高血压患者适合喝7款粥
本文导读：高血压是常见的心血管疾病，多发于老人。治疗高血压最好的方法就是食疗。以下小编介绍适合高血压患者喝的7款粥。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
　　大家都知道，无论什么食疗是最无副作用的方法之一，所以高血压也可以食疗。下面小编为您介绍高血压患者喝什么粥好。
　　1.松花蛋菜粥
　　松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。可清心降火、治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。
　　2.荷叶粥
　　鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，将汤与粳米同煮成粥，调入白糖。每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥，适用于高血压、、肥胖患者。
　　3.荠菜粥
　　荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥。每日1次。有清热解毒，养肝明目，利水消肿之功。适用于高血压病属肝火上炎者。
　　4.车前子粥
　　车前子20克，粳米100克。将车前子装入布袋，加水浓煎取汁，入粳米同煮成粥。可利水消肿，养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。
　　5.葛根粉粥
　　葛根粉15克与粳米100克同煮成粥食用。能清热生津，止渴止泻。适用于高血压烦躁口渴者。
　　6.胡萝卜粥
　　用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。胡萝卜有健脾和胃、清热解毒、补肝明目、治的功效。高血压患者食用胡萝卜粥对稳定血压很有帮助。
　　7.芹菜粥
　　连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。芹菜含有酸性的降压成分，有平肝降压的功效。芹菜粥对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有明显疗效。
（责任编辑：姚佳佳）
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高血压患者须知：10款最强降压粥
高血压患者除了定时用药外，饮食治疗也很重要，那么，可以降压呢?今天小编就要推荐10款制作简单，味道极好的药膳粥，可以帮助治疗高血压，赶紧一起来看一下吧。 一、菊花粥 菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。 二、何首乌大枣粥 何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 三、大蒜粥 大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。 四、山楂粥 山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 好文推荐:
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孕妇吃玉米粥的好处
我怀孕了血压高我喝玉米须茶水有没有副作用血压高想我怀孕了想知道如何才能控制血压
病情分析：玉米须茶水可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。指导意见：您好，中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等，一般没有副作用。建议1对于轻度妊高征患者，应加强孕期检查，密切观察病情变化，以防发展为重度，防止子痫。重点是：休息，左侧卧位，注意摄入足够的蛋白质、维生素，补足铁和钙质，药物治疗并不重要。2中、重度妊高征患者，一经确诊，应住院治疗，积极处理，防止发生子痫及并发症。
病情分析：玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效
高血压、头昏脑涨：玉米须50g，菊花10g，煎汤。此为1日剂量，分早、晚两次口服。指导意见：玉米须还可以通乳,怀孕期间可以喝玉米须茶的,不要放菊花
10年前患糖尿病，口服降糖药。想有资料说玉米面有降糖作用，糖尿病人可以吃玉米面。是真的吗？
病情分析:您好：糖尿病是胰岛素相对不足或绝对不足引起的病变，此病需要常年服用药物降糖，玉米面只是含糖分较少，并没有降糖的作用，所以您应继续服用药物降糖。指导意见:建议您继续服用降糖药物的同时控制饮食及体重，注意休息，进食低糖、低脂易消化饮食，多进食粗粮，少食多餐，避免进食高糖、高脂不易消化饮食，控制体重，定期检测血糖，防止并发症，希望我的回答带给您帮助！
病情分析:你好，你患有糖尿病，糖尿病患者是需要坚持用药的，而且需要饮食的调理，三分治疗，七分调理，这是糖尿病患者朋友需要注意的。指导意见:你说的玉米面，应该来说，有一定的作用，因为含糖分比较少，不过这样的作用是有限的，平时注意不要吃甜食，不要吃油腻的食物，不要喝酒，注意休息，加上降糖药的配合，应该还是可以控制的，请你放心。
你好，我羊水偏多，有人建议我喝玉米须水，应该可以喝吧?
