中风患者的康复方法是什么-dmadv中医养生网
您的位置： >>
中风患者的康复方法是什么
收藏更新时间：
　　这个词，大家是不陌生的。许多人在患上了中风疾病之后，往往不久之后会衍变成偏瘫。许多人一听到中风疾病，往往会有畏惧的心态。偏瘫不是我们大家愿意见到的现象，它的危害性是可想而知。今天我们就一起来了解一下中风偏瘫的康复方法。　　一、目标及训练原则1。目标：通过以运动疗法为主的结合，达到防治并发症，减少后遗症，调整心理状态，促进功能恢复，充分发挥残余功能以争取生活自理、回归社会。　　2。训练原则：主要是抑制异常的，原始的反射活动，改善运动模式，重建正常的运动模式;其次才是加强较弱肌肉力量训练。西安铁路医院普通赵卫锋二、分期治疗的原则(一)急性期：发病数日，应以抢救为主，尽早康复治疗，主要是预防并发症和继发性损害。　　1。预防并发症：预防褥疮、呼吸道感染、深静脉血栓等。　　2。预防关节挛缩、变形①按摩;防止和减轻水肿;感觉刺激，肌张力高者—放松手法;肌张力低者—刺激的手法。　　②被动活动：由小关节→大关节③体位：卧位时：肢体宜置于抗痉挛体位。　　(二)恢复期的治疗(1-3周)1。软瘫期：利用各种方法恢复和提高肌张力，诱发肢体的主动活动，应鼓励病人在床上进行主动活动(翻身→坐位Ⅰ级平衡)。　　2。痉挛期：控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现。　　3。恢复期：促进选择性运动和速度运动更好地恢复，同时继续抑制肌肉痉挛。　　运动训练按照人类运动发育规律，由简-繁，易-难。　　翻身→坐→坐位平衡→双体立位平衡→单膝立位平衡→坐位→站立平衡→步行，大多数病人可越膝立位和跪行阶段。　　三、简要方法：　　1。十指交叉握手的自我辅助活动两手十指交叉，患拇位于最上面，稍外展，由于健侧手指使患侧手指外展，整个上肢的屈肌痉挛可以减轻。　　优点：　　①活动和转移时，偏瘫的肩受保护。　　②两手交叉在一起位于中线，感觉和知觉得到改善。　　③防止肩胛骨后缩及整个偏瘫侧后缩。　　④防止了联合反应。　　2。翻身最有意义的活动，它刺激全身的反应和活动。　　3。抑制下肢伸肌痉挛：减少下肢伸肌痉挛，同时使肩胛骨前伸、抑制上肢屈肌痉挛。　　4。下肢全活动范围控制—学习主动控制下肢。　　5。伸髋时抑制伸膝将患肢置于床边的外侧，治疗师使足充分背屈→使膝放松于屈曲位→所有运动阻力消失→主动把脚抬到治疗床上。　　在伸髋同时屈膝的能力是行走时摆动期开始的基础;使从床上坐到床边前将腿放到床下。　　6。髋的主动控制仰卧位，屈膝，足支撑在治疗床上，使患膝保持稳定及活动健肢时患肢保持稳定。　　7。桥式运动(选择性伸髋)体位上同→将臂部抬起→保持骨盆在水平位。　　治疗师一手放在股前边。下压膝关节时向足前方拉股骨内外侧髁，另一手手指轻拍患者臂部→帮助伸髋(双桥运动)，然后让患者将健足治疗床上抬起来→所有重量都在患腿上(单桥运动伸膝的分离运动，仰卧位→治疗师使其充分背屈→做膝的等长收缩(绷紧大腿，不要用足或足趾蹬治疗师的身体)。开始时→膝可略屈曲。　　优点：治疗时无跖屈，抑制小腿三头肌痉挛。　　9。通过下肢选择性伸直而负重双脚平放地上→交叉手放在前面的凳子上→肘伸直头向前超过脚→抬臀→膝向前。　　10。训练健肢负重的活动①外旋位改善伸髋。　　②用绷带卷综打足背屈的站立。　　平衡功能的训练11。倒向肘部支撑的一侧患者向侧方倾过去，直到肘部接触到治疗床→坐起。治疗师用前臂支持患者的肩上部，促进这一活动，另一只手指导患者的手和上肢。　　优点：促进头的直立反应。　　12。重心向侧方轻转①向患侧—躯干应被拉长，治疗师手应放在腋下及对侧屈肌处。　　②向健侧—偏缩短患侧躯平肌，一手虎口压在患侧屈肌，另一手放在患背部，重心患侧躯干，健手向外旋起。　　13。两腿交叉，重心转向下面腿一侧—在穿鞋袜时平衡。　　14。双手向前触地，及交叉握手前伸推球。　　15。双膝屈曲、重心向侧方转移—站立时重心从一侧转移到另一侧。　　16。玩气球活动。　　17。患腿负重的站立活动。　　上肢的训练18。抑制手臂肌痉挛卧位：1。抑制躯干肌肌痉挛→抑制臂的痉挛。　　坐位：患肢支撑19。抑制肩胛骨后缩和下降。　　20。抑制前臂旋前。　　21。肘后旋的选择性屈曲22。主动活动。　　23。坐位推球。　　24。站立活动，拍球。　　25。站立位，手臂支撑桌面负重抑制痉挛。　　读了上文，大家应该已经知道了中风偏瘫的康复方法。这些康复方法的效果都是不错的，大家一定要科学的选择。只有这样中风患者才能够早日摆脱病痛的折磨，对自己和家人的身心健康状况负责。
