伤。
穿前脚掌较窄的鞋，会使脚趾挤压在一起，走路时力量部分不均匀，对踝关节、膝关节、胯关节都有影响。因此选鞋时鞋的前脚掌要足够宽，用湿毛巾或者报纸可以把皮鞋前面扩宽。在购买鞋子的时候，可选择下午两三点脚最肿的时候去购买，避免之后发现鞋买小了。
穿高跟鞋时力量集中在前脚掌，容易出茧子。力量在跖骨上，走时间长了会出现疲劳骨折。另外，走路时经常不稳，带动踝关节晃动，会崴脚，对膝关节也有影响。
雪地靴虽然舒服保暖，但是作为平底鞋没有对足弓的支撑，长时间走路就会累，脚跟承重多，膝关节也会受到影响。夏天常常穿拖鞋出门，走路时身体前倾，脚不稳，对膝关节和关节软骨损害很大。
选鞋时一定要选择鞋的前底柔软，有一定的厚度；鞋的大小比我们脚大0.5-1公分；鞋需要有2-3公分的后跟。
图：如何选鞋
温暖气候并不会使关节炎发病率降低，一般0-10℃是比较容易诱发关节炎 的。不同种类的秋裤，从保温效果最好到最差的排序依次为：普通棉秋裤、带护膝的保暖裤、透气性较差的化纤秋裤、毛线裤、尼龙化纤的紧身裤。
化纤秋裤透气性差，汗会浮在皮肤表面。我们平日走路是不需要护膝的，带护膝的秋裤，可以在运动的时候穿，同时要注意护膝不能特别紧，防止静脉曲张、末梢循环的问题。选择秋裤时应该选择保温、透气性好、舒适的棉质秋裤。
刷牙刷出牙龈出血，牙齿松动，这是慢性牙周炎的表现，大多数是由牙龈卟啉单胞细菌引发。这个细菌可以产生抗瓜氨酸蛋白抗体，引发关节炎，损伤关节软骨。咀嚼桔子皮来清洁口腔。
在蹲下站起来的时候，看看自己的膝关节有没有卡啦卡啦的弹响，弹响说明两个关节相互摩擦，关节中的半月板结构出现了问题。半月板就是我们的第三种软骨，纤维软骨。半月板可以使两个关节之间的吻合度更高，可以减轻很多负荷、减震。年轻人在运动的时候，会使膝关节外旋、内收，这会导致半月板受力集中。老年人常见的损伤是一个退行性病变。
年轻人的半月板颜色比较亮，硬度较硬，感觉很有弹性。退化的半月板，厚薄不均匀。在人体屈膝的状态下，人体70%-80%的重量被半月板吸收，伸直的状态下体重50%的压力被半月板吸收。所以要注意半月板的保护。
跳广场舞应注意幅度，不能过于激烈，应跳一些温柔的曲子。跳广场舞的时间不宜超过1小时。
踢毽子时单腿着地，单腿不停地屈曲旋转、上下活动，对半月板不停研磨、挤压，损伤半月板。提重物对半月板的伤害也很大，提一公斤的重物，膝关节要承受7公斤的重量。
上楼梯时膝关节承受的压力为体重的4倍，因此老年人上楼梯时应扶着扶手，不要提重物，走稳，一步一台阶，让膝关节边走边休息。下楼梯时，膝关节承受体重8倍压力。爬山和爬楼梯差不多，都会对膝盖有所损伤，因此老年人要选择适合自己的运动。
跷二郎腿是一个不好的习惯，尤其是老年人的关节比较紧，不建议看电视的时候跷二郎腿。
平时我们可以按揉髌骨上两寸的两个穴位：梁丘穴、血海穴，还有足三里。按摩10-15分钟。按揉关节周围软组织，起到松解作用。可以搓揉，不要把髌骨往下压。推股四头肌，顺着膝关节间隙推，让肌肉松解。轻轻拍打膝关节周围肌肉，促进血液循环。
当关节出现损伤时在关节损伤的前3天需冷敷来减少瘀血和炎症反应，3天后逐渐热敷，促进血肿吸收，加快再生速度。
黑米中的黑米粘多糖可以滋养软骨，保护关节。紫甘蓝富含花青素，抗氧化，其中的维生素A、维生素C、维生素K、铜、锰可帮助关节润滑粘液的分泌。
我是大医生视频和笔记:软骨损伤,关节损伤,半月板损伤
