怀孕初期肚子疼胀气是胀气的原因吗 肚子胀气怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-04 08:50 标签： 胃胀气肚子疼
肚子疼了几十年，肚子胀气，是怎么回事_百姓问医生
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肚子疼了几十年，肚子胀气，是怎么回事
来自：四川省 遂宁 浏览 270 次
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病情分析： 人步入老年 ,身体的各种脏器功能会逐渐衰退。腹胀可能是消化系统功能紊乱或减弱造成，可以通过调整日常的饮食起居以预防 。　　1、少食高纤维食物，如土豆、面食、豆类、卷心菜、花菜、洋葱等。　 2、不食不易消化的食物，如炒豆、硬煎饼等。　　3、改变狼吞虎咽的饮食习惯，进食太快或边走边吃 ,容易吞进不少空气 ,导致腹胀。　　4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪可使消化功能减弱 ,刺激胃部制造过多胃酸 ,其结果是胃气增多 ,腹胀加剧。5、注意锻炼身体。每天坚持适量运动不仅有助于克服不良情绪 ,还可以帮助消化系统维持正常的功能。　　6、按摩腹部。进餐后 1小时顺时针按摩腹部 ,促进胃的排空及肠的蠕动 ,以助消化减轻腹胀。
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肚子胀气的情况我们是很容易碰到的。有时候一不小心，饮食控制不当，东西吃多了，或者吃了胀气的食物，就很容易出现肚子胀气的现象，令人感到难受。那么，肚子胀气了该怎么办呢？
为什么肚子胀气
其实我们人自身的肠道内每天是都会产生约7~10升的气体，这些气体大部分又被重新吸收，少部分会通过打嗝或者放屁的方式排出，如果饮食不当引起吞气过多，肠道产气过多，或者排气通道不畅，就会引起肚子胀气了。平时我们如果边吃饭边说话，或者吃饭太快，都会吞入过多的气体，而有些食物本身就容易引起胀气，如红薯、豆类、奶制品、土豆、碳酸饮料等都有可能引起肚子胀气。胃酸过多、某些肠胃疾病也是会引起肚子胀气的。
肚子胀气怎么办
肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
1、胃酸过多（主要伴随打嗝、泛酸等症状）导致的胀气可以咨询药师后采取斯达舒、胃必治等非处方药物控制。
2、排气通道受阻如便秘引起的腹胀严重，可以在医师指导下使用开塞露等通便药物，一般便秘去除，胀气也会消失；轻度则可以用决明子、金银花泡茶喝。
3、暴饮暴食引起的消化不良可以遵医嘱采用健胃消食片缓解胀气。
4、某些肠胃疾病引起的就需要明确病因后对症治疗了。
1、在肚子胀气的时候尽量避免吃产气的食物，特别是汽水、啤酒、咖啡、油炸食品、巧克力、豆类、番薯类食品。
2、多吃点促进排气的食物，如萝卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。
如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。
如果是用上述的方法还是不能帮助缓解胀气，超过5天以上的话，并伴随腹痛、血便等情况时，就应该及时去医院的胃肠科看诊，及时排查，以免加重延误病情；而如果是出现伴有呃逆、呕吐等其他症状，建议去消化科检查一下，是否有器质上的病变。
肚子胀气的危害
影响呼吸：腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难；
毒素吸收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情；
水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到
压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡；
影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功
能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
如何预防肚子胀气
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐；
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气；
平时不要喝碳酸饮料、口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
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请问肚子疼还胀气是怎么回事
基本信息：女&&25岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：请问肚子疼还胀气是怎么回事
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擅长：心血管疾病，呼吸，消化，泌尿，内分泌，神经，眼及五官，骨科，妇科，儿科，以及各种其它科室疾病。
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你好，你这个如果是在肚脐周围要注意有可能是肠道方面的事，可用些莫沙必利，另外，就是你可热敷，缓解症状，看一下排便的情况的了
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