病情分析：你好，你这种情况可以喝玉米须水的。指导意见：这个玉米须具有利尿、降压、利胆、止血、降糖等功效，你可以喝的，再观察。
你好！玉米须水只有清热利尿的作用，对于羊水过多似乎不对症。羊水过多应到正规的医院检查以后，再按医生的要求治疗。
黑玉米孕妇能吃吗？胎儿出生后皮肤会变黑吗？会影响胎儿吗？没咨询过想吃黑色玉米对胎儿有否坏处？
病情分析：患者，女，27岁，询问育儿保健相关问题。指导意见：您好，黑云米孕妇可以吃，这和胎儿肤色没有必然联系，不会因此导致孩子皮肤黑，对胎儿无害处，反而能均衡营养。
病情分析：食物的色素以及皮肤的黑色素并不是同种物质，所以是不可能会导致皮肤变黑的指导意见：不会导致胎儿的皮肤异常的，但是多吃玉米容易导致某种氨基酸不足，所以建议应该注意营养均衡，可以多吃些新鲜蔬菜水果，对于胎儿皮肤是有好处的
孕妇血糖偏高，能吃南瓜，黄豆，玉米吗？淀粉不能吃，是因为里面含有糖份吗想麻烦医生帮忙解答
病情分析:南瓜和大豆本身具有降血糖的功效，但南瓜中含有较多的糖分，而玉米的淀粉含量较高，多食易在短时间内使血糖迅速升高，对孕妇和胎儿的健康产生不利指导意见:适量食用。可搭配富含可溶性食用纤维的食品来延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。淀粉不能多吃的因为淀粉在人体内容易转化为葡萄糖，造成短时间血糖迅速升高，对您的健康不利。
你好，孕期患有妊娠糖尿病的话饮食要控制好，淀粉内含糖量高，尽量少吃的，对于玉米，南瓜是可以适当食用的。
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高血压怎么办 芹菜粥来治疗
本文导读：大家都对高血压并不陌生，它是影响我们生活的常见性疾病。那么高血压有哪些食疗方呢？
　　专家介绍高血压一般情况下在过程比较漫长，长时间的药物也是对身体一种伤害，疾病最好的恢复就是尽早的治疗，那么治疗高血压病的食疗方有哪些？接下来为大家介绍一下治疗高血压推荐，以供参考。
　　高血压的食疗方
　　1、芹菜粥
　　芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至 米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
　　2、醋泡花生米
　　生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
　　3、绿豆海带粥
　　绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
　　4、菊花粥
　　菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸 后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
　　5、荷叶粥
　　新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
　　6、糖醋蒜
　　糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
　　高血压的
　　1、眩晕
　　患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。
　　2、肢体麻木
　　常见手指、脚趾麻木或如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
　　3、心悸气短
　　高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
　　4、耳鸣
　　双耳耳鸣，持续时间较长。
　　5、失眠
　　多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主功能失调有关。
（责任编辑：彭志兴）
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高血压喝粥能降压 你信吗？
本文导读：俗话说“食疗大于药疗”，现如今越来越多的老年人患上高血压，那么高血压吃什么好？高血压适合喝什么粥？
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　　患有高血压病人经常会出现忽高忽低的血压对身体的影响是非常大的，而高血压患者在服用药物的同时，应该配合降血压的食疗粥，这样效果会更好。下面小编就为你推荐几款适合高血压患者喝的粥，仅供参考。
　　降压食疗粥
　　1、山楂合欢粥
　　材料：生山楂15克、合欢花30克（鲜品50克）、粳米60克、白糖适量。
　　做法：将山楂、合欢花一起入锅水煎，留汁去渣，放入淘洗净的粳米煮粥，粥熟加糖，再稍煮片刻即可。
　　食疗：解郁安神，活血化瘀。适于气滞血瘀型病人服用。
　　2、大米玉米粥
　　材料：玉米糁、大米各一半。
　　做法：先将玉米糁加清水适量调匀，待大米煮成五六成时加玉米糁同煮至稠即可。
　　食疗功效：具有益肺宁心、调中开胃、软化血管等功效。适于动脉硬化、高脂血症、等心血管患者。
　　3、菊花粥
　　材料：菊花末15克、粳米100克。
　　做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日服用两次，可以晚餐食用。
　　食疗功效：中医认为，菊花性味辛、甘、苦、微寒，归肺、肝经，有疏风清热，清肝明目，平降肝阳之功，本品清芳疏泄，善祛风热之邪，对外感风热，其效甚佳，对肝经风热，或肝阳上亢等，也有明显的作用。
　　4、荷叶粥
　　材料：粳米250克、鲜荷叶一片、冰糖适量。
　　做法：将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
　　食疗功效：中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑。特别是中常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。
（责任编辑：林育光）
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