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梦的方向 评论：
原来雪地靴也不能经常穿啊。
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楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　哦，对了，药物，目前来说，能看到详细验证的也就是硫酸氨糖了。　　始终坚持在家里面用自己做的红豆包做热敷，应该相当于理疗效果，也可能是改善的一个原因，推荐给大家。
　　无论采取红外理疗也好，采取我说的豆包加热也好，都是因为这个地方血液流通很少，很多滑液，让这个地方保持很好温度，对于恢复帮助极大。
　　这个伤病的人很少吗？！　　从这个看病的过程中，感觉不少人中招啊。　　整个过程中，总结了以上的经验，感觉很有作用啊，不知道为啥这帖子发出来没啥动静啊，再次自己顶一下
　　请问卤煮还在么？有几个关于半月板损伤的问题想请教一下。　　窝13年5月骑动感单车的时候没掌握好力度伤了到了右膝。当时是右膝嘎嘣响了很大的一声，然后疼了两三天就好了所以没太在意。　　但是自从那次开始，剧烈运动的时候右膝动不动就响。今年5月份的时候，运动的时候狠狠的挫了一下膝盖，特别响，很疼，休息到7月份才敢继续运动，戴着护膝小阻力的骑骑单车什么的。结果8月末下火车拎行李箱的时候又挫了一下。。。　　休息到十月末开始骑单车，站姿中阻力，头两天还没什么事儿也不疼，但是第四天又开始疼了。觉得问题有点严重就去医院拍了核磁。诊断是：1.右膝内、外侧半月板损伤I°-II°；2.右膝关节腔、周围滑膜囊少量积液。　　大夫说积液可以自行吸收，但是半月板需要养半年左右。哦对，还说窝的膝盖不稳定，关节外移。　　请问楼主，在修养的过程中除了注意锻炼股四头肌，还可以其他运动么？还有，是不是以后再也不能进行剧烈运动了T^T？　　一想到以后不能畅快运动，心里就特别没有底。啰嗦了这么多，希望楼主别嫌烦- -。　　如果有时间能回复一下的话就太好了。万分感谢。
　　看到你的帖子，才发现自己到底不是大夫，不敢准确给你答复。个人的一点意见：　　1、年龄：不知道你的年龄怎样，年轻是好些，年龄大的话，本身就有退化，何况你有损伤；　　2、半月板损伤1度-2度损伤，比我的损伤要厉害，不知道你怎么还能坚持运动，我是已经双拐正两个月了，昨天晚上在院子里下一个台阶，没用好力，发现不行，做了一个前滚翻才解决的问题；3、别着急，两个月下来我才逐渐把心情安定下来。如果还想以后享受体育的快乐，只能先安静下来养好这个伤，而且不疼了以后也现从事一些其他活动，比方游泳，等确定没有问题以后再开始。否则，你要是再受伤，估计就是大麻烦。我给自己确定开始打球的时间是明年9月；　　4、吃药、用药请多注意　　自行车这项运动，不是说对膝盖的影响相对比较小吗？！怎么也会有这羊的损伤啊
　　至多串小姐：　　如果不能沉住气，不但会影响喜欢的运动，估计还会影响正常的生活工作。　　为了更好地enjoy，沉住气吧，这个伤实在不是能着急的毛病
　　3级还在保守的路过。这个伤确实烦人。手术不手术都难。
　　@nshshg 我也是认识专家，让贴膏药，一切正常，十个月了
　　诸位，阿拉已经可以基本正常行走了，就是下楼的时候有感觉。　　经验分享：1、千万沉住气，这个病着急不得，有时候好多天没有什么改善，有时候一天一个改善；　　2、早做手术和晚做手术实际上差别不大，如果可以还是先保守看看，过去这一百天看看；　　3、温度，伤处的温度非常有帮助。