上一篇： & 下一篇：三伏天康复锻炼有讲究(组图)
　　上海交通大学医学院附属第三人民医院康复科 诸澄
　　名医档案
　　上海交通大学医学院附属第三人民医院康复科主任，副主任医师，副教授。专业特长：脊柱、四肢的各种骨关节肌肉的急慢性损伤，各种中枢、周围神经损伤的康复治疗，颈、肩、腰腿疼痛的康复治疗，以及骨质疏松症的康复治疗。
　　专家门诊时间：每周二、四上午。
　　夏天锻炼小常识
　　夏季推荐以下运动项目：游泳、颈肩操、伸展运动、五禽戏、瑜伽、打太极拳、散步等。这些项目可增强体质，改善骨关节活动度和肌肉紧张，促进呼吸功能，缓解鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、关节炎等，达到 “冬病夏治”的效果。
　　夏季运动应选择较为凉爽的清晨或傍晚，可以在树阴下或室内进行。运动量也不宜过大，最佳运动量一般以一个人最高心率 （简单计算公式为220-体重）的70％来计算。
　　注意应在运动前和运动中多次适量饮水，不宜一次饮水过量，更不宜运动后才大量饮水或立即喝冰镇饮料。锻炼后也不宜立即进入温度极低的空调房间和洗冷水澡，最好在阴凉处稍事休息，用毛巾将汗擦干，再进行温水淋浴，淋浴时间不宜过长。
　　别错过夏季康复良机
　　目前已经正式入伏，气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，如果进行不适当的体力活动，出汗量会大增且散热困难，可能引发全身发热、头晕、口渴、恶心等表现，严重者中暑，对身体健康十分不利。
　　但这是否意味着，夏天应以静息为主？其实不然。尤其是骨折、中风之后的特殊人群，不能因天热而错过最佳锻炼和功能训练复原时机，而是应充分利用医疗资源和室内设备进行康复训练，达到部分甚至完全恢复功能的目的。
　　中风患者怎样锻炼
　　中风偏瘫患者的康复过程主要分为五期：早期、软瘫期、痉挛期、相对恢复期和后遗症期，时期不同治疗方法和目的也不同。
　　早期指发病的头几天，在维持生命平稳的同时就要开始康复治疗，此时病人无法自己运动，主要由家属、护理人员或康复医师帮助其进行肢体被动运动；软瘫期是指发病一到三周内，此期康复治疗的主要原则是利用躯干肌肉的活动，促进肩胛带和骨盆带功能的部分恢复，能够在床上翻身、能够坐稳，预防肌肉萎缩和痉挛；此后的痉挛期一般持续三个月左右，患者要在专业人员的指导下尽早负重，进行坐站转换及站立平衡训练等；相对恢复期的患者逐渐修正错误运动模式，改善精细运动能力和速度；后遗症期是针对部分患者遗留的痉挛、挛缩畸形、姿势异常等，继续训练和利用残余功能，防止功能退化，争取最大限度的生活自理。
　　上述过程中涉及到大量先进的物理治疗技术和物理治疗仪器（超声、激光、生物反馈等），且锻炼主要都是在室内进行，因此建议采用家庭－社区康复中心－医院康复科互动方式，利用夏日专注于室内运动的有利时机，更好地恢复功能，提高生活自理能力，减轻家庭负担。
　　肺病患者如何自我保健
　　夏季空气中相对氧浓度较其他季节低，特别在阴天时会感到胸闷，这对于患有慢性肺病（如慢性阻塞性肺气病、慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张症等）患者来说是不小的考验。慢性肺病患者最有效的治疗方式是吐故纳新，有效地改善肺部功能，防止病情进展或缓解症状，保持呼吸道通畅，提高生活质量。以下介绍几个适宜慢性肺病患者自我肺部保健锻炼的方式。
　　第一招：有氧运动
　　步行250-500米，每日2次，或步行500-1000米，每日1次。步行速度应循序渐进，以耐受为度。
　　第二招：呼吸体操