　　谢谢楼主。 帖子太有用了，我是12月份受伤，那时候马上拍片，只发现半月板轻度损伤，关节囊有少量积液。正常工作1个月，每天上下楼梯15层。　　
　　开始疼痛难忍，软腿。又去医院，说是发炎，1号医生怀疑脂肪垫发炎。在家吃了1周止痛片，躺着，去2号西医那儿，自己止痛药吃的没啥感觉，腿部自己觉得酸痛。所以，自己觉得和医生反馈病情可能不准，医生说上次片子是0.1？的不准，再次拍了0.3的。看了说①内侧半月板后角损伤。②少量积液。在西医眼里，我的半月板伤的很轻，别人的都是粉碎性或者彻底断裂，直接手术缝合或切除的。让我不用吃药，不用贴药回家休息就可以。　　
　　三号医生朋友电话打来说不一定是脂肪垫发炎，可能是滑膜炎。然后腿部躺了+止痛药有好转，不怎么软腿了。后来介绍去中西医结合医院，那里4号医生腿部活动检查+看片子，也说我这个半月板伤的轻，不用管。痛，应该是脂肪垫炎。我告诉医生朋友觉得是滑膜炎，她说这些都是推测，都有可能。因为之前狗皮膏药过敏，这次改为洗剂《熏洗》+虎力散胶囊+盐酸氨基葡萄糖。2周后，可以走路，好转，但是药吃的便秘。现在还是有点痛，不能深蹲，4号医生说不能深蹲可能是膝盖内压力什么的，又开了2周洗的药。我不想吃，就没开口服的。之前软腿（严重）到能走路（有点重）好转很明显。 我估计我快好了，所以好转不明显，每天都差不多，有点痛。　　
　　我个人对疾病的看法:一、半月板。　　第一次拍片显示有点裂，未到达半月板。医生朋友就告诉我，骨头断了可以长好。但是，半月板没法治，不会自己愈合的，它是纤维软骨，只有10%的部分在血管附近，得到营养补充。我伤的浅，能完成关节屈伸，所以不用管他。如果哪天彻底裂了，裂纹到达关节面了，只能手术。裂了，像剪刀打开了，动一下，断裂的半月板就扎一下肉，关节会坏掉。但是术后除了像楼主说的可能得关节炎，更重要的是术后效果不好。痛是不痛了，因为不会变剪刀扎肉了，但是没受伤前灵活，蹲之类的还是有点困难。当然，这是属于术后恢复，和你的体质，年龄也有很大关系。因为我伤的轻，关节能正常活动，所以所有的医生，都跟我说半月板先不管他。并且只能如此了，因为也没有好的治疗方法。你以为贴膏药，抹药，那些有效成分能深入肌肤、到达骨头最最里面的半月板吗？但是年轻，说不定它自己会好。⊙﹏⊙西医对待半月板就是轻算了，重就手术的观点，这是我根据接触的几个医生和自己的看法，认为的。　　
　　二、少量积液　　报告单上写着少量 长T1 长T2液态信号，意思就是少量积液。 长T1 长T2的意思是医学术语，不是说面积大小，不用管他。（ 长T1指低信号，短T1高信号。长T2高信号，短T2是低信号。 ）西医观点，好好休息，积液自己身体会吸收的。本身身体里就有一些液体，正常的话，都会有滑膜液体，来湿润关节，减少摩擦。　　
　　但是我觉得积液那么久也不好，50天才开始泡中药⊙﹏⊙。河流需要流动的活水，积液相当于营养不多的水，对骨头修复没什么用，一直在里面还会刺激骨头，这是个人观点。30多天的片子写着“右胫骨内侧……小囊状骨质吸收改变”我查了资料，大概是骨质增生了。所以积液要赶紧消除。　　
　　三、发炎　　至今，我也不知道到底是脂肪垫炎，还是滑膜炎。反正就是膝盖痛，医生说这些都是推测。 并非是细菌感染的，所以不要盲目使用抗生素。我吃的 虎力散胶囊+盐酸氨基葡萄糖， 药盒上意思是活血化瘀+补充营养。 西药吃的便秘、恶心，并且副作用多，所以2周后就先停了。现在的治疗对策就是:保暖，休息,中药熏洗（活血化瘀）。我现在穿着秋裤、睡裤，一天24小时膝关节处使用电暖宝。　　