　　（1）腹式呼吸训练：坐位或仰卧位，一手置胸，一手置腹。经鼻吸气，横膈下降，腹壁隆起，经口呼气，横膈上升，腹部收缩，用手轻压腹部。重复6-8次，每天5-6遍。
　　（2）胸式呼吸运动：坐位，两肘屈曲，两手置于胸部。经鼻吸气，同时两肘后张扩胸，再经口呼气，同时两肘置胸前轻压胸部，含胸，呼气后休息片刻，重复6-8次。
　　（3）缩唇呼吸；两手按腹，体稍前倾，鼻吸（短）至口呼（长），呼气时缩唇如吹哨子状，同时两手轻压腹部，重复8-10次，练习2-3遍/日。
　　（4）放松肩带练习：坐位，两臂屈肘，两拳轻握。耸肩练习，两肩顺时针环转5次，逆时针环转5次，共做8次。
　　第三招：胸廓理疗
　　（1）胸背轻拍法：用手掌手指轻拍胸廓上方、侧方、下方及上背部，做3-5遍。
　　（2）胸廓震颤法：用第2、3、4三个手指指端在胸廓外侧、内侧从上到下作快速震颤动作8-10遍。
　　（3）胸廓轻擦法：用手指（并拢）轻擦胸廓上方、侧方、下方10-20遍。每日1次。
　　此外，夏季空调房应定时通风，避免室内室外温差过大，防止感冒及呼吸道感染；白天要多饮水，使痰容易稀释排出；饮食宜摄入高蛋白质的均衡饮食，保证良好的营养供给；不宜到海拔高的地区旅游。
(本文来源：
跟贴读取中...
网易通行证：
跟贴昵称修改后，论坛昵称也会变哦
网易通行证：
复制成功，按CTRL+V发送给好友、论坛或博客。 浏览器限制，请复制链接和标题给好友、论坛或博客。
网易新闻48小时评论排行
评论131505条
评论126985条
评论124136条
评论104791条
评论98201条
游戏直充：
热门功效：
热门品牌：
网易公司版权所有百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入 上传我的文档
 下载
 收藏
本人资料一部分是自己原创，一部分来源于网络，若您发现侵犯您个人权利的，请留言联系我，我立马删除。
 下载此文档
正在努力加载中...
社区康复对脑卒中患者运动功能和日常生活活动能力的影响
下载积分：1500
内容提示：社区康复对脑卒中患者运动功能和日常生活活动能力的影响
文档格式：PDF|
浏览次数：0|
上传日期： 15:22:49|
文档星级：
该用户还上传了这些文档
社区康复对脑卒中患者运动功能和日常生活活动能力的影响
官方公共微信您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
社区康复治疗对脑卒中后患者生活质量的影响.pdf47页
本文档一共被下载：
次 ,您可免费全文在线阅读后下载本文档
文档加载中...广告还剩秒
需要金币：200 &&
你可能关注的文档：
··········
··········
安徽医科大学
硕士学位论文
社区康复治疗对脑卒中后患者生活质量的影响
姓名：孙会芳
申请学位级别：硕士
专业：康复医学与理疗学
指导教师：倪朝民
座机电话号码
安徽医科大学硕士研究生论文
英文缩略词表
Rehabilitation
Community-based
WorldHealth
oflife世界卫生组织生活
Organization
assessmentinstrument
briefversion质量测定简式量表
学位论文独创性声明
本人所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取
得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，
论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。与我一同工作的
同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确说明并表示谢
学位论文作者签名：
日期：丝12：上：丛
学位论文使用授权声明
本人完全了解安徽医科大学有关保留、使用学位论文的规定。
学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的
电子版和纸版，有权将学位论文用于非
正在加载中，请稍后...