　　我最大的问题是炎症，其实一开始受伤可能就已经急性炎症，但是医生检查怀疑我是半月板受伤，所以才痛。我看网上很多人都说急性滑膜炎，一开始很容易被误诊，很难发现。然后继续工作每天走15层楼梯有点多。穿个丝袜，膝盖也不保暖（我很怕冷，就算我穿再多，其实也不暖，所以现在在家像熊一样的裤子，还得靠暖宝宝！），对膝盖有所刺激。受伤5天后第一次拍片，医生朋友说，半月板没法好的，也刺激了我，让我绝望了。她让我正常走动就可以了，不要管他。所以就悲剧了，越来越严重，到30天软腿太厉害踩下去，像针扎才开始再次就医。等到50天才开始用中药泡，延误治疗。　　
　　结论一:保暖　　保证身体暖和。身体强壮的亲们，也别穿丝袜之类的了，对你的膝盖是有多刺激。可是我阴虚穿再多裤子，一摸屁股、大腿全是冰的，这么悲剧、另类，就不必提了。　　
　　二、运动　　平时多锻炼身体，所以这次休养这么久，肌肉萎缩不明显。肌肉很重要，就算里面的骨头不给力，肌肉强壮了，还是能完成正常的走路等活动。锻炼身体前请一定要先做好热身运动，免得损伤身体，尤其现在这么冷的冬天。　　
　　三、热疗　　要增加血液循环，活血化瘀，保证局部的体温。方法:1.睡前吹风机对患处吹几分钟。2.泡脚。3.暖宝宝。4.中药膏药。　　
　　四、心态。　　膝盖炎症没有特效药，只能如此保守治疗。网上看了很多，都说容易复发，比较难好，再加上自己好的很慢，病到现在70多天了，真的很焦虑。毕竟我那么年轻，我才25岁呀，就要告别这些剧烈运动、登山、疯狂徒步旅游⊙﹏⊙但是正因为年轻，所以恢复能力也会好一点。虽然现在走路不方便得躺着，真的很难受。但是想想那些真正的绝症，那些急诊室里的天灾人祸，就还是该惜福！鼓起勇气，彻底治愈后，也要继续关注，腿部的负重。希望下次，是心情很好地上来跟大家分享我的好转^O^　　
　　对了，皮肤过敏的人千万别贴狗皮膏药，要贴也别像我那么蠢。连续几天24小时都贴着。一天最多贴十个小时。配起来的中草药药膏会好一些　　
　　崩溃，昨天打字打了半天回复，准备今天复制下来发帖子。没想到回复被吞了。崩溃！！！　　　　
　　这个帖子的东东很有值得借鉴的地方，谢谢！
　　楼主，能分享一下你的黑膏药吗？我是半月板变性加少量积液，真的很痛苦，我的QQ：
　　我也是半月板损伤，下蹲站起时痛，上楼梯没事，下楼梯就痛，关节响，后找一专治骨病的中医，私人开的骨科医院，每天等他看病的人有一百多号，他给我开的口服中药，吃了一个月了，感觉不错
　　半月板损伤千万别做手术，手术只能管一时，过不了多久又复发！
　　楼主呢？希望能有你的黑膏药，实在没有信得过的好膏药呀！网上说的卖的都不太敢相信！
　　楼楼现在怎么样了，我受伤两个月现在蹲不下　　
　　@nshshg 楼主老家是哪里的？医院叫什么？一直在寻找这种膏药，我也撕裂，想保守看看，谢谢
　　楼主在吗
　　@神仙abc
00:20:00　　@nshshg
我也是认识专家，让贴膏药，一切正常，十个月了　　-----------------------------　　能加个QQ吗？，咨询一下膏药的事情
　　@nshshg 　　
　　@nshshg 牵草堂月板膏
用于半月板损伤，效果不错